إزالة السواد تحت العين بسرعة

السواد تحت العين

يعاني الكثير من الناس من السواد تحت وحول العينين، والتي تظهر على شكل بقع بنية أو سوداء داكنة محيطة بتجويف العينين، وغالباً ما تظهر هذه البقع نتيجة للتعب والإرهاق الشديد، أو السهر لساعات طويلة وقلّة النوم، كما تزيد بعض العوامل الوراثية من احتماليّة ظهور هذه البقع، والتي تترك العينين شبيهتين بعيني الباندا مع السواد المحيط بهما، بالإضافة إلى المظهر المتعب والمرهق التي تمنحه للوجه.

نصائح لإزالة السواد من تحت العين بسرعة

من المهم التعرّف على الطرق المساعدة في إزالة السواد من تحت العين، والحرص على تطبيقها للتخلّص من هذه المشكلة قبل تفاقمها وزيادة كمية السواد تحت العين، مما يجعل من الصعب التخلّص منه، وفيما يلي بعض من النصائح الواجب اتّباعها لإزالة سواد تحت العين.

التغذية الصحية

غالباً ما يكون السواد تحت العين ناتجاً عن افتقار الجلد للفيتامينات اللازمة له، ومن أهم~ها فيتاميني C, K، بالإضافة إلى الحديد وبعض الأحماض المهمة له، والتي تتوفر في الأطعمة الصحية كالفواكه والمكسرات والخضروات واللحوم البحرية ولحوم الدواجن والمواشي، مع تجنب الأطعمة الغير صحية، والتي تتسبّب بالكثير من المشاكل للبشرة.

النوم لساعات كافية

تؤدّي قلة النوم والإصابة بالأرق إلى احمرار العينين وانتفاخهما، بالإضافة إلى بروز الأوعية الدموية من تحت الجلد الرقيق المحيط للعينين، وبدأ تكون السواد تحتهما، لذا يكون من المهم الحصول على ساعات كافية من النوم بحيث لا تقلّ عن 8 ساعات من النوم ليلاً، بحيث لا يعوض نوم النهار عن أهمية نوم الليل.

الترطيب

الجلد الواقع تحت العينين هو الأكثر تعرضاً للإصابة بالجفاف نظراً لرقّته وقلة سمكه، لذا يجب الحرص على شرب كميات مناسبة من المياه يومياً لتوفير الترطيب الداخلي لتكوين الجلد، مع استخدام الكريمات المرطبة الخاصّة بهذه المنطقة.

إنهاء العادات السلبية

تؤدّي بعض العادات السلبية كالتدخين، وشرب الخمر، وتعاطي المخدر إلى إضعاف الجلد وهرمه بشكل سريع، فيعمل النيكوتين على تقليل اتساع الأوعية المغذية للجلد الواقع تحت العين، ويقلل بذلك كمية الغذاء والأوكسجين الواصل إليها، وبالتالي ظهور السواد هناك، كما تبدأ العلامات المرافقة للشيخوخة بالظهور مبكراً.

فقر الدم

من العلامات المرافقة للإصابة بفقر الدم التعرض للسواد تحت العين، حيث يؤدّي نقص الحديد إلى اصفرار الجلد، والإحساس الدائم بالتعب، فمن المهم إجراء الفحوصات اللازمة للكشف عن فقر الدم.

الحماية من الشمس

من المهم تجنب الجلوس تحت الشمس القوية لفترة طويلة، مع الحرص على وضع واقي الشمس على الوجه وتحت العينين، منعاً لإضرار الشمس بتلك المناطق.

2023-12-149الهالات والرؤوس السوداء

مزيد من المشاركات

أجمل بيت شعر حزين

شعر حزين تُعدّ كتابة الأشعار من أكثر الأساليب التي يمكننا اللجوء إليها للتعبير عن مقدار الحزن الذي بداخلنا، وعن كميّة الألم التي تكبّدت في قلوبنا؛ فالحياة عبارة عن دولاب يأخذنا إلى طرقٍ مختلفة لكلٍّ منها مشاعر، لهذا نجد أنفسنا نكتب أو حتى نقرأ أشعاراً قد تعبّر ولو قليلاً عن هذا الحزن والألم. أبي قال الشاعر نزار بن توفيق قباني هذه القصيدة رثاءً لأبيه، وهو شاعر سوري ولد في عائلة عربية دمشقية في عام 21 أذار 1923، درس نزار قباني الحقوق في كلية الحقوق في جامعة دمشق، تعود أصول عائلة نزار قباني إلى

ما هو علاج الحزن الشديد

ما هو علاج الحزن الشديد يمكن لأي شخص أن يتعرض للحزن فهو شعور طبيعي، وغالباً ما يكون مصاحباً لفقدان شخص عزيز، ويكون الشعور أشد إن كان ناتجاً عن وفاة شخص أو إنهاء العلاقة معه، ولضمان عدم السماح للأمور بالتفاقم والدخول في مرض الاكتئاب فهناك طرق الصحية للتعامل مع الحزن والتعبير عنه منها ما يلي: البكاء عند الشّعور بحاجة لذلك، والسماح للنفس بالحزن، وعدم إنكار هذه المشاعر، فإنّ إنكارها يجعل الأمور أسوأ وعلاجها أصعب. القيام بالأعمال التي يحبها الشخص، كالاستماع للموسيقى، أو قضاء الوقت مع الأهل

من هم المطففين؟ ومن هم في هذه الأيام؟

من هم المطففين؟ التطفيف في اللغة: البخس في الكيل والوزن، وهو نقص يخوّن به صاحبه في كيل أو وزن، وهو ضد التوفية، ومنه قوله -تعالى-: (وَيْلٌ لِّلْمُطَفِّفِينَ). والمطففين في الشرع؛ هم أولئك الذين ينقصون المكيال والميزان، فإِذا أخذوا الكيل من الناس أخذوه وافياً كاملاً لأنفسهم، وإِذا كالوا للناس أو وزنوا لهم ينقصون الكيل والوزن. صورللمطففين في العصر الحالي؟ إن الصورة المباشرة للمطفّفين هم المطففين في المكيال والوزن عند الشراء والبيع؛ فإنهم ينقصونه إذا كالوا للناس ويستوفونه كاملاً إذا كالوا

ما هي الألياف الغذائية

الألياف الغذائية تُمثّل الألياف الغذائيّة أحد الأجزاء الصالحة للأكل من النباتات أو مستخلصاتها، وهي غير قابلة للهضم أو الامتصاص في الأمعاء الدقيقة، وعادةً ما تمرُّ بالتخمير الكامل أو الجزئي في الأمعاء الغليظة، ويُعرِّف الدستورُ الغذائيُّ لعام 2013 الألياف الغذائية على أنَّها مبلمرات الكربوهيدرات المرتبطة مع عشر وحدات أحادية أو أكثر، والتي لا تتحلّل بواسطة إنزيمات الأمعاء الدقيقة للإنسان. وتتميز الألياف الغذائيّة بالعديد من الخصائص الفيزيائيّة والكيميائيّة، المسؤولة عن سلوكها الوظيفيّ مثل،

بول بريتنر (لاعب كرة قدم ألماني)

تعريف حول بول بريتنر بول بريتنر؛ هو لاعب كرة قدم سابق، يُعدّ أحد أعظم اللاعبين الألمان على الإطلاق، وفيما يأتي أبرز المعلومات عنه: الاسم بول بريتنر بلد الأصل ألمانيا تاريخ الميلاد 5- 9- 1951م مكان الميلاد بلدة كولبرمور الألمانية نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي بايرن ميونيخ الألماني المركز الوسط رقم اللاعب 3 حياة بول بريتنر الشخصية وُلِد بول بريتنر لأبيه "بول برايتنر سين"، وأمه "آني برايتنر" في بلدة كولبرمور الواقعة في ولاية بافاريا الألمانية، اهتمّ والداه به منذ صغره؛ فكان لهما الفضل في

بحث عن الزواحف والطيور

تعريف الزواحف الزواحف هي فئة من الفقاريات تتكون في الغالب من الثعابين والسلاحف والسحالي والتماسيح، ويمكن التعرف على هذه الحيوانات بسهولة من خلال جلدها الجاف والمتقشر، وجميع الزواحف تقريبًا هي من ذوات الدم البارد، ومعظمها يضع البيض على الرغم من أن بعضها، مثل أفعى الأصلة، تلد الصغار ولادة، وتمتلك الزواحف رئتين للتنفس بدلاً من امتلاك خياشيم مثل الأسماك أو البرمائيات. خصائص الزواحف القشور الخشنة يغطي جلد الزواحف طبقات قرنية خشنة من القشور أو الصفائح العظمية أو مزيج من الاثنين معاً، كما يكون جلود

جزيرة هاواي

جزيرة هاواي تُعتبر جزيرة هاواي إحدى أجمل وأكبر الجزر الموجودة في الولايات المتحدة الأمريكيّة، والتي يُطلق عليها اسم "Big Island" وتعني الجزيرة الكبيرة، وبالإضافة إلى أنّها جزيرة فهي مقاطعة تابعة لولاية هاواي، تقع جزيرة هاواي ضمن أرخبيل جزر الهاواي في الجهة الجنوبية من الأرخبيل البركانيّ شمال المحيط الهادي، تبلغ مساحة الجزيرة قرابة (10.430) كيلومتراً مربّعاً، أي ما يساوي باقي جزر الأرخبيل، يبلغ عدد سكان الجزيرة قرابة (185.079) نسمة حسب تقديرات العام 2010م. أصل تسميتها يُذكر أنّ سبب تسميتها بهذا

من هو قطز

من هو قطز قطز هو سيف الدين قطز ابن عبدالله المعري، واسمه الحقيقي محمد بن ممدود بن خوارزم شاه وسيف الدين هو لقبه آنذاك. وهو سلطان مصر ويعتبر ثالث سلاطين الدولة المملوكية، حكم مصر عام 1259م لمدة عام واحد فقط واغتيل في السنة التي تليها عام 1260م، وهو مسلم ابن مسلم مصري من أصل مملوكي، ورغم قصر فترة حكمه إلا أنها تعتبر من أهم فترات مصر وهو أيضاً اعتبر من أقدر حكامها لأنه خلال فترة حكمه استطاع التغلب على المغول ونصر المسلمين بعد أن أعاد ترتيب صفوف الجيش الإسلامي، بعد أن كاد المغول يهدد وجود الدولة