الكورتيزون وزيادة الوزن

الكورتيزون وزيادة الوزن

الكورتيزون وزيادة الوزن

يعتبر الكورتيزون أحد أشكال الستيرويدات (بالإنجليزية: Steroids) الدوائية حيث يتمُّ وصفه لمعالجة الالتهابات، ولكنَّه قد يسبب زيادةً في الوزن من خلال التغيير الذي يحدثه على الأملاح الكرلية في الجسم (بالإنجليزية:Body Electrolytes)، وتوازن المياه في الجسم، وكذلك التغير في عمليات الأيض، وتسبب هذه التغيرات فتح الشهية، واحتباس السوائل، وتغيير الأماكن التي يتمُّ تخزين الدهون فيها. كما يلاحظ من يتناولون الستيرويدات تركز الدهون في منطقة البطن، والوجه، والرقبة. حيث تعتمد الزيادة في الوزن والأعراض الجانبية على مدة تناول الدواء وكميته.

الأعراض الجانبية للكورتيزون

قد يتطور لدى الشخص الذي يتناول الكورتيزون عدَّة أعراضٍ جانبيةٍ وتقسم هذه الأعراض إلى قسمين:

أعراض جانبية خفيفة

قد تظهر بعض الأعراض الجانبية الخفيفة منها:

  • ظهور حب الشباب.
  • جفاف وشحوب الجلد.
  • تغيرات في المزاج والأرق.
  • بطء في التأم الجروح.
  • الشعور بالدوخة والصداع.
  • الشعور في آلام بالمعدة، والانتفاخ، والغثيان.

أعراض جانبية شديدة

قد تحصل لدى الشخص مضاعفاتٌ أثناء تناول دواء الكورتيزون، ويُنصح فيها بالتدخل الطبي السريع ومثال ذلك:

  • الحساسية المفرطة والتي تتضمن صعوبةً في التنفس، أو تورمٍ في الوجه، أو اللسان، أو الحلق، أو الشفتين.
  • الإصابة بحساسية البشرى (بالإنجليزية:Urticaria).
  • مشاكلٌ في النظر.
  • الاكتئاب الحاد.
  • ممارسة سلوكياتٍ غريبةٍ.
  • برازٌ دموي أو أسود.
  • سعالٌ مخلوطٌ بالدم.
  • الشعور بأعراضٍ مشابهةٍ لأعراض التهاب البنكرياس (بالإنجليزية: Pancreatitis).
  • انخفاضٌ في مستويات البوتاسيوم.
  • ارتفاع خَطِرْ في مستويات ضغط الدم .
  • ارتفاع مستويات السكر في الدم.

كيفية التحكم بالوزن

خلال فترة تناول الدواء يمكن اتباع النصائح التغذوية التالية لخسارة الوزن:

  • اتباع نظامٍٍ غذائي صحيٍ منخفض السعرات الحرارية والسكر، والتركيز على تناول البروتينات من مصادر غير دهنية، والحليب، والحبوب، والفاكهة.
  • تناول الكربوهيدرات المعقدة كتلك الموجودة في الحبوب الكاملة.
  • تجنب تناول السكريات البسيطة (بالإنجليزية: Simple Sugar).
  • شرب ما يتراوح بين 8-10 أكواب من الماء يومياً لتجنب حصول احتباس السوائل الذي يسبب زيادةً في الوزن.
  • ممارسة التمارين الرياضية المتوسطة من ساعةٍ إلى ساعةٍ ونصف يومياً كالمشي السريع والسباحة مع التنبه إلى أن يكون الشخص قادراً على التحدث بعد ممارسة التمارين الرياضية كما يجب التنبه إلى أنَّ الشخص يتعرق.
  • التقليل من الأغذية التي تسبب التهيج للمعدة كالأغذية الحارة، والمشروبات الغازية ، والأغذية الحامضية.
مزيد من المشاركات
ما هي الأكزيما الجلدية

ما هي الأكزيما الجلدية

الأكزيما الأكزيما هو مسمى عام يطلق على أي التهاب جلديٍ مناعي غير معدٍ يظهر على شكل جفاف واحمرار وانتفاخ وتهيج مع حكة مصاحبة له، في الوجه وباطن المرفق وخلف الركبة وفي اليدين والقدمين وغير ذلك، يزيد احمرار الجلد وانتفاخه مما يزيد الحكة نفسها، وتختلف الأعراض المصاحبة باختلاف نوع المرض، ومن أشهر أنواعها هو التهاب الجلد التأتّبي، وهو مرض مزمن يصيب الجميع بمختلف الأعمار ولكن يكثر عند الأطفال الرضع بشكل ملحوظ، ومعظم من يصاب بها يكونون أكثر عرضة لأمراض الحساسية مثل الربو وحمّى الكلأ. أسباب الأكزيما إن
مفهوم الحرية لغة واصطلاحاً

مفهوم الحرية لغة واصطلاحاً

تعريف الحريّة لغةً واصطلاحاً الحريّة لغةً: هي المصدر من حرّ، وهو نقيض العبد، والجمع منه حرائر، أمّا الحرّ من الناس: فهو أفضلهم وأخيرهم، والحرّ عند العرب: هو أشرفهم، أمّا مفهوم الحريّة اصطلاحاً فقد تعدّدت تعاريفه واختلفت اختلافاً كبيراً؛ حيث ورد تعريفها في إعلان حقوق الإنسان والذي صدر في عام 1789م على أنّها: حقّ الشخص في فعل ما لا يضرّ بالأشخاص الآخرين. تعريف الحريّة في الفقه الإسلاميّ عرّف الدرينيّ الحريّة في الفقه الإسلاميّ بأنها: (المكانة العامّة التي قرّرها الشارع للأفراد على السواء؛
معلومات عن برج إيفل

معلومات عن برج إيفل

برج إيفل برج إيفل ، هو أحد أشهر المعالم الموجودة في أوروبا والعالم، ويوجد في مدينة باريس ، في منطقة الشمال الغربي لحديقة "شامب دي مارس" حيث يقع في أقصى العاصمة الفرنسيّة، وهو قريب جداً من نهر السين، ويعتبر أحد عجائب الدنيا السبع، وذائع الصيت جداً، وهو أهم معلم سياحي في فرنسا ، ويدر عليها الملايين سنوياً، لأنّه مقصد سياحي يجذب الزوار من جميع أنحاء العالم، وقد بقي منذ بنائه في عام ألفٍ وثمانمئةٍ وتسعةٍ وثمانين، ولغاية عام ألفٍ وتسعمئةٍ وثلاثين أطول مبنى في العالم، أي لمدة واحدٍ وأربعين عاماً،
معنى اسم مياس

معنى اسم مياس

ما معنى اسم مياس؟ مياس اسم علم مذكر أصله عربي، ومعناه: الشخص المتبختر المتمايل، ومعناه أيضًا الذئب أو الأسد المتبختر، واسم المؤنث منه: ميّاسة، واسم مياس من الأسماء ذات المعنى الجميل واللفظ السهل والسلس، كما أن له وقع موسيقيّ على السمع. وهو اسم مميز من أسماء الأولاد التي تنتشر التسمية بها في الكثير من الدول العربية، وخاصة دول الخليج وبلاد الشام، ويُمكن كتابة اسم مياس باللغة الإنجليزية على هذا الشكل:  " Mayaas" . صفات حامل اسم مياس يتصف حامل اسم ميّاس بالعديد من الصفات الجميلة، وأبرز هذه الصفات
فوائد صابون الغار للشعر

فوائد صابون الغار للشعر

صابون الغار صابون الغار يعد من أشهر الصناعات في مدينة حلب إحدى المدن السورية، وهي من أقدم وأشهر المدن في صناعة صابون الغار المصنوع من عدّة زيوت نباتية أو زيت الزيتون أو زيت يسمّى بزيت المطراف، بالإضافة إلى الصوديوم وزيت الغار ليتم تصنيعه، وعند الانتهاء منه يكون لونه أخضر، ويجب تجفيفه لمدّة ستة أشهر حتى يتم استعماله. وتالياً سنتحدّث عن فوائد صابون الغار للشعر تحديداً إلى جانب طريقة استخدامه. فوائد صابون الغار للشعر و من أهم استخدامات صابون الغار هو في مجال علاج الشعر الضعيف، حيث يتمتّع بالعديد
أفضل خلطة لتصفية وتبييض الوجه

أفضل خلطة لتصفية وتبييض الوجه

خلطة عصير الليمون وبياض البيض والسكر يُمكن تفتيح البشرة وتبييضها من خلال تقشيرها بمكونات طبيعيّة، ومن هذه المكوّنات الليمون، لِكونه يحتوي على حامض الستريك الذي يُزيل طبقات الجلد العُليا ويسمح بظهور طبقات أخرى جديدة، ممّا يُساهم في التّخلص من الجلد ذو اللون المصبوغ، ويكون ذلك من خلال الطريقة الآتية: طريقة التحضير: مزج ملعقتين كبيرتين من السكر البني، مع بياض بيضة واحدة، وملعقة صغيرة من عصير الليمون. تدليك البشرة بالمزيج الناتج بحركات دائرية لطيفة، وتركه لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة. غسل البشرة
أضرار شرب الماء الساخن على الكبد

أضرار شرب الماء الساخن على الكبد

هل شرب الماء الساخن يضر الكبد لا تتوفر معلومات حول وجود أضرار لشرب الماء الساخن على الكبد تحديداً. الأضرار العامة لشرب الماء الساخن يتسبب شُرب المشروبات الساخنة بما فيها الماء ببعض الأضرار للجسم، إذ إنّه قد يرتبط بخطر الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية المريئي (بالإنجليزية: Esophageal squamous cell carcinoma)، واختصاراً (ESCC)، ويكمن الخطر الأساسي الكامن وراء شُرب الماء الساخن باحتماليّة التعرّض للحرق، حيث إنّ الماء الساخن الذي يكون دافئاً عند لمسه بطرف الإصبع قد يُسبب حروقاً للسان والحلق في حال
ألم في القلب

ألم في القلب

ألم في القلب يُشير الشعور بألم في القلب حتماً إلى وجود مشكلة صحِّية تُؤثِّر في منطقة الصَّدر، ولعلّ الإصابة بالنوبة القلبيّة تُعَدُّ من أكثر المشاكل الخطيرة التي قد تكون سبباً في الشعور بهذا الألم، وبالرغم من ذلك، فإنَّ من الصعب التمييز بين الاضطرابات البسيطة التي قد تُثير الشعور بألم في القلب، وبين المشاكل الصحِّية الخطيرة التي تُسبِّب ألماً شديداً في القلب، وتستدعي اللُّجوء إلى الرعاية الصحِّية الفوريّة، لذا يُنصَح بمُراجعة الطبيب في أسرع وقت مُمكن في حال وجود ألم في القلب مع عدم المقدرة على