الجرجير يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على المعادن والفيتامينات والسعرات الحرارية القليلة، حيث يحتوي على فيتامين ك، وفيتامين هــ، وفيتامين سي، وعلى البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والفسفور، والسيلينيوم، والثيامين، والزنك. القيمة الغذائية للجرجير يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل 85 غراماً من الجرجير المقطع: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 10 سعرات حرارية الصوديوم 35 ملليغرام الكربوهيدرات 1 غرام الألياف الغذائية 1
تعد رؤيا قراءة القرآن في المنام من الرؤى التي قد تدل على الخير الكثير؛ فقراءة القرآن فيها سكينة وارتقاء روحي، سواء لليقظ أو النائم، وقد قام بعض علماء تعبير الرؤى بتفسير الرؤى المتعلقة بكل سورة من سور القرآن الكريم؛ على حسب موضوع السورة الرئيسي، أو حسب الآية التي كان يقرؤها الرائي؛ مثل الملا الإحسائي، والنابلسي و ابن سيرين ، وغيرهم ويعتبر هذا النوع من الرؤى بشرى خير للرائي.ولقراءة القرآن في المنام دلالة على أن صاحب الرؤيا يقول الحق، وإن كان مريضا شفي وقد يكون فيها دلالة على انكشاف الهم وجلاء
مفهوم الأيون الموجب ينتج عن تفاعل المواد مع بعضها البعض فقد أحد العناصر للإلكترونات ومنحها للعناصر أخرى لتحقيق التفاعل الكيميائي المطلوب ويسمى العنصر الناتج بعد فقده لعدد من الإلكترونات بالأيون الموجب. كما يُعرف الأيون الموجب بأنه الناتج من عملية تفاعل كيميائية؛ حيث أن العنصر الذي يفقد الإلكترونات يصبح ايونًا موجبًا، وبما أن عدد الإلكترونات في الذرة قبل التفاعل يساوي عدد البروتونات، ولكن بعد فقد عدد من الإلكترونات يصبح عدد البروتونات أكبر من عدد الإلكترونات في الأيون الموجب الناتج. ويشار
نادي الزمالك لكرة اليد نادي الزمالك لكرة اليد هو نادي مصري تأسس عام 1958، ويقع المقر الرسمي للنادي في محافظة القاهرة، ويُنافس النادي محليًا في دوري كرة اليد المصرية، وأيضًا في دوري أبطال أفريقيا لكرة اليد، ويُعد نادي الزمالك لكرة اليد من أنجح الأندية في إفريقيا، وأيضًا في مصر، حيثُ حقّق النادي رقمًا قياسيًا بلقب من ألقاب دوري أبطال أفريقيا. أسماء بعض لاعبي نادي الزمالك لكرة اليد كريم أيمن. هاني هشام. علي هشام نصر. إيهاب مُحسن. مصطفى السّيد. وليد عبد المقصود. حسن يسري. محمد عبد العظيم. أحمد
كيفيّة صناعة كاميرا بسيطة تعتبر الكاميرا ذات الثقب من أبسط أنواع الكاميرات والتي يحتاج لصُنعها إلى بعض الأدوات البسيطة؛ التي يمكن الحصول عليها بسهولةٍ في المنزل، فكل ما تحتاج إليه لصنع كاميرا بسيطة، هو صندوق أحذية كرتوني، ورقة من المعدن الرقيق، شريط لاصق، ورق فوتوغرافي، وفيما يأتي خطوات صناعة كاميرا بسيطة: قص الصندوق الكرتوني على شكل مربع وسط مقدمات. وضع الورقة المعدنية محل المربع الذي تم قصه. صنع ثقب صغير في وسط الورقة المعدنية باستخدام دبوس أو رأس قلم. صنع بوابة باستخدام الشريط اللاصق لتغطي
السُّبح السُّبح جمعُ السُّبحة أو المِسبحة، وهي مَجموعةٌ من الخَرَزات المَجموعَة بخيط؛ حيث تكون هذه الخرزات مَثقوبة، وفي العادة تَتمّ صناعتها من المعدن، أو الخشب، أو الأحجار الكريمة مثل: الكهرمان، والفيروز، والعَقيق، واليسر، والمُرجان، وأحياناً تُصنع السُّبحاتُ من بُذور الزّيتون، أو بُذور الدرّاق، أو من خرزةِ نباتِ المسبحة، أو من نوى البلح. تُعتبر السُّبحة في التاريخ رَمزاً من الرُّموز الدّينية، والتي تُستعمل للذّكر والتعاويذ الدينية، والتمائم، وأول ظهورٍ للسُّبح كان في الحضارة السومرية، أي
الخوف والإنسان انتشرت في الآونةِ الأخيرةِ الكثيرِ من الأمراضِ التي تُهدّدُ صحّةَ وحياةَ الإنسانِ، سواءً الأمراض الجسديّة أو الأوبئة أو الأمراض النفسيّة، فكما أنّ الأمراض الجسديّة تفتك بصحّة الكثير من النّاس، كذلك الأمرُ بالنِّسبة للأمراضِ النَفسيّة ، فبعضُ الأمراضِ النَفسيّةِ التي قد تُصيبُ الإنسانَ وتُسبّبُ الكثيرَ من المشاكلِ الصحِّية والأمراض؛ كالضّغط، وأمراض القلب والسُكريّ، إلى جانب الأضرارِ البالغةِ التي تُحدِثها في نفسيّة وشخصّيةِ الإنسان، ومن أكثر الأمراض النفسيّة فتكاً بالنّاس هو مرض
حكم الاختلاط بيّن العلماء أن الأصل في اختلاط الرجال بالنساء المنع والحظر؛ لأنّه ذريعةٌ وسببٌ لانتشار الفساد في المجتمع، إلّا أنّ الحكم قد يختلف باختلاف حالته وظروفه، فهو محرمٌ بلا شكّ إذا كان بين النساء والرجال في الأعراس، حيث تكون النساء مبتذلاتٍ غير محتشماتٍ، فينظر الرجال إليهنّ بشهوةٍ، وقد تحصل الملامسة البدنية بينهم، وقد يكون الاختلاط جائزاً إذا دعت إليه الحاجة والضرورة، وكان موافقاً لقواعد الشريعة وأحكامها، والدليل على ذلك أنّ الإسلام أباح للمرأة الخروج إلى صلاة الجماعة وصلاة العيد بشرط
