دهون الكرش ارتفعت معدلات السمنة في الآونة الأخيرة لمستوياتٍ خطيرة، وغالباً ما تُحدّد المخاطر المترتبة على السمنة بناءً على توزيع الدهون في جسم الإنسان، ولعلّ أسوءها تلك الدهون المتراكمة في منطقة البطن أو ما يُعرف بالكرش (بالإنجليزية: Belly fat)، ويتسبّب بتكون الكرش نوعان من دهون البطن وهما؛ دهون متراكة داخل التجويف البطنيّ وحول أعضائه الداخلية؛ وتُعرف بالدهون الحشويّة (بالإنجليزية: Visceral fat) وتُعدّ الأسوء على الصحة، حيث تُعتبر مؤشراً قوياً لحدوث الموت المبكّر، كما تُعرف الدهون الحشويّة
الحواوشي مدّة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاص المكونات مكونات العجينة: ثلاثة أكواب من الدقيق. كوب من الماء الدافئ. ملعقتان كبيرتان من السكر. ربع كوب من زيت الذرة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. رشة صغيرة من كل من: الكمون. الكزبرة الناعمة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية الناعمة. مكونات الحشوة: مئتان وخمسون غرام من اللحم المفروم. قرنان من الفلفل أخضر. فصّان من الثوم. حبّة كبيرة من الطماطم. بصلة كبيرة. ملعقة صغيرة من كل من: البهار المشكل. الملح. الشطة المجروشة. ربع ملعقة
تشغيل السيارة الأوتوماتيكية يمكن تشغيل السيارة الأوتوماتيكية بكل سهولة من خلال اتباع ما يأتي: تحديد المفتاح الخاص بالسيارة، إذ يمكن أن تمتلك السيارة عدة مفاتيح أو يمكن أن يكون هناك مفتاح واحد فقط خاص بالسيارة كلياً. الدخول إلى السيارة عن طريق فك القفل باستخدام المفتاح. إدخال المفتاح في موقع التشغيل. التأكد من وضع ناقل الحركة في وضعية الاصطفاف (بالإنجليزية: Parking) أو الوضع المحايد (بالإنجليزية: Neutral) تدوير المفتاح باتجاه عقارب الساعة حتى يبدأ المحرك بالدوران، وفي بعض السيارات يمكن وضع
معنى الخبث إنّ مكارم الأخلاق تملي على الإنسان أن يكون واضحاً في تعامله مع الناس، ومحبّا للجميع، وتاركاً للرياء والنفاق، وكثيراً ما يتسبب لجوء الشخص إلى الأساليب الملتفة والأخلاق السيئة بزعزة ثقة الناس به، وزيادة الأحقاد والضغائن في المجتمع، كلجوئه للخبث الذي يلهي الناس عن منافع حياتهم وضرورياتها. ويعرّف الخبث في اللغة العربية بأنّه حالة نفسيّة توجد في نفس من يسعد بالاستهزاء بغيره، كما يعني الرياء والمكر، وعدم الطّيبة فيقال: خبيث، أي ليس بطيّب، ولا يحمل المحبة والخير في قلبه لأحد، وخبث الشّيء
كيفية كتابة السيرة الذاتية للعمل تَمُر عملية كتابة السيرة الذاتية للعمل بمجموعة من الخطوات، وأهمّها ما يأتي: البحث عن كلمات مفتاحية في إعلانات الوظائف: يجب على الباحث عن عمل أثناء التقدّم لوظائف مختلفة دراسة الوصف الوظيفي للوظيفة التي يهتم بالتقديم عليها؛ لمعرفة صفات المرشح من وجهة نظر صاحب العمل، وتضمين هذه الكلمات الرئيسية أو المفتاحية في السيرة الذاتية الخاصة به تحت البند المناسب، لذلك أفضل مكان للبدء منه عند الاستعداد لكتابة السيرة الذاتية هو صفحة إعلانات الوظائف. اختيار هوامش مناسبة: يجب
الأراك يحوي عالمُ النبات في طياتهِ خلقاً جعله الله عزَّ وجلَّ منفعةً للخلق في جميع الأقاليم والبيئات المختلفة؛ ولقد حظيت البيئةُ الاستوائيةُ الصحراويةُ بشجرةٍ كانت مَعْقِدَ وبغيةَ حاجتهم؛ فَيُستفادُ من أغصانها وثمارها، وأكثر من ذلك جذورها السطحية التي دارت حول المعمورة؛ ألا وهي شجرة الأراك. تُعتبرُ شجرةُ الأراكِ من الأشجارِ ذاتِ الطَابع الحياتي المتداولِ مابين أفراد الشعوب الإسلامية خاصَّة؛ لوجود ارتباطٍ وثيقٍ بينها وبين ما يستخرج منها من أعواد تسمَّى بالسواك؛ إذ جاء الدليل عن النبي صلى الله
فوائد الليمون للكلى يمتاز الليمون باحتوائه على حمض الستريك (Citric acid)، الذي يُساعد على تخفيف البول وزيادة مستوى السترات (Citrate) فيه، مما يُساهم في التقليل من خطر الإصابة بحصى الكلى، ويشار إلى أنّ عصير الليمون قد يُعدّ بديلًا لعلاج حصى كلى الناتج عن تجمع الكاليسوم للأفراد الذين يُعانون من نقص السترات في البول (Hypocitraturia)، وذلك وفقًا لمراجعة منهجية نشرت في مجلة (Nutrients) عام 2021. ومن الجدير بالذكر أن عصير الليمون بمفرده لا يُعد علاجًا لحصى الكلى؛ إذ يُعتبر فقط أحد الأطعمة التي ينصح
الجُزر الجزيرة هي عبارة عن أرض يحيط بها الماء من الجهات جميعها، وتُعرَف مجموعة الجُزر باسم الأرخبيل . توجد الجُزر عادةً في البحار والمحيطات والأنهار، وتكون قارّيّةً أو مُحيطيّةً؛ فإذا تكوّنت الجُزر قرب سواحل القارّات، وبقي جزء منها يعلو مستوى سطح المحيط وتفصله مياه المحيط عن القارّة، فتُسمّى عندئذٍ الجُزر القارّيّة، وعادةً ما يكون هذا الفصل عن القارّة بسبب عوامل النّحت، وتتميّز الجُزر القارّيّة بأنّ صفاتها تشبه صفات القارّة القريبة منها؛ من حيث أنواع النباتات، والحيوانات، والصِّفات