انخفاض ضغط الدم انخفاض ضغط الدم هو عبارة عن حالة انخفاض معدل جريان الدم في الجسم عن المعدل الطبيعي، والذي يُقدّر بـ90 مليمتراً زئبقيّاً للضغط الانقباضي، و60 مليمتراً زئبقيّاً للضغط الانبساطي، ويعدّ انخفاض ضغط الدم حالة عرضيّة ناتجة عن العديد من العوامل الغذائيّة، والنفسيّة، والصحيّة، لكن في بعض الأحيان يكون انخفاض ضغط الدم خطراً على الصحة إذا لم يتلقّ المصاب الإسعاف اللازم بشكل سريع، وسنقدم في هذا المقال أسباب انخفاض ضغط الدم، وطرق علاجه بالغذاء. علاج انخفاض ضغط الدم بالغذاء قبل البدء بذكر بعض
اليرقان الوليدي يحصل اليرقان الوليدي (بالإنجليزية: Newborn jaundice) نتيجة ارتفاع مستوى البيليروبين (بالإنجليزية: Bilirubin) في الدم لدى حديثي الولادة، ويتمثل باصفرار لون جلد الرضيع وبياض عينيه، ويُعرف البيليروبين على أنّه المادة الصفراء الناتجة عن تحلل كريات الدم الحمراء القديمة، وبشكل طبيعي يقوم الكبد بالتخلص من البيليروبين عن طريق تحطيمه ومن ثمّ إطلاقه خارج الجسم عن طريق البراز، وفي الحقيقة فإنّه من الطبيعي أن ترتفع مستويات البيليروبين قليلاً بعد الولادة، وهذا ما يُعرف باليرقان الفسيولوجي
تُعتبر الشوكولاته من أشهى أنواع الحلويّات والأطعمة، وهي تعتبر أيضاً سرّ سعادة بعض الأشخاص الذين يداومون عليها، تشتقّ الشوكولاته أساساً من الكاكاو، حيث من الممكن أن تتمّ إضافة الحليب إليها، وللشوكولاته أنواع عديدة، فالناس في مختلف أماكن العالم تفنّنوا بشكل ملحوظ في صناعة الشوكولاته وهذا إن دلّ على شيء فإنّما يدلّ أساساً على تعلّقهم الشديد بهذه المادّة الجميلة. قوالب الشوكولاته بالمكسّرات المكوّنات مئتا غرام من الشوكولاته الغامقة. للحشوة نستعمل كلاً من المكسّرات، وعشر حبّات من الجوز، وربع كوب من
تسمية صغير الذئب يُسمّى صغير الذئب بالعديد من التسميات، ومنها ما يأتي: السِّمْع: هي إحدى تسميات صغير الذئب، وهو ولد الذئب من الضبع، وهو أحد السباع المركبة، حيث يمتلك شدّة الضبع وقوّته، وجرأة الذئب وخفته، ويُزعم أنّه لا يعرف العلل، ولا يموت حتف أنفه، ويتميّز بسرعته الشديدة، فهو أسرع من الريح، وقال الجوهري: أنّ السِّمْع هو الذئب الأرسح، والذي يتصف بقلّة لحم فخذيه. الجرو: تسمية تُطلق على أبناء الكلب، وأبناء جميع السباع الأخرى. العِسْبار: هو اسم لصغير الضبع من الذئب، ويُقال للأنثى عسبارة، وجمعها
البدء بملاعبة الطفل الرضيع يمكن للأم تسلية الطفل الرضيع من خلال بعض الألعاب لفترة من الوقت، مع ملاحظة مدى تقبله لهذه الأنشطة اعتماداً على عمره ومزاجه؛ فقد يستمتع بها لفترة من الوقت ويظهر ذلك عليه من خلال متابعة الابتسام أو الضحك، وقد لا يتجاوب نهائياً معها فيبدأ بالاعتراض أو الصراخ. يمكن للأم البدء بملاعبة الطفل الصغير عندما يبلغ من العمر 3 أشهر؛ حيث يصبح مستعداً نسبياً للعب، كما يصبح قادراً على تمييز الأصوات، أو الأنماط، وقد يحاول انتزاع مختلف الأشياء منها ومشاركتها في الألعاب المختلفة، ويكمن
السعادة السعادة هي الشعور بالبهجة والاستمتاع بالوقت نفسه، بالإضافة إلى أنها الحالة التي من خلالها يحكم الإنسان على حياته، بأنها حياة مليئة بالاستقرار والراحة، وبعيدة كل البعد عن المصاعب والأوجاع وضغوطات الحياة المختلفة، مما يدفعه للشعور بالأمل والحياة الأفضل في جميع الأوقات، وبالتالي الرغبة الشديدة بالتمسك بالحياة لأطول فترة ممكنة. الدراسات المتعلقة بالسعادة تمّ إجراء العديد من الدراسات أهمها الدراسة التي أجريت في الولايات المتحدة، فيما يتعلق بأكثر الدول تحقيق للسعادة، وذلك من خلال إجرائها على
الحجاب الحاجز الحجاب الحاجز (بالإنجليزيّة: Diaphragm) هو عضلة التّنفس الأساسيّة، وهي من العضلات الهيكليّة التي يمكن أن تتحرّك إرادياََ. وتفصل عضلة الحجاب الحاجز التي تكون على شكل قبة التّجويف الصّدري عن البطن في الثّدييات، ويلتصق الحجاب الحاجز بالأضلاع السفليّة السّتة، والجزء السّفلي من عظم القصّ، والفقرات القطنيّة في العمود الفقري، وترتكز على الوتر المركزي. وتُساهم عضلة الحجاب الحاجز مع عضلات التّنفس الأخرى بالتّحكم في حجم التّجويف الصّدري أثناء التّنفس، كما أنّها تؤدي العديد من المهام
كلمات عن التخرج أشرقت أنوار الصباح وفتحت النوافذ فقبلتني الشمس بأشعتها الذهبية، لتقول أيام تمضي وأوقات تتجلى، والعمر يمر، وها أنتم اليوم ستمضون على عتبة منصة التخرج ليصبح الحلم حقيقة فيا ربّ أتممها علينا بالخير. انطوت صفحة من صفحات الحياة، صفحة كان فيها الجد والاجتهاد رفيقاً على الدوام، لحظة نودع فيها الدراسة والتعب وجاء وقت الحصاد، نحصد فيها ثمرة اجتهادنا، مودعين فيها لحظات ضحكات الرفاق، رافعين فيها قبعات الاحترام للدكاترة وداعاً لك لحظة حملنا حلمنا ومضينا في سبيل تحقيقه. مشاعري الآن زئبق
