الاعتناء بالبشرة الدهنية

الاعتناء بالبشرة الدهنية

طرق العناية بالبشرة الدهنية

هناك طرق عدة للعناية والاهتمام بالبشرة الدهنية ، ومنها ما يأتي:

  • الابتعاد عن الإسراف في غسل البشرة الدهنيّة سواء بالمنظِّفات أو بالماء فقط، وذلك لأن إفراز الغدد الدهنيّة يزداد مع كثرة الغسيل، فأحياناً وجود الزيوت يوحي لخلايا البشرة أنّها تحتوي على كمياتٍ من الزيوت كافية ولا داعي لإفراز المزيد.
  • اختيار الماء الدافىء عند غسل البشرة بعيداً عن الماء الساخن، فالماء الساخن يعمل على زيادة إفراز الغدد الدهنيّة كما يزيد من تهيّج خلايا البشرة.
  • تناول الغذاء الصحي بعيداً عن الوجبات السريعة والأغذية التي تحتوي على الكثير من الدّهون، والتركيز على تناول الخضار والفواكه الطازجة.
  • الابتعاد عن الضغوطات النفسيّة والقلق والتوتر، فهذا يزيد من إرهاق البشرة ويزيد من إفراز الدّهون فيها.
  • ممارسة التمارين الرِّياضية التي من شأنها أن تنشِّط الدّورة الدمويّة في خلايا البشرة وتزيد من وصول الأوكسجين والغذاء إليها.
  • الحصول على ساعاتٍ من النوم المريح.
  • استخدام الماسكات الخاصّة التي تفيد البشرة الدهنيّة، وتعمل على تخفيف الإفرازات مثل خليط عصير الليمون مع الكركم، حيث إنَّ الليمون من المطَهّرات الطبيعيّة التي تقضي على البكتيريا الضارّة التي قد تتراكم على سطح البشرة مسببةً الحبوب، أو استخدام الموز أو الخيار لعمل الماسكات لأنهما مفيدان.
  • الالتزام بعملية التقشير لخلايا البشرة وذلك للتخلّص من الخلايا الميتة التي قد تتجمّع على سطح البشرة، ومما يناسِب البشرة الدهنيّة خليط الصودا مع الماء ويوضع القناع على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم يشطف بقطعة من القماش القطني المبللة.

البشرة الدهنية

تحتاج البشرة الدهنيّة إلى عنايةٍ خاصةٍ للمحافظة عليها، فزيادة إفراز الغدد الدهنية وتجمعها يؤدي إلى ظهور الحبوب، فالسبب الرئيسي لتكوّن الحبوب هو وجود المسامات المغلقة بسبب الغُبار والأتربة وخلايا البشرة الميتة، وبالتالي عندما تحاول الإفرازات الخروج إلى سطح البشرة وتكون المسامات مسدودة فإنها تبدأ تتجمّع تحت الجِلد إلى أن تظهر على شكل بثورٍ أو حبوبٍ، وتحتوي بداخلها على الفيروسات والجراثيم، وكلّما زاد نشاط الغدد الدهنيّة زادت فرص إصابة البشرة بالحبوب.

البشرة

البشرة هي الطبقة الخارجيّة من الجِلد، وتنقسم أنواع البشرة إلى: البشرة الدهنيّة وهي التي يكون فيها نشاط الغدد الدّهنيّة كبيراً، ويلاحظ ذلك من خلال لمعانها وعند مسحها بمنديلٍ ورقيّ تظهر بقع من الزيوت عليه، والبشرة الجافة: وهي التي يكون نشاط الغدد الدهنيّة قليلاً جداً أو يكاد يكون معدوماً، والبشرة المختلطة وهي التي تجمع بين صفات البشرة الدهنيّة وصفات البشرة الجافة.

مزيد من المشاركات
طرق العناية بالبشرة الدهنية طبيعياً

طرق العناية بالبشرة الدهنية طبيعياً

الحليب يساعد الحليب على العناية بالبشرة الدهنية بشكل طبيعي، حيثُ يُستعمل لتطهير البشرة، وتخليصها من الأوساخ العالقة فيها، كما يُساهم في غلق مسامات البشرة، ويُمكن الإستفادة منه من خلال تطبيق الحليب البارد على الوجه بشكل مباشر، وتركه لمدّة 15 دقيقة، ثمّ غسل الوجه باستعمال الماء، كما يُمكن إضافة عدّة قطرات من زيت الخُزامى أو زيت خشب الصندل، ويُمكن أيضاً صنع مُكعبات ثلجية من الحليب باستعمال قوالب الثلج، وتمريرها على البشرة. الطين الفرنسي يُستعمل الطين الفرنسي لعلاج العديد من الأمراض الجلدية، حيث
متى توفي سعد زغلول؟

متى توفي سعد زغلول؟

متى توفي سعد زغلول؟ توفي سعد زغلول في 23 آب عام 1927م، حيث اعتقل ونفي إلى جزيرة مالطا بالبحر المتوسط مع مجموعة من رفاقه خلال ثورة عام 1919م، وبعد اندلاع الثورة اضطرت إنجلترا إلى الإفراج عن سعد ورفاقه وإعادتهم من المنفى، وسمحت للوفد المصري برئاسة سعد زغلول بالسفر إلى مؤتمر الصلح في باريس ليعرض قضية استقلال مصر. ولكن لم يستجب أعضاء المؤتمر لمطالب هذا الوفد، واشتعلت الثورة في مصر من جديد، وألقى الإنجليز القبض على سعد زغلول مجدداً ونفوه مرة أُخرى إلى جزيرة سيشل ، إلى أن توفى ثم نقل رفاته لاحقاً
ما معنى الادخار

ما معنى الادخار

معنى الادخار الادخار هو توفير جزء من المال لاستخدامه لاحقاً، إذ إنّ للمال أهميّة كبرى لا سيما في توفير الحاجات اليوميّة، لذا من المهم تخصيص مبلغ صغير للقيام بادخاره واقتطاعه من الدخل الكلي للفرد أو العائلة. أهمية الادخار للادخار أهميّة كبيرة، تكمن فيما يأتي: مواجهة تكاليف أي ظروف طارئة، كإصلاح السيارة، أو جهاز الكمبيوتر، وغيرها الكثير. تأمين المستقبل، إذ إنّ الشخص لا يمكنه معرفة ما يخبّئه له المستقبل غالباً. تغطية النفقات الأساسيّة في حال فقدان الوظيفة أو مصدر الدخل. الشعور براحه عند التقاعد،
أفضل وقت لشرب البروتين

أفضل وقت لشرب البروتين

أفضل وقت لشرب البروتين قد يعتمد الوقت المناسب لشرب البروتين على الحالة الصحية للشخص والهدف المُراد منه، فقد يُنصح باستهلاكه في أوقات محددة من اليوم، وذلك بالاعتماد على هدف الاستخدام؛ أي خسارة الوزن ، أو بناء العضلات، أو الحفاظ على الكتلة العضلية؛ وفيما يأتي ذكرٌ لأفضل الأوقات لاستخدام البروتين: أفضل وقت لشرب البروتين بهدف تقليل الوزن يمكن لتناول وجبة خفيفة غنيّة بالبروتين أن يؤدي إلى تناول كمية أقلّ من السعرات الحرارية لاحقاً خلال اليوم ؛ حيث يُعدّ البروتين من أهمّ العناصر الغذائية الضرورية
طريقة عمل ميلك شيك

طريقة عمل ميلك شيك

الميلك شيك هو نوع من أنواع المشروبات اللذيذة والشهيّة، ويمتاز بطعمه البارد والمنعش، حيث يكثر إعداده في فصل الصيف، ولعل أهم ما يميّزه هو قيمته الغذائيّة العالية نظراً لاحتوائه على الفواكه، والحليب بشكلٍ أساسيّ، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفيّة تحضير ميلك شيك بعدّة أنواع مختلفة وشهيّة، والذي يمكن تقديمه بجانب الساندويشات أو الفشار بأنواعه. ميلك شيك الشوكولاتة المكوّنات: أربع كؤوس من الحليب السائل. ملعقتان كبيرتان من: البوظة المنكهة بالشوكولاتة، والكاكاو المطحون. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض.
ما هي عاصمة الكونغو

ما هي عاصمة الكونغو

مدينة كينشاسا تُعَدّ مدينة كينشاسا (بالإنجليزيّة: Kinshasa) عاصمة الكونغو، أو ما يُعرَف رسمياً باسم جمهورية الكونغو الديمقراطية، وكانت تُسمّى سابقاً باسم ليوبولدفيل (بالإنجليزيّة: Leopoldville)، وذلك حتى عام 1966م، كما تُعَدّ مدينة كينشاسا إحدى كُبرى مُدن أفريقيا الواقعة في جنوب الصحراء الكبرى، وهي ثالث كُبرى مُدن أفريقيا الحضريّة بعد مدينتَي لاغوس ، والقاهرة من حيث المساحة؛ حيث تمتدّ على مساحة تَبلغ 583 كيلومتراً مُربّعاً، ويقطُنها حوالي 9.5 مليون نسمة؛ أي ما تُقدَّر نسبته ب(13٪) من إجماليّ
علامات الجمال عند الشباب

علامات الجمال عند الشباب

الجمال من أشهر ما يقال في عالمنا العربي هو أن الله جميل يحب الجمال؛ لذا تعتبر صفة الجمال إحدى الصفات التي خَلَقها الله سُبحانه وتَعالى ومَنَحها لبني آدم، وَوَهبهم الكثيرُ من المَلامح الجَماليّة الخُلقيّة والخَلقية، وجعل الجمال لكلا الجنسين الذكور والإناث ولم يحتكره فقط على الإناث، كما توجد العديد من الصفات الشكلية والخلقية التي تصنف ضمن المعايير المحددة لجمال الذكور والتي يتّفق المُعظم على أنّها صفات تميّز شخصاً عن آخر من الشباب، وفي هذا المقال سنتطرّق لذكر بعض علامات الجمال التي تعتبر مميزة
كيفية العناية بشعر الحامل

كيفية العناية بشعر الحامل

الظروف التي تقلل من اهتمام المرأة بنفسها تبذل المرأة كل ما بوسعها للإعتناء بنفسها و بجمالها و برشاقتها حيث أنّها تمضي و قتاً لا بأس به خلال اليوم لتظهر بالمظهر اللائق التي تحب أن تتمتع به كل إمرأة عصرية جذابة ، و لكن هناك بعض الظروف التي تحيط بالمرأة منها الحمل و الولادة تجعلها غير متزنة ، كثيرة التوتر و القلق ، و الخوف من المستقبل ، كل هذه العوامل تجعلها أقل إهتماماً بنفسها ، وتهمل الأشياء المهمة بحياتها . هذه ظروف و عوامل طبيعية تتعرض لها المرأة الحامل ، و بمساعدة الزوج و الأهل تتعدى هذه