تحليل الفيتامينات تحليل فيتامين أ يُعَدُّ فيتامين أ (بالإنجليزيّة: Vitamin A)، أو الريتينول من الفيتامينات الضروريّة للجسم؛ لأهمّيته في حاسَّة البصر، وتكوين العظام، ونُموِّ الجلد، بالإضافة إلى دوره في الجهاز المناعيّ، ونُموِّ الجنين، ويتمّ قياس مستوى فيتامين أ في الدم للكشف عن وجود أيِّ ارتفاع، أو انخفاض في مستواه، ويتمّ إجراء التحليل بسحب عيِّنة من الدم من ذراع اليد، وتحليلها في المختبر، ويجب التنبيه إلى ضرورة الصيام، والامتناع عن شرب الكحول خلال 24 ساعة التي تسبق إجراء التحليل. تحليل فيتامين
الرياضة تُعرّف الرياضة بأنها مجهود جسدي يقوم به الإنسان بهدف المتعة، أو الترفيه، أو التنافس، أو تطوير مهارته، أو التميز عن الآخرين، أو زيادة ثقته بنفسه، وتختلف هذه الأهداف من شخص إلى آخر، واستوحى الإنسان الرياضة من أسلوب حياته اليومي، في الصيد، وركوب الخيل، والرماية، والقفز، والركض من الخطر، كما أن نشأة الرياضة بدأت من المجتمعات القديمة الأولى، مثل المجتمع الفرعوني المصري، الذي كان يمارس رياضة المصارعة، والرقص، والمجتمع الصيني الذي كان يمارس لعبة كرة القدم بالكرة الحديدية. فوائد الرياضة تتنوع
الهليون نبات الهليون، من النباتات المعروفة منذ القدم، في مناطق أوروبا وآسيا ومناطق حوض البحر الأبيض المتوسّط وروسيا، وهو من النبات الغنية جداً بالمواد الغذائية، ويكون على شكل سيقان طرية وخضراء، ويعتبر نبات الهليون من النباتات العشبيّة المعمّرة، التي كان يتناولها القدماء كثيراً؛ لاعتقادهم أنّها تزيد من الخصوبة والقدرة الجنسية، والهليون من النباتات الغنية بالنياسين، والريبوفلافين، وفيتامين ج، والحديد، والفسفور، وفيتامين أ، والمنغنيز، وفيتامين B6، وحمض الفوليك، وفيتامين ك، ويحتوي نبات الهليون
قيام الدولة العباسية بدأت تحركات العباسيين للسيطرة على الخلافة من بني أمية في العام التاسع والتسعين للهجرة، وبالتحديد بعد زيارة من أبي هاشم عبدالله بن محمد لابن عمه محمد بن على بن عبد الله بن عباس الذي كان والياً على الحميمة، فقاموا باختيار الكوفة وخراسان لتكونا المنطلق لدعوتهم، حيث أرسلوا أبا مسلم الخرساني لنشر دعوتهم في خرسان التي كانت تشهد صراعات بين العرب اليمانية والقيسية، واختاروا الكوفة كمركز للدعوة أيضاً، لأن أكثر أهل الكوفة كانوا من الناقمين على بني أمية، ومن الجدير بالذكر أن بداية
لحم بعجين هي من الأكلات المشهورة في بلاد الشَّامِ، وخاصةً في سوريا، ولبنان، وهي عبارةٌ عن أقراصٍ رقيقةٍ من العجين المحشوّ باللحم المفرومِ وصلصة البندورة، ويُعرفُ هذا الطبقُ أيضاً في تركيا إلَّا أنَّهُ يكون أرقّ وأكبرَ حجماً، ويُمكن تحضير اللحم بعجين حارٍّ أو معتدل الحرارة، ويُقدَّمُ كوجبةٍ رئيسيَّةٍ على الغداء أو العشاء، وتُقدَّم بجانبهِ أطباقٌ من المقالي، والسَّلطات. سنعرض في هذا المقال طريقة تحضير لحم بعجين من خلال وصفتينِ لذيذتيْن، وسهلتيْن. إعداد لحم بعجين المكوّنات ثلاثمئة وخمسون غراماً
اسمه ونسبه وكنيته هو أبو جعفر أحمد بن محمد بن إسماعيل النّحاس، المعروف بابن النّحاس. اللغوي والأديب والمفسر، كان واسع العلم، غزير الرواية، كثير التأليف. كان إذا خلا بقلمه جوّد وأحسن. مولده ونشأته لم تذكر المصادر التاريخية والتي ترجمت للنّحاس مكان وزمان ولادته على وجه التحديد، لذا فإنه رحمه الله ولد ونشأ وترعرع في مصر وتلقى العلم أيضًا فيها. وأيضًا لم تشر المصادر عن حالته الاجتماعية ولكن يلاحظ من لقبه النحاس أنه كان يعمل بصناعة الأواني النحاسية لذا هو من أسرة ليست غنية. رحلته العلمية تلقى أبو
كيفية استقبال العام الهجري الجديد الأصل في المسلم أن يخطط لكل يوم من أيام حياته؛ فقد قال الحسن البصري -رحمه الله-: "ما من يوم ينشق فجره إلا ويُنادى: يا ابن آدم أنا خلق جديد، وعلى عملك شهيد، فتزوّد منى فإني إذا مضيت لا أعود إلى يوم القيامة". ريثما ينتهي شهر ذي الحجة فالمسلمون على موعد مع بداية سنة هجرية جديدة، فحري بالمسلم أن يُحسن استقبالها، وفيما يأتي بيان لكيفية استقبال العام الهجري الجديد. تذكر هجرة النبي لا تعني بداية السنة الهجرية أنّ النبي -صلى الله عليه وسلم- قد هاجر في نفس هذا اليوم من
هو محمد بن إدريس الشافعيّ المطَّلِبيّ القرشيّ،صاحب المذهب الشافعي، الذي أسس علم أصول الفقه، ومن أشهر الشعراء، جمعنا لكم في هذا المقال أجمل أقوال الإمام الشافعي. إذا المرءُ لا يرعاك إلا تكلفاً إِذا المَرءُ لا يَرعاكَ إِلّا تَكَلُّفاً فَدَعهُ وَلا تُكثِر عَلَيهِ التَأَسُّفا فَفِي النَّاسِ أبْدَالٌ وَفي التَّرْكِ رَاحة ٌ وفي القلبِ صبرٌ للحبيب ولو جفا فَمَا كُلُّ مَنْ تَهْوَاهُ يَهْوَاكَ قلبهُ وَلا كلُّ مَنْ صَافَيْتَه لَكَ قَدْ صَفَا إذا لم يكن صفو الوداد طبيعة ً فلا خيرَ في ودٍ يجيءُ تكلُّفا
