العلاج الطبيعي لنقص الصفائح الدموية

العلاج الطبيعي لنقص الصفائح الدموية

نقص الصفائح الدموية

تعتبر الصفائح الدموية من خلايا الدم والتي يصنعها النخاع العظمي، وتساعد على تجلط الدم عند الإصابة بنزيف لوقفه، وأي نقص في مستوى الصفائح الدموية يسهل إصابة بالنزيف، وبالتالي صعوبة وقفه، وهناك نوعان من مرض نقص الصفائح الدموية، الأول ذات العلة، ويحدث النقص في هذه الحالة كنتيجة رد فعل من قبل الجهاز المناعي، أما النوع الثاني فهو نقص الصفائح التجلط الثانوي، وهو يحدث نتيجة الإصابة بمرض ما، وقد يصعب تصنيع صفائح دموية بعد تدمرها، وقد يحدث نقص في الصفائح الدموية، بسبب خلل في مكان تصنيعها في نخاع العظم، أو خلال مرورها بالأوعية الدموية المسماة بالأوعية الآكلة.

أسباب نقص الصفائح الدموية

  • وجود ضعف أو نقص في المناعة.
  • عمل تطعيمات فيروسية.
  • الإصابة بفيروس الزكام أو الرشح.
  • الإصابة بمرض الذئبة الحمراء.
  • تناول أدوية معينة تسبب نقص الصفائح الدموية.

أعراض نقص الصفائح الدموية

  • كدمات في أنحاء مختلفة في الجسم.
  • بقع وحبيبات تحت الجلد.
  • احمرار لون البول.
  • وجود دم في البراز.
  • غزارة دم الدورة وزيادة عدد أيامها.
  • الإصابة بنزيف في اللثة والأنف.
  • الإصابة بنزيف في المهبل.

العلاج الطبيعي لنقص الصفائح الدموية

أطعمة تزيد عدد الصفائح الدموية

  • البنجر: شرب ملعقة من عصير البنجر ثلاث مرات يومياً، أو خلط ثلاث ملاعق من عصير البنجر مع عصير الجزر مرتين في اليوم.
  • السبانخ: شرب كوب من مغلي أوراق السبانخ ممزوج بعصير الطماطم ثلاث مرات في اليوم، أو إضافة أوراق السبانخ على السلطات والأطعمة.
  • الرمان: تحتوي بذور الرمان على الفيتامينات والحديد، وبالتالي فهي ترفع مستوى الصفائح الدموية.
  • القلطة: شرب نصف كوب من عصير القلطة يومياً.
  • اليقطين: شرب نصف كوب من عصير اليقطين، مع إضافة ملعقة عسل ثلاث مرات باليوم، يساعد على رفع الصفائح الدموية؛ لغناه بفيتامين أ.
  • زيت السمسم: تناول ثلاث ملاعق من زيت السمسم مرين يومياً.
  • فيتامين ج: تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بفيتامين ج، كعصير البرتقال، والكيوي، والفلفل، والسبانخ.
  • جذر الشمندر: شرب كوب من عصير الشمندر والجزر مرتين يومياً.
  • الجوافة: تناول حبتين جوافة يومياً.
  • اللفت: شرب كوب من اللفت المفروم، والذي يعتبر غنياً بفيتامين K.
  • البابايا: غلي أوراق ثمرة البابايا، وشربها مرتين يومياً أو أكلها طازجة، أو شرب كوب من عصير البابايا مع بعض قطرات الليمون.

نصائح لعلاج نقص الصفائح الدموية

  • تناول أطعمة صحية والابتعاد عن الأطعمة غير المفيدة، وذات السعرات العالية.
  • الابتعاد عن شرب الكحوليات والتدخين.
  • ممارسة التمارين الرياضية كالسباحة والمشي.
  • المداومة على شرب ثمانية أكواب من الماء بشكل يومي.
  • الابتعاد عن منتجات الألبان.

طرق التعامل مع نقص الصفائح الدموية

  • تنظيف الأنف بحذر.
  • استخدام فرشاة الأسنان بحذر، واستبدالها بفرشاة ذات أسنان ناعمة، وتجنب استخدام خيط الأسنان.
  • الضغط بقوة على أي جرح عند حدوث نزيف لوقفه.
  • ارتداء الحذاء داخل المنزل.
  • الابتعاد عن شفرة بالحلاقة، واستبدالها بالماكنة الكهربائية.
  • استخدام الأدوات الحادة كالمقص والسكين بحذر.
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الإمساك.
  • تجنب الرياضات التي قد تسبب إصابات.
  • الابتعاد عن شرب الإنسولين أو أي أعشاب من دون إذن الطبيب.
  • عدم استخدام الحقن الشرجية.
مزيد من المشاركات
الفازلين للهالات تحت العين

الفازلين للهالات تحت العين

الفازلين وعصير اللّيمون للهالات السوداء يُغذي الفازلين منطقة تحت العين، كما يمكنه المساعدة في ترطيب البشرة، والتّخلّص من الجفاف الذي بدوره يُسبّب الهالات تحت العين، ويستعمل باتباع الطريقة الآتية: المكونات: كميّة صغيرة من الفازلين تُقدّر بحجم حبّة البازيلاء. عدّة قطرات قليلة من عصير اللّيمون. طريقة التحضير والاستخدام: يُخلط المكوّنان معاً، ثمّ يُوضع الخليط على الهالات. يُترك الخليط تحت العينين لمدّة ساعة. تُنظّف منطقة تحت العينين باستخدام منديل ناعم مُخصّص للوجه. تُغسل البشرة تحت العين بالماء
دعاء النجاح

دعاء النجاح

دعاء النجاح يحرص العبد إلى اللجوء لله -تعالى- في أمور الحياة كلها، ومن أفضل الطرق للجوء إليه دعاء الله -تعالى- سؤاله التوفيق والنجاح وتيسير الأمور، ويستطيع العبد أن يدعو الله بما يشاء من الدعاء، وقد ذكر الله -تعالى- في كتابه عدد من الآيات التي يستطيع أن يرددها المسلم بنية تيسير الأمور والنجاح منها ما يأتي: قال -تعالى-: (رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي* وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي* وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي* يَفْقَهُوا قَوْلِ). قال -تعالى-: (رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ
أدوات السياسة النقدية في الاقتصاد الاسلامي

أدوات السياسة النقدية في الاقتصاد الاسلامي

أدوات السياسة النقدية في الاقتصاد الإسلامي يُقصد بأدوات السياسة النقدية في الاقتصاد الإسلامي هي أدوات السياسة النقدية الخالية من المحرمات في الشريعة الإسلامية، ومن أدوات السياسة النقدية في الاقتصاد الإسلامي ما يأتي: إلغاء جميع القروض والفوائد الربوية على البنوك لا شك أن تطبيق القواعد الشرعية سيتطلب إلغاء الكثير من الأدوات النقدية المستخدمة في ظل شيوع الربا و النظام الرأسمالي ، ومن ضمن ذلك إلغاء القروض والفوائد الربوية على البنوك التقليدية سواء كانت من جهة البنوك المركزية إلى البنوك التجارية،
أين قبر النبي هود

أين قبر النبي هود

قبر هود عليه السلام تنوعت آراء العلماء في المكان الذي يوجد فيه قبر سيدنا هود عليه السلام؛ نبين هذه الآراء على النحو الآتي: مهنم من قال إنّه موجود في مسجد بقرية مهجورة في حضرموت على سفح جبل، وهو الرأي الأرجح. رأي آخر يقول إنّه في حجر الكعبة بالقرب من بئر زمزم. وآخرون يعتقدون أنّه في دمشق ولكنه يُعتقد أنّه رأي ضعيف. هود عليه السلام هود عليه السلام هو أحد أنبياء الله تعالى الذي أرسله إلى قوم عاد، وقد سمى الله تعالى سورة في القرآن الكريم باسمه، بالإضافة إلى أنه قد ذكر في سور قرآنية أخرى؛ مثل سورة
آداب الصوم

آداب الصوم

آداب الصوم إنّ للصيام عدّة آداب يؤجر عليها المسلم إذا حرص على فعلها اقتداءً برسول الله -صلى الله عليه وسلم-، ومن هذه الآداب ما يأتي: الحفاظ على وجبة السحور ، فإن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (تَسَحَّرُوا؛ فإنَّ في السَّحُورِ بَرَكَةً). استثمار الوقت بطاعة الله -عز وجل-؛ كالذكر وتلاوة القرآن والصدقة والإحسان إلى الناس، لحديث عبد الله بن عباس قال: (كانَ رَسولُ اللَّهِ -صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- أجْوَدَ النَّاسِ، وكانَ أجوَدُ ما يَكونُ في رَمَضَانَ حِينَ يَلْقَاهُ جِبْرِيلُ، وكانَ جِبْرِيلُ
جزيرة جيجو

جزيرة جيجو

جزيرة جيجو جزيرة جيجو هي جزيرة من جزر كوريا الجنوبية، وهي واقعة في وسط مضيق كوريا، وتحاذي شبه الجزيرة الكورية، وكان الأوروبيون يعرفون هذه الجزيرة باسم جزيرة كويلبارت، وهي العاصمة الرسمية لمدينة جيجو، وهي من الجزر المستقلة عن غيرها، وتتميّز بأنّها تضم الموقع التراثي العالمي، والذي يعرف باسم جزيرة جيجو البركانية وأنابيب الحمم، بالإضافة إلى أجوائها المعتدلة، وفي حالات قليلة ونادرة تنخفض درجة الحرارة فيها لتحت الصفر في فصل الشتاء. تكون جزيرة جيجو جزيرة جيجو من الجزر البركانية التي نتجت عن بركان
موضوع تعبير عن الوفاء

موضوع تعبير عن الوفاء

المقدمة: الوفاءُ سمة الأنقياء   الوفاء سمة محمودة لها آثار إيجابية كبيرة على حياة الفرد والمجتمع، فعند معاملة الناس بخلق حسن يكسب الإنسان ودّهم ويأمن شرّهم، فتزيد المحبّة في قلوب المحبّين، ويُنزَع الغلّ من قلوب المبغضين، الأمر الذي يجعل العلاقات بين الناس متزنة، كما أن الشخص الذي يتصف بالوفاء يكون قدوة لغيره. إذ يتعلّم الطلاب من معلّميهم، والأبناء من والديهم، كما يتعلّم صغار الموظفين من كبار الموظفين أو المدراء فيكونوا بمثابة ملهمين للآخرين بحسن خلقهم. العرض: الوفاء قلبٌ واحد ومجالات متعدّدة
كيف أبدو أصغر سناً بشكل طبيعي

كيف أبدو أصغر سناً بشكل طبيعي

فترة الشباب تعتبر فترة الشباب من الفترات الأكثر نقاهةً، وجمالاً، وحيويةً في حياة الإنسان، حيث يكون الشخص خلالها في أوج صحته وعافيته، ويحاول استغلال كل أوقاته بما يفيده، إلا أنّ الإنسان يتعرض لعدة عوامل تؤثّر على مظهره الخارجيّ، فيبدو أكبر سناً، ولا بد من الإشارة إلى أنّ العديد من السيدات يسعين للمحافظة على جمالهن في مختلف فترات عمرهن ليبدون أصغر سناً، وفي هذا المقال سنعرفكم على عدة خطوات أبدو فيها أصغر سناً. طرق الظهور بسن أصغر أساسيات وضع المكياج تعلُّم أساسيات وضع المكياج المناسب للعمر، إذ