صدور الدجاج بالفرن إعداد وجبة صدور الدجاج بالفرن، من الأكلات اللذيذة والمفيدة، فهي غنية بالبروتين، حيث يحتوي كل 100 غم من صدور الدجاج على 25 غم من البروتين، ومنخفضة السعرات الحرارية، فهي طعام مثالي للاعبي كمال الأجسام؛ لتزويد عضلاتهم بالبروتين لتنمو وتكبر، وتحفييز هرمون التستستيرون، الذي يعمل على بناء العضلات ايضاً، وللأشخاص الذين يتبعون نظام حمية، بالإضافة لاحتوائها على الفسفور والقليل من الكالسيوم ، وعنصر الزنك، وتقدم كطبق رئيسي أو مع المقبلات، وتضاف للكثير من الوصفات، ولعمل صدر الدجاج
محمود البارودي أفضل شاعر في العالم اسمه الكامل هو محمود سامي بن حسن حسين بن عبد الله البارودي، وهو شاعر عربي مصري الجنسية، ولد في العام 1839م في اليوم السادس من شهر أكتوبر/ تشرين الأول في مدينة القاهرة عاصمة مصر، وأصله شركسي، ويلقب باسم رب السيف والقلم، وكان واحداً من زعماء الثورة العرابية، ورائداً في مدرسة البعث والإحياء في الشعر العربي الحديث، وتوفي في عام 1904م في اليوم الثاني عشر من شهر كانون الأول/ ديسمبر. حياة محمود البارودي تعلم دراسته الأولى في الكتابة والقراءة، وحفظ القرآن، وجزءاً من
الطماطم للبشرة تُعتبر الطماطم من العناصر المفيدة للعناية بالبشرة، وهي مناسبة لجميع أنواعها؛ حيثُ إنّها تُعالج بعض مشاكل الجلد، مثل زيادة الدهون في البشرة، وحبّ الشباب. وعند مزجها مع القليل من المكونات الطبيعية، فإنّها تعالج البشرة ، وتحافظ عليها من الشوائب. وفي هذا المقال سنوضح بعض فوائد الطماطم، والعلاجات المنزليّة الفعّالة بأقلّ التكاليف للحصول على بشرةٍ صحيّةٍ ونضرة. فوائد الطماطم للبشرة تحتوي الطماطم على مستوى عالٍ من الليكوبين (بالإنجليزية: Lycopene) الذي يحمي البشرة من الأشعة فوق
الشاي الأخضر والزنجبيل والنعناع يعتبر الشاي المشروب الأكثر استهلاكاً بين المشروبات في العالم بعد الماء، وبالرغم من ذلك، فإنّ 78% من الشاي المستهلك في جميع أنحاء العالم هو الشاي الأسود، وحوالي 20% من الشاي الأخضر، ولقد استهلك الشاي الأخضر الأصلي في كلّ من الصين والهند، وعرف بفوائده الصحية على مدى قرون ماضية في العالم ككلّ، حتى اكتسب مؤخراً شعبيّة في الولايات المتحدة الأمريكية. إنّ النعناع هو نبات عشبي ينتمي لأكثر من عشرة أنواع من النباتات التي تنتمي لنفس جنس النعناع وتمتلك نفس خصائصه، إذ يعرف
قصة زواج الرسول من خديجة عندما كان رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- في الخامسة والعشرين من عمره، خرج في تجارة إلى بلاد الشام، وكانت القافلة آنذاك تحمل أموال السيدة خديجة بنت خويلد -رضي الله عنها-؛ فقد كانت من أهل التجارة في قريش، وكانت ذات مال ونسب رفيع، وكانت تتاجر في أموالها، وتستأجر رجالًا ليشاركوها الربح مضاربةً. وكان قد بلغها ما هو عليه رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- من صدق، وأمانة، وأخلاق حميدة كان يتحلى بها، فأرسلت في طلبه، وعرضت عليه أن يخرج في قافلتها للتجارة في بلاد الشام، على أن
طرق شد اليدين يُعاني البعض من ترهلات اليدين الذي يحدث لعدة أسباب، ومنها التقدم في العمر فقد يفقد الجلد مرونتهِ بالإضافة إلى زيادة تراكم الدهون في الجسم والفقدان السريع للوزن؛ ونظرًا لأنّ الترهلات تُؤثر على المظهر الخارجي للجسم فقد يبحث البعض عن طرق للتخلص منها وعليهِ يُنصح بممارسة التمارين الرياضية التي تستهدف عضلات اليدين، مثل؛ العضلة ثلاثية الرؤوس، والعضلة ثنائية الرؤوس، ومن أبرز هذهِ التمارين ما يأتي: تمرين لف العضلة ذات الرأسين يُساعد هذا التمرين على شد الذراع وزيادة قوة الذراع من خلال
ما هي شهادة البكالوريوس؟ تُعرَّف البكالوريوس في اللغة بأنّها شهادة جامعية تُمنح لخرّيجي الجامعات أو الكلّيات، وتُعدّ درجة البكالوريوس من درجات التعليم العالي المنتشرة بين الطلاب، إذ تُوفّر لهم مجموعةً واسعةً من الفرص الأكاديمية، والاجتماعية، والمهنية، حيث يدرس المُتعلّم خلالها موضوعاً مُحدّداً، مثل: الاقتصاد، أو الاتصالات، كما تُزوّد هذه الدرجة العلمية الطالب بالمهارات والمعرفة اللازمة للحصول على وظيفة مُعيّنة أو إكمال الدراسات العليا. تُمنح درجة البكالوريوس للطالب كدرجة علمية من قِبل الكلية
جوز الهند هناك العديد من الأشخاص يفضّلون الأطباق التي تحتوي على جوز الهند كمكوّن رئيس أو حتى إن كان كمكون بسيط وثانويّ أو بنكهة خفيفة منه نظراً لخفّته وطعمه اللذيذ. في هذا المقال البعض من وصفات كرات جوز الهند. طريقة عمل كرات جوز الهند المكوّنات كوب من برش جوز الهند . نصف كوب من السكر الناعم. بيضة واحدة. رشّة من الفانيلا. طريقة التحضير نخلط المكونات بشكل جيد. نبدأ بتكوير المكوّنات كي تتشكل كرات متساوية الحجم تقريباً. نضع الكرات في صينية الخبز ونخبزها على درجة مئة وخمس وسبعين درجة مئوية مدة عشر