قناة بنما تعرف قناة بنما بأنها أعظم الإنجازات الهندسية في العالم، إذ تمّ إنشاؤها عام 1914 ميلادي، وكانت أول محاولة لبنائها عام 1880 بإشراف القيادة الفرنسية، إلّا أنّه في عام 1883م تمّ التخلي عن الفكرة؛ بسبب وفاة عدد هائل من العمال، نتيجة انتشار الحمّى الصفراء والملاريا، الأمر الذي دفع الولايات المتحدة الأمريكيّة إلى محاولة إكمال بنائها بالرغم من ضخامة الخسائر البشريّة، علماً أنّ تكاليف شقّها تجاوزت 380 مليون دولار أمريكي، فقد استمر بناؤها لمدّة 10 سنوات، حتّى تمّ افتتاحها عام 1994م تحت الرعاية
ظهور البطن بعد الولادة يشكّل البطن البارز والمتدلّي أحد أهمّ المشاكل التي تواجهها الأمهات بعد الولادة، حيث تعتقد بعض الأمهات خاصّةً اللواتي يخضن تجربة الحمل لأوّل مرّة أنّ أجسامهن ستعود إلى طبيعتها الرشيقة بلا ترهل أو دهون بعد الولادة مباشرةً، ويمكن لهذا الأمر أن يكون صحيحاً ويتحوّل إلى حقيقة وواقع إذا ما حرصت هؤلاء الأمهات على اتّخاذ كافة التدابير والإجراءات اللازمة للتخلّص من البطن البارز بعد الولادة، أمّا الرغبة في استعادة البطن المسطح بسرعة فهذا شيء صعب، حيث يحتاج هذا الأمر إلى البعض من
الهداف التاريخي لنادي الأهلي المصري بتسجليه لـ 109 أهداف في الدوري المصري وله 37 هدفاً في دوري أبطال أفريقيا، محمود الخطيب هو الهداف التاريخي للنادي الأهلي المصري في جميع البطولات، لم يسجل أي لاعب في النادي الأهلي عدد أهداف أكثر من الخطيب سواء في الدوري المصري أو دوري أبطال أفريقيا. نبذة عامة عن النادي الأهلي المصري يعد النادي الأهلي المصري من أعظم وأعرق وأكبر الأندية في أفريقيا والعالم العربي، وقد أسس النادي الأهلي في عام 1907 ولقب باسم "الشياطين الحمر" نسبة إلى لون قميص النادي الأساسي وهو
أعراض مقاومة الجسم للإنسولين لا يصاحب الإصابة بمقاومة الجسم للإنسولين أو مقاومة الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin Resistance) ظهور أيّة أعراض واضحة على الشخص المصاب في الغالب، ولا يمكن الكشف عن الإصابة بهذه المشكلة إلّا عن طريق إجراء بعض الاختبارات التشخصيّة، بما فيها فحوصات الدم التي تكشف عن مستوى سكر الجلوكوز في الجسم، وهذا ينطبق على بعض المشاكل الصحيّة الأخرى التي قد تترتب على مقاومة الإنسولين مثل ارتفاع نسبة الدهون الثلاثيّة (بالإنجليزية: Triglycerides)، وانخفاض نسبة الكولسترول الجيد
فوائد الجبنة الزرقاء توفر الجبنة الزرقاء بعض الفوائد الصحية للجسم، ونذكر من أهمّها ما يأتي: مصدرٌ جيّدٌ للكالسيوم: تحتوي الجبنة الزرقاء على نسبةٍ عاليةٍ من الكالسيوم، وهو أحدُ العناصر الغذائيّة الضروريّة للمحافظة على صحّة العظام، لذا فإنَّ إضافتها إلى النظام الغذائي يمكن أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بالمشاكل الصحية المتعلّقة بالعظام، إذ يرتبط تناول كميّةٍ كافيةٍ من الكالسيوم بانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام. مصدرٌ جيّدٌ لفيتامين ك: تحتوي 100 غرامٍ من الجبنة الزرقاء على 440 ميكروغراماً من
كريات الدم البيضاء كريات الدم البيضاء هي إحدى أنواع خلايا الدم التي تتكوّن في نخاع العظم، حيث تتميّز بأنّها خلايا حقيقية تحتوي على نواة، ومهمتها الأساسيّة حماية الجسم من كافّة أنواع الميكروبات، وتتراوح فترة حياتها بين عدّة ساعات إلى عدّة أيام، بينما تتراوح أعدادها بين 4000 و1100 خلية في المايكرولتر من الدم، وقد تكون مرتفعة العدد أو منخفضة العدد نتيجة عدّة أسباب. أنواع خلايا الدم البيضاء هناك عدة أنواع لخلايا الدم البيضاء، وهي كالآتي: خلايا محبّبة، وتقسم إلى: خلايا معتدلة. خلايا حامضية. خلايا
التهاب حول الفم يُعرَف التهاب الجلد حول الفم (بالإنجليزيّة Perioral dermatitis) على أنَّه أحد أمراض الالتهاب الجلديّة التي تُؤثِّر في المنطقة المُحيطة بالفم، فيظهر الالتهاب على شكل طفح جلديّ مُحمرّ، أو مُتقشِّر قد يُثير الحكَّة، والشعور بالحرقة، وفي بعض الحالات قد ينتشر هذا الطفح إلى الأنف، والعينَين. أسباب التهاب حول الفم هناك عدد من الأسباب، والعوامل التي تكمن وراء حدوث التهاب حول الفم ، ويمكن ذكر بعض منها على النحو الآتي: استخدام مراهم الكورتيكوستيرويد (بالإنجليزيّة: Corticosteroids) لفترة
الروبيان الحار مدَة التحضير ثلاثون دقيقة مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لـِ أربعة أشخاص المكوّنات عشرون حبة من الروبيان (القريدس) الحجم المتوسط المُنظّف المُنقّى. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. ملعقة صغيرة من الليمون المبشور الحامض. ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون. قرن من الفلفل الأحمر الحار المقطع. فصان من الثوم المقطع. شرائح من الليمون حسب الرغبة. الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. طريقة التحضير تسخين زيت الزيتون في مقلاة كبيرة وإضافة كلٍ من: الليمون المبشور، والثوم، والفلفل الأحمر، ثمّ تقليب
