التمر يتم الحصول على التمر أو الرُّطب من شجرة النخيل، وهو من أشهر الثمار التي تنتشر زراعتها في الوطن العربي وخاصة في منطقة الخليج العربي، كما يتصدر قائمة الأغذية الصحيّة التي تُعزز صحة أجهزة وأعضاء الجسم المختلفة، لكنّ الكثير من المرضى وخاصة الضغط يخشون تناوله لاعتقادهم أنّه يؤدي إلى ارتفاع معدلاته. علاقة التمر بارتفاع ضغط الدم لم يُثبت علمياً أنّ التمر يؤثر بشكل سلبي أو إيجابي في معدلات ضغط الدم ، إلا أنّه وبطريقة غير مباشرة يساعد على المحافظة على معدلاته من خلال تهدئة الأعصاب، والقضاء على
نضارة البشرة يطمح جميع الناس للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ ونضرةٍ، ويتطلب هذا الأمر العناية بالبشرة، وفهم طبيعتها، ونوعها، ويلجأ الكثير من الناس إلى الوصفات الطبيعية والاهتمام بالنظام الغذائي ، بالإضافة إلى اتباع العديد من النصائح؛ للحصول على بشرةٍ نضرةٍ. طرق الحصول على بشرة نضرة طرق طبيعية للحصول على بشرة نضرة العسل: يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، والإنزيمات، كما يمتاز بأنّه يُحفز نمو خلايا جديدة، ويمنح البشرة الترطيب اللازم. والطريقة هي: المكونات: ملعقتان صغيرتان
الأهمية التعليمية للفن يُساهم إدخال الفن كمادة أساسيّة ضمن المناهج الدراسية في تعزيز قدرات التعلّم لدى الطلبة، ويُمكن تلخيص الفوائد التعليميَّة للفن على النحو الآتي: تحسين المهارات اللغويّة: يُسهم التمثيل الدرامي للقصص والروايات مثلاً في زيادة استعداد الطلبة لتعلُّم الكتابة والقراءة، بالإضافة إلى أنّ دراسة فنون الدراما تؤثر إيجابيّاً على القدرات اللغويّة للطالب. تعزيز الفهم لمادّة الرياضيات: تُظهر العديد من الدراسات الحديثة ارتباط الموسيقى بتطوير المهارات المنطقيّة، وفهم العلاقات بين الأشياء.
كيف تكون شخصية قوية في العمل هُنالك العديد من الطرق التي يُمكن للمرء من خلالها تقويّة شخصيّته في مجال عمله، ومنها ما يأتي: تعزيز الثقة بالنفس تبني الثقة علاقة المرء بالآخرين وتُقويه وتُعزز من احترامه وتقبّله لنفسه، وهي أحد نقاط القوة الأساسيّة التي تجعل شخصيّته مُميزةً في أيّ مكانٍ يحل به سواء أكان في عمله أو بعلاقاته، وغيرها، ويُمكن تقويّة شخصيّة الموظف باتّباع الطرق الآتية: التصرّف على سجيّة المرء وطبيعته، وأن يكون له فكرٌ وشخصيّة خاصة به تختلف عن غيره، والتدرّب على تقبّل الذات؛ لكسب الثقة
السياحة في دبي تُعتبر مدينة دبي واحدةً من أهم الوجهات السياحية وأكثرها أمناً على مستوى منطقة الشرق الأوسط، وذلك لندرة جرائم الشوارع والنشل فيها بفضل انتشار الأمن وكاميرات المراقبة في كافة أنحاء المدينة، كما تتوافر فيها وسائل النقل العام آمنة الاستخدام والتي تجوب جميع أنحاء المدينة ليلاً ونهاراً. أفضل وقت لزيارة دبي يمتاز مناخ دبي برطوبته الحادّة ودرجات الحرارة العالية جداً، لذلك غالباً ما يُخطّط السياح لزيارة دبي خلال فصول الخريف، والشتاء، والربيع، وتُعتبر الفترة الممتدة من شهر تشرين ثاني إلى
علاج مرض التهاب فيروس أ لا يوجد أيّ عقارٍ أو دواء مُخصّص لالتهاب فيروس أ، لكن يجب على الأشخاص الّذين يُسافرون إلى مناطق يوجد فيها التهاب فيروس أ بكثرة أن يخضعوا لأخذ المَطعوم؛ حيث يوجد مطعوم مُتوفّر لالتهاب فيروس أ، وهذا المطعوم فعّالٌ بشكل كبير جداً، وأيضاً يجب على الشخص أن يفحص الدم للتأكّد من عدم الإصابة بفيروس أ في وقتٍ مبكر في الحياة. إنّ التهاب فيروس أ لا يؤدّي إلى مرض مزمن في الكبد، وهذا يَعني أنّ الإصابة بفيروس أ يُمكن أن تؤدّي إلى أن تظهر على الشخص الأعراض أو يُمكن أن لا تظهر حسب
أشهر المعالم في أستراليا تُعتبر أستراليا أصغر قارّة في العالم، وأكبر جزيرة بمساحة مساوية تقريباً لمساحة الولايات المتحدة الأمريكية، وهي أرض تحتضن العديد من أشكال الحياة البريّة الغريبة، والمناطق الطبيعة المميزة؛ كالغابات المطيرة، والحيّد المرجانيّ العظيم، والصحاري الحمراء، والجزر الرمليّة، والمنتزهات الوطنيّة، ولا تقتصر أستراليا على الطبيعة الخلّابة فيها، إذ إنّ المدن الأستراليّة مدن متطوّرة ونابضة بالحياة، وتحتوي على العديد من المعالم التي تُميّزها، ومن أشهر المعالم في أستراليا ما يأتي: دار
الفرانسيوم المعدن الطبيعي الأغلى في العالم يعتبر عنصر الفرانسيوم (بالإنجليزية: Francium) المعدن الطبيعي الأغلى في العالم ؛ حيث إنّ إنتاج 100غ من الفرانسيوم يتجاوز مليارات الدولارات، وعلى الرغم من أن الفرانسيوم يتكون بشكل طبيعي إلّا أنّه يتحلّل بسرعة بحيث لا يمكن تجميعه للاستخدام، ويتم إنتاج عدد قليل من ذراته تجارياً. تم اكتشاف معدن الفرانسيوم من قِبل مارغريت بيري "Marguerite Perey" في سنة 1939 في المعهد الكوري (بالإنجليزية: Curie Institute ) في باريس، ويعد الفرانسيوم أثقل الفلزات القلوية
