حكم رفع اليدين في الدعاء ذهب أهل العلم إلى أنّ رفع اليدين في الدعاء عموماً سنّةً مستحبةً، ومأثورةً عن النبيّ صلّى الله عليه وسلّم، وقد دلّ عليها أحاديث نبويّةً عديدةً، ومعلومٌ أنّ الدعاء عبادةً من العبادات، والعبادات في الإسلام لا نقوم بها إلّا بدليلٍ شرعي يُقرّها، وبيان المسألة على النحو الآتي: مشروعيّة رفع اليدين في الدعاء ذهبت جمهور أهل الفقه والمذاهب المعتبرة إلى أنّ رفع اليدين بالدّعاء سنّةً، ومن الأدلة على مشروعية رفع اليدين بالدّعاء ما أخرجه الإمام البخاري -رحمه الله- في صحيحه، حيث أفرد
تَطوُّر مفهوم عِلم النَّفس تَطوَّر مفهوم عِلم النفس تطوُّراً كبيراً خلال الزمن، ففي عهد الإغريق كان التعريف السائد لعلم النفس هو "عِلم الروح"، وفي العصور الوُسطى تمّ استبدال كلمة الروح بكلمة العقل، وأصبح يُنظَر إلى علم النفس على أنّه عِلمُ دراسة الحياة العقليّة، وفي نهاية القرن الثامن عشر بدأ علم النفس بالانفصال عن الفلسفة ، وقد عرَّفه فونت بأنّه "العِلم الذي يبحث في ما يُسمَّى بالحياة العقليّة الداخليّة"، ووَرد تعريفه أيضاً بأنّه "العِلم الذي يبحث في الحياة الشعوريّة"، إلّا أنّ علماء التحليل
تدليك فروة الرأس يساعد تدليك فروة الرأس على تعزيز الدورة الدموية، وضخ كميات أكبر من الدم إلى بصيلات الشعر؛ مما يسهل وصول كميات أكبر من العناصر الغذائية لها، وذلك ينعكس إيجابياً على صحة الشعر، فتتضاعف قوته، وكثافته، وطوله، ويمكن عمل تدليك للشعر بين الحين والآخر، إلا أن القيام به عند غسل الأخير يعتبر فرصة مناسبة أيضاً لتدليك فروة الرأس، وذلك من خلال فرك الشامبو عليها بأطراف الأصابع برفق لبضع دقائق، ابتداءً من مؤخرة الرأس باتجاه الأمام. تمشيط الشعر يعتبر تمشيط الشعر بالفرشاة أحد الطرق الفعالة في
أطعمة مضادة للهستامين تلعب مادة الهستامين (بالإنجليزيّة: Histamine) دوراً رئيسيّاً في العديد من ردود الفعل التحسُّسية، حيث إنّها توسُّع الأوعية الدموية، وتساهم في جعل جدران الأوعية الدموية قابلة للاختراق بشكلٍ غير طبيعيّ، ويُعدّ الهستامين جزءاً من استجابة الجسم الطبيعية للحساسية تجاه بعض المواد؛ بما في ذلك: حبوب اللقاح ، ونذكر فيما يأتي بعض الأطعمة المُضادة للهستامين: الأطعمة الغنية بفيتامين ج يساعد فيتامين ج على تقوية جهاز المناعة، كما أنّه يعمل كمُضادٍ طبيعيٍّ للهستامين، وقد أشارت دراسةٌ
قيام الدولة العباسية بدأت تحركات العباسيين للسيطرة على الخلافة من بني أمية في العام التاسع والتسعين للهجرة، وبالتحديد بعد زيارة من أبي هاشم عبدالله بن محمد لابن عمه محمد بن على بن عبد الله بن عباس الذي كان والياً على الحميمة، فقاموا باختيار الكوفة وخراسان لتكونا المنطلق لدعوتهم، حيث أرسلوا أبا مسلم الخرساني لنشر دعوتهم في خرسان التي كانت تشهد صراعات بين العرب اليمانية والقيسية، واختاروا الكوفة كمركز للدعوة أيضاً، لأن أكثر أهل الكوفة كانوا من الناقمين على بني أمية، ومن الجدير بالذكر أن بداية
العضلات العضلات عبارة عن أنسجةٍ قابلةٍ للتمدد، وعدد هذه الأنسجة يعتمد على حجم العضلة نفسها، ويوجد داخل هذه الأنسجة ليفات صغيرة تحتوي على الأعصاب الّتي تغذيها وتسبب لها الحركة. تشكّل العضلات 40٪ من حجم الجسم العام، ومعظم حركات الجسم وأعماله تتطلب تدخل العضلات، فهي مسؤولة عن عمليّة الحركة والقوة في الجسم سواءً داخلياً أو خارجيّاً، كما أنّها تعطي المظهر العام والشكل الخارجي للجسم وللجهاز العظمي، ويعتمد مبدأ عمل العضلات جميعها سواء كانت صغيرةً أو كبيرةً على الانقباض والانبساط. تنقسم العضلات في
تطوير المجتمعات لقد لجأ العلماء في العالم إلى دراسة واقع مجتمعات دولها لتضع يدها على مواطن الضعف والتخلّف، وأكثر المجتمعات التي تحتاج إلى التطوير هي مجتمعات الدول النامية التي تفتقر إلى الكثير من مقوّمات الحياة السليمة والباعثة على النجاح والتقدّم، لذلك كان لمفهوم تنمية المجتمع المحلي صدى كبيراً عند الدارسين والاقتصاديين والسياسيين وذلك لأنّ المجتمع المحلي هو المجتمع الذي تقوم عليه الدولة، وعند تقديم المساعدة لهذا المجتمع ليتطوّر ويتقدّم فإنَّ ذلك يضمن تطوّر الدولة وتقدّمها. مفهوم التنمية
تحديد عدد السعرات الحرارية بعد أن يتجاوز لاعبو كمال الأجسام مرحلة التضخيم ويصلوا لهدفهم في زيادة الكتلة العضليّة، تبدأ مرحلةٌ جديديةٌ تُسمّى مرحلة التنشيف (بالإنجليزية: Cutting phase)، والتي تهدف خسارة الدهون مع المحافظة على كتلة الجسم العضليّة التي اكتسبها الجسم أثناء التضخيم، وبالتالي فإنّ مرحلة التضخيم تحتاج إلى تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها لاعب كمال الأجسام بنسبة 15٪، ومع زيادة الوزن في مرحلة التضخيم أو فقدان الوزن في مرحلة التنشيف، يجب ضبط كميّة السعرات الحراريّة شهرياً على الأقلّ
