أهمية الأسوار في المدن اليونانية في العصر القديم وأوائل العصر الكلاسيكي، لم يكن هناك تهديد خطير في المنطقة، وكانت كل مدينة مزدهرة لتصبح مستقلة حيث استقر المستعمرون في المناطق، بقصد البقاء بشكل دائم، وعادة الأماكن التي توجد فيها المستعمرات اليونانية، تم تأسيسها وتم اختيارها بعناية كبيرة، وبالتالي كانت مناسبة جدًا، مما يعني أن لديهم حواجز طبيعية ونتيجة لذلك لم تكن هناك حاجة إلى نظام جدران. ولكن، من القرن الخامس قبل الميلاد وما بعده، ظهرت تهديدات غير مسبوقة دمرت بعضًا من المدن، وهذا أمر واضح من
مضادات الهيستامين مضادّات الهيستامين هي واحدة من العلاجات المستخدمة في طبّ الأمراض الجلدية والتناسلية، وهي تعمل على تهدئة الحكّة في الجسم عن طريق التحكّم والارتباط بمستقبلات الهيستامين التي تُفرزها بعض خلايا الجسم طبيعياً؛ والضرورية للقيام ببعض أنشطة الجسم، وجديرٌ بالذكر أنّ مستقبلات الهيستامين في الجسم على نوعان؛ النوع الأول منها موجود على الخلايا البدنية، والعضلات الملساء، والخلايا المبطّنة للأوعية الدموية والخلايا الخاصّة في الدماغ، أمّا النوع الثاني من مستقبلات الهيستامين فموجود في القناة
ما هي فوائد شاي الزعتر يُعدّ الزعتر غنيّاً بمادةٍ مفيدة للصحة تُسمّى الثايمول (بالإنجليزية: Thymol)، بالإضاف إلى احتوائه على كميّاتٍ بسيطةٍ من بعض الفيتامينات، مثل: فيتامين ج، وفيتامين ج، وبعض المعادن، مثل: البوتاسيوم، والمغنيسيوم. كما يُعدّ الزعتر مصدراً جيداً لكلٍّ من النحاس، والألياف الغذائية، والحديد . وتجدر الإشارة إلى أنّه يُمكن الحصول على فوائد الزعتر عن طريق شُرب الشاي المُحضّر من أوراقه؛ حيث يتمّ تحضير هذا الشاي بواسطة نقع عدّة أغصانٍ من الزعتر في كوبٍ من الماء المغلي مدّة 5-8 دقائق،
تطويل الشعر يحلُم الجميع بلا استثناء بامتلاك شعرٍ صحيٍ، وطويل؛ لدورهِ الكبير في تجميل المظهر العام، ومُساعدته على منح الفرد ثقة عالية بالنّفس، والشّعر الطّبيعي ينمو بمعدل بوصتين في الشّهر الواحد، ولكنه قد يتعرض أحياناً لمجموعة من العوامل التي قد تُثبّط من نموه، أو توقفه، ومنها تعرُّض الجسم للاختلال الهرموني، ونقص التّغذية، وغيرها الكثير من العوامل المُختلفة، ولكن لحسن الحظ هنالك العديد من العلاجات الطّبية التي تُساهم في زيادة نموّ الشّعر، وبالتّالي جعلهِ أكثر طولاً، كما أن الطّبيعة زاخرة
هل يمكن للأعشاب أن تزيد الوزن في أسبوع للوراثة والجينات دورٌ رئيسيٌ في البناء الجسدي والعضلي، ويحتاج الجسم إلى وقتٍ لإعادة بناء العضلات، وتخزينها بطريقةٍ صحيةٍ، بدلاً من تحويل الطعام المتناول إلى دهون، ويُمكن لزيادة الوزن بشكلٍ سريع أن يؤدي إلى حدوث بعض الآثار الجانبية غيرالمريحة، مثل: الانتفاخ، واحتباس السوائل، واضطراب المعدة، وعلى الرغم من أنّ الدراسات حول زيادة الوزن قليلة، لكنَّ النسبة المقبولة لزيادة الوزن هي ما يتراوح بين 0.2 إلى 0.9 كيلوغرام في الأسبوع، وفي حالات سوء التغذية الحاد فإنَّ
علاج نقص فيتامين ب12 يُمكن علاج نقص فيتامين ب12 عن طريق رفع مستواه، ويختلف ذلك باختلاف سبب النقص، وقد يوصي الطبيب باستهلاك مكمّلات فيتامين ب12 على شكل حبوب، أو حقنٍ شهرية، أو إجراء تعديلات على النظام الغذائي، أو علاج بعض الحالات مثل: مرض حساسية القمح، أو إدمان الكحول، أو داء كرون (بالإنجليزية: Crohn's disease)، وفيما يأتي تفصيلٌ لطرق علاج نقص فيتامين ب12: استخدام حقن فيتامين ب12: عادةً ما تُعطى حُقن فيتامين ب12 بشكلٍ متكرر في بداية مرحلة العلاج، ممّا يؤدي إلى سرعة بناء مخزونه في الكبد ،
مفهوم الأدوات المالية المشتقة تسمى الأدوات المالية المشتقة بالمشتقات، وهي أدوات مالية تشتق وتأخذ قيمتها من مجموعة الأدوات المالية الأساسية التي تسمى "الأصول"، مثل السلع َوالسندات والأسهم والعملات وأسعار الفائدة ومؤشرات سوق الأوراق المالية، وعادة ما تكون هذه الأدوات المالية عبارة عن عقد بين طرفين أو أكثر. المشتقات هي جزء لا يتجزأ من بيئة الاستثمار، حيث أن الشركات متعددة الجنسيات والبنوك الاستثمارية والتجارية تساهم بشكل كبير في تداولها. َوتعد المشتقات أدوات مالية معقدة تستخدم لأغراض مثل التحوّط
يتم تسمية أسهم خريطة المفاهيم لتمثيل نوع الاتصال مع العقدة الأصلية، أما روابط الخريطة الذهنية فيتم من خلالها تمثيل العلاقة مع عقدة السلف (ancestor node). الفرق بين الخرائط المفاهيمية والخرائط الذهنية تعتبر الخرائط الذهنية (Mind Maps) وخرائط المفاهيم (Concept Maps) من أقوى الاستراتيجيات التي يمكن أن يستخدمها الأشخاص أثناء التفكير من خلال رسم الخرائط المرئية لتنظيم المعرفة والاحتفاظ بها، وترجمة وتبسيط الأفكار والعمليات المعقدة، والتعرف على الأنماط والعلاقات. وقد يختلط الأمر على العديد من الأشخاص
