مفهوم العنف الأسري يعرف العنف الأسري بأنه نمط سلوكي يقوم به أحد أفراد الأسرة؛ بهدف إخضاع أفراد الأسرة الآخرين إلى سلطته وسيطرته، ويكون العنف على شكل إساءة جنسية أو جسدية أو نفسية أو عاطفية أو اقتصادية تؤثر سلباً على شخصٍ آخر، كما أنه قد يكون على شكل تهديدات بالإيذاء أو القتل أو الحرمان من إحدى الحقوق وغيرها. ويشمل أيضاً تخويف الشخص أو ترهيبه وجرحه أو إهانته. وقد يكون ضحايا العنف الأسري من الأطفال أو الأقارب أو الزوجة أو أي فرد من أفراد الأسرة، وكل شخص معرض له بعض النظرعن جنسه أو عرقه أو دينه.
وسائل النقل تستخدم وسائل النقل لنقل الأفراد والبضائع من مكان إلى آخر، حيث مرت هذه الوسائل بسلسلة طويلة عبر التاريخ، وكانت هناك قفزات نوعية وسريعة في هذا المجال، حيث بدأت بالمشي على القدمين حتى وصلت المركبات الفضائية الحالية، وفي هذا المقال سوف نتعرف على مراحل تطور المواصلات عبر التاريخ. تطور وسائل النقل كانت وسائل النقل في العصور القديمة في منتهى الصعوبة، كما كانت بطيئة جداً، حيث كان الأشخاص يتنقلون من مكان إلى آخر مشياً على القدمين، وكانو يحملون متاعهم، وبضائعهم على روؤسهم، وظهورهم، أو
القيمة الغذائيّة لصلصة الستيك القيمة الغذائيّة 100 غرام من صلصة الستيك الطاقة 83 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 22.22 غرام السكريات 11.11 غرام الصوديوم 1222 ملليغرام طريقة تحضير الستيك مع الصلصات المختلفة مدّة التّحضير عشردقائق مدّة الطّهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات مكوّنات الستيك: كيلو من ستيك لحم العجل. القليل من كل من: الملح والفلفل الأسود وزيت الذرة. مكوّنات صوص الفطر: فص من الثوم المهروس. علبة واحدة من الفطر. نصف كوب من كريمة الطبخ السائلة.
هل توجد أطعمة تساعد على حرق الدهون؟ نعم، فمن الممكن مساعدة الجسم على حرق الدهون من خلال تعزيز عمليات الأيض، وتوجد العديد من الأطعمة والمشروبات الّتي يمكنها تحقيق ذلك، منها: الأسماك الدهنية وذلك بسبب احتواء الأسماك على دهون أوميغا 3 الثلاثية الّتي قد تساعد على حرق الدهون، وإضافةً إلى ذلك تحتوي هذه الأسماك عادةً على كميات جيدة من البروتين الّذي قد يساعد على حرق السعرات الحرارية وتعزيز الشعور بالشبع، لذا يُنصح بتناول الأسماك الدهنية بما يقارب 100 غرام مرتين في الأسبوع على الأقل. البيض قد يساهم
الخمير يعتبر الخمير واحداً من أنواع الخبز المنتشرة في الخليج العربي، والذي يتميز بطعمه اللذيذ ورائحته الشهية، والذي يمكن أكله إما ساخناً أو بارداً، مع الأكلات المالحة أو الحلوة، كما أنه من أنواع الخبز سهلة الإعداد، والتي لا تحتاج إلى الفرن حتى يحضر وينضج، ومن الجدير بالذكر بأن طريقة إعداد الخمير تختلف من بلد إلى آخر، وفي هذا المقال سنقدم لكم طريقة تحضير هذا الخبز على الطريقة اليمنية وعلى الطريقة الإماراتية. طريقة عمل الخمير الإماراتي المكونات ثمانية اكواب من الطحين الأبيض متعدد الاستخدامات،
القولون عندما يغير الإنسان من عاداته وسلوكياته ونمطه الغذائي، سيتعرض إلى الكثير من المشاكل الصحية التي تصيب الجسم، وفي الآونة الأخيرة تكرر كثيراً مصطلح القولون وهو من أمراض الجهاز الهضمي. القولون هو جزء من الأمعاء الغليظة الموجودة في الجهاز الهضمي، حيث يمتد من الأمعاء الدقيقة حتى المستقيم، ومن أهم وظائف القولون هو امتصاص الماء وتحليل المواد العضوية الموجودة في الفضلات التي ستتخلص منها عبر المستقيم. التهاب القولون هو التهاب شديد يصيب الخلايا التي تبطن الجدران الداخلية له، فهناك أعراض يشكو منها
الوسواس القهري الوسواس واحدٌ من الأمراض العصبية، وينتج عنه نوباتٌ من الخوف والتوتر والعصبية، أو تصرفاتٍ مكررة باستمرار، هذا بالإضافة إلى الشعور بالذنب والتعب والاكتئاب من الأفكار التي تخطر على البال، حيث تصيب هذه المشكلة شخصاً من بين خمسين حول العالم، وتأثيرها السلبي لا يقتصر على المصاب فحسب، بل يشمل أيضاً المحيطين به، وفي هذا المقال سنعرفكم على أفضل الطرق للتخلّص من هذه الحالة بشكلٍ نهائي. أسباب الوسواس القهري العوامل الوراثية: قد يتأثر المصاب ببعض أفراد عائلته منذ الصغر، إذ عادةً ما تبدأ
ماذا تعرف عن ليبيا يوجد العديد من الحقائق والمعلومات التي يجب معرفتها عن دولة ليبيا، نذكر منها ما يلي: تُسمى ليبيا رسمياً الجمهورية العربية الليبية الشعبية الاشتراكية العظمى. تعدّ مدينة طرابلس عاصمة ليبيا، ويبلغ عدد سكانها 222000 نسمة. يبلغ عدد سُكان ليبيا 6002347 نسمة، تِبعاً للتعداد السكاني في عام 2013م. يعدّ الدينار الليبي هو عُملة الدولة. يشكل كلٌ من الأمازيغ والعرب نسبة 97%، وتُشكل نسبة 3% أعراقاً أخرى تتوزع بين المصريين، واليونانيين، والمالطين، والإيطاليين، والباكستانيين، والأتراك،
