الجمال
إنّ مفهوم جمال المرأة ليس مقتصراً فقط على مظهرها وجمالها الخارجي ؛ فقد صُنّفت الكثير من النساء على أنهنّ الأجمل في العالم اعتماداً على جمال أعمالهنّ التي قدّمنها، وجمال الروح التي يمتلكنها. لذلك إن كنتِ تبحثين عن مفهوم الجمال، وتظنّين أنه يقتصر فقط على شكل جسدك من الخارج، فأنت مخطئة تماماً؛ حيث إنّ جمالك الحقيقي ستجدينه داخلكِ، إنه شخصيّتك التي تعكس النور الذي ينبع من روحك، فأنت جميلة كما أنتِ.
أنواع الجمال
هنالك أنواع أخرى من الجمال، سنقوم بذكر بعض منها، وسنُخصّصها للأمور التي تُعنى بجمال المرأة تحديداً، وهي:
- الجمال الروحي: فعندما تُعجبين بمنظرٍ طبيعيٍّ كشروق الشمس أو غروبها مثلاً، فذلك لم يكن فقط مجرّد شعورٍ داخلكِ، بل هو انبثاقٌ لجوهر جمالك الحقيقي الذي أشرق في روحك الجميلة، جمالٌ لا يُصنع بالتزوير بالعمليات الجراحية، والمكياج، والملابس، وتسريحات الشعر ، إنه جمال الرّوح الفطريّ الذي يأتي من قلبكِ السليم، ومن وعيِك بأن هنالك قوةً عظيمةً، هي التي تمدّك بالقوة والثّقة التي تحتاجينها لتعيشي أفضل حياة ممكنة، والذي يجلبُ لك السّلام والسعادة الداخلية، فينجذب الناس إلى نوره الصادرِ منكِ؛ لشعورهم بحقيقة وفطرة جماله.
- الجمال الفِكري: فمن الرائع أن تكوني جميلة الفِكر والعقل؛ حيث يتميز هذا النوع من الجمال بأنه يخلو من الخُبث، والحِقد، والكراهية، والأنانيّة، بينما يكثر فيه الحب، والكرَم، والتضحية التي تعطيك القدرة على غضّ النظر عن عيوبك، وعيوب الآخرين، بدلاً من التركيز عليها. ومن فوائد الجمال الفِكري، أنه يَعي الحقيقة والجمال في الخير الذي تقدمينه للغير، كما أنه يعمل على إصلاح كل الأمور التي تكون معقّدةً، ويعيد ترتيبها لتصبح واضحةً وسهلة، دون إحداث أي ضرر أو إزعاج، ومن الجيد أن تمتلكي مظهراً خارجياً جميلاً، لكنه سيصبح شيئاً مملاً وبلا أهميةٍ إن لم يترافق مع الجمال الفِكري، ولكنك ستبقين جذّابةً إن امتلكت جمالاً فِكرياً دون جمال المظهر، فليس مهماً جداً كيف يبدو شكلك، إن كان لديك عقلٌ يُفكر بإيجابية وإبداع؛ فعقلك سيجعل حياتك أجمل، بدلاً من أن يكون كل اهتمامك بأن تكوني أنت الأجمل، رغم أن جمالك الفِكري يعزز من جمالك الخارجي أيضاً.
- الجمال الخارجي: فرغم أهمية الأنواع الأخرى من الجمال، فلن يستطيع أحد إهمال الجمال الخارجي، فمَن مِن الفتيات لا ترغب بالحصول على بشرة صافية ومشرقة، وشعر ناعم وصحي! لهذا السبب سنأتي على بعض طرق العناية بجمال بشرتك وشعرك.
- جمال البشرة: حيث تلعب بشرتك دوراً مهماً جداً في تعزيز جمالك؛ لذا من الضروري أن تولي اهتماماً كبيراً بها، وتحافظي عليها صحيةً؛ كي تبقى مشرقةً دوماً. وعندما تكون بشرتك صحية، فإنها تجعلك تبدين أصغر بعشر سنواتٍ من عمرك الحقيقي.
نصائح للعناية بالبشرة
انتبهي جيداً إلى هذه النصائح المهمة والأساسية، والتي تضمن لكِ عنايةً جيدة لبشرتك:
- أزيلي المكياج عن وجهك قبل أن تذهبي إلى النوم. وتُعدّ هذه الخطوة أوّل خطوات العناية بالبشرة، وأكثرها أهميةً؛ لضمان حصولك على بشرة مشرقة.
- نظّفي بشرتك، ورطّبيها بشكل دائمٍ؛ حتى تبدو بعمر أصغر مما هي عليه حقاً.
- قشّري بشرتك ؛ حتى تتخلّصي من خلايا الجلد الميتة، التي تكون قد تراكمت عليها مع مرور الوقت، وكرري هذه العملية مرة واحدة، أو مرتين أسبوعياً.
- ضعي واقي الشمس في كل مرة تخرجين بها من منزلك؛ وذلك حتى تحمي بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
- ضعي أقنعةٍ للوجه؛ فهي تساهم في الحصول على بشرةٍ جميلة.
- اشربي كميات كبيرة من الماء، وتناولي الخضار والفواكه الطازجة؛ فهي تساعد أيضاً على جعل بشرتك جميلة ونضِرة.
- لا تستخدمي أي مستحضراتٍ للتجميل ، قد تجدينها في أي مركزٍ تجاري؛ لأنها قد تُسبب الضرر لبشرتك، وتؤذيها، واستخدمي بدلاً منها مستحضرات تجميل قد تمت تجربتها من قبل.
- لا تهملي ترطيب بشرتك في فصل الصيف، حتى وإن لم تشعري بأنها جافة.
- تجنّبي الخروج والتعرّض لأشعة الشمس في الأوقات ما بين الحادية عشرة صباحاً إلى الثالثة مساءً؛ حيث تكون حينها أشعة الشمس في أقوى درجاتها، وقد تتسبب في إلحاق الضرر ببشرتك.
نصائح للعناية بالشعر
ترغب الكثير من الفتيات بالحصول على شعر جميل، وكثيف، وناعم، وطويل، ولأجل هذا يجب أن يكون صحياً في البداية. وفيما يأتي بعض النصائح التي تضمن لك الحصول على شعر صحيٍ وقوي:
- احمي شعرك من الأوساخ والعوامل الجوية القاسية مثل، أشعة الشمس الحارقة، والرياح، والأمطار.
- لا تمشطي شعرك بعد غسله؛ حيث يكون الشعر حينها في أضعف حالاته؛ ولهذا يكون قابلاً للتكسر.
- رطّبي شعرك بعد كل مرة تغسلينه فيها.
- تجنّبي تعريض شعرك للحرارة.
- ضعي أقنعة للشعر ، تكون مناسبة لنوع شعرك.
- لا تربطي شعرك بطريقة مشدودة كثيراً.
وصفة دقيق الشوفان مع الليمون للبشرة
تعمل هذه الوصفة على تقليل الالتهابات والجروح التي قد تُصيب بشرتك؛ حيث يعمل الشوفان على تقشيرها، وتخليصها من الجراثيم، والأوساخ، والزيوت الزائدة. ويعمل الليمون على تفتيحها؛ لاحتوائه على فيتامين C . وفيما يأتي طريقة تحضير هذه الوصفة:
- المكوّنات:
- 2 ملعقة كبيرة من الشوفان المطبوخ، والمهروس.
- عصر نصف حبة ليمون.
- زيت زيتون.
- طريقة التّحضير:
- اخلطي المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد، حتى تتكون لديك عجينة.
- ضعي العجينة على وجهك، ودلّكي بها بشرتك.
- اتركي العجينة حتى تجف مدة 10 دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء البارد، وجففيه بمنشفة ناعمة ونظيفة.
