القضايا التي تواجه الشباب في الجامعة

القضايا التي تواجه الشباب في الجامعة

القضايا التي تواجه الشباب في الجامعة

المرحلة الجامعية هي مرحلة جميلة ومفيدة ولكنها لا تخلو من بعض التحديات، وفيما يأتي سنعرض أبرز التحديات التي تواجه الشباب الجامعي:

الحنين إلى الوطن

إذا اضطررت إلى الإقامة في سكن فإنك ستشعرك بالحنين إلى عائلتك وأصدقائك ومنزلك وسريرك، على الرغم من محاولتك التعرف إلى أصدقاء جدد ومحاولة بناء علاقات اجتماعية جديدة إلا أن هذا الحنين لن يفارقك، لكن لا تقلق فهذا طبيعي جدًا، ويمكنك التقليل من آثار هذه المشكلة من خلال التواصل الرقمي مع عائلتك مثل مكالمات الفيديو.

التحول إلى الحياة الجامعية

من التحديات الشائعة هي الانتقال من الحياة المدرسة إلى الحياة الجامعية، إذ ستواجه مواد أطول وواجبات أصعب وأدق، بالإضافة إلى أنك ستصبح مسؤولًا عن ترتيب جدولك وتنظيم وقتك، ويمكنك التغلب على ذلك عن طريق تنظيم وقتك وتكوين علاقات صداقة جديدة، كما سيساعدك التعرف على أساتذتك وتقديم نفسك إليهم على تسهيل حياتك الجامعية.

رفقاء السكن

ستحاول إدارةُ السكن إسكانك مع شخص تتوافق معه، لكن كما نعلم فإن البشر ليسوا مثاليين، لذا قد تواجه مشكلة في التعامل مع رفيق سكنك الجامعي، ومن أفضل الحلول لمعالجة هذه المشاكل هي الاتفاق المسبق على الإيجار والتنظيف وقواعد السكن والالتزامات الأخرى، وفي حال وجود مشكلة لم تستطع حلها ولم تعد قادرًا على تحملها لا تتردد بالتحدث مع إدارة السكن الجامعي فهم موجودون لخدمتك.

المشاكل الدراسية

في هذه المرحلة الانتقالية عليك التعرف على أسلوب دراستك المفضل من أساليب الدراسة المختلفة (مثل: تدوين الملاحظات)، والتعرف على مكانك المفضل للدراسة (مثل: المقاهي، أو المنزل)، كما عليك أن تنظم وقتك وتضع جدولًا زمنيًا خاصًا بك وإلا فإنك ستواجه مشاكل في فهمك للمواد وتحصيلك الدراسي.

إدارة الوقت

إذا تعلمت هذه مهارة إدارة الوقت، فإنك ستستفيد منها في جميع جوانب حياتك، ويمكنك تصميم تقويم خاص بك تضع فيه تفاصيل يومك أو الاستعانة بتقويم جوجل، كما يمكنك وضع جميع التفاصيل في تقويمك مثل أوقات محاضراتك، ووقت الدراسة، ومواعيد النادي الرياضي، وأوقات شرب القهوة، وغيرها من نشاطاتك المخطط لها، كل هذا سيساعدك على وضع قائمة المهام اليومية الخاصة بك والاستفادة من يومك على نحو رائع.

الميزانية

ليس بالضرورة أن تضع ميزانية لكل شيء ستنفق أموالك عليه، لكن عليك تخصيص أموال للالتزامات مثل فواتير الإنترنت، وأموال للنفقات الشخصية مثل الشراء من البقالة، وأموال للإنفاق الاجتماعي مثل الخروج مع أصدقائك.

العلاقات

تعد الحياة الجامعية الوقت المناسب لتكوين علاقات صداقة جديدة للحصول على تجارب وخبرات جديدة، لا تنسى أن تحب نفسك أولًا وألا تتغير لتعجب أي شخص كان، حاول إحاطة نفسك بأشخاص يرفعون من شأنك ويدعمونك ويجعلون تجربتك الجامعية تجربة إيجابية.

الصحة الجسدية والعقلية

يجب أن تكون صحتك الجسدية والنفسية أولوية دائمًا، وأغلب الجامعات تقدم خدمات صحية نفسية وجسدية فلا تتردد في الاستفادة منها.

مزيد من المشاركات
حكم عن فراق الأصدقاء

حكم عن فراق الأصدقاء

حكم عن فراق الأصدقاء فيما يأتي حكم عن فراق الأصدقاء: ساعاتنا في الحب لها أجنحة، ولها في الفراق مخالب. إنّ أصعب شي على المرء أن يربط ذكرياته بإنسان ما فيصبح الفراق حالة من فقدان الذاكرة. هناك أشخاص محفورون في الذاكرة، وآخرون لا تنساهم العيون، وغيرهم لا يفارقون البال ومنهم يسكنون القلب، ولكن من تحب هو من يمتلك كل جوارحك، قلبك وعقلك وعيونك وفكرك معاً. في دروب الحياة التقينا ومضى الزمان ومضينا لنجد أنفسنا فجأة على مفترق طريق الرحيل، عندها تتصافح الأيدي وتغرق العيون بالدمع لتبقى تذكاراً بين الأحبة.
أسباب العنف ضد الأطفال

أسباب العنف ضد الأطفال

العنف يُعرف العنف بأنّه مجموعة السلوكيات والأفعال ذات الطابع المُهيمن والقاسي، والتي يمارسها شخصٌ تجاه شخصٍ آخر أو حيوان أو شيء آخر، ويؤدي عنف الإنسان ضد أخيه الإنسان إلى إلحاق الأذى به على عدّة أصعدةٍ نفسيةٍ وجسديةٍ، وقد يُهدد في بعض الأحيان حياة الناس، وتختلف أنواعه فهناك العنف ضد المرأة، والعنف في المدارس بين الطلبة، وقد يصل الحد بالعنف إلى ارتكاب الجرائم المختلفة بسبب استخدام القوة والاستهتار، ويُعرّف العنف وفق منظمة الصحة العالمية بأنّه (الاستعمال المتعمّد للقوة البدنية أو القدرة، سواء
ما قيل عن الحزن والألم

ما قيل عن الحزن والألم

ما قيل عن الحزن والألم الأمل يخفف الدمعة التي يسقطها الحزن. الصبر أفضل علاج للحزن. الحياة رواية جميلة عليك قراءتها حتى النهاية، لا تتوقف أبداً عند سطر حزين قد تكون النهاية جميلة. إنك لا تستطيع أن تمنع طيور الحزن من أن تحلق فوق رأسك، ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشش في شعرك. نظر زين العابدين إلى سائل يبكي فقال، لو أن الدنيا كانت في يد هذا ثم سقطت منه ما كان ينبغي أن يبكي عليها. إن الدموع هي مطافئ الحزن الكبير. غالباً ما تأتي الدموع من العين بدلاً من القلب. القلب المملوء حزناً كالكأس الطافئة،
مم يصنع المغناطيس

مم يصنع المغناطيس

مم يصنع المغناطيس يُصنع المغناطيس باستخدام المواد التالية: سلك نحاس معزول عيار 22 بطول ثلاثة أمتار. أداة لإزالة المادة التي تُغلف السلك. مسمار حديد بطول 15 سنتيمتراً. بطارية أو أكثر من نوع D-cell batteries. كيف يصنع المغناطيس يُمكن صنع المغناطيس بالطريقة التالية: إزالة سنتيمترات قليلة من العازل عن أطراف السلك النحاسي لوصلها بالبطارية. لف السلك بشكل دقيق حول المسمار مع التأكد من ترك طول مناسب من السلك لوصله بالبطارية، وينبغي الانتباه إلى لف السلك باتجاه واحد؛ لأنّ اتجاه المجال المغناطيسي يعتمد
أفضل تمارين البطن

أفضل تمارين البطن

التمارين الرياضية إن الذين يعانون من الدهون أو من الزيادة في الوزن هم في تزايد وبشكل مستمر ودوري ، حيث تعد قلة الحركة وعدم الالتزام بنظام غذائي صحي، وعدم ممارسة الرياضة بشكل منظم إلى ظهور الدهون على الانسان ( الكرش )، والذي يصل في بعض الأحيان الى عدم القدرة على السيطرة عليه او حتى إيقافه في الوقت المناسب، مما يؤثر وبشكل سلبي على الحياة اليومية للإنسان ، لذلك تعتبر ممارسة التمارين الرياضية وخصوصاً التمارين المتخصصة للبطن عاملاً مساعد للتخفيف من الدهون والمحافظة على وزن صحي. تمارين شدّ البطن ومن
أين تقع واحة سيوة

أين تقع واحة سيوة

واحة سيوة يبلغ عدد سكّان واحة سيوة حوالي 23.000 نسمة وأكثر، وإنّ أغلبهم هم من أصول البربر، ولهجتهم هي سيوي، وتصنّف هذه اللغة من ضمن مجموعة اللغات المنتمية للبربر، وقد تمّ اكتشاف من قبل علماء التاريخ والآثار آثارٍ تعد الأقدم في العالم لأقدام البشر في هذه الواحة؛ حيث تعود إلى ما يقارب الـ 3 ملايين سنة، وتمّ هذا الاكتشاف في عام 2007 م .كما نجد في سيوة معبداً فرعونياً هو معبد أمون الّذي كان يعرف قديماً بممارسته العرافة، إضافةً إلى قلعة قديمة أثريّة، وتعتبر واحة سيوة محميّةً طبيعيّةً في مصر تُعرف
تفسير سورة السجدة

تفسير سورة السجدة

القرآن حقٌ منزّل من الله تعالى افتتحت سورة السجدة بالحديث عن القرآن الكريم، وبيّنت الآيات من (1-3) أنَّ القرآن منزل من عند الله ولا شكّ فيه كما يَدعي الكفار أن الرسول عليه الصلاة والسلام افتراه على الله، ثم بين- سبحانه- الحكمة في إرساله صلى الله عليه وسلم وفي إنزال القرآن عليه لهدايتهم، فقال: (لِتُنْذِرَ قَوْماً ما أَتاهُمْ مِنْ نَذِيرٍ مِنْ قَبْلِكَ لَعَلَّهُمْ يَهْتَدُونَ). دلائل قدرة الله في الكون تحدثت الآيات من (4-9) عن قدرة الله في خلق السماوات والأرض وما بينهما في ستة أيام وهو قادر على
أهم إنجازات الملك عبدالله الأول

أهم إنجازات الملك عبدالله الأول

إنجازات الملك عبد الله الأول سياسياً يعدُّ الملك عبد الله الأول بن الحسين مؤسِّس المملكة الأردنية الهاشمية، وقد ولد الملك عبدالله الأول في مدينة مكةَ المكرمة عام 1882م، وعاش حياته المبكِّرة في طلب العلم؛ حيث تتلمّذ على أيدي نخبةٍ من الشيوخ وعلماء الدين؛ الذين تعلَّم منهم القراءة والكتابة ومبادئ الإسلام، ثم انتقل إلى إسطنبول التي كانت تُعرف باسم الأستانة حينها وتعلم اللغة التركية وغيرها من العلوم العصرية، وفي عام 1909م تم تعيينه كنائبٍ لرئيس مجلس المبعوثان في مكةَ المكرمة، وكان له دورٌ بالغ