أحب الأكلات للأطفال

أحب الأكلات للأطفال
تعاني العديد من الأمّهات من مهمّة إطعام الصغار، وجذبهم لتناول الأطعمة الصحّيّة والغذاء المتوازن باستمرار، كما يعاني أغلب الأطفال من فقدان الشهيّة وعدم الرغبة في تناول الطعام، ممّا يتسبّب بفقدانهم لصحّتهم وإصابتهم بفقر الدم والتعب العام والضعف، نقدّم لك اليوم العديد من الأطباق المحبّبة للأطفال والتي سيتناولونها بسرعة وستكون مفيدة لهم.

البطاطا المخبوزة في الفرن

المكوّنات

  • أربع حبّات بطاطا متوسّطة الحجم.
  • زيت زيتون.
  • ملح.

طريقة التحضير

  • نسخّن الفرن، ونقوم بغسل البطاطا جيّداً بالفرشاة والماء، ثمّ نثقب البطاطا عدّة ثقوب بالشوكة.
  • ندهن حبّة البطاطا بزيت الزيتون جيّداً، ثمّ نرشّها بالملح.
  • نخبز البطاطا في الفرن لساعة كاملة حتّى تصبح هشّة وطريّة من الخارج، ثمّ نخرج البطاطا ونقطّعها من المنتصف وبإمكاننا حشوها بما نريد.

سلطة الفطر

المكوّنات

  • حبّتان من الطماطم.
  • بيضتان.
  • خردل حلو.
  • خسّ.

طريقةالتحضير

  • نقوم بسلق البيض وتبريده، ثمّ نقوم بتقطيع الطماطم لأنصاف وننزع اللّبّ، ثمّ نقصّ قاعدة البيض من الأسفل قليلاً.
  • نضع البيضة في صحن التقديم المفروش بالخسّ، ونضع فوق البيضة نصف من الطماطم المزيّن بنقاط الخردل.

صندوق المفاجآت

المكوّنات

  • خبز توست.
  • جمبري مقلي.
  • جبن سائل.
  • بن أعشاب.
  • سلطة مشكلة.
  • زيتون.
  • بازلاء.

طريقة التحضير

  • نصفّ خبز التوست ندهنه كما هو بجبنه الأعشاب، أمّا النصف الآخر نقطع منتصفها على شكل مربّع .
  • نلصق كلاً من قطعتي خبز من الصنفين معاً، ثمّ نحشو المربعات بالجمبري، والجبن، والزيتون، والسلطة، ونزينها بالبازلاء.

الفطائر الملفوفة

المكوّنات

  • خبز توست.
  • أنواع مختلفة من الأجبان.
  • مرتديلا.
  • زيتون.
  • جزر مبشور.
  • طماطم.

طريقةالتحضير

  • نرقّ خبز التوست بمرقّ العجين، ثمّ تُحشى بالجبن، والمرتديلا المقطّعة، والزيتون، والطماطم.
  • نلفّ قطع التوست، ونغمسها بالجبن السائل، ونزيّنها بالجزر المبشور.
  • يمكننا صناعة عدّة أشكال من خبز التوست كالقلوب والألعاب.

سلطة الخضروات

المكوّنات

  • جزر
  • لفت مسلوق ومقطّع ومملّح.
  • طماطم.
  • بيض مسلوق.
  • بازيلاء.
  • جبنه مبشورة.
  • كريمة سائلة.
  • جبنه مثلثات.
  • ليمون.
  • ملح.
  • زيت.

طريقةالتحضير

  • نقوم بسلق الجزر وطحنه، ثمّ نُضيف له الكريمة، والجبن، ونقلب المزيج على النار.
  • عندما يبرد المزيج نضعه في كأس التقديم ،ونضع عليه اللّفت، وشرائح الطماطم، والبازيلاء، والبيض المقطّع، والجبن المبشور.
  • نخلط بعض اللّيمون، والملح، والزيت، لنصنع تتبيله ونرشّها على الكأس.

إنّ الأطفال ينجذبون جدّاً لشكل الطبق؛ لدى ننصحك سيّدتي بتزين أطباق الطعام عند تقديمها، وقدّمي الأطباق المعتادة بحلّة جديدة، كما يمكنك دعوة طفلك ليساعدك في تزيين الأطباق بشرط أن يغسل يديه أولاً واحذري من استخدامه للأدوات الحادّة.

وجبة جبنة قوس قزح للأطفال بالفيديو

لتحضير وجبة شهية و مغذية لطفلك شاهدي هذا الفيديو.

مزيد من المشاركات
أعرض نهر في العالم

أعرض نهر في العالم

نهر الأمازون يعتبر نهر الأمازون أعرض نهر في العالم، حيث يصل عرضه إلى حوالي خمسين كيلو متراً، وتصل عدد روافده إلى أكثر من ألف ومئة، ويطلق عليه اسم "البحر النهر"، وهو يقع في أمريكا الجنوبية، ويمر بالدول الآتية: غيانا، والإكوادور، وفنزويلا، وبوليفيا، والبرازيل، وكولومبيا، والبيرو، ويعبر مسافة تبلغ 6,400 كم تقريباً، وهو يمر بغابات الأمازون، وتنتشر بعض المدن الكبيرة والمزدحمة بالسكان على طول ضفافه، وأكبر هذه المدن هي مدينة ماناوس في البرازيل، ومن أبرز المعلومات عن هذا النّهر مايلي: يعد هذا النهر
التخصصات المتاحة في جامعة حمد بن خليفة

التخصصات المتاحة في جامعة حمد بن خليفة

نبذة عن جامعة حمد بن خليفة تعدّ جامعة حمد بن خليفة هي إحدى الجامعات البحثية الوطنية في دولة قطر، وتحديدًا في المدينة التعليمية في الدوحة، والتي تأسست عام 2010م، سعياً لتحقيق رؤية مؤسسة قطر التي تنادي بإطلاق قدرات الإنسان، وقد احتلت جامعة حمد بن خليفة المرتبة 3372 على مستوى جامعات العالم، بينما احتلت المرتبة الثانية على مستوى الجامعات القطرية، وفي هذا المقال سنتحدث عن التخصصات المتاحة في جميع كليات جامعة حمد بن خليفة. تخصصات جامعة حمد بن خليفة تضم جامعة حمد بن خليفة 6 كليات علمية، تطرح 35
كيفية اكتساب الذكاء العاطفي

كيفية اكتساب الذكاء العاطفي

كيفية اكتساب الذكاء العاطفي يُعدّ الذكاء العاطفي من المهارات المهمّة في بناء علاقات مع الآخرين والحفاظ عليها، حيث يُقاس الذكاء العاطفي بقدرة الإنسان على إدراك مشاعره ومشاعر الآخرين والموازنة بينها لتحقيق النجاح على الصعيدين الشخصي والمهني، ولاكتساب هذه المهارة يُمكن اتّباع الخطوات التالية: الوعي العاطفي يستطيع الإنسان التعامل مع مشاعره بالصدق مع نفسه، ومراقبة ردود أفعاله، وذلك ليس للحكم على مشاعره، وإنّما لفهمها، ومعرفة كيفية التعامل معها، لذا يجب الحرص على تخصيص وقت لمحاولة استيعاب طبيعة
خاتمة عن تلوث الهواء

خاتمة عن تلوث الهواء

خاتمة عن تلوث الهواء يُمكن تلخيص تلوث الهواء على أنّه إدخال مواد وجسيمات غريبة إلى طبقة الغلاف الجويّ ؛ كالمواد الكيميائية والبيولوجية، والغازات السّامة مما يتسبب بتلوث الهواء وإلحاق الضرر في كل من البشر، والنباتات والحيوانات، ولا يُمكن حصر تلوث الهواء بالهواء الطلق الموجود خارج المنازل بل يشتمل أيضًا ذلك الموجود داخل المنازل. خاتمة عن أسباب تلوث الهواء تتعدد أسباب تلوث الهواء ما بين المصادر الطبيعية؛ الناتجة عن التغيّر المُفاجئ في درجات الحرارة والتي قد تتسبب في حرائق الغابات وانبعاث غاز أول
حكم عن الجنة

حكم عن الجنة

الجنة هي النعيم الذي أعده الله للمؤمنين به والممتثلين لتعاليمه، وهي نعيم دائم وليس مؤقتاً، وفيما يأتي حكم عن الجنة. حكم عن الجنة إن في الدنيا جنة من لم يدخلها لم يدخل جنة الآخرة. العاقل لا يرى لنفسه ثمنا إلا الجنة. عجب ربك من قوم يساقون إلى الجنة بالسلاسل. في الجنة لا نعرف كلمة: لا.. إلا في لا إله إلا لله. البعض قد يذهب إلى الجنة بنصف المشقة التي يتكبدها للذهاب إلى الحجيم. الصمت المحيط بالقبور لا يعني أن الجميع في الجنة. الحنين إلى الجنة إذا هو رغبة الإنسان في ألاّ يكون إنساناً. لو اننا وجدنا
فوائد خل التفاح للبشرة

فوائد خل التفاح للبشرة

فوائد خل التفاح للبشرة يعتقد البعض أن لخل التفاح خصائص علاجية تساهم في علاج الأمراض الجلدية وحروق الشمس وتحسين صحة البشرة، إلا أن تلك الاعتقادات بحاجة إلى المزيد من الدراسة والبحث لإثبات صحتها، وفيما يأتي أبرز الفوائد المحتملة لخل التفاح للبشرة: موازنة درجة حموضة البشرة يساعد خل التفاح على موازنة درجة حموضة الطبقة الخارجية من الجلد، وبالتالي فهو يساعد على نضارة البشرة عبر مساعدتها على إنتاج الكميات المناسبة من الزيت، والقضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب. تخفيف تجاعيد البشرة تبدأ التجاعيد
كيف تتخلص من كلام الناس

كيف تتخلص من كلام الناس

كلام الناس يواجه معظم الأشخاص كثيراً من الانتقادات، والكلام الآخرين السيء، الأمر الذي يزيد التفكير لديهم، والقلق، ممّا يدفع الشخص لتقييد نفسه بكلام الناس، وإنهاك عقله، ونفسيّته، وزيادة شعوره بعدم الراحة، لهذا لا بد من معرفة طرق التخلّص من كلام الناس؛ لتجنّب كل تلك الآثار السلبيّة، وهذا ما سنعرّفكم عليه في هذا المقال. كيف تتخلص من كلام الناس اتباع قاعدة الثلث تتمثّل هذه القاعدة بأنّ لكل شخص ثلثاً، فثلث معه، وثلث ضدّه، وثلث محايد، فلا بد من وجود أشخاص ضدّك، لهذا يجب تقبّل وجود الأشخاص المعارضين
طريقة دهان الجدران

طريقة دهان الجدران

تعتبر عمليّة الدّهان عمليّةً ليست بالصّعبة، إلّا أنّها تتطلّب بعض الجهد من الشّخص الّذي يقوم بعمليّة الدّهان، وقد يستطيع الشخص دهان منزله إذا أراد دون الحاجة لأن يأتي بالدّهان، فيستطيع من خلال ذلك أن يوفّر المال والتّكاليف من خلال قيامه بهذه العمليّة بنفسه، وسنتحدّث عزيزي القارئ بهذا المقال عن كيفيّة دهان الجدران. طريقة دهان الجدران يمكن القول إنّ طريقة الدّهان الصحيحة تكون من خلال البدء بسقف الغرفة، ثمّ جدران الغرفة الّتي نودّ طلاءها، يأتي بعدها طلاء الأمور الأخرى مثل الشبابيك وأبواب المنزل