المكتبة الإلكترونيّة (بالإنجليزيّة:E-library) هي عبارةٌ عن مكتبةٍ رقميّة منظّمة ومرتبة وموجودةٍ بشكلً إلكترونيّ غير تقليدي، حيث تتواجد على شبكة الإنترنت أو تكون مخزّنةً على أقراصٍ مدمجة، يتم من خلالها الوصول بسهولة للمقالات، الجرائد، المجلات والعديد من الكتب، كما يتواجد عليها الكثير من الصور، مقاطع الفيديو والصوت المخزّنة كذلك، حيث يتم اعتبارها كقاعدة بيانات شاملة، متاحة على مدار 24 ساعة. مميزات استخدام المكتبة الإلكترونيّة يوجد لاستخدام المكتبة الإلكترونية عدّة مميزات للوصول للمحتوى المرغوب
النقط السوداء في الساقين تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الرؤوس السوداء وهي ذاتها النقط السوداء، التي من الممكن أن تظهر في مناطق مختلفة في الجسم، ومنها منطقة الساقين، والتي تتراكم فيها بعد إزالة الشعر، ممّا يؤدي إلى انسداد المسامات، وعادة ما يطلق عليها سيقان الفراولة، هذا لأنّها تحتوي النقط السوداء تشبه التي في فاكهة الفراولة، حيث يبحثن عن طرق للوقاية والتخلّص من هذه المشكلة، ولذلك سنقدّم لكم في هذا المقال طرق التخلص من النقاط السوداء في الساقين. طرق علاج النقط السوداء في الساق وقف الحلق
من هي سلمى سالم؟ هي ممثلة وعارضة أزياء عراقية، بدأت مشوارها الفني في أواخر التسعينيات من القرن الماضي، وشاركت بالعديد من الأعمال التلفزيونية الشهيرة، وفيما يأتي نبذة سريعة عنها: اسم الشهرة سلمى سالم الاسم الحقيقي سلامة سالم الجنسية عراقية تاريخ الميلاد 1973-2-1م مكان الميلاد بغداد/ العراق مجال الشهرة التمثيل ، عرض الأزياء بدايات سلمى سالم الفنية عملت الفنانة سلمى سالم في بداياتها الفنية كعارضة أزياء، إلى جانب تجاربها العديدة في مجال تصميم الأزياء ، وقد جاء دخولها إلى عالم التمثيل بالصدفة
تعريف بأهل السنة والجماعة يُطلق مصطلح أهل السنّة والجماعة على الجماعة الذين تمسّكوا بسنّة النبيّ -عليه الصلاة والسلام- في المسائل العلمية العقدية ، والمسائل العملية الحكمية، فسبب تسميتهم أهل السنّة؛ لأنّهم تمسكوا بالسنة، أمّا سبب تسميتهم بالجماعة؛ لاجتماعهم على تلك السنّة وعدم التفاتهم إلى ما سواها، أمّا أهل البدع الذين أحدثوا في الدين ما ليس فيه في مجال العقيدة والعمل، فهم بعيدون عن منهج أهل السنّة والجماعة بقدر ما أحدثوه من البدع، وأهل السنّة والجماعة هم الطائفة المنصورة، والفرقة الناجية
الصحة تُعرّف الصحة على أنّها قدرة الفرد على مواجهة المتاعب والتحديات العقلية، والجسدية، والاجتماعية، وهي أيضاً اكتمال سلامة الجسد والعقل ليبقى الفرد قارداً على ممارسة أنشطته وأعماله اليومية دون تعبٍ أو مشقة؛ لذلك يتوجب عليه المحافظة على صحته بشتى الطرق والوسائل لتجنب تعرضه للتعب والمرض، وفي هذا المقال سنذكر أهمّ تلك الطرق والأساليب. طرق المحافظة على الصحة التفكير بطريقةٍ ايجابيةٍ، والابتعاد عن السلبية والتشاؤم، ومحاولة تغيير نمط وأسلوب التعامل مع الآخرين، فالمزاج المرح والايجابية في التعامل من
كميّة البروتين في البيض يُعدّ البروتين مُهمّاً جداً لبناء العظام والعضلات، والحفاظ على الصحّة الجيدة، ويُذكر بشكلٍ عامٍ أنّ كميّة البروتين المُحتاجة في اليوم الواحد للأشخاص قليلي النشاط البدني 56 غراماً للرجل، و46 غراماً للمرأة تقريباً، في حين إنّ البيض يُعدّ مصدراً رائعاً للبروتين عالي الجودة، ونذكر في النقاط الآتية مُحتوى البيض من البروتين بناءً على أحجامه المُختلفة: الحجم الصغير: ويُقدّر وزن البيضة بـ 38 غراماً، وتحتوي على 4.9 غرامات من البروتين. الحجم المُتوسط: ويُقدّر وزن البيضة بـ 44
مفهوم التسامح التسامح لغة مشتقة من الفعل الثلاثيّ سمح بمعنى كرم، ويقول العرب عود سمح كوصف للعود الذي لا عقدة فيه، وذلك وفقاً لما جاء في القاموس المحيط، ويشير مفهوم التسامح اصطلاحاً إلى خلق إنسانيّ رفيع يتجلّى بقبول الآخر واحترام ما يبديه من آراء وأفكار وإن كانت مخالفة للآراء والمعتقدات التي يتبناها الإنسان، ولا تتماشي مع رؤيته الخاصة للأمور، وذلك لإدراكه قصور معرفته وعجز علمه عن الإحاطة بالحقيقة الكاملة. أهمية التسامح تتجلّى أهمية التسامح بما يبثّه في النفوس من حب للآخر، ورفق بأحواله، والأهم
الطعام والشراب في القرآن الكريم الطعام في القرآن الكريم تنطلق معرفة الحلال والحرام من الطعام من قَوْله -تعالى-: (قُل لا أَجِدُ في ما أوحِيَ إِلَيَّ مُحَرَّمًا عَلى طاعِمٍ يَطعَمُهُ إِلّا أَن يَكونَ مَيتَةً أَو دَمًا مَسفوحًا أَو لَحمَ خِنزيرٍ فَإِنَّهُ رِجسٌ أَو فِسقًا أُهِلَّ لِغَيرِ اللَّـهِ بِهِ فَمَنِ اضطُرَّ غَيرَ باغٍ وَلا عادٍ فَإِنَّ رَبَّكَ غَفورٌ رَحيمٌ)، وقد بُيّن أنّ ذِكْر الطعام في القرآن يأتي على أربعة أوجهٍ؛ الأوّل: بمعنى كلّ ما يُطعم منه، كما في قَوْله -تعالى-: (فَإِذَا
