ما هو الهاشتاق يمكن تعريف الهاتشتاق ويُعرف بالإنجليزية Hashtag بأنه عبارة عن رمز لمشاركة الكلمات الرئيسية على العديد من مواقع التواصل الإجتماعي كموقع تويتر وغيره من المواقع الأخرى، ويُستخدم الهاشتاق مع كلمة أخرى ترتبط به وذلك بهدف تسهيل الوصول إلى تلك الكلمة من قِبل المستخدمين الآخرين، ويوجد رمز الهاشتاق ( # ) في لوحة المفاتيح على نفس مفتاح الرقم 3. كيفية عمل هاشتاق في تويتر يمكن أن يقوم المستخدم بوضع هاشتاق في تويتر من خلال وضع علامة ( # ) قبل الكلمة أو العبارة المُراد جعلها هاشتاق، بشرط أن
الخميرة يوصي خبراء البشرة بالخميرة التي تُعتبر من أكثر المواد التي تحافظ على تجدّد البشرة وصحة الشعر؛ فللخميرة أثرٌ فعالٌ في تأخير ظهور التجاعيد والحفاظ على شباب البشرة، بسبب التكوين الأساسي للخميرة فهي تحتوي على بروتينٍ تُنتجه كائناتٌ حيةٌ وحيدةُ الخلية داخل الخميرة. تتنوّع أنواع الخميرة المستخدمة وأشهرها الخميرة الفورية التي تُباع في الأسواق على شكل حبيباتٍ صغيرةٍ شبيهةٍ بحبيباتِ الملح، وخميرة البيرة وتأتي على شكلِ مستطيلٍ شبيهة بالعجينة، ومن الفوائد التجميليّة للخميرة الفورية هي تَنعيم
معنى اسم سلوى سلوى هو اسم علم مؤنث ، أصله عربي، ومعناه؛ كل ما يسلي ويذهب الهم والحزن، ويطلق أيضًا على طائر من رتبة الدجاجيات يُدعى السلوى السماني، وهو من الطيور التي تعرف بسيقانها الطويلة المتدلية، ويتميز بلونه البني المنقط، وجناحاه اللذان يظهران باللون الأحمر عند طيرانه، ويعيش هذا الطائر في أوروبا وحوض البحر الأبيض المتوسط وفي بعض البلدان العربية. ويُقال سلوى النحل؛ أي العسل، وهو جمع سلواة، ويعد سلوى من الأسماء المنتشرة بكثرة في العالم العربي لما يتمتع به الاسم من لفظ سهل ومعنى جميل. اسم سلوى
التخطيط الإداري يُعرف التخطيط الإداري بأنه أولى وأهم الأنشطة التي تنطوي عليها العملية الإدارية في أي مُنظمة ، حيث يبدأ بتحديد الأهداف ، ووضع الأولويات، وتسخير الموارد المُتاحة التي يُمكن من خلالها تحقيق الأهداف المَرجوّة، والوصول إلى نتائج إيجابية في العملية الإدارية. عملية التخطيط هي عملية مُشتركة تحتاج إلى تعاون ودعم لتحقيق المصالح المُشتركة، وخلال هذه العملية ينبغي تحديد الأنشطة التي سيتم العمل عليها، مع وجود نظرة مُستقبلية واعية لمراحل التنفيذ، ووجود حلول بديلة في حال حدوث أي طارئ أثناء
حساب السعرات الحرارية لزيادة الوزن تعتمد حاجة الجسم من السعرات الحرارية التي يجب استهلاكها خلال اليوم على العديد من العوامل، ومنها؛ العمر، ومستوى النشاط البدني، ومعدلات الأيض، ولكن بشكل عام فإنّ معدل توصيات السعرات الحرارية اليومية تبلغ 2000 سعرٍ حراريّ للنساء، و2500 سعرٍ حراريٍّ للرجال، أمّا فيما يتعلق بزيادة الوزن فإنّه قائمٌ على تحصيل سعرات حرارية أكثر من احتياج الجسم لها. ولحساب السعرات اللازمة لزيادة الوزن يمكن اتباع الخطوات الآتية: حساب السعرات الحرارية الأساسية: فعلى الشخص الذي يعاني من
القرفة تستخرج القرفة من لحاء شجرة استوائية تعيش في سيرلانكا وهي شجرة دائمة الخضرة، وتستخرج القرفة على شكل أعواد بنية اللون ذات طعم حاد ورائحة قوية، كما أنّ القرفة تحضر بعد تجفيفها لتباع بالأسواق إمّا على شكل أعواد أو على شكل بودرة بعد أن يتم تجفيفها وطحنها، وهي من أبرز أنواع التوابل وأفضلها وأكثرها استخداماً، وزراعة شجرة القرفة لا تقتصر على سيرلانكا وحسب وإنّما تنتشر الآن في الهند الغربية، وأمريكا الجنوبية، وكذلك جنوب شرق آسيا، يذكر أنّ ارتفاع شجرة القرفة يصل إلى أربعين متراً أحياناً. فوائد
يُمكن تعريف السلوك المدني أو التحضّر بأنه الأدب الرسمي واللياقة في سلوكيات الأفراد، ويظهر ذلك في الكرامة، والاحترام، والتسامح مع الآخرين وآرائهم، حتى عندما يكون هناك اختلافات بين الأفراد. كيفية تطبيق السلوك المدني في الشارع لتطبيق السلوك المدني في الشارع يتم اتباع ما يلي: إنشاء بيئة مناسبة يجب إنشاء بيئة تُشجع الأفراد على السلوك المدني في الشارع، وذلك من خلال تعزيز التواصل في الشارع بأدب بين أفراد المجتمع، وتوفير مقاعدة مريحة، وإضاءة مريحة، ومرافق جيدة بشكل عام؛ لتعزيز الطاقة الإيجابية بين
المرأة القويّة من المُهم جدّاً على المرأة أن تُصبِحَ قويّة في جميع نواحي حياتها، إن كانَ ذلِكَ نفسيّاً أو جسديّاً، فالمرأة أصبحت في هذهِ الأيّام فرداً فعّالاً في المُجتمع، وزادت المسؤوليّات الموكلة إليها، مِمّا جعلها في وضعٍ يجب أن تكونَ فيهِ قويّة، حتّى تتمكّن من تحمُّل مشاقّ الحياة في العمل و المنزل، وبالأخصّ المرأة التّي لديها عائلة وأولاد ووظيفة. إنَّ القوّة النفسيّة والمعنويّة في أغلب الأوقات تُستمدّ من الأشخاص من حولنا، وبالأخصّ هؤلاء الذّينَ يُقدّمونَ لنا الدعم الدائم والتشجيع، أمّا
