إيناس بوبكري (مبارزة تونسية)

تعريف حول إيناس بوبكري

إنياس بوبكري رياضية ومبارزة تونسية، وفيما يأتي أهم المعلومات الشخصية عنها:

اسم الشهرة	إيناس بوبكري
الاسم الحقيقي كاملًا
بلد الأصل	تونس
تاريخ الميلاد	28 - 12 - 1988م
مكان الميلاد	العاصمة تونس - تونس
مجال الشهرة	رياضة المبارزة

نبذة عن حياة إيناس بوبكري

ولدت إيناس بوبكري في 28 من ديسمبر عام 1988م في العاصمة التونسية، وتعدُّ رياضية تونسية شهيرة برعت في رياضة المبارزة ، وهي متخصصة في مبارزة سيف الشيش وسيف المبارزة وتعلب بشكل فردي، تزوجت إيناس من الرياضي ومبارز سيف الشيش الفرنسي "إروان لو بيشو"، إذ أعلنا عن زواجهما في 2 من أغسطس من عام 2014م، وزوجها أيضًا حاصل على الميدالية البرونزية في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية في عام 2016م.

مسيرة إيناس بوبكري الرياضية

بدأت إيناس بوبكري مسيرتها الرياضية في مرحلة مبكرة من عمرها، وعندما كانت في العشرين من عمرها مثَلت تونس في دورة الألعاب الأولمبية التي أجريت في بكين في عام 2008م، وشاركت في منافسات الفردي لفرق السيدات، ولكنها في تلك البطولة خسرت في الدور التمهيدي المباراة الأولى أمام مبارزة كندية حاصلة على الميدالية الذهبية لدورة الألعاب الأولمبية السابقة.

في عام 2012م أقيمت دورة الألعاب الأولمبية في لندن، وتأهلت فيها إيناس إلى مراحل متقدمة، واستطاعت أن تصل إلى الدور ربع النهائي، وتمكنت من هزيمة المبارزة الإيطالية فالنتينا فيزالي التي حصلت على البطولة ثلاث مرات، وفي دورة الألعاب الأولمبية عام 2016م والتي أقيمت في ريو دي جانيرو استطاعت الحصول على الميدالية البرونزية، لتصبح أول تونسية تحصل على ميدالية في الألعاب الأولمبية الصيفية العالمية.

جوائز إيناس بوبكري

حصلت إيناس بوبكري على العديد من الجوائز والبطولات، وفيما يأتي أهمها:

الميدالية البرونزية في بطولة فردي سيف الشيش لفرق السيدات في ألعاب البحر الأبيض المتوسط في بسكارا عام 2009م.
الميدالية الذهبية ميدالية في بطولة المبارزة لفرق السيدات في دورة الألعاب العربية في الدوحة عام 2011م.
الميدالية الفضية في بطولة فردي سيف الشيش لفرق السيدات في دورة الألعاب العربية في الدوحة عام 2011م.
الميدالية الفضية في بطولة فردي سيف الشيش لفرق السيدات في ألعاب البحر الأبيض المتوسط في مرسين عام 2013م.
الميدالية البرونزية في بطولة العالم للمبارزة في قازان في عام 2014م.
الميدالية الذهبية في بطولة سيف الشيش لفرق السيدات في بطولة فرنسا للمبارزة في مرسيليا عام 2015م.
الميدالية البرونزية في بطولة سيف الشيش للسيدات في مدينة ريو دي جانيرو في عام 2016م.
الميدالية الذهبية في بطولة إفريقيا للمبارزة، حصلت عليها 11 مرة، في كل من الأعوام: 2007م، 2008م، 2009م، 2010م، 2011م، 2012م، 2015م.
الميدالية الذهبية في بطولة تونس للمبارزة، حصلت عليها 7 مرات، في كل من الأعوام: 2000م، 2001م، 2002م، 2003م، 2004م، 2005م، 2007م.
الميدالية الفضية في بطولة إفريقيا للمبارزة، حصلت عليها 3 مرات، في كل من الأعوام: 2008م، 2010م، 2011م.

2023-12-146رياضة

مزيد من المشاركات

معلومات عن الجمل للأطفال

معلومات عن الجمل للأطفال فيما يأتي تفصيل لذلك: معلومات عامة عن الجمل توجد العديد من المعلومات عن الجمل للأطفال، ومن أهمها ما يأتي: يُعدّ الجمل حيوان أذكى من الخيل. يتراوح عمر الجمل بين 40-50 عامًا. تُسمّى مجموعة من الجمال باسم القافلة. يُستخدم روث الجمال كوقود. يمكن للإبل أن يحمل وزن حوالي 170-270 كغم تقريبًا. تبلغ مدة حمل الجمل 14 شهر، ويمكن للجمل المولود حديثًا أن يمشي إلى جانب أمه بعد مرور نصف ساعة من ولادته. يُعدّ الجمل سريع للغاية حيث يمكن أن يجري بسرعة تصل إلى 65 كلم في الساعة، في حين

مفهوم التسويق

التسويق في ظلّ ازدحام الأسواق العالميّة، والإقليميّة، والمحليّة بالعديد من السلع والخدمات المتشابهة والبديلة في شتّى مجالات الحياة سواء الأكاديميّة، أو الاقتصاديّة، أو الاجتماعيّة أو التجميليّة، أو حتّى الصحيّة وغيرها، أضحى التسويق ضرورة مُلحّة لا يمكن الاستغناء عنها أو العمل وتحقيق الأهداف المطلوبة دون العناية بهذا الجانب الإداري الهام، ومن هنا يأتي التسويق كأداة وركيزة أساسية للنجاح وتعظيم الأرباح وتحقيق كافة الأهداف قريبة وبعيدة المدى. مفهوم التسويق هو عبارة عن فنّ البيع، وطريقة عرض

ما هي دول الهلال الخصيب

الهلال الخصيب قام عالم الآثار جيمس هنري برستد من الولايات المتحدة الأمريكيّة بإطلاق مصطلح جغرافيّ على مناطق الحوض من نهريّ دجلة والفرات، وبلاد الشاوهو الهلال الخصيب؛ وذلك باعتبار هذه المناطق كانت مأهولة بأهم الحضارات المختلفة على مر العصور كالحجريّ، والبرونزيّ، ويتمّ تداول هذا المصطلح في الكثير من الكتب والمؤلفات ذات الجانب الأثريّ، والسياسيّ، ففي التداخل الثقافي في هذه المنطقة الجغرافيّة عبر التاريخ لأنطون سعادة تمّ لاستخدام هذا المصطلح، الذي يُفسر فيه وجود بأنّ هذه المنطقة الجغرافيّة تجمعها

ما هو علاج تصلب الشرايين

تصلب الشرايين يحدث تصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atherosclerosis) نتيجة تراكم رواسب دهنية تعمل على إغلاق الشرايين، وتتكوّن هذه الرواسب من الكولسترول ، والكالسيوم، والفايبرين (بالإنجليزية: Fibrin)، ومخلفات الخلايا، وغيرها على جدران الشرايين من الداخل، مما يؤدي إلى تضيّقها، وإعاقة حركة الدم داخلها، ممّا يتسبّب بتقليل حجم الدم الوارد إلى الخلايا، وبالتالي تكون نسبة الأكسجين والغذاء الواصلة للخلايا قليلة وغير كافية، وقد يكون هذا الانسداد كلياً أو جزئياً بحسب كمية الرواسب. لم يتوصل العلماء حتى هذه

ما فوائد الماء والليمون

الليمون يُعتبر الليمون من الفواكه التّي تستخدم بكثرة، والتّي تتوفر في كلِّ منزل خاصّةً في فصل الشّتاء، إذ يدخل الليمون في إعداد العديد من العصائر، والسّلطات، وأطباق الطّعام المُختلفةِ لنكهته المميّزة، كما يحتوي الليمون على بعض الفيتامينات المُهمّةِ للجسم كفيتاميني ج، ب، ويُساعد على قتل البكتيريا، كما أنّ لعصير الليمون العديد من الفوائد المهمة عند إضافته إلى كوب من الماء. فوائد الماء والليمون تنقية البشرة يُساعد الماء والليمون على تنقية البشرة، والتّخلص من العديد من مشاكلها، والتّخلص من سموم

تسمين اليدين بسرعة

تسمين اليدين بسرعة عادةً ما تعاني النساء النحيفات جداً من ضعف اليدين، الأمر الذي يؤدي إلى بروز بعض العروق فيها وظهورها بمظهر غير جميل وهرم، مع التسبب بالشعور بالإحراج من مظهر اليدين، وعلى الرغم من أن نحول اليدين وضعفهما ليس مرتبطاً بأي مرض أو مشكلة صحية، إنما هي نتيجة الضعف العام في الجسم، أو ربما شكلاً وراثياً في العائلة، ومن الممكن العمل على تسمين اليدين والتخلص من هذه المشكلة من خلال تطبيق الكثير من الوصفات الطبيعية والخلطات السريعة. عناصر غذائية لتسمين اليدين هناك بعض المكوّنات الطبيعية

أقرب الدول إلى فرنسا

ألمانيا تُعَدُّ ألمانيا (بالإنجليزيّة: Germany) -وعاصمتها الرسميّة برلين- من أقرب الدُّول إلى فرنسا ؛ حيث تقع إلى الشمال الشرقيّ لدولة فرنسا، وتبلغ مساحتها 357,114 كيلومتراً مُربَّعاً، أمّا عدد سُكّانها فيبلغ 82,394,399 نسمة حتى تاريخ 12 آذار/مارس من عام 2019م. وتجدر الإشارة إلى أنّه بالإضافة إلى الرابط الجغرافيّ بين فرنسا، وألمانيا، فإنّهما ترتبطان بعلاقات سياسيّة، واقتصاديّة، وعسكريّة جعلتهما حليفَين مُهمَّين جدّاً في المنطقة. إيطاليا تشترك فرنسا مع إيطاليا (بالإنجليزيّة: Italy) التي تُعَدُّ

طريقة عمل السلق للقلقاس

قلقاس مع السلق مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوِّنات كيلو غراماً من القلقاس المقطع إلى مكعبات. نصف كيلو غرام من اللحم البقري، المقطع إلى مكعبات. حبتان من البصل، المقطع إلى أرباع. نصف كوب من الكزبرة الخضراء. ربع كيلو غرام من السلق، منزوع العيدان، ومنظف ومقطع. عشر أو اثنا عشر فصٍّ من الثوم المفروم. كمية من الزيتون. كوبان من مرق الدجاج . الملح والفلفل الأسود المطحون -حسب الرغبة-. طريقة التَّحضير وضع زيت الزيتون في قدر متوسط الحجم، وتسخينه على نار