تعليم الدبكة

تعليم الدبكة

الدّبكة

الرّقص من أقدم اللّغات في العالم، فهو لغة تواصل غير لفظيّة، وهو تجربة ماديّة وروحانيّة وفكريّة وعاطفيّة. ومن أحد أنواع الرّقص هي رقصة الدّبكة. فالدّبكة رقصة شعبيّة تراثيّة مشهورة في فلسطين وسوريا والأردن ولبنان، والمعنى الحرفيّ للدبكة خبط الأقدام على الأرض، فخبط الأقدام يعدّ حركة رئيسيّة في رقصة الدّبكة.بدأت رقصة الدّبكة تنتشر خلال النّصف الثّاني من القرن الثّاني عشر عندما كانت الدّول العربيّة تبحث عن استقلاليّتها، فتمسّكت بمختلف أشكال تراثها وحافظت عليه.

تعلّم الدّبكة

تتميّز الدّبكة بكثرة حركاتها وخطواتها، وهي تختلف طبقاً للموسيقى المؤدّاة، وتعلّمها يحتاجُ التقيّد بالأُسس الرئيسيّة لهذه الرّقصة الفلكلوريّة، وفيما يأتي معلومات عنها:

الإيقاع

لتعلّم الدّبكة عليكَ فهم مبدأ النغمات الموسيقيّة المكوّنة لأغاني الدّبكة، لأنّ الرّقص يحتاج منكَ أن تتبع الإيقاع. فتتكون معظم أغاني الدّبكة من إيقاع يحتوي على نغماتٍ مرتبة بنسقٍ تتابعيٍّ منتظم، مكوّن من نغماتٍ قويّة وضعيفة. فمثلاً أغنيّة دلعونا تتكون من نسقٍ موسيقيٍّ يتمثّل بما يلي: دوم تكا تكا دوم دوم تكا تكا دوم دوم. إذ 1تدلّ دوم على نغمة قويّة، وتكا على نغمةٍ ضعيفة، تتكرانّ إثنتي عشرة مرّةً.

الخطوات

الدبكة لا تكون على شكل خطٍ مستقيم بل على شكل دائرة، فيكون الراقصون مصطفون بجانب بعضهم مع تشابك الأيادي على شكل حلقة، تتوسطها أحياناً المغنّي والعازف. بعض الدّبكات تكون بمسك الأيادي وبعضها بتشبيك الأذرع، وهناك دبكات يضع فيها الراقصون أذرعهم حولَ خصر الراقّصين الآخرين. والخطوات الأساسيّة للدبكة هي أن تخطو القدم اليسرى عبوراً بالقدم اليمنى، بحركةٍ تتكرر مرتين، تتبعها قفزة. وفي كلّ نوعٍ تُضاف حركات على هذه الخطوات الأساسيّة. وفي كلّ حلقة يوجد القائد الذي يحمل بيده منديلاً أو عصا. وقد تتحرك الأكتاف للأعلى ولأسفل ضمن نمطٍ معيّن ومتكرر. ومن أشكال رقص الدبكة أن ينفصل الرّجال عن النّساء في خطيّن متوازيين، يقتربان من بعضهما ويكونا وجهاً لوجه، ثمّ يبتعدان.

المبادئ

من أهم المبادئ التي إذا تبعها الرّاقص، سيتقن رقصة الدّبكة:

  • التوقيت الزمنيّ: فعلى الراقص أن يعرفَ المدّة الزمنيّة لكلّ حركةٍ، والتوقيت الزمني بينَ كلّ حركةٍ وأخرى.
  • تجاه الرّقص: فمجموعة الرّاقصين يتحركون في اتجاهات معيّنة، قد تتغيّر أثناء الرّقصة.
  • معرفة النّمط: لكلّ رقصة نمط وتكرار معيّن للحركات، تعتمد على نوع الدّبكة.
  • العمل الجماعيّ: تتميّز الدّبكة بأنّها رقصة جماعيّة، لذا على الرّاقص أن يتحلّى بروح العمل الجماعيّ .
  • الانسجام: بأنّ يدرك الرّاقص العلاقة المكانيّة بينه وبين الرّاقصين، حتّى يكون منسجماً مع الصورة العامة للرّقصة.

ألحان الدّبكة

تتميّز أغاني الدّبكات بوجود مقطع شعريّ مكوّن من أربعة سطورٍ شعريّة، حيث يوجد إيقاع نمطيّ موسيقيّ للأغنية. ومن أشهر أغاني الدّبكة: دلعونا، ويا زريف الطول. من الأدوات الموسيقيّة التي تستخدم لتكوين العزف الخاص بالدبكة:

  • النّاي المزمار: وهو أداة موسيقيّة تحتوي على ست فتحات في الأمام، وفتحة واحدة خلفيّة، وبدون قطعة للنّفخ.
  • المجوز: وهي أداة موسيقيّة مكوّنة من أنبوبة مزماريّة طويلة موصول بجانبها مزمار آخر.
  • الطبلة: تكون الطّبلة ذات طبقات مزدوجة، كما تستخدم الدربكة التي هي أداة على شكل كأس.

أنواع الدّبكة

تختلف أنواع الدّبكات باختلاف المناطق العربيّة، فكلّ دولة لديها نمطٌ ونسقٌ في حركات الدّبكة، ومنها:

الدبكة الفلسطينيّة

كانت الدّبكة في فلسطين ترتبط بالمناسبات كالأعراس، وبعد نكبة 1948 أخذت الدّبكة شكلاً من أشكال النّضال الوطنيّ. ومن أنواع الدّبكات الفلسطينيّة:

  • الكرّادية أو الطيّارة: هي دبكة تُرقص على الإيقاع السريع، فيكون الراقصون سريعو الحركة، ويتمتعون بقدرٍ عالٍ من اللّياقة ، ولديهم تجانس في حركاتهم مع الراقصين الآخرين.
  • دبكة الدلعونة: هي دبكة تُرقص على إيقاعٍ متوسط، وتعدّ هذه الأغنيّة تراثاً، لكنّها تتغيّر بإضافة مقاطع وكلماتٍ غير موجودة في أصلها مع الحفاظ على كلمة دلعونا، وعلى إيقاعها الموسيقيّ.
  • دبكة زريف الطول: هي دبكة تُرقص على كلماتٍ غزليّة، كمديحٍ للفتاة أو الشاب أو الصفات العامّة في الناس.
  • دبكة الغزالة: وتشمل هذه الدبّكة على ثلاث ضربات شديدة بالقدم اليمنى.
  • دبكة الشماليّة: تبدأ الدبكة بعزفٍ منفرد وغناء، وبحركةٍ للأرجل تشبه حركة التنظيم العسكريّ. ثمّ ينفرد القائد بالرّقص حتى يرى أرجل الراقصين توحّد نسقها، فيعطيهم الإشارة بالرّقص.

الدبكة السوريّة

تعتبر الدّبكة السوريّة رقصةً ريفيّةً، وتختلف طريقتها ومسمّاها من منطقةٍ لأخرى. ومن أشهر أنواع الدبكات السوريّة: الحورانيّة، والشّاميّة، والقلمونيّة، والسلمونيّة، والحمويّة، والسّاحليّة، والديريّة. والدّبكة السّورية تُرقص على شكل ستة خطوات باستخدام القدم اليسرى.

الدبكة الأردنيّة

تُعدّ الدبكة الأردنية رقصةً وطنيّةً في المملكة، وتتعددّ أنواعها إلى العشرين نوعاً. ويختلفُ كلّ نوعٍ بأنواع الموسيقى، فتتعدد الأدوات المستخدمة بين الشبّابة، والمجوز، والطبلة، والقربة والعود . ومن أنواعها:

  • الدّبكة الرمثاويّة: وهي دبكة تقليديّة، مكوّنة من صفٍ واحدٍ حلقيّ. ولكنها تختلف بوجود راقصينّ خارج الحلقة يرقصان لوحدهما.
  • الدّبكة الفراديّة: وهي دبكة خاصة بالأعراس، وبأم العريس تحديداً. فترقص أم العريس الدبكة أثناء الزّفة قبل دخول العروسين لبيت الزوجيّة.
  • دبكة الدحِّيّة: هي دبكة تحمل طابعاً بدويّاً، فهي خاصّة بالبدو. تحتوي الرّقصة على تصفيقٍ متناغمٍ وبطريقةٍ خاصّة يعرفها الراقصون. تسمّى تسحيجات.

الدبكة العراقيّة

تعرف الدبّكة العراقيّة بالجوبي، وهي منطقة موجودة في شمال العراق. والدّبكة العراقيّة منتشرة أيضاً في الرمادي، والأنبار، والنّاصرية، والسماوة، والنّجف . وتتميّز دبكة الجوبي بسيطرة الطبلة على الإيقاع الموسيقيّ، مما يعطيها لحناً مميّزاً.

الدبكة اللّبنانيّة

بدأت الدّبكة اللّبنانيّة تأخذ كياناً واضحاً، ومكانةً في العالم منذ عام 1957، بعد أن أُقيم أوّل مهرجان للدّبكة الشعبيّة في البقاع اللّبناني، في مدينة بعلبكْ . ومن أشهر أنواع الدّبكات اللّبنانيّة الدلعونا، والشّمالية، والهوّارة، والروزانا، والميجانا، وتختلف طرق تأديتها حسب الأغنية أو اللّحن.

مزيد من المشاركات
طريقة تلميع الحديد الذهبي

طريقة تلميع الحديد الذهبي

طريقة تلميع الحديد الذهبي يُصمم الحديد الذهبي لبكون معدنًا مشابهًا للذهب، وخلافًا للذهب الذي لا يتغير لونه بسهولة، يكون لون الحديد الذهبي عرضةً للتغير كما هو الحال مع النحاس الأصفر في حال تعرضه لظروف غير ملائمة، ويمكن تلميع الحديد الذهبي، وإزالة البقع عنه بسهولة باستخدام طلاء معدني. يجب توخي الحذر عند تلميع الحديد الذهبي، نظرًا لأنّه يكون أكثر هشاشة من الذهب، وقد يتلاشى اللون الذهبي بسهولة مع التلميع القوي، ولتلميع الحديد الذهبي يجب توفير الأدوات والمواد الآتية: سائل غسيل الأطباق. خرقة قطنية.
معنى البر

معنى البر

الأخلاق في الإسلام نالت الأخلاق في الإسلام مرتبةً عالية، وأهميةً بالغة، بل عدّها أهل العلم من الأصول والمرتكزات التي يقوم عليها الإسلام ، وهي: الإيمان والأخلاق، والعبادات، والمعاملات، وكثراً ما دعتْ النصوص الشرعية إلى ترسيخ الأخلاق في النّفوس وتنميتها، وقد بلغت الأخلاق الفاضلة بأصحابها مبلغاً عظيماً؛ ففي الحديث أنّ النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (ما من شيءٍ في المِيزانِ أثْقلُ من حُسنِ الخُلُقِ)، والعقلاء يُجمعون على أنّ أصل الأخلاق جبلّة فطر الله النّاس عليها؛ فالصدق والوفاء، والشجاعة وغيرها
ما اجر صيام عاشوراء

ما اجر صيام عاشوراء

الأجر المترتب على صيام يوم عاشوراء يوم عاشوراء هو اليوم العاشر من شهر الله المُحرَّم ، وهو يومٌ عظيم نجَّى الله -تعالى- فيه موسى -عليه السلام- وقومه من فرعون وجنوده، فصامه موسى شكراً لله -تعالى-، وصامه نبينا -صلى الله عليه وسلم- وأمر بصيامه، ورتَّب الله -سبحانه- على صيامه الأجر العظيم، فصيامه يُكفِّر ذنوب سَنة ماضية، قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (صِيامُ يومِ عَرَفَةَ، إِنِّي أحْتَسِبُ على اللهِ أنْ يُكَفِّرَ السنَةَ التي قَبلَهُ، والسنَةَ التي بَعدَهُ، وصِيامُ يومِ عاشُوراءَ ، إِنِّي
خريطة العنوان الوطني السعودي وكيفية الحصول عليها

خريطة العنوان الوطني السعودي وكيفية الحصول عليها

خريطة العنوان الوطني السعودي تحتوي خريطة العنوان الوطني السعودي على كافة أسماء الشوارع الصحيحة والمعتمدة في المملكة، بالإضافة للأرقام المعتمدة للمباني، وتوفر هذه الخريطة كافة المعلومات اللازمة عن المدن وأسماء الطرق، كما تشمل الخريطة كافة المحلات التجارية، وذلك لغاية تسهيل التنقل في كافة أنحاء المملكة، وتُقدم هذه الخدمة لكافة المقيمين على أرضها. كيفية الحصول على خريطة العنوان الوطني السعودي يُمكن الحصول على خريطة العنوان الوطني السعودي عن طريق شبكة الإنترنت عن طريق الحاسوب أو الهاتف المحمول، ثم
كيفية رفع مستوى اللياقة البدنية

كيفية رفع مستوى اللياقة البدنية

التدريب بشكل منتظم يُعدّ التدريب المنتظم واحداً من أهمّ العناصر التي تُساعد على رفع مستوى اللياقة البدنيّة، والحصول على النتائج المرجوّة بأسرع وقت ممكن، ويوصى بممارسة ثلاث أو خمس جلسات تدريب أسبوعيّاً، بحيث لا تقلّ مدّة التمرين في كلّ مرّة عن نصف ساعة إلى ساعة كاملة، وفي حال عدم القدرة على تحديد نوع التدريب الواجب تنفيذه في يوم أو وقت مُحدّد فيُفضّل الالتزام بجدول تمارين خاصّ. التدريبات السريعة والمكثفة تُشير إحدى الدراسات الحديثة إلى أنّ الأشخاص الذين انتظموا على ممارسة أربعة إلى ستة تدريبات
الضغط على باطن القدم

الضغط على باطن القدم

الضغط على باطن القدم تُعتبر عملية الضغط على باطن القدمين أو تدليكهما من الأمور الضرورية لصحة القدمين والجسم أيضاً، حيثُ تتعرض القدمان على مدار اليوم للكثير من الإرهاق والإجهاد، لذا يجب أن تتلقيا الراحة والعناية، من خلال عمل مساج لهما، ولتنشيط الدورة الدموية في الجسم، بالإضافة إلى تحقيق الاسترخاء، ويُساهم ذلك براحة الجسد عموماً ، ويقلل التوتر والضغط الناتجين من تلامس القدم واحتكاكها مع الأرض. أساليب الضغط على باطن القدم يعتمد علاج باطن القدم بالتدليك، والضغط على مناطق مُعينة في القدم، وتعود
ما علاج عدم نزول الدورة الشهرية

ما علاج عدم نزول الدورة الشهرية

علاج عدم نزول الدورة الأولي ينقسم انقطاع الدورة الشهرية (بالإنجليزية: Amenorrhea) إلى انقطاع أولي وثانوي، ويعرف انقطاع الدورة الأوليّ؛ بعدم نزول دم الدورة الشهرية أثناء فترة البلوغ، وتستوجب مراجعة الطبيب في حال استمرار المشكلة حتّى سنّ 16 من عُمُر الفتاة، ويعتمد العلاج في هذه الحالة على مراقبة الطبيب للحالة، وعلى عُمُر الفتاة، ونتائح تحليل وظائف المبايض، ووجود تاريخ عائليّ لتأخر الدورة الشهريّة، إلا أنّ بعض الحالات التي ترتبط بمشاكل في الجهاز التناسلي أو مشاكل وراثية قد تستدعي الإجراء
أفكار إدارية ناجحة

أفكار إدارية ناجحة

تطوير قدرات الآخرين يجب أن يدعم المدير قدرات الموظفين ويُطوّر مسارهم المهني حتّى تكون إدارته ناجحة، إذ يجب عليه أن يُساعد الآخرين على تنمية أنفسهم من خلال التعليم أثناء ممارسة العمل نفسه، حيث إنّ اهتمام المدير بتطوير قدرات موظفيه يُشعرهم بمدى أهميتهم وأهمية تطورهم في مهنتهم، وذلك من شأنه أن يجعل من الإدارة ناجحةً وقوية. بناء فريق وتعزيزه يجب العمل مع الموظفين كفريق واحد حتّى تكون الإدارة ناجحة؛ فالعمل كفريق واحد يجعل الموظفين يتعاونون مع بعضهم البعض بفعالية أكبر، وعندما يتعاون الموظفين مع