هناك من صنف العظماء نظراً لشدة حكمته أو لأهمية ما قام به من إنجازات، ومن أشهر الكلمات والمقولات التي وصلت لنا عبر الزمن وتناقلها أجدادنا على مرّ العصور نظراً لما تحتويه من محفزات وحكم لقارئها، ما ستجده في مقالي هذا. اشهر مقولات العظماء وصم جميعاً في مهودنا بمعتقدات القبيلة التي ولدنا فيها (أوليفر وندل هولمز). علامة الإنسان المتمدن أن يشك في مسلماته الأولية (أوليفر وندل هولمز ). الكلام من اختصاص المعرفة أمّا الإستماع فهو إمتياز الحكمة (أوليفر وندل هولمز). العبرة ليست بمكان تواجدنا الآن ولكنها
أفضل الأطعمة للقولون يوجد العديد من الأطعمة التي تعتبر مفيدة للمحافظة على القولون وصحته، ونذكر من هذه الأطعمة ما يلي: اللحوم تعتبر اللحوم الخالية من الدهون مصدراً جيداً للبروتينات التي تعتبر سهلة الهضم، ولا يمكن تخميرها بواسطة بكتيريا الأمعاء ، وبالتالي لا تساهم في تكوين الغازات غير المرغوب فيها، ويفضل اختيار اللحوم البيضاء مثل: لحم الدجاج الأبيض، ولحم الديك الرومي الأبيض، واللحم البقري الخالي من الدهون، وتجنب لحوم الدجاج الداكنة وشرائح اللحم التي تحتوي على الدهون. البيض يعتبر البيض من
من هو واضع علم الصرف؟ مُعاذ بن مسلم الهرّاء؛ هو أولّ من أفرد مسائل الصرف بالبحث، والدراسة، والتأليف، بجعلها علمًا مستقلًا عن فروع اللغة، وقد اشتهر بكنية أبي المسلم، ولم يُذكر في المصادر الموقوف عليها عن نسبه إلّا أنّه كان من الموالي، أيّ أنّه لم يكن من أصول عربية. إنّ تاريخ ولادة الهرَّاء مجهول، إلّا أنّ بعض المصادر ذكرت أنّه ولد في عهد عبد الملك بن مروان (26 - 86) هـ، وفي مصادر أخرى ذُكر أنّه وُلد في عهد يزيد بن عبد الملك، أمّا عن وفاته، فقيل إنّه تُوفي سنة 187 هـ، ولا أحد يعرف بدقة مدة
أسباب ظهور البواسير تشترك أسباب ظهور البواسير في زيادة الضغط على الأوردة في منطقتي الشرج والمستقيم، ومن هذه الأسباب يمكن ذكر ما يأتي: الاعتماد على نظام غذائي منخفض الألياف يسبِّب اعتماد نظام غذائي منخفض الألياف الإصابة بالإمساك، ممَّا يسبِّب ظهور البواسير وذلك من خلال تكوُّن براز صلب يزيد من تهيُّج الأوردة المتورِّمة، أو من خلال زيادة الإجهاد عند استخدام المرحاض، ويجدر التنبيه إلى ضرورة التدرُّج في إدخال الألياف في النظام الغذائي، وذلك لتجنُّب ظهور الأعراض الجانبيَّة للجهاز الهضمي بسبب الإفراط
من هي جيسيكا ألبا؟ جيسيكا ألبا هي ممثلة وعارضة أزياء وسيدة أعمال أمريكية مشهورة، وهي من مواليد منطقة بومونا في ولاية كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية، بتاريخ 28 أبريل من عام 1981، يعود أصول الممثلة ألبا إلى أصول أمريكية مكسيكية، بينما تعود أصول والدتها إلى الدنماركية والفرنسية، وقد عانت الممثلة من عدة مشاكل صحية في صغرها، إلا أنها وبعمر 5 سنوات أظهرت شغفها في التمثيل، وقد دعمتها والدتها في ذلك، وبالفعل شاركت الممثلة حتى وقتنا هذا في 44 عمل، إلا أنه اهتمامها يتجه حالياً إلى العمل
زهرة الباتشولي زهرة الباتشولي (Patchouli Flowers)، ويطلق عليها علميًا (Pogostemon cablin)، أحد أنواع النباتات المعمرة العطرية التي تنتمي لعائلة النعناع (Lamiaceae) ، وتنتشر في المناطق الاستوائية، موطنها الأصلي في قارة آسيا، والولايات المتحدة، وتتميز أزهار الباتشولي بشكلها البسيط الشبيه بالشجيرات الصغيرة، إذ تنمو ليصل طولها إلى ما يقارب 91 سم أو أطول. عوامل نمو زهرة الباتشولي تحتاج زهرة الباتشولي إلى عوامل عدة لتحقق النمو السليم وأهم هذه العوامل الآتي: الضوء والحرارة تحتاج زهرة الباتشولي إلى
الشيبس يُعتبر الشيبس من الوجبات الخفيفة والمشهورة والمُفضّلة لدى الناس في جميع أنحاء العالم، ويَرجع أصله إلى بلجيكا؛ فهو عِبارة عن حبّات من البطاطا مقطّعة على شَكلِ رقائق رفيعة وصغيرة الحَجم، ومن ثُم تُقلى في الزيت، وعادةً ما تتمّ إضافة الملح والبهارات لها لتَكتسبَ الطّعم المَرغوب، كما يُمكن تقديم الشيبس مع تغميسات متنوّعة لتعزيز نكهته، وفيما يأتي نُبيّن طريقة سهلة جداً وسريعة لإعداد تغميس الشيبس بالأفوكادو. مدّة التحضير 5 دقائق الكمية 4 أشخاص المستوى سهل طريقة تغميس الشيبس بالأفوكادو
عناصر النمو السكاني يعرّف النمو السكاني أو الزيادة السكانية الطبيعية (بالإنجليزية: Popular Growth) بأنّها الزيادة في عدد السكان في منطقة ما وذلك بما يتناسب مع مواردها المتوافرة، حيث إنّ العلاقة بين معدل المواليد والوفيات والهجرة تبقى متوازنة، وهذا بدوره يسمح بالحفاظ على توازن المنطقة بكافة قطاعاتها. وفيما يلي ذكر لأبز العناصر التي تؤثر على النمو السكاني: معدل المواليد يزداد النمو السكاني بشكل منطقي عند ارتفاع أعداد المواليد عن أعداد الوفيات في وقت محدد، أمّا بالنسبة للمعادلة الرياضية المستخدمة