خميرة البيرة عرف الإنسان الخمائر منذ القدم ودخلت في الكثير من مجالات الحياة المتنوعة، ومن أبرز أنواع الخمائر خميرة البيرة التي تتكون من عدد من الفيتامينات المهمة، مثل: فيتامين ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، وعلى 14 نوعاً من الأملاح المعدنية، مثل: الزنك، والحديد، والمغنيسيوم، و16 نوعاً من الأحماض، وعدا عن ذلك فهي تعتبر مصدراً مهماً للبروتينات، وبالتالي تعد مادة تمدّ الجسم بالكثير من الفوائد الصحية. وبعد الدراسات والتجارب التي أجريت عليها فهي تعتبر طريقة جيدة لتخفيف الوزن والتنحيف، فهي تحتوي على مادة
فوائد النشا والليمون للبشرة يُمكن الإستفادة من مزيج الليمون والنشا في منح الجمال للبشرة وتبييض الوجه، ويكون هذا من خلال مزج ملعقتين من عصير الليمون الطبيعي، مع ملعقة من النشا، ثمّ يتم توزيع المزيج الناتج على الوجه أو على المناطق التي تحتاج إلى تفتيح في البشرة، ويترك لمدّة ثُلث ساعة، ثمّ تغسل البشرة باستعمال الماء البارد، وتجفيف بشكل جيد. فوائد الليمون للبشرة الدهنية يُستخدم الليمون في التخفيف من المشاكل التي تُصيب البشرة الدهنية، حيثُ قد يُساهم الحمض في امتصاص الزيوت من البشرة، كما أظهرت دراسة
النوم الصحي لا شك في أنّ النوم الصحي السليم ينعكس بشكلٍ إيجابي على حياة الفرد الجسديّة والنفسيّة والعمليّة، فهو يساعده على ممارسة كافة نشاطاته الحيويّة في اليوم التالي بكفاءة وفاعليّة، كما أنّ هذا النوع من النوم يُبعد عنه القلق والتعب النفسي نتيجة لحدوث أرق وقلة في النوم الذي يحتاجه الجسم، في هذا المقال سنتحدث عن طرق النوم الصحي. طرق النوم هناك أربع طرق متعارف عليها للنوم، وسوف نذكر فوائدها ومضارها، وهي: النوم على الظهر: تعبتر هذه إحدى الطرق التي يتبعها الكثير من الناس أثناء نومهم ولهذه
مدينة مومباي مومباي مدينة آسيوية هندية تأسست في العام 1507م، وتتبع إدارياً إلى ولاية ماهاراشترا، وتعتبر العاصمة التجارية للهند، وترتفع عن مستوى سطح البحر14متراً، وكان اسمها قبل عام 1996م هو مدينة بومباي، ويطلق عليها عدة ألقاب كمدينة الأحلام، مدينة السبع جزر، وهوليوود الهند، وبوابة الهند، ولها توأمةٌ مع عدة مدن كمدينة شتوتغارت، وكراتشي، وإسبو، وسانت بطرسبرغ، ولندن، ولوس أنجلوس، وطنجة، وغالاتس، ويوكوهاما. جغرافية مومباي المساحة: تبلغ مساحة أراضيها 4.335كم². الموقع الفلكي: تقع فلكياً على خط طول
عدد ركعات صلاة الشفع والوتر عدد ركعات الشفع تُصلّى صلاة الشّفع ركعتين قبل الوتر ويُفصل بينهما، ويُستحبّ قراءة سورة الأعلى في الركعة الأولى بعد سورة الفاتحة، وفي الركعة الثانيّة سورة الكافرون، وهما ركعتان غير سُنة العِشاء الراتبة، فهي مُستقلةٌ عنها، ولا يُشترط لصلاة الشفع نيّةٌ خاصّة، بل يكتفي الإنسان بأيِّ ركعتين صلّاهما. عدد ركعات الوتر أقل عدد ركعات الوتر ركعةٌ واحدة، ويجوز صلاتُها بثلاث ركعاتٍ، أو خمسٍ، أو سبعٍ، أو تسعٍ، أو إحدى عشرة ركعة، ويجوز أكثر من ذلك، والأفضل فيها أن تُصلّى إحدى عشرة
مفهوم الأمن الفكري في الإسلام إنّ الأمنَ الفكريّ في الإسلام: إحساس المجتمع بأن أفكاره وأخلاقه؛ التي يعتمد عليها في تنظيم علاقاته، ليست مهدد من طرف خارجي، أو فكر وافد؛ سواء بسياسات مفروضة، أو أفكار منظمة بغزو فكري، كما عرفه البعض بأنه: البعد عن جميع الأخطار والمصادر، والأساليب؛ التي من الممكن أن تهز الثوابت العقدية، أو المنظومات الأخلاقية، أو القناعات الفكرية لدى المجتمع المسلم. مفهوم الأمن والفكر يحتاجُ الإنسان في أيّ مجتمعٍ إلى الشعور بالأمانِ من أجل أن يمارسَ حياته بشكلٍ طبيعيّ، فلا يمكنُ أن
عبارات عن الفرح فيما يأتي أبرز العبارات عن الفرح والسعادة: السعادة هي إحدى وجوه الشجاعة. ليس هناك تأخير أبدًا في السعادة. السعادة هي هدف البشرية الحقيقي. يومًا ما ولا بد أن تكون سعيدًا. الشدة أكبر باب إلى طريق السعادة. البحث عن السعادة أحد مصادر عدم السعادة. السعادة هي الشعور الذي عندما يصيبك تتمنى أن يستمر. تتوقف سعادتنا عندما نتمنى أن نكون أكثر سعادة. اعلم أنه لا أحد يكترث بكونك حزينًا لذلك كن سعيدًا. الناس لا يدركون إنّ كان صيفًا أو شتاءً في حال كانوا سعداء. إن السعداء بالدنيا غدًا هم
تدريبات على التعبير الحقيقي والتعبير المجازي تدريبات متنوعة على التعبير الحقيقي والمجازي فيما يأتي: التدريب الأول ميّز التعبير الحقيقي من التّعبير المجازي في الجمل الآتية: أشرقت الشّمس صباحًا. (حقيقي) أشرق وجه الفتاة جمالًا. (مجازي) دخل الرجل إلى منزله. (حقيقي) دخل الحبّ قلبَ الرجل. (مجازي) تنفّس الصّباح مبشّرًاً. (مجازي) تنفّس الرجل ببطء. (حقيقي) التدريب الثاني حدّد نوع الاستعارة فيما يأتي واشرحها في الجمل الآتية: قال الشاعر: عضّنا الدّهر بنابه ليت ما حلّ بنا حلّ به استعارة مكنية شبه فيها
