دسك الرقبة وعلاجها

ديسك الرقبة

ديسك الرقبة أو الانزلاق الغضروفي في الرقبة من المشاكل الصحية الشائعة، والغضاريف هي عبارة عن أقراص مكونة من مادة الجيلاتين، والتي تقوم بربط الفقرات مع بعضها البعض، وتساهم في حركتها، وعند تعرض الرقبة للضغط الشديد والإجهاد يمكن أن يحدث تآكل في تلك الغضاريف أو انزلاق، والذي يسبب لها الألم الشديد والمزمن، ولهذه المشكلة العديد من العوامل المؤدية لها، كالوضعية غير السليمة للرقبة لفترة طويلة، أو النوم على وسائد غير طبية، أو الجلوس لفترات طويلة دون إراحة الرقبة والرأس أو تغيير الوضعية، وعدم ممارسة الرياضة بالشكل السليم. وهنالك العديد من الأعراض المصاحبة لانزلاق غضروف الرقبة والشعور بالألم الحاد في الرقبة هي أكثرها وضوحاً وإزعاجاً.

أعراض ديسك الرقبة

توجد العديد من الأعراض والعلامات التي تدل على الإصابة بديسك الرقبة ومن أهمها ما يلي:

وجود ألم أو تنميل في الرقبة.
الإصابة بضعف في الصدر أو الذراعين أو الكتفين مع الألم والتنميل.
وعندما تكون الحالة المرضية صعبة، قد يصاب المريض بانزلاق غضروفي في العنق.
التأثير على أجزاء أخرى من الجسم وأبرزها الساقين.

نصائح للمصابين بمشاكل غضروف الرقبة

يقوم الطبيب المعالج بإعطاء المصاب بعض النصائح التي تساعده في مرحلة العلاج، مثل:

القيام بحمية غذائية حتى يفقد الوزن الزائد.
عدم تناول المسكنات إلا وقت الحاجة الشديدة وبإشراف الطبيب.
عدم إرهاق الجسد والرقبة.
عدم تعريض الظهر للبرودة وتدفئته بشكل دائم.
النوم على وسادة مريحة وطبية.
عدم ارتداء الأحذية ذوات الكعب العالي.
الابتعاد عن النوم على منطقة البطن.
عدم ثني الرقبة لفترات طويلة.

علاج ديسك الرقبة

يكون العلاج في معظم الحالات باللجوء إلى العمليات الجراحية، من خلال استئصال القرص الذي يسبب الألم، والضغط على الأعصاب والحبل الشوكي، ويطلق عليها اسم عملية استئصال القرص، أمّا المكان الذي تُجرى منه العملية فيختلف تبعاً للمنطقة التي يتواجد فيها القرص، فقد يتم إجراؤها من الجهة الأمامية ليتم إزالة القرص الأمامي أو من الجهة الخلفية من الرقبة، بحيث يتم استئصال القرص الخلفي، وحديثاً تم ابتكار تقنية طبية تعمل على إزالة هذا القرص باستخدام مجهر، ويطلق عليها هنا اسم الأقراص الميكروسكوبية.

وبعد أن تتم إزالة القرص يعمل الأطباء على إغلاق المساحة التي تم استخدامها لإزالته، فيستعيد العمود الفقري نتيجةً لذلك ارتفاعه الأصلي، ويقوم الطبيب هنا بطرح خيارين للمريض، فإما أن يضع ديسك رقبة اصطناعي أو يقوم بعمل انصهار لديسك الرقبة، وهذان الخياران غير متاحين للجميع، وتحديداً للذين يعانون من التهابات في المفاصل أو هشاشة في العظام.

طرق طبيعية لعلاج ديسك الرقبة

ويصف الطبيب العلاج المناسب حسب وضع الحالة ومدى تطورها، فيمكن أن يتم العلاج بواسطة الدواء والعلاج الطبيعي، أو عن طريق إجراء عملية جراحية في حالة وجود مخاطر وأعراض في مراحل متطورة وصعبة، ويمكن اللجوء إلى العلاج بالأعشاب والمواد الطبيعية، والذي يعد علاجاً فعالاً، ومن هذه العلاجات:

العلاج بواسطة سمّ النحل، وذلك عن طريق تعريض المنطقة المصابة للسعات النحل ، بسبب احتوائه على العديد من المواد المساعدة على تسكين الآلام، وتحسين الإشارات العصبية، وتنشيط الدورة الدموية، ومعالجة الالتهابات الموضعية.
عمل خليط من اللية المذابة على النار، وكريم مسكن للآلام وزيت الزيتون أو زيت حبة البركة، ودهن المنطقة المصابة بهذا الخليط يومياً حتى تزول الآلام.
وضع عجينة من الحلبة والحليب الساخن على المنطقة المصابة.
خليط الشطّة وزيت الزيتون.

2023-12-1430منوعات طبية

مزيد من المشاركات

أنواع المكسرات

أنواع المكسرات تمتاز المكسرات بأنّها لذيذة وخفيفة، وتحتوي على فوائد عديدة، كما أنّ هناك أنواعاً مختلفة من المكسرات التي يُمكن الاختيار فيما بينها، وفيما يأتي ذكر لأبرز أنواع المكسرات وفائدة كل نوع منها: الجوز يُعد الجوز أو عين الجمل (بالإنجليزية: Walnuts) من المكسرات الشائعة التي تُباع بقشرها أو مقشرة،ويُشار إلى أنّ الجوز متعدد الاستخدامات؛ حيث يُضيف نكهة مقرمشة إلى الطعام، ويعزز المحتوى الغذائي للأطباق الحلوة والمالحة، ويُمكن إضافته إلى السلطات والأطباق الجانبية واليخنات، ويُشار إلى أنّه

ما هو الانتحار؟

الانتحار يعرّف الانتحار بأنّه قيام الشّخص بعمل ما يؤدّي بنفسه إلى الموت عمداً، ويلجأ الأشخاص إلى هذه الوسيلة المحرّمة شرعاً للتّخلّص من كدر الحياة إثر اضطرابات نفسيّة أو إدمان أو تعاطي للمخدّرات، أو نظراً لظروف ماديّة أو علاقات شخصيّة، وقد شهدت السّنوات الأخيرة الماضية تسجيلاً كبيراً لعدد حالات الانتحار ومحاولاته. أسباب الانتحار كشفت منظّمات رسمية عن معظم الأسباب التي دفعت بالأشخاص إلى التّفكير بالانتحار سعياً للخلاص من الحياة التي يعيشونها، وكان معظمها يُعزى إلى الاضطرابات النّفسيّة، ومن هذه

تفسير صبغ الشعر في المنام

تفسير رؤيا صبغ الشعر في المنام يُسلّم المؤمن أمره لله -تعالى- ويتوكل عليه، وهو يعلم أن ما ذكره المعبرون في كتبهم بما يخص الرؤى والأحلام يبقى من باب العلم الظني، ويمكن تأويل رؤيا صبغ الشعربما ذكره عبد الغني النابلسي في الدلالات المحتملة في التخضيب في كتابه "تعطير الأنام في تعبير المنام"؛ ومن هذه التأويلات ما يأتي: ربما يدل على الستر والغطاء. ربما يؤول على التظاهر والتفاخؤ بالنِعم التي يتنتم بها الرائي. ربما يشير إلى إرغام التدو والانتصار على الأعداء. ربما يرمز إلى الأمن بعد الخوف. ربما يشير إلى

كيفية كتابة موضوع باللغة العربية

كتابة موضوع باللغة العربية إنّ كتابة الموضوع التعبيري يحتاج إلى مهاراتٍ سابقةٍ يحتاجها الكاتب قبل البدء بالكتابة، كمهارة استبدال المفردات، ومهارة الربط التسلسلي للأفكار، ومهارة التلخيص وغيرها، ولا عجب في ذلك فإن كتابة موضوع التعبير تأتي في قمة المهارات اللغوية التي تحتاج إلى استحضار جميع المهارات أثناء كتابته. كيفية كتابة الموضوع الإبداعي لكتابة الموضوعٍ الإبداعي خطواتٌ لا يمكن لأي كاتبٍ تجاهلها، ولا يكتمل العمل إلا بها، ومُجمل هذه الخطوات يتلخص بما يأتي: تحديد الفكرة الأساسية التي سيتناولها

رسائل حب واعتذار

رسائل حب واعتذار أي شخص في الدنيا من الممكن أن يخطئ بحق حبيبه، بقصد أو بدون قصد، وللاعتذار فنون قد يكون بهدية، أو رسالة، أو طرق مبتكرة أخرى، ومن الرسائل التي من الممكن أن نعتذر فيها لمن نحب: الاعتذار للحبيب ليست إهانة، بل هو من تصرفات الحبيب المخلص، ولذلك أقول لك لا تحزن مني، فلا أملك في هذه الحياة إلا أنت. بدونك لا يكتمل يومي، وبدونك لا يكون للحياة أي معنى،وحزنك مني جعلني أشعر أني أفقد روحي، فأرجوك سامحني. إذا رأيت الحزن في عيناك فإنني أشعر أن حياتي ستنتهي لأن حزنك سيحول حياتي إلى جحيم،

مؤشرات التنويع الاقتصادي

التنويع الاقتصادي يلعب التنويع الاقتصادي دوراً كبيراً في ازدهار الدولة وانتعاشها، ويساهم بشكل كبير في خلق فرص العمل والاستثمار، مما ينعكس إيجابياً على الرفاهية المجتمعية، وهناك مؤشرات معتمدة تدل على التنويع الاقتصادي، وفي هذا المقال نستعرض أبرز هذه المؤشرات. ما هو مفهوم التنويع الاقتصادي؟ وضع علماء الاقتصاد مجموعة من التعريفات التي تخص التنويع الاقتصادي، حيث عرف آتاران (Attaran) التنويع الاقتصادي من منطلق الصناعات التي ينتجها بلد معين، وعرفه بوجود عدد كبير ومتنوع من القطاعات الصناعية في دولة

كيف تحقق الراحة النفسية

الراحة النفسية والصحة النفسية إن الراحةَ النفسيّة أو التي يُطلق عليها في علم النَّفس الصحة النفسيّة مطلبٌ مهمٌ وضروري لتحقيقِ الاستقرار النفسي، والابتعاد عن الأمراض والاضطرابات النفسيّة، ويؤدي ذلك إلى تحقيق التوازن بين الصحة النفسيّة والاجتماعيّة والجسميّة، والمُحافظة على ديمومة هذا التوازن، بالإضافة إلى أن الفرد الذي يمتلك الرّاحة النفسيّة ويعيش بها يكون أكثر تمتعاً بعلاقاتٍ أُسرية واجتماعيّة سليمة، ويزيد ذلك من قدرته على الإنتاج والتعلّم، أمّا الطرف النقيض الذي يشير إلى وجودِ اختلالٍ في

ما سبب تشنج عضلة الساق

الجفاف يُسبب الجفاف (بالإنجليزية: Dehydration) الإصابة بتشنج عضلات الجسم، ويُعرف الجفاف بنقص كمية المياه في الجسم اللازمة للعمليات الحيوية، ويتنج عن عدة أسباب، منها زيادة التعرق ، والإسهال، والتقيؤ، وتناول بعض أنواع الأدوية كمُدرات البول (بالإنجليزية: Diuretics)، ويجب الحرص على شرب كميات كافية من السوائل لتعويض الجسم عن نقص المياه، وللتخفيف من تشنج العضلات. ممارسة التمارين الرياضية قد تُسبب ممارسة التمارين الرياضية إجهاد العضلات، ويؤدي إجهاد العضلات إلى تشنج عضلات الساق أثناء أو بعد بذل