الاهتمام بالأظافر

يجب الاهتمام والعناية بالأظافر كالعناية بالجسم والشعر تماماً، من خلال التغذية السليمة والتركيز على الأغذية التي تعمل على تقوية الأظافر كالثوم والبصل والبقدونس والكرفس والخس، بالإضافة إلى تناول كميات كافية من الكالسيوم لدعم نمو الأظافر، ويُنصح باتباع الخطوات التالية للحفاظ على الأظافر:

ارتداء القفازات أثناء عملية الغسيل عند استخدام المواد الكيميائة، وخلعها فور الإنتهاء.
الابتعاد عند الاستعمال المتكرر لطلاء الأظافر، حيثُ إنَّ مادة مزيل الطلاء تُعرض الأظافر للتقصف والجفاف.
الابتعاد عن تنظيف الأظافر أو تقليمها وهي مبللة.
الابتعاد عن إطالة الأظافر بشكل مبالغ فيه، كي لا تتعرض لأي إصابة.

وصفات طبيعية للعناية بالاظافر

سنذكر فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية التي تُساهم في العناية بالأظافر، وهي:

قشور البيض

تُعتبر قشور البيض أحد الوصفات المنزلية التي تُساهم في الحفاظ على الأظافر وتحفيز نموها وتقويتها ومنعها من التقصف والتلف، بما تحتويه من مكونات طبيعية بمستويات كبيرة مثل: الكالسيوم والحديد والبروتين والمغنيسيوم والبوتاسيوم، ويُمكن الاستفادة منه للعناية بالأظافر ونموها من خلال اتباع الطريقة التالية:

المكونات:

قشور بيض.
لوز.
جوز البقان.
بذور الكتان.

طريقة التحضير: وضع قشور البيض بالخلاط الكهربائي ليتم طحنها، ثم يُضاف إليها اللوز وجوز البقان وبذور الكتان، للحصول على مسحوق ناعم، ثم يتم صنع مزيج يتكون من ملعقة واحدة من المسحوق مع كوب من الحليب الدافئ الذي يتم تناوله يومياً في الصباح ولمدة شهر كامل للحصول على أظافر قوية .

عصير الليمون

يُستخدم عصير الليمون للعناية بصحة الأظافر بشكل طبيعي ولإزالة ما يعلق بها من أوساخ وغبار، ويكون ذلك من خلال اتباع مايلي:

المكونات:

فرشاة الأظافر.
القليل من الماء الدافئ.
بضع ملاعق من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من الخل.

طريقة التحضير:

تُمزج المكونات السابقة ثم تُغمر بها فرشاة تنظيف الأظافر ثم يتم فرك الأظافر بها لبضع دقائق، ثم تُغسل الأظافر باستعمال الماء الدافئ، ويُمكن استعمال مرطب طبيعي بعد الانتهاء من العملية، وتُكرر العملية يومياً للحصول على أظافر نظيفة وصحية.

2023-12-1414العناية بالأظافر

مزيد من المشاركات

أساليب التربية

التواصل بين الأم وطفلها إن الروابط النفسية والعاطفية والجسدية المشتركة بين الأم والطفل تبدأ بالتكوّن خلال فترة الحمل، بسبب التغيرات التي تطرأ على المرأة عند الحمل؛ كازدياد نشاط أجزاء الدماغ التي تتحكم في العواطف، وازدياد نزعة الحماية والقلق على الجنين؛ بحيث تصبح الأم شديدة الحساسية لاحتياجات طفلها، حتى في الأشهر الأولى من حياة الطفل تكون استجابة الأم السريعة لبكائه، وبشكل أكثر حساسية لاحتياجاته العاطفية، لا تجعل منه طفلاً مدللاً كما يعتقد بعض الناس، كما أنّ التواصل بين الطفل والأم مهم للصحة

مفهوم زراعة الأنسجة

مفهوم زراعة الأنسجة يتم تعريف زراعة الأنسجة على أنها إحدى التقنيات البيولوجية لتنمية الخلايا والأنسجة للكائنات الحية المعزولة خارج جسم الكائن الحي مخبريًا، عن طريق الأوساط الزراعية من الآغار الملائمة لنموها وتكاثرها، والتي تحتوي على المغذيات الرئيسية للخلايا كالسكريات البسيطة والفيتامينات والهرمونات كهرمونات. تتطلب الخلايا المستنبتة والمزروعة مخبريًا ظروفًا معقمة جنبًا إلى جنب مع إمدادات ثابتة من العناصر الغذائية للنمو وظروف نمو معقدة من حيث الحرارة وتثبيت الرقم الهيدروجيني ، ويتم استخدام هذه

اجمل تهنئة بعيد الميلاد

أجمل تهنئة بعيد الميلاد للأصدقاء الأصدقاء هُم رفاق الحياة التي تحلو بهم، وأجمل تهنئة بعيد الميلاد للأصدقاء فيما يأتي: أُهدي لك شجرةً تُظلل عليك بوفرة، وتحميك من كل خطرة، وتُعطيك أحلى ثمرة. صديقي، أتمنى لك أيامًا جميلةً، وسنوات مليئةً بالخير والحب والأمنيات المحقّقة. صديقي، سأبقى هُنا في كل عام تُطفئ به شموع ميلادك، أول من يُهنئك، وأول من يشد على يدك، وآخر من يُغادر المكان، فكل عام ونحن معًا يا قمر أيامي. اليوم عيد ميلادك، اليوم تُغرد الطيور عبر مر العصور، عيد تغنت به الألسنة والأشعار، وعمّ

قياس النشاط الإشعاعي

كيفية قياس النشاط الإشعاعي النشاط الإشعاعي (Radioactivity) هي خاصية لبعض الذرات غير المستقرّة التي تقوم بإصدار إشعاع نووي بشكلٍ تلقائي، كما تنبعث الإشعاعات من الذرات عندما تتعرض النواة للاضمحلال الإشعاعي فيتم تحويلها إلى نظير مختلف وِفقًا لعدد النيوترونات والبروتونات. يُمكن قياس النشاط الإشعاعي لعينة ما عن طريق حساب عدد الذرات التي تتحلل تلقائيًا في كل ثانية، حيث يتم ذلك عن طريق استخدام أدوات مُصممة لاكتشاف الإشعاع المنبعث من كُل اضمحلال أو تفكّك، وتجدر الإشارة إلى أنّّ العدد المنبعث في

أنواع الشخصية الاجتماعية

لا يوجد أنواع للشخصية الاجتماعيّة، وإنما تعتبر أحد أنواع الشخصيات، وتتميز بكونها شخصية متفاعلة مع من حولها، وفي هذا المقال سنتعرف على الشخصية الاجتماعيّة وأهمّ سماتها ومميزاتها. مفهوم الشخصية الاجتماعية تعتبر الشخصية الاجتماعيّة من الشخصيات التي تمتلك قدرات متميزة على التواصل والمشاركة مع الآخرين، وإظهار حضور قوي ومبهر في المواقف المختلفة، كما تتميز بالقدرة على تكوين علاقات اجتماعيّة مع العديد من الناس ومن مختلف فئات المجتمع، كما أنها تتمتع ب الثقة بالنفس ، والقدرة على إدارة الحوارات. مميزات

ما اسم صغير القط

القطط تعتبر القطط من الحيوانات الأليفة التي يربيها الإنسان، وهي من فصيلة السنوّريات التي تمّ تدجينها عبر السنين، والقطط من الحيوانات الثديية التي تلد وترضع صغارها، ولها العديد من الأنواع التي تختلف في نوعيّة فرائها، ولونه، وكثافته، كما تختلف من حيث طول ذيولها، وللقطط العديد من الصفات أبرزها القدرة على على الرؤية في الظلام، بالإضافة إلى قدرتها على صيد الحيوانات الصغيرة، وافتراسها. اسم صغير القطط يُسمى صغير القطط " هِرّاً "، وتصل فترة الحمل عند القطط خمسة وستين يوماً، -أي نحو تسعة أسابيع- ،

شهداء غزوة بدر

غزوة بدر وقعت غزوة بدر في السابع عشر من شهر رمضان في العام الثاني من الهجرة وكانت أول معركة بين المسلمين وكفار قريش وتعد من المعارك الفاصلة في تاريخ الإسلام فسماها الله ب يوم الفرقان ؛ لأنها فرقت بين الحق والباطل وانتصر المسلمون على كُفار قريش، قُتل فيها 70 رجُلاً من كفار قريش وأُسر 70 آخرين في حين استشهد أربعةَ عشر رجُلًا من المسلمين، وارتقوا إلى ربهم، فتقبلهم الله أجمعين. شهداء غزوة بدر من المهاجرين ارتقى في معركة الفرقان ستة شهداء من المهاجرين تقبلهم الله في عليين: عبيدة بن الحارث بن المطلب

خواطر إيمانية رائعة

خواطر إيمانية رائعة نقدم لكم مجموعة من الخواطر الإيمانية الرائعة: إذا ظهرت عليك نعمة: فأحمد الله.. وإذا أبطأ عنك الرزق: استغفر الله.. وإذا أصابتك شدة: قل لا حول ولا قوة إلّا بالله. ابتسم وكن راض بما قسم لك ولا تحملّه من الهم ما لا يحتمل واملأه ب الأمل والتفاؤل بأن القادم بإذن الله أفضل وأجمل. الذي يجلب النحس دائماً ليس الحظ.. إنّما الذنوب المتراكمة والتي نسينا معظمها.. إن ّالمعاصي تزيل النعم. حين أنظر للسماء، أجبر على الابتسام.. كأنها تخبرني: لما الضيق ما دام الكون واسعاً، لما الحزن ما دام