تعطير الجسم يُستعمل ماء الزهر في تعطير الجسم أثناء الإستحمام، ويكون هذا من خلال مزج مقدار يتراوح بين 3-5 أكواب من الحليب الدافئ مع ملعقتين من العسل مع نصف كوب من ماء زهر البرتقال، وإضافة هذا المزيج لماء الاستحمام للحصول على الاسترخاء اللازم والرائحة الفواحة للبشرة. تنظيف اليدين يشتهر الشرق الأوسط باستعمال ماء الزهر، حيثُ يُقدّم للضيوف وعاء من ماء الزهر لغسل أيديهم وتنظيفها بعد تناول الوجبات الغذائية مثل وجبة العشاء، خاصة بعد تناول الوجبات التي تحتاج تناولها باستعمال أصابع اليدين . عمل مستحضرات
مقدمة الجمهورية النيبالية هي من إحدى الدول التي تقع في جبال الهملايا ما بين بلدتي الصين من الجهة الشمالية والهند من الثلاث جهات الغربية والجنوبية والشرقية وتعتبر من الدول التي لا يوجد فيها أي سواحل والتي تعتبر من الأراضي وعرة التضاريس وذلك بسبب وجودها بين جبال الهملايا التي يمكن إعتبارها معزولة عن العالم، وهي من الدول صغيرة الحجم في القارة الهندية التي سكنها شعوب كيراتا منذ زمن قديم والتي بقيت فيها فترات طويلة، وتعتبر نيبال من أحدى الدول القديمة جداً حيث أنه كتبت في العديد من النصوص القديمة
غسل البشرة بانتظام برغم من أنّ غسل الوجه أحد العادات اليومية للعناية بالبشرة، إلا أنّ الحاجة لها تزيد في فصل الصيف، وذلك بسبب الحرارة والرطوبة العالية في هذا الفصل، لذا، لا بد من تغيير الغسول المستخدم لتنظيف الوجه تبعاً لتلك العوامل، وزيادة عدد مرات غسل الوجه مرتين أو ثلاث مرات للحصول على مزيد من الانتعاش، والترطيب، فمثلاً، لا بد من غسل البشرة الدهنية أكثر من مرة بمنظف رغوي يحتوي على حمض الساليسيليك، لأنّه يمكن أن تغلق مسام البشرة في الصيف مما يتسبب بظهور حب الشباب ، أما البشرة الجافة التي
طريقة صنع الصابون النابلسي في المنزل يُمكن صُنع الصابون النابلسي منزليّاً باتباع الخطوات الآتية: المواد اللازمة: 438 جرام من زيت الزيتون العضوي، أو البكر، أو البكر الممتاز حسب الرغبة، مع التنويه لأنّ زيت الزيتون يجب أن يكون 6 أضعاف كميّة هيدروكسيد الصوديوم. 73 غرام من هيدروكسيد الصوديوم. خليط غسول. 215 جرام من الماء المقطر. أوراق عطرية (اختياري). قفازات مطاطية لحماية اليدين. قالب خشبي لصنع قطع متساوية من الصابون. وعاء حديدي. ملعقة خشبية. طريقة التحضير: يُصب الماء في قدرٍ مصنوع من الحديد، ويوضع
مقدمة مدينة زالتسبورغ هي المدينة النمساوية الرابعة من حيث الحجم، وهي العاصمة الرئيسية لسالزبزرغر لاند الاتحادية. تقع هذه المدينة في النمسا على حدود جبال الألب من الجهة الشمالية، وهي أيضاً تطل على نهر سالزاخ، كما وتبعد عن ميونخ حوالي 150 كيلو متراً تقريباً إلى الجهة الشرقية منها، كما وتبعد عن العاصمة فيينا حوالي 300 كيلو متراً في جهتها الغربية، أما عن ليوبليانا فهي تبعد حوالي 281 كيلو متراً تقريباً إلى الشمال الغربي منها. مدينة زالتسبورغ تعتبر مدينة زالتسبورغ موطن ومسقط رأس أشهر موسيقيي العالم
أهمية استغلال الوقت تعزيز الثقة بالنفس تُعزّز إدارة الوقت معنويات الفرد وتجعله أكثر ثقةً بنفسه، فالأشخاص القادرون على تنظيم وقتهم وإدارته يستطيعون إنجاز المهام المُسندة إليهم في الوقت المحدّد، ممّا يجعلهم محطّ اهتمام الجميع وأكثر تُّميزاً من غيرهم من الأشخاص في حياتهم على الصعيدين الشخصي والمهني. زيادة الدقة والانضباط تُساهم إدارة الوقت في جعل الشخص أكثر دقّةً وانضباطاً في حياته بشكل عام وفي عمله بشكل خاص، إذ يجب على الفرد وضع خطة يوميّة وتطبيقها بحكمة، بحيث يوضّح فيها المهام المترتّبة عليه،
دراسات علميّة حول فوائد المر للقولون فيما يأتي ذكرٌ نتائج بعض الدراسات حول فوائد المر للقولون: أشارت دراسة أولية أجريت على الفئران التي تُعاني من التهاب القولون التقرّحي (بالإنجليزيّة: Ulcerative colitis) ونُشرت في مجلّة Experimental and Therapeutic Medicine عام 2016، إلى أنّ المر يمتلك القدرة على تنظيم مستويات مؤشرات الالتهاب، وتقليل الإجهاد التأكسديّ، إضافةً إلى تحسين النشاط المُضاد للأكسدة داخل الجسم، ممّا يساعد على التخفيف من التهاب القولون التقرّحي. أشارت دراسة مخبرية نُشرت في مجلّة
القراءة القراءة غذاء للعقل والروح، فمن خلالها يستطيع الإنسان الحصول على كم هائل من المعلومات التي تمكنه من تطوير ونمو عقله وذاكرته، ويكون له قدرة عالية على التعامل مع الآخرين ونقاشهم في أي مجال من مجالات الحياة دون خوف أو تردّد، فهي تؤدّي إلى زيادة ثقة الإنسان بنفسه؛ لأن القراءة تجعل منه إنسان ذو ثقافة ومكانة عالية في المجتمع الذي يعيش فيه، والقراءة جزء مهم وأساسي في اللغة، فهي تقوم على تحويل الرموز والحروف إلى كلمات ذات معنى وفائدة. أنواع القراءة هناك أنواع متعدّدة للقراءة وهي: القراءة
