استخدام الهاشتاق يستطيع المُستخدِم زيادة عدد مُتابعي حسابه على انستغرام (Instagram) من خلال استخدام الهاشتاق أو الهاشتاج (Hashtag) أو الوسم أو علامة المربع، ويجب أن يتمّ استخدامها مع ما يتم مُشاركته من صور على انستغرام مع مراعاة عدم استخدام أكثر من 3 علامات هاشتاق على الصورة الواحدة، وألّا تكون عشوائية وبعيدة عن المُحتوى الذي يتمّ نشره؛ إذ يُمكن استخدام كلمات خاصة بالمُستخدِم أو استخدام الهاشتاقات الشائعة على انستجرام، ويُمكن الاطلاع على أكثرها استخداماً من خلال اللجوء إلى بعض المواقع
القيمة الغذائية للدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج الطاقة 202 سعرة حرارية البروتين 25.53 غرام الدهون 10.64 غرام الكربوهيدرات 0 غرام الألياف 1.1 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد 0.38 ملليغرام الصوديوم 862 ملليغرام فيتامين C 0 ملليغرام فيتامين A 0 ميكروغرام الكوليسترول 117 ملليغرام صوص الخردل المنزلي مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطهي 5 دقائق تكفي لِ 4 أشخاص المكوّنات أربع ملاعق صغيرة ونصف الملعقة من مسحوق بذور الخردل المُجفّفة. بيضة متوسطة الحجم مخفوقة. ثلث كوب من الخل الأبيض. نصف كوب من
الحداثة وتعرف باللغة الإنجليزية باسم (Modernity)، وهي الشيء الجديد، والذي يعطي صورة معاكسة عن الشيء القديم، وتعرف أيضاً بأنها: الانتقال من حالة قديمة إلى حالة جديدة، تشمل وجود تغيير ما، أما عن دور الحداثة في التاريخ، فيعد الفيلسوف هيغل أول شخص اهتم بمفهوم الحداثة، وربطها مع التطوّرات الفكرية التي ظهرت في أوروبا، والتي اتّسمت بظهور تيارات أدبيّة وفنية لم تكن معروفة سابقاً. وارتبطت أفكار الحداثة مع العلوم، والاختراعات فظهرت العديد من الوسائل التي لم تكن مكتشفة سابقاً، مثل: السيارات، والمصابيح
الحضارة إنّ الحضارة لغةً من أصلها حَضَرَ بمعنى تشييد الأرياف والمدن كما ورد في معجم لسان العرب، أما اصطلاحاً فهي مجموعة من الأنظمة التي تُساعد الإنسان على العيش بهدوء وسكينة، وحالة من التطور والتأقلم مع مستجدات الحياة، والتي تقوم على مجموعة من العوامل التي تساعد على نهضتها وبنائها كالموارد الطبيعية والاقتصادية، وتضم أيضاً مجموعة الأنظمة الاجتماعية التي يعيش فيها الإنسان من العادات والتقاليد المختلفة. عناصر الحضارة الظروف الاقتصادية. ما تملكه الدولة من موارد طبيعية، مثل: النفط، والحجارة،
قصيدة: ودّع هريرة وهي قصيدة للشاعرالأعشى: ودّعْ هريرة َ إنْ الركبَ مرتحلُ، وهلْ تطيقُ وداعاً أيّها الرّجلُ؟ غَرّاءُ فَرْعَاءُ مَصْقُولٌ عَوَارِضُها، تَمشِي الهُوَينا كما يَمشِي الوَجي الوَحِلُ كَأنّ مِشْيَتَهَا مِنْ بَيْتِ جارَتِهَا مرّ السّحابة، لا ريثٌ ولا عجلُ تَسمَعُ للحَليِ وَسْوَاساً إذا انصَرَفَتْ كمَا استَعَانَ برِيحٍ عِشرِقٌ زَجِلُ ليستْ كمنْ يكره الجيرانُ طلعتها، ولا تراها لسرّ الجارِ تختتلُ يَكادُ يَصرَعُها، لَوْلا تَشَدّدُهَا، إذا تَقُومُ إلى جَارَاتِهَا الكَسَلُ إذا تُعالِجُ
هل هنالك فوائد لشرب كربونات الصوديوم كربونات الصوديوم (بالإنجليزية: Sodium Carbonate) هو مركبٌ صيغته الكيميائيّة Na2CO3، وهو مركبٌ قاعديٌّ حسب مقياس الأس الهيدروجيني (pH)، وبالتالي يُمكن أن يعمل كمضاد لحموضة المعدة ، إذ إنَّه يساعد على معادلة حموضة المعدة، ولكن لم يتمّ اعتماد أو شيوع وصفه لذلك. ويُعرف هذا المركب أيضاً بصودا الغسيل، أو رماد الصودا، وهو ملح الصوديوم لحمض الكربونيك، ويتميَّز بكونه مركب قاعدي قوي وغير متطاير، يتواجد على شكل بودرة المونوهيدرات (بالإنجليزية: monohydrate) البيضاء؛
خطوات لتسهيل الولادة وفتح الرحم كثيرًا ما تشعر العديد من السيدات الحوامل بالقلق حول كيفيّة إتمام الولادة الطبيعية بسهولة ويسر، ويرى بعضهنّ أنّ الولادة أو المرور بتجربة المخاض أمرٌ صعب؛ إلّا أنّه في الواقع توجد بعض التقنيات أو التدابير التي ثبت أنها تساهم في جعل المخاض أسهل وأكثر راحةً وأقل إجهادًا، ولكن يجدر بالذكر ضرورة استشارة الطبيب قبل تجربة أي من هذه التقنيات أو التدابير؛ إذ يمكن أن يشكّل بعضها خطرًا على صحة المرأة أو الجنين أو قد ترتبط بآثار جانبية غير مرغوبة، وفيما يأتي بيان أبرز
هل يمكن علاج النحافة في وقت قصير يحتاج تسمين الجسم أو زيادة الوزن إلى القليل من الصبر، فليس من السهل البدء بإضافة الأطعمة عالية السعرات الحراريّة إلى النظام الغذائي بشكلٍ سريعٍ، ودون مراقبة ما تحتويه هذه الأطعمة من عناصر غذائيّة، لذلك فإنَّ اكتساب الوزن الصحي يحتاج إلى القليل من التدرّج، والبطء، وذلك بزيادة كميّات الطعام خلال عدّة أسابيع لتهيئة المعدة لهذا الطعام. كما أنَّ التركيز على نوعية الأطعمة المتناولة خلال هذه المرحلة يُعدّ أمراً مهماً؛ فزيادة استهلاك السكريات -على سبيل المثال- يمكن أن
