الدوم الدوم هو ثمرة لشجرة معمّرة، حجمها يشبه حجم التفاح، إلا أنّ نواتها الداخلية صلبة جداً، وخاصةً عندما تجف، والجزء الذي يؤكل منها هو الطبقة الخارجية، وهي طبقة إسفنجيّة، ويعتبر شجر الدوم من أنواع شجر النخيل، وهو مصري الأصل، ويُزرع في الصعيد بالتحديد، في مناطق الأودية والمرتفعات الجبليّة، تتميز ثمار الدوم بشكل أساسي بأنها تنظّم ضغط الجسم بطريقة ممتازة، وتحافظ عليه في معدله الطبيعي دون ارتفاع أو انخفاض، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة إعداد مشروب الدوم، الذي يُنصح بتناوله بشكل يومي نظراً
كيف أعرف جنس الجنين في الشهر السابع؟ عادة ما يتم يعرف جنس الجنين باستعمال الموجات فوق الصوتية بحلول 14 أسبوعًا من خلال تحديد الأعضاء الجنسية للجنين إلا أن هذه الطريقة لا تعتبر دقيقة تمامًا حتى 18 أسبوعًا، لذلك عادة ما يوصى بها خلال الفترة بين الأسبوع 18- 22. إلا أنه في بعض الأحيان لا يتمكن الطبيب من معرفة جنس الطفل باستعمال الموجات فوق الصوتية بسبب وضعية الجنين التي تجعل من الصعب تحديد جنسه من خلال معرفة طبيعة الأعضاء التناسلية، لذلك قد يتم اللجوء إلى فحص جنس الجنين خلال الشهر السابع. فحص جنس
الخيار يعتبر الخيار مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي تمنع ظهور تجاعيد البشرة، كما يحتوي على المركبات التي تمنع ظهور الالتهابات، والعديد من الفيتامينات المهمة مثل فيتامين C ، وفيتامين K، وتعتبر هذه الفيتامينات أيضاً مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي تقلل الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين، لتظهر بشكل جميل ومشرق، ويساعد فيتامين A المتوفر في الخيار على تقليل البقع الداكنة والنمش، وذلك بالتحكم والسيطرة على إنتاج مادة الميلانين، ويتميز الخيار بخاصية التبريد التي تساعد على تهدئة حروق الشمس،
برامج التطوع في UNHCR برامج التطوع في UNHCR هو اختصار لمفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين (UNHCR)، وهي فرع من فروع الأمم المتحدة التي تُعنى بالتعامل بشكل خاص مع اللاجئين وتقديم المساعدة لهم في تنقلهم، وإمدادهم بالحاجات الأساسية، فضلاً عن توفير الرعاية الطبية لهم؛ وذلك من أجل ضمان سلامة وحياة الأشخاص في حالات اللجوء،كما تحتوي المنظمة على مجموعة متنوعة من البرامج الخاصة بالتطوع المشتركة بينها وبين الأمم المتحدة،حيث يستطيع الراغبون في التطوع حول العالم الانضمام إليها، وهي: تطوع في الخارج
هل استخدام الأعشاب مفيد وآمن لتخفيض الضغط تُستخدم الأعشاب في كثيرٍ من الأحيان لعدة أسباب، سواءً كانت على شكل أعشاب كاملة أو مكمّلات غذائية مصنوعة منها، ولكن ما زالت هناك حاجةٌ للمزيد من الدراسات لإثبات فعالية الأعشاب ومدى سلامة تناولها، حيث لا يُمكن اعتبار كافة المكمّلات العشبية آمنة للاستخدام لمجرّد كونها طبيعية، وذلك نظراً لاحتمالية تسبُّب بعضها بارتفاع ضغط الدم ، أو تداخلها مع الأدوية الخاصّة بمرضى ضغط الدم، ولذلك فإنّ من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أيٍّ من المكمّلات العشبيّة. وبشكلٍ
كيفية صلاة المسافر جمع الصلاة للمسافر يسنّ للمسافر الجمع بين الصلوات إذا جدّ به السير، ويجمع أيضاً إذا نزل بمكانٍ ما بحسب الحاجة والمصلحة، إذ جمع النبي -عليه الصلاة والسلام- حين نزل في تبوك، ولم يجمع في منى واكتفى بالقصر؛ لانعدام المصلحة، وعند الجمع يؤدي المسافر الصلاة الأولى ثمّ الثانية مباشرةً، ويجوز الفصل بينهما لعارض الوضوء وغيره من الحاجات، ويكون الجمع بين صلاتي الظهر والعصر وبين صلاتي المغرب والعشاء، وتؤدّيان مرتبتان في وقت إحداهما، أو في الوقت الواقع بينهما، ويسنّ لمن نوى السفر وغابت
التعاون على الخير قيمة عظمى التعاون من القِيم العظيمة التي تُساعد في بناء وتسيير الأمور، إذ إنّه يُساعد على زيادة عجلة التنمية ودفع التطوّر، وهو ضرورة اجتماعية وإنسانية، بشرط أن يكون لفعل الخير، فإعانة الأشخاص في البرّ والخير يُساهم في نشر الكثير من القيم الرائعة. كما يُساهم في اتّقاء شرّ الكثير من الأمور الصعبة، ويُسهل الطريق أمام الآخرين، وهو يصرف الضرر ويُقرّب البعيد، كما أنّ التعاون موجودٌ في فطرة الكائنات والمخلوقات جميعها، فالله -سبحانه وتعالى- جعل التعاون موجودًا بين الحيوانات والنباتات
حنّة الأظافر استخدمت الحنّة أو الحناء منذ العصور القديمة، وتحديداً في منطقة الشرق الأوسط وإسبانيا والهند، حيث كانت جزءاً وطقساً مهماً في حفلات الزفاف الهندوسيّة والمهرجانات الأخرى، وتمنح الحنة الأظافر مظهراً جميلاً، وتعد حلاً للفتيات اللاتي يجدنّ صعوبةً بتثبيت طلاء الأظافر لفترةٍ طويلة، بالإضافة إلى فوائدها الصحيّة الأخرى كالحدّ من العدوى الفطرية بالأظافر، وتتنوع ألوان الحنة على الأظافر؛ فهناك البنّي الغامق وهناك البرتقالي الزاهي، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن طريقة عمل حنة الأظافر. فوائد