التخلص من انتفاخ تحت العين

التخلص من انتفاخ تحت العين

العلاجات الطبيّة للتخلّص من انتفاخ تحت العين

يُمكن استخدام بعض العلاجات الطبيّة البسيطة للتخلّص من الانتفاخ أسفل العين، ومنها:

  • استخدام الكريمات الخاصّة لمنع الانتفاخ أسفل العين، مثل الكريمات المحتوية على الريتينول.
  • استخدام واقٍ للشمس عند الخروج من المنزل للحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجيّة.
  • علاج الحساسيّة الموسميّة التي تُسبّب انتفاخ تحت العين، إذ يُمكن تناول الأدوية التي تُعالج الزكام، واحتقان الجيوب الأنفيّة، حيث تُجفّف السيلان، وتُقلّل من تجمّع السوائل أسفل العين.

الوصفات الطبيعيّة للتخلّص من انتفاخ تحت العين

هناك بعض العلاجات الطبيعيّة التي تُقلّل من الأكياس المنتفخة تحت العين، ومنها:

وصفة الزّيوت الأساسيّة

تحتوي الزّيوت الأساسيّة على خواصٍ طبيعيّةٍ تُقلّل من الانتفاخ أسفل العين، حيث يُساعد زيت اللافندر على تهدئة البشرة والأعصاب في منطقة العين، ويُساعد زيت الليمون على التّقليل من الإجهاد، كما أنّه غنيّ بمضادات الأكسدة التي تمنح الجلد أسفل العين الصحّة والحيويّة، بينما يُقلّل زيت البابونج من التهيّج لاحتوائه على مضاداتٍ للالتهاب، ويُمكن استخدام هذه الزّيوت بالطريقة الآتية:

  • المكونات:
    • قطرة من زيت اللافندر.
    • قطرة من زيت الليمون.
    • قطرة من زيت البابونج.
    • ملعقة صغيرة من الماء.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج الزيوت العطريّة مع الماء جيداً.
    • تُدلّك منطقة أسفل العينين بلطفٍ بالمزيج الناتج قبل النوم.
    • يُترك المزيج عليهما طوال الليل.
    • تُكرّر الطريقة يومياً للحصول على أفضل النتائج.
  • ملاحظة: يجب توخّي الحذر عند استخدام الزّيوت الأساسيّة؛ وذلك لأنها تُسبّب تهيّجاً إذا تسرّبت داخل العين.

وصفة أكياس الشاي الأخضر

يُعدّ الشاي الأخضر مضاداً للأكسدة، إذ يُجدّد الجلد حول العين، ويُقلّل من الورم والتهيّج، كما أنّه يحتوي على العفص الذي يُعالج التهاب العين، وطريقته هي:

  • المكونات:
    • كيسان من الشاي الأخضر.
    • كميّة من الماء البارد.
  • طريقة التحضير:
    • تُنقع أكياس الشاي بالماء البارد.
    • تُوضع الأكياس المُبرّدة على العيون المغلقة، وتُترك لمدّة 10-15 دقيقة.
    • تُكرّر الطريقة عدّة مراتٍ في اليوم للحصول على نتائجٍ سريعة.

اتّباع روتينٍ يوميٍّ صحيح للتخلص من انتفاخ تحت العين

يحدث الانتفاخ تحت العين بسبب العوامل الوراثيّة، أو التقدم في السنّ، أو الحساسيّة، أو اتّباع نمط حياةٍ غير صحيح، وفيما يأتي أهم الخطوات المُتّبعة في الروتين اليوميّ للتخلّص من الانتفاخ تحت العين، وهي:

  • النوم لمدّةٍ كافيةٍ، بحيث لا تقلّ عن سبع ساعاتٍ يومياً.
  • شرب كميةٍ مناسبةٍ من الماء تُعادل ثمانية أكوبٍ يومياً، والإكثار من تناول الخضروات، وشرب الحليب والعصائر.
  • تجنّب تناول الكحوليات والتّقليل من الأملاح.
  • النوم على الظهر وإضافة وسادةٍ ترفع الرأس؛ للتقليل من تجمّع السوائل أسفل العين.
مزيد من المشاركات
قصائد نزار قباني

قصائد نزار قباني

نزار قباني شاعر المرأة والحب هو نزار بن توفيق القباني شاعر سوري من أسرة دمشقية، درس الحقوق في الجامعة السورية، وله دواوين عديدة منها ما يأتي: قالت لي السمراء، والرسم بالكلمات، بالإضافة إلى طفولة نهد، كما أنّ لنزار قباني الكثير من القصائد الجميلة، وفي هذا المقال سنقدم أجملها. قصيدة بلقيس شكراً لكم شُكراً لكم فحبيبتي قتلت وصار بوسعكم أن تشربوا كأساً على قبر الشهيدة وقصيدتي اغْتِيلتْ وهل من أُمَّةٍ في الأرضِ -إلا نحنُ- تغتالُ القصيدة؟ بلقيسُ كانتْ أجملَ المَلِكَاتِ في تاريخ بابِِلْ بلقيسُ كانت
ماسك اللبن

ماسك اللبن

فوائد اللبن للوجه يُعدّ اللبن من المكونات المستخدمة في العديد من وصفات الوجه والشعر أيضًا، فتطبيق اللبن على الشعر مفيدٌ له ، وهو مفيدٌ للوجه أيضًا، ومن هذه الفوائد ما يأتي: يساعد على علاج حب الشباب: وذلك لما يحتويه من مادة الزنك؛ التي لها خصائص مضادة للالتهابات، كما تساهم في تقليل الزهم الذي تفرزه البشرة المسببة لحب الشباب. يمنع الجلد من الجفاف ويُجدّد البشرة: لاحتوائه على مادة الكالسيوم، والتي تساعد على تجديد خلايا البشرة، وتُقللّ جفافها. يجعل البشرة متوهجةً وصحيةً: إذ يحتوي اللبن على
كم مدة حمل الناقة

كم مدة حمل الناقة

مدة حمل الناقة تتراوح مدة حمل الناقة ما بين 360-440 يوماً، وعادةً ما تحمل بجنين واحد فقط باستثناء حالات نادرة تحمل فيها بجنينين، ويُعد الجماع هو الدافع الرئيسي لحدوث عملية الإباضة عند الناقة، وفي حال لم يكن لديها فرصة للتزاوج فإنّ جُريبات المبيض لديها سوف تتدهور وتَضمحل، كما تمر الناقة خلال موسم النشاط الجنسي بدورات شبق عِدّة تستمر الواحدة منها حوالي 13-40 يوماً، وخلال كل دورة تستمر فترة الاستجابة للتلقيح لمدة 3-4 أيام. يختلف موسم النشاط الجنسي عند ذكور الإبل خلال العام على حسب النوع، فمثلا
فوائد خل البلسمك

فوائد خل البلسمك

فوائد خل البلسمك محتوى خل البلسمك من العناصر الغذائية مصدر غني بمضادات الأكسدة: يحتوي خلّ البلسميك على مضادات الأكسدة، والتي قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض، ولكن هناك حاجة إلى مزيدٍ من الأبحاث لتأكيد ذلك، ويمكن أن تكون إضافة خلّ البلسميك إلى المأكولات المختلفة خلال الطبخ طريقةً سهلةً وسريعةً للحصول على مضادّات الأكسدة في النظام الغذائيّ اليوميّ. مصدر جيد للمعادن: يحتوي خلّ البلسميك على نسبةٍ عاليةٍ من معدن البوتاسيوم ، والذي يُعدّ مهمّاً لجميع خلايا الجسم، وقد تساعد إضافة خلّ البلسميك
تحليل حساسية القمح

تحليل حساسية القمح

تحليل حساسية القمح يصعب تحليل أو تشخيص الإصابة بمرض حساسية القمح (بالإنجليزية: Celiac Disease) في بعض الحالات، وذلك بسبب تشابه الأعراض المصاحبة لهذه المشكلة مع عدد من المشاكل الصحية الأخرى التي قد تصيب الجهاز الهضمي، ولتشخيص الإصابة بمرض حساسية القمح يسأل الطبيب الشخص المعني أسئلة متعلقة بتاريخه الصحيّ، وأخرى عن التاريخ العائلي للإصابة بالمرض، كما يُجري الطبيب الفحص السريري للكشف عن علامات الإصابة بسوء الامتصاص، والكشف عن وجود أصوات غير طبيعية في البطن، والضغط على مناطق معينة من البطن للكشف عن
تفسير حلم الزيت في المنام

تفسير حلم الزيت في المنام

تفسير حلم الزيت في المنام عند النابسلي وابن سيرين مجتمعين فسّرَ عبد الغني النابلسي رؤية الزيت في المنام بعدّة تفسيرات على النحو الآتي: قد يدلّ حلم زيت الزيتون في المنام على رزقٌ ومالٌ حلالٌ قادم له بإذن الله. قد يدلّ حلم الزيت في المنام على شفاء تام للشخص الذي يُدهن به. قد يُشير حلم الزيت في المنام وشربه للرائي أو شخص آخر إلى سحر أو مرض لمن شربه في الرؤية. قد يُشير حلم زيت الزيتون في المنام إلى أمر خير، فقد يكون علمًا، وهدىً، ونورًا، وبركةً، ورزقًا حلالًا. قد يُشير حلم الزيت في المنام على
كيف يكون مغص بداية الحمل

كيف يكون مغص بداية الحمل

كيف يكون مغص بداية الحمل في الحقيقة يبدو مغص بداية الحمل أو مغص الشهر الأول من الحمل شبيهاً بمغص الدورة الشهرية ، وقد تظنّه المرأة كذلك إن لم تكون على علم مسبق بحملها، إذ يعد حدوث المغص في الشهور الأولى من الحمل أمراً طبيعيّاً، ويصيب كثيراً من النساء في مراحل الحمل الأولى ، وذلك لعدّة أسباب متعلّقة بالتغيّرات التي تحصل في الجسم نتيجة الحمل، وبعض أنواع المغص تكون ذات منشأ نفسي، وبعضها الآخر ناجم عن الشعور بالبرد، والجدير بالذكر أنّ لا حاجة للخوف ومراجعة الطبيب عند الشعور بالمغص أثناء الحمل،
مقومات التخطيط التربوي

مقومات التخطيط التربوي

التخطيط التربوي يُعَدّ التخطيط التربوي نشاطاً إداريّاً يتمّ من خلاله تحديد الأهداف، والأنشطة التي يجب أداؤها؛ لتحقيق هذه الأهداف، وذلك ضمن الإمكانيّات المُتاحة، والوقت المُحدَّد، ويُعرَّف التخطيط التربويّ على أنّه: عمليّة مُنظَّمة يتمّ من خلالها تحقيق أهداف مُعيَّنة من خلال اختيار أفضل الحلول، والتخطيط التربوي: عمليّة توجيه لمسار التعليم في المستقبل، من خلال البحث، والدراسة، واتِّخاذ القرارات العقلانيّة؛ وذلك بهدف تمكين التعليم من الوصول إلى الأهداف الواجب تحقيقها في الوقت المطلوب، وباستخدام