إيجابيات العمل عن بعد انقسم الأفراد الذين تحولت وظائفهم للعمل عن بعد بين مؤيد ومعارض لهذه الفكرة، بالرغم من ضرورة اللجوء إليها في العامين الماضيين، ومن أهم الإيجابيات التي وفرها العمل عن بعد ما يأتي: زيادة الإنتاجية تعتبر المكاتب مكانا غير مفضّل للكثير من الموظفين لممارسة الأعمال، لذا ساعد العمل من المنزل على رفع إنتاجية الموظفين خاصة مع عدم وجود مصادر تعيق العمل أو تؤخره كالتحدث مع الزملاء أو الإجابة على المكالمات الهاتفية، كما أن العمل عن بعد ساعد في وضع الموظف جدول عملٍ مرن لإنهاء الأعمال.
تفسير سورة الفاتحة سورة الفاتحة سورة عظيمة بدأ بها القرآن الكريم، واشتملت آياتها على معانٍ عظيمة، وفيما يأتي تفسيرها: (بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ): افتُتحت سورة الفاتحة بالبسملة، والاسم في اللّغة لفظ يُطلق ليدلّ على ذاتٍ أو شيءٍ ذي معنى، أمّا الله فهو لفظ الجلالة الذي يدلّ على الذّات الإلهيّة، وهذه الجملة "باسم الله" يُفهم منها أنّها ابتدأت بفعل، لكنّه حُذف، ويكون تقديره كأن المسلم يقول: أبدأ قراءة القرآن الكريم متبرّكاً باسم الله، وهذا أسلوب اعتاد عليه النّاس في العبادة، حتّى في
الحجامة الحجامة هي نوع من أنواع الطب الشعبي، الذي تم استخدامها منذ القدم للتخفيف من الألم، بأداة خاصة بعد وخز أو تشريط الجلد، وهي نوعين؛ أولها الحجامة الرطبة التي يتم إحداث جرح فيها للتخلص من السموم في الدم، والحجامة الجافة التي لا يتم إحداث جرح فيها . طريقة عمل الحجامة في المنزل ينصح بعدم إجراء الحجامة في المنزل، والذهاب إلى شخص مختص ومتدرب ومتمرس في الحجامة، لأنها تحتاج إلى الدقة ومعرفة الأماكن الصحيحة لإجراء الحجامة عليها، ولأنها قد تسبب بعضًا من الآثار غير المرغوب بها والتي قد لا يستطيع
مصادر السيلينيوم يُعدُّ السلينيوم من العناصر الأساسيّة المهمّة للجسم، والتي يجب الحصول عليها من المصادر الغذائيّة، ومن الأغذية الغنية بالسيلينيوم ما يأتي: الجوز البرازيلي: يُعدُّ الجوز البرازيلي أحد أفضل المصادر الغنيّة بالسيلينيوم، ويحتوي ما يُقارب 28 غراماً منه أو ما يعادل 6 إلى 8 حبات على 544 ميكروغراماً من السيلينيوم. التوفو: توفّر 100 غرامٍ من التوفو ما يُقارب 17.4 ميكروغراماً من السيلينيوم، أي ما يُعادل 32% من الكمية اليومية الموصى بها من هذا المعدن. الأغذية المدعمة: يُمكن لبعض المنتجات
التقييم والملاحظة يمكن استخدام مجموعة متنوعة من أساليب التقييم ، ومعرفة درجة إتقان الطلاب في جميع المواد بطُرق مختلفة، حيث تساعد طرق التقييم المختلفة على تشجع الطلاب على الحفظ وتجديد المعلومات، وتحفيز الطلاب على تقديم المزيد من الجهد من أجل التعلُم. أهداف واضحة تساعد استراتيجيات التعلّم المعلمين على وضع أهداف واضحة ومحددة، بما يتناسب مع المعايير العالمية المطلوبة، ومشاركة هذه الأهداف مع الطلبة؛ لمعرفة الخطوات اللازمة لتحقيق هذه الأهداف. الاستقلالية والسيطرة والمشاركة النّشطة بحيث يشعر الطالب
الطاقة الشمسية تُعتبر واحدةً من أبرز وأهم المصادر الحديثة التي يمكن من خلالها الحصول على الطاقة في كوكب الأرض من الأشعة الشمسيّة التي تكون خارج مجاله، إذ تصل طاقة الأشعة هذه إلى 1376 كيلو وات لكل متر مربع، في حين أنّ طاقة الأشعة الشمسية المستفادة منها هي كيلو وات واحد فقط لكل متر مربع على الأرض خلال وقت الظهر في الأيام المشمسة باعتبار أنّ الشمس في ذلك الوقت تتعامد مع الأرض، وتقل هذه الطاقة بعد ذلك الوقت. تتألف الأشعة الشمسيّة التي تصل إلى الأرض من قسمين؛ الأوّل هو الأشعة التي تصل مباشرة من قبل
القيمة الغذائية للخبز التوست القيمة الغذائية 100 غرام من خبز التوست الطاقة 250 سعرة حرارية البروتين 7.50 غرام الدهون 3.75 غرام الكربوهيدرات 50.00 غرام الألياف 2.5 غرام السكريات 2.50 غرام الكالسيوم 425 ملليغرام الحديد 5.50 ملليغرام المنتو الكذاب بالتوست المكوّنات باكيت من خبز التوست . ملعقة صغيرة من: الملح، الكزبرة الناعمة، الأوريجانو وبهار الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف كوبٍ من البقدونس المفروم. نصف كوبٍ من الزيتون الأسود، شرائح. ملعقتان كبيرتان من القشطة.
التنظيف والتقليم التخلّص من طلاء الأظافر إن وُجِد عليها باستخدام مزيل الطّلاء (الأسيتون) دون ترك أي آثارٍ للطلاء على الأظافر، مع الحرص على استخدام كميةٍ قليلةٍ من مزيل الطلاء، حتى لا يجفف الأظافر والجلد المحيط به، ثمَّ تنقع الأصابع لعدة ثوانٍ بالماء، كي لا تتكسّر أثناء القص، ومن ثمَّ تُقصُّ حسب الشكل المطلوب. النقع والتقشير نقع الأقدامِ لترطيبها في مزيجٍ من عدَّة مكوناتٍ مختلفة، ويمكن تحضير منقوع البديكير في المنزل من خلال خلط كوبين من الحليب مع كوبٍ من الماء السّاخن، وإضافة بضع قطراتٍ من زيت