مبدأ عمل الثلَّاجة تعمل الثّلاجة وفقاً للعديد من المبادئ الفيزيائية العامّة؛ أولها مبدأ انتقال الحرارة من الأجسام السّاخنة إلى الأجسام الباردة القريبة منها، لذلك يتم تمرير سائل منخفض الحرارة داخل الثّلاجة فتنتقل إليه حرارة المواد التي يراد تبريدها فيسخن، ويتبخّر، ويمتص أثناء ذلك الحرارة من داخل الثّلاجة، أمّا المبدأ الثّاني فهو زيادة سخونة الغازات عند ضغطها، وانخفاض حرارتها عند تمددها في حيز كبير، وسيُوضّح ذلك لاحقاً. أجزاء التبريد في الثلَّاجة تتكون الثلَّاجة من مجموعة من الأجزاء التي تساهم
الجرح الحب من أجمل الأمور في الحياة، لكن ما أصعبه عندما يسبب الجرح والحزن للشخص، فمن قدمت له حياتك وبنيت معه أحلامك قابل ذلك بزرع الجروح في قلبك دون رحمة، وفي هذا المقال سنقدم لكم شعراً جميلاً عن جرح الحبيب لحبيبته. شعر عن الجرح لنازك الملائكة اغضب اغضب لن أحتمل الجرح الساخر جرح قد مر مساء الأمس على قلبي جرح يجثم كالليل المعتم في قلبي يجثم أسود كالنقمة في فكر ثائر جرح لم يعرف إنسان قبلي مثله لن يشكو قلب بشري بعدي مثله الظلمة في أمسي المطوي أحسته ومضت تهمس في صمت الليل: من الجاني حتى الأبدية
مدينة جازان تعدّ مدينة جازان العاصمة الإداريّة لمنطقة الجازان، والتي تقع في أقصى الجنوب الغربي للمملكة العربية السعودية، على ساحل البحر الأحمر. يوجد فيها ميناء جازان، والذي يعتبر ثالث أكبر موانئ المملكة على ساحل البحر الأحمر من حيث السعة، كما تعتبر المنطقة واحدة من المنافذ البريّة التي تربط السعودية بالجمهورية اليمنية، وثاني أصغر منطقة في السعودية من حيث المساحة، حيث تبلغ مساحتها حوالي 13.457 كيلومتر مربع، كما تضم عدداً من المحافظات والمراكز الإدارية التابعة لها. مميزات منطقة جازان تُعد منطقة
القيمة الغذائيَّة للحم الخروف القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم الخروف الماء 75.83 غرام الطاقة 113 سعرة حراريَّة البروتين 19.88 غرام الدهون 3.1 غرام الكربوهيدرات 0 الكالسيوم 12 ملليغرام الحديد 4.57 ملليغرام كفتة بالطحينة مدة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاص المكوِّنات مكونات الكفتة: كيلو غرام من اللحم بدون العظم. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. حبة متوسطة من البصل ، مُقطعة أرباع. ملعقتان كبيرتان من الزيت. ثلاثة فصوص من الثوم. ربع حزمة من الكزبرة. ملعقة كبيرة من البهار المشكل. نصف حزمة من
كمال الأجسام يستخدم الكثير من لاعبي كمال الأجسام ورفع الأثقال عبارات مثل تنشيف العضلات وتضخيمها، كما يلجأ البعض منهم إلى تمارين تضخيم العضلات، بينما يفضّل البعض الآخر تمارين تنشيف العضلات، بهدف الحصول على عضلات بارزة وواضحة، وعادةً ما يجهل المتدرّبون الجدد في صالات الرياضة الفرق ما بين تضخيم العضلات وتنشيفها، كما يكونون عاجزين عن تحديد طبيعة التمارين المناسبة لهم فيما بينها. الفرق بين التضخيم والتنشيف التضخيم يمكن استنتاج معنى كلمة تضخيم العضلات من تسميتها، حيث يرتكز تضخيم العضلات على رفع كتلة
تمرين هيت تمرين هيت هو تمرين عالي الكثافة (بالإنجليزية: high-intensity interval training (HIIT، يأخذ عمل قلبك إلى مستوى آخر تماماً، ويدفع بسرعتك خارج منطقة الراحة، ويمكن ممارسة تمرين هيت مع أي من التمارين القلبية مثل الجري ، أو عند استخدام آلة تسلق الدرج، أو التجديف أو القفز عن الحبل، وذلك عن طريق التناوب بين التمرين بكثافة عالية مما يزيد من سرعة تعرقك ثمّ العودة الى التمرين بشكل أبطأ تليها جولة من التمارين عالية الكثافة. كيفية القيام بتمرين هيت في المرة الأولى التي تؤدي فيها تمرين هيت قم
تعريف الوحم يعد الوحم من الحالات الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء خلال مرحلة ما أثناء الحمل ، وهو عبارة عن رغبة شديدة في تناول نوع معين من الطعام العادي أو غير العادي، بما في ذلك الأطعمة الحلوة، أو المالحة، أو الدهنية، أو الحارة، وفي بعض الأحيان قد تشتهي الحامل بعض المنتجات الغير غذائية، ويحدث الوحم نتيجةً للتغيّرات الهرمونيّة والأيضية التي تحدث في جسم المرأة، ويرجح البعض وجود علاقة بين الوحم وجنس الجنين. أبرز عشرة أطعمة في الوحام يبدأ الوحام عند معظم النساء في الثلث الأول من الحمل،
أضرار السهر يعد الحصول على قسط كافٍ من النوم أمراً ضرورياً للصحة الجسدية والعقلية في آن واحد، ومن الجدير بالذكر أن يحتاج الشخص البالغ في المتوسط إلى النوم من 6 إلى 8 ساعات يوميًا للحصول على صحة جيدة، إذ إن الساعة البيولوجية للجسم تعمل على تنظيم مختلف وظائف الجسم، مثل ضغط الدم، ومستويات الهرمونات والأنزيمات في الجسم، ودرجات الحرارة، وغيرها الكثير، وبناء على ما ذكر سابقاً نستنتج بأن السهر يسبب العديد من المشاكل لصحة الجسم، وفي هذا المقال سوف نتعرف على أبرز أضرار السهر . التأثير في وظائف الدماغ
