القفز الطولي يُطلق عليه أيضًا اسم الوثب الطويل أو الوثب العريض، وهي من رياضات ألعاب القوى الأولمبية والتي تتكون من قفزة بشكٍل أُفقي، وتتم عملية القفز على مدرج لا يقل طوله عن أربعين مترًا، ومع بداية إقلاع لا يقل عرضها عن متر واحد، ومنطقة الهبوط هي عبارة عن رمال لا يقل طول هذه المنطقة عن 2.75 مترًا ولا يزيد عرضها عن ثلاثة أمتار، ومن أكثر التقنيات شيوعًا هي القيام بعملية الثنية عن طريق طي الركبتين باتجاه الصدر مع ركلة العقبة والتي يُصاحبها استمرار في عملية الجري بالهواء. ما هي مراحل القفز الطولي؟
عبارات عن الفرح فيما يأتي أبرز العبارات عن الفرح والسعادة: السعادة هي إحدى وجوه الشجاعة. ليس هناك تأخير أبدًا في السعادة. السعادة هي هدف البشرية الحقيقي. يومًا ما ولا بد أن تكون سعيدًا. الشدة أكبر باب إلى طريق السعادة. البحث عن السعادة أحد مصادر عدم السعادة. السعادة هي الشعور الذي عندما يصيبك تتمنى أن يستمر. تتوقف سعادتنا عندما نتمنى أن نكون أكثر سعادة. اعلم أنه لا أحد يكترث بكونك حزينًا لذلك كن سعيدًا. الناس لا يدركون إنّ كان صيفًا أو شتاءً في حال كانوا سعداء. إن السعداء بالدنيا غدًا هم
أسماء أبراج دبي تضم إمارة دبي العديد من الأبراج التي بات تعد من قبيل العجائب المعمارية في المنطقة العربية وفي العالم بأسره، ومن أهمّ وأشهر هذه الأبراج ما يأتي: برج خليفة يعدّ من أشهر الأبراج في دبيّ ويقع في وسطها، وهو أطول مبنى في العالم وقد افتتح بصفة رسمية في عام 2009 م، حيث يبلغ طوله 824 م عن مستوى سطح البحر، ويتكوّن هذا البرج من 160 طابقاً، وهو مثال حيّ لرؤية صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم ، التي تهدف إلى جعل إمارة دبي إحدى أهمّ الوجهات السياحية في العالم. تجدر الإشارة إلى أنّ برج
البحث الطبيّ البحث الطّبّي هو من الأبحاث العلميّة المهمّة يُستخدم لأغراض تطوير المعرفة الطّبّيّة، والتّوصّل إلى نتائج ملموسةٍ ودقيقةٍ في المجال الطّبّي، وقد يكون البحث الطّبّي بحثاً سريريّاً؛ حيث تُجرى الأبحاث بشكلٍ فعليٍّ على المرضى سريريّاً، أو أن يكون بحثاً قبل سريريّ؛ حيث تُجرى فيه الأبحاث على الحيوانات مثل فئران التّجارب. تتشابه طريقة كتابة الأبحاث الطبيّة وطريقة كتابة الأبحاث الأخرى بكونها بحاجةٍ إلى مصادر موثوقةٍ للمعلومات المُستخدمة فيها، وبضرورة كتابتها بشكلٍ واضحٍ ومنظّم، وبتوثيق
التفكير اختلف العلماء في تفسير معنى التفكير فالبعض عرّف التفكير بأنه عبارة عن سلسلةٍ من النشاطات العقلية يقوم بها الدماغ، والبعض الآخر عرّف التفكير بأنه عبارة عن سلسلةٍ من النشاطات العقلية تتم في الدماغ بهدف اتّخاذ قرارٍ أو البحث عن حلٍ لمشكلة. يختلف مستوى هذه النشاطات العقلية من شخصٍ إلى آخر حسب المعلومات التي يخزّنها العقل الباطن للشخص عن هذه المشكلة أو موضوع القرار الذي ينوي اتخاذه. نستطيع القول بأن هناك أكثر من مستوى أو نوعٍ للتفكير ولكل نوع خصائص معينة، إلا أنه من الممكن تطوير التفكير
ما هي فوائد زيت الشذاب؟ من الفوائد الّتي قد يوفّرها زيت الشذاب العطري (Rue Essential Oil)، والّتي تحتاج إلى المزيد من الدراسات لإثبات صحّتها، وأمان استخدامها: يوفر خصائص مضادة للفطريات: فقد يساهم في الحماية من الإصابة بعدوى الفطريات، وفي التخلّص من العدوى في حال وجودها، بما في ذلك قدم الرياضي والتهابات الجلد الأخرى. يحارب العدوى البكتيرية: فقد يساعد على التخلّص من الالتهابات البكتيرية وتجنّب الإصابة بها مرة أخرى. مضاد سمّي لقرصات بعض الحشرات والحيوانات: بما في ذلك عضّات الأفاعي السامّة والعديد
السُّمنة المفرطة أصبحت السمنة المفرطة أو الوزن الزائد قلَقاً يطارد الأشخاص، وخاصّة ما تلحقه السُّمنة المفرطة بجسم الإنسان من أمراض مزمنة، كإحداث مشاكل في القلب وارتفاع ضغط الدّم والسكريّ وآلام المفاصل، ويلجأ أصحاب الوزن الزائد إلى التدّخل الجراحي؛ للتخلّص من هذه الزيادة في الوزن، خاصّة بعد أن يستنفدوا قواهم بإنقاصه عن طريق الحميات الغذائيّة، ومن هذه العمليّات الجراحيّة عملية تكميم المعدة، علماً بأن الجراحة دائماً الوسيلة الأخيرة التي يلجأ إليها الأطباء، بعد التأكّد من عدم الجدوى من الوسائل
مدارس الإدارة الحديثة تقسم الإدارة الحديثة إلى عدد من الأقسام أو المناهج، وفيما يلي سنذكر هذه الأقسام مع شرح لكل واحدة منها: مدرسة النظم الاجتماعية يعتبر نهج مدرسة النظم الاجتماعية نهجًا إرشاديًا وطريقة تفكير وليس نموذج منهجي للحل، ولقد كان تشيستر بارنارد أحد أهم المساهمين في نهج هذه المدرسة، وتعتبر أطروحته الكلاسيكية التي نشرت في كتابه "وظائف السلطة التنفيذية" والذي نشر في عام 1938 م، أحد أكثر الكتب تأثيرًا في مجال الإدارة وخصوصًا الإدارة الحديثة. مبدأ مدرسة النظم الاجتماعية يقوم مبدأ نهج
