مدينة تطوان مدينة تطوان هي إحدى المدن المغربية التي تُلقب بالحمامة البيضاء، وذلك نسبة إلى تمثال الحمامة البيضاء الموجود في وسط المدينة، وتقع في جبال الريف شمال المغرب، وتطل مباشرة على البحر الأبيض المتوسط، وتبلغ مساحتها حوالي 6.025كم²، كما يصل عدد سكانها إلى 463,968 نسمة، وتتميز بأحيائها الأندلسية القديمة التي تُظهر الحضارة الأندلسية، وتتكيف مع الثقافات المختلفة الواردة لها، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مناخ تطوان، وثقافتها، وصناعاتها، بالإضافة إلى معالمها السياحية. معلومات عن مدينة تطوان
هلسنكي عاصمة فنلندا تُعتبر مدينة هلسنكي عاصمة لدولة فنلندا، وهي المدينة الأكبر في البلاد، تتبع لمنطقة أوسيما (بالفنلندية: Uusimaa)، وتتميز بمناطقها الخضراء، وشواطئها المتعددة، وتقع تحديداً جنوب البلاد في خليج فنلندا الواقع في أقصى شرق بحر البلطيق، وتحيط بها مدينتا إسبو وفانتا بالإضافة إلى مدن أخرى، وتعدُّ هلسنكي أكثر عواصم القارة الأوروبية بُعداً في الشمال، وهي المركز الصناعي والميناء البحري الرئيسي لفنلندا؛ كونها تضم العديد من الموانئ الطبيعية وتطل مباشرةً على خليج فنلندا، وتتميّز بمبانيها
تجهيز مكان مريح يُنصح بتحديد البيئة الدراسيّة المناسبة لتعزيز عملية الحفظ ، فبينما يحرص أغلب الأشخاص على اختيار بيئة دراسية بأقل وسائل إلهاء، تحرص الأقلية على الدراسة في الأماكن العامة، كما يُنصح بالبدء بشرب كميّة قليلة من الشاي الأخضر؛ لاحتوائه على خصائص طبيعية تحسّن الذاكرة. تسجيل وتدوين المعلومات يُنصح بتسجيل كافة المعلومات المراد حفظها على آلة تسجيل، ثم الاستماع إليها عدة مرات، والحرص خلال الاستماع على تدوين المعلومات لتسهيل عملية استدعائها لاحقاً، وتسهيل حفظها، كما يُفضل تقسيم المعلومات
البيض المسلوق يعد البيض المسلوق أحد أشكال طهي البيض الذي يمكن إعداده بطريقة سريعة وصحية، وهو يؤمّن الصحة الجيدة بتنظيمه للكولسترول والمحافظة على صحة القلب، وهو مهم جداً في بناء العضلات؛ لذلك يُنصح الرياضيون بتناوله كل يوم لزيادة البنية العضلية وبناء جسم قوي وسليم، كما أنه يحافظ على صحة العين والجلد؛ لاحتوائه على فيتامين أ، ويعتبر البيض المسلوق من الأطعمة المهمة لإنزال الوزن، لإنه قليل السعرات الحرارية ويعطي إحساساً بالشبع، وفيما يلي سنذكر الطريقة الصحيحة لإعداد البيض المسلوق. القيمة الغذائية
فوائد جذور اللوتس محتواها من العناصر الغذائية تُعدّ جُذور اللوتس قليلة بالسّعرات الحراريّة، وعَلى الرّغم مِن أَنّها خالِية مِن الدّهُون؛ إلّا أَنّ مُعظَم سُعراتِها الحَرارِيَّة تَأتي مِن الكَربوهيدرات، بِالإِضافة إِلى أَنَّها تَحتَوي على العَديد مِن المَعادِن كالبوتاسيوم، والكَالسيوم ، والمَغنيسيوم، والحَديد، والفسفور، والكولين، إلى جانب العديد من العناصر الغذائيّة الأخرى الموضحّة في ما يأتي: مضادات الأكسدة: تمتلك جُذور اللوتس تَأثيرَاً مُضادّاً للأَكسدَة، وهي تحتوي على حِمض الغاليك؛ والذ
المقصود بالجلد يُعدّ الجلد أكبر أعضاء جسم الإنسان، إذ يشكل الغطاء الخارجي للجسم ويبلغ وزنه حوالي 2.7 كيلوغرام ، وتوجد أهمية كبيرة للجلد ؛ إذ يُعدّ مسؤولًا عن العديد من الوظائف الضرورية للجسم . تركيب الجلد توجد 3 طبقات رئيسية للجلد ، وسنوضّح كلّا منها فيما يأتي: طبقة البَشَرة البشرة (E pidermis) هي المنطقة السطحية من الجلد، وتتميز بكونها أكثر مناطق الجلد تجددًا، وتحتوي هذه الطبقة على ما يأتي: الخلايا الكيراتينية هي الخلايا الرئيسية المكونة لهذه الطبقة، وتنشأ من انقسام خلايا قاعدة البشرة
أجمل أنواع الورود العطرية تتميّز الورود بروائحها العطرية، وتعدّ هذه الصفة أساسية ومهمّة عند الحديث عن خصائص الورود، وفيما يأتي بعض أشهر أنواع الورود العطرية وأجملها: وردة عطر العسل تعدّ وردة عطر العسل (بالإنجليزية: Honey Perfume) من الأزهار الملفتة شكلًا ورائحةً، فرائحتها قوية، ولونها مشمشي مُصفرّ. يتراوح ارتفاع هذه الوردة بين 0.9- 1.2 م، وفي ظلّ الظروف المثالية يمكن لهذه الوردة النموّ دون تعفّن، إضافةً إلى ذلك يُنصح بتعريضها لأشعة الشمس المباشرة، ومع مرور الوقت سيُلاحَظ تحوّل لونها ليُصبح
مفهوم الطّلاق الغيابيّ الطّلاق الغيابيّ هو الذي يقع أثناء غياب الزوجة، كأنْ يكون الزوج في بلدٍ والزوجةِ في بلدٍ آخر، أو حتى في البلد نفسه، وأوكل أحداً بمتابعة إجراءات الطّلاق بعد تلفّظه بلفظ الطّلاق مع النية الخالصة والعزم على ذلك، ولكن يبقى تثبيت الطّلاق من خلال معرفة اللفظ الذي وقع به، والحالة التي كان بها الزوج. حكم الطلاق الغيابيّ يعد الطلاق الغيابي جائزًا في الشرع، وذلك لأن فاطمة بنت قيس أرسل إليها زوجها خبر طلاقها من اليمن، وهذا يدل على وقوع الطلاق الغيابي، كما أنه يتم بدون حضور الزوجة