التخلص من الخوف من الموت

التخلص من الخوف من الموت

مخاوف الإنسان

كثيرة هي المخاوف التي يمرّ بها الإنسان في حياته، وبعض هذهِ المخاوف هي مخاوف طبيعيّة طالما أنّها كانت في إطارها الطبيعيّ، ولكن تتحوّل إلى أمر غير طبيعيّ حينما تتجاوز الخوف الاعتياديّ فتصبح حالة مرضيّة تستوجب العِلاج لدى طبيب نفسي مُختصّ ينظر لهذهِ الحالة ويُشخّصها بشكلٍ صحيح.

من أمثلة المخاوف التي يمرّ بها الإنسان خوفهُ من الحيوانات المُفترسة، أو خوفه من الأماكن المُرتفعة، أو المُغلقة، وخوفه من المرض والموت، وهذهِ مخاوف طبيعية لأنَّ الإنسان بطبعه يكره ما يضرّه أو يُسبب لهُ الألم، وبالتالي يتولّد هذا الخوف تبعاً لذلك، وفي هذا المقال سنتحدّث عن أحد أهمّ هذهِ المخاوف التي يمرّ بها الإنسان في حياته وهي الخوف من الموت.

الخوف من الموت

كتبَ الله الموت على كُلّ المخلوفات، والموت هو نهاية الحياة، وهوَ للإنسان حينما ينتهي أجله الذي قدّرهُ الله لهُ في الحياةِ الدُنيا التي جاءَ إليها طِفلاً لا يعلم منها شيئاً، فبدأ يتعلّم مَما حوله ويكتسب خبراته، ومع مُضيّ الزمن يقترب من نهاية أجله رويداً رويداً، وعندها يبدأ هذا الخوف لدى الإنسان من اقتراب موته وموعدهِ لمُلاقاة ربّه.

بعض الناس يأتيه هذا الخوف وهوَ في سنّ باكرة، وبعضُهُم وهو في سنّ الشيخوخة حين يظنُّ اقترابَ الأجل، وهذا الخوف لهُ جانبٌ محمود ولهُ جانبٌ مذموم، فكُلّ الناس تخشى الموت وتخافه، فإذا كانَ الخوف من الموت دافعاً لهُم إلى العمل وترك الظُلم فهوَ ذو أثرٍ محمود، ولكن إذا كانَ يدعوهُم إلى القلق، والقُعود، والاكتئاب، والخوف الشديد المُفزِع فهوَ ما سنتحدّث عنه اليوم وعن كيفيّة التخلّص منه.

التخلّص من الخوف من الموت

عليكَ استحضار حقيقة أنَّ الموت هوّ سُنّةُ الله في هذا الكون والذي كتبهُ على كُلّ شيء، فهوَ كأسٌ سيمُرّ على الكبير والصغير وعلى المؤمن والكافر، فليسَ أحدٌ إلاّ ذاقَهُ أو سيذوقه، وبالتالي فهذا يهوّن بعضَ الشيء عن الذي يُصيبهُ هلعُ الموت.

كما أنَّ الإيمان بالله والإخلاص له، والإكثار من شهادة أن لا إله إلاّ الله وأنَّ مُحمّداً رسولُ الله، هو سبيلٌ للتخلّص من قلق الموت، لذا فعليكَ العودة إلى الله، بالتوبة إليه من كُلّ ذنب، وترك كُلّ ما حرّمهُ الله، وقطع باب الفتنة والفساد من خِلال التخلّص من كُلّ أسبابه التي قد تؤدّي إليه، فأنت عِندما تتوجّه إلى الله بقلبٍ سليم خالٍ من كُلّ مُحرّم، فأنت على طريق قُرب ومحبّة من الله، وهذا يُنزلُ على القلب السكينة والطمأنينة، فإذا كُنتَ مع الله في الدُنيا فثِق أنّه لن يخذلكَ حينَ تكون وحيداً عندَ موتك، وفي قبرك، ويومَ تُبعثُ في الآخرة.

47صحة نفسية
مزيد من المشاركات
استخدامات حمض النتريك

استخدامات حمض النتريك

استخدامات حمض النتريك استخدم بعض الكيميائيين العرب قديماً حمض النتريك ، وأطلقوا عليه مسميات عديدة؛ من أهمها ماء الفضة، أما اليوم فيُستخدم حمض النتريك في العديد من المجالات ويدخل في العديد من الصناعات مثل صناعة الأدوية، كما أنه يستخدم في تصنيع المركبات غير العضوية، ولا تقتصر استخدامات حمض النتريك على هذا الحدّ إنما تتجاوزه لتدخل في الحياة اليومية للإنسان، ومن هذه الاستخدامات ما يأتي: الاستخدامات المخبرية والصناعية لحمض النتريك يستخدم حمض النتريك في تحضير العديد من المركبات الكيميائية الأخرى،
تمارين على أدوات النفي وإعرابها

تمارين على أدوات النفي وإعرابها

تمارين على أدوات النفي فيما يلي مجموعة من التمارين على أدوات النفي: استخرج أدوات النفي من الجمل، وحدّد نوعها: الجملة حرف النفي نوع  الجملة التي تدخل عليها الأداة نوعها لا طفل مذموم. لا الجملة الاسمية والفعلية. نافية للجنس. لم يقم الولد بحل الواجب لم الجملة الفعلية. جازمة. وقعت منى لا فاطمة لا الجملة الاسمية والفعلية. نافية للعطف. ليست القراءة مملة ليست الجملة الاسمية والفعلية. ناسخة. {إِن هـذانِ لَساحِرانِ} إن الجملة الاسمية والفعلية. غير عاملة. { مَّا هُنَّ أُمَّهَاتِهِمْ} ما الجملة الاسمية
فن النحت والهندسة والعمارة في العصر الحديث

فن النحت والهندسة والعمارة في العصر الحديث

فن النحت والهندسة والعمارة في العصر الحديث بدأ العصر الحديث بعد الحرب العالمية الثانية (1939- 1945م)، نتيجة التغيرات الجذرية التي حدثت بعدها، مثل إنتاج الصحف، وسهولة الاتصال مع الجماهير، ونتائج الثورة الصناعية في تطوير التكنولوجيا الإلكترونية والاتصالات، كما أصبحت الإذاعة والتلفزيون والإنترنت في منافسة جادّة مع مصادر الأخبار والمعلومات الرسمية والترفيه والإعلان، وتدخّلت الثورة الصناعية أيضًا في النحت والهندسة والعمارة وغيرها من المظاهر الحياتية. النحت في العصر الحديث تُعزى أصول فن النحت الحديث
أم المؤمنين زينب بنت جحش

أم المؤمنين زينب بنت جحش

اسمها ونسبها هي زينب بنت جحش بن رباب ابنة عمّة رسول اللَّه -صلّى اللَّه عليه وسلّم-، وأمّها أميمة بنت عبد المطلب بن هاشم، وهي أخت حمزة بن عبد المطلب -رضيَ الله عنه-، ومن أوائل المهاجرات في الإسلام. زواجها من زيد خطب رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- ابنة عمته زينب بنت جحش لمولاه زيد بن حارثة، فرفضت ذلك لأنّها كانت ترى نفسها أعزّ نسبًا منه. فأنزل الله -تعالى- قوله: (وَمَا كَانَ لِمُؤْمِنٍ وَلَا مُؤْمِنَةٍ إِذَا قَضَى اللَّهُ وَرَسُولُهُ أَمْرًا أَن يَكُونَ لَهُمُ الْخِيَرَةُ مِنْ أَمْرِهِمْ
تفسير المال في الحلم

تفسير المال في الحلم

تفسير رؤيا الدنانير يستند علم الرؤى والأحلام على تأويلات ظنية للمعبرين، وأمر تحققها في علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى-، وقد ذكر المعبرون عدّة دلالات لرؤيا الأموال في المنام؛ فقد تدل على الدين، أو الأولاد، أو حكمة وغنيمة، أو أمانات، أو صلوات؛ وسنبين آراء المعبرين بما يخص رؤيا الدنانير فيما يأتي: عند عبد الغني النابلسي ذكر عبد الغني النابلسي عدة دلالات لرؤيا الدنانير في المنام؛ ومنها ما يأتي: قد تدل على دين خالص طيب يتحلى به الرائي. ربما تؤول على علم طيب يتلقاه الرائي. قد تدل على الحكمة
طريقة صلاة التهجد

طريقة صلاة التهجد

طريقة صلاة التهجد أمّا ما يتعلّق بكيفيّة صلاتها، فإنّ صلاة التهجد تؤدّى ركعتان ركعتان؛ أي مثنى مثنى، فإذا شاء المصلي إنهاء صلاته ختمها بركعة وتر واحدة، قال -صلّى الله عليه وسلّم-: (صَلَاةُ اللَّيْلِ مَثْنَى مَثْنَى، فَإِذَا خَشِيَ أحَدُكُمُ الصُّبْحَ صَلَّى رَكْعَةً واحِدَةً تُوتِرُ له ما قدْ صَلَّى)، ويكون العبد في هذه الصلاة مخيراً بين الجهر أو الإسرار في الصلاة. وقد روت أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها أن النبي -صلّى الله عليه وسلّم- كان يصلي الليل أحد عشرة ركعة، أو يصليه ثلاث عشرة مع ركعتي
كيف أنسى إساءة الناس

كيف أنسى إساءة الناس

المسامحة تعرف المسامحة بأنها العفو عن الشخص الذي سبّب الإساءة لشخص ما بأيّ شكل من الأشكال، كما وتعرف بأنها التخلي عن فكرة الانتقام أو ردّ الإساءة له والاكتفاء بتجاوز الأمر السيّئ الذي حصل، والمسامحة مهمة جداً للإنسان؛ لأنها تحدّ من الألم الذي يشعر به، كما أنها تخفّف من ثقله عليه، وتسهم المسامحة أيضاً بشكل كبير في رفع ثقة الإنسان بنفسه وخاصة حين يكون قادراً على ردّ الأذى وإيلام الشخص الذي أساء له، وهو ما يعود على النفسية بالخير. أنواع الإساءة يوجد العديد من الإساءات التي تمارس من قبل أشخاص على
أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عندالرضع

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عندالرضع

أسباب وعوامل خطر ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الرضع إنَّ الإصابة بالحُمَّى (بالإنجليزية: Fever) أو ارتفاع درجة حرارة الجسم تعني عادةً أنَّ الجهاز المناعي يؤدِّي وظيفته، وأنَّ الجسم يُحارب أحد الأمراض، لذلك لا تُعدُّ الحُمَّى مرضاً بحدِّ ذاتها وإنَّما عرضاً لأحد الأمراض، وبالرغم من ذلك فإنَّ ارتفاع درجة الحرارة لدى الرضيع تسبِّب شعوره بالانزعاج وعدم الراحة، فهي تزيد من معدَّل ضربات القلب والتنفُّس لديه، كما تزيد من حاجته إلى السوائل، وتتضمَّن الأسباب الشائعة لارتفاع درجة حرارة الجسم عند الرضَّع