ألم المعدة

ما هو ألم المعدة؟

ألم المعدة هو عبارة عن شعور بالانزعاج وعدم الراحة في منطقة البطن (المنطقة التي تقع بين الحوض والأضلاع)، وقد يُعبر البعض عن ألم المعدة بعدة طرق مختلفة مثل:

ألم خفيف أو شديد.
ألم حاد أو بسيط.
ألم حارق في المعدة.
مغص في المعدة.
ألم مستمر أو متقطع.
ألم مُحدد (في موقع معين من البطن) أو مُعمم (على كامل البطن).

ما هو سبب ألم المعدة؟

غالبًا ما يدل ألم المعدة على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي، ومن هذه المشاكل ما يأتي:

تراكم الغازات أو الإصابة بعسر الهضم.
الإسهال أو الإمساك.
تسمم الطعام.
التهاب المعدة والأمعاء.
عدم تحمل اللاكتوز.
الفتق الأربي.
الارتجاع المريئي.
قرحة المعدة.
متلازمة القولون العصبي.
أمراض القولون الالتهابية.
التهاب الرتوج.
مشاكل واضطرابات الكبد.
التهاب البنكرياس.
التهاب الزائدة الدودية.
اضطرابات ومشاكل المرارة كحصوات المرارة.
انسداد الأمعاء.

وفي حالات أخرى قد يدل ألم المعدة على الإصابة بمشكلات صحية أخرى، مثل:

الدورة الشهرية.
حصوات الكلى.
التهابات المسالك البولية.
مرض التهاب الحوض.
مشاكل واضطرابات القلب كالذبحة الصدرية أو فشل عضلة القلب.
الالتهاب الرئوي.

كيف تخفف من ألم المعدة في المنزل؟

توجد العديد من الطرق المنزلية البسيطة التي يمكنك اتباعها للتخفيف من ألم المعدة في المنزل، ومنها:

شرب الماء بكميات كافية:

فالماء يُسهّل عملية الهضم ويخفف من الشعور بحرقة المعدة، ويُوصي معظم الخبراء بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.

تجنب الاستلقاء على الظهر:

فقد يزيد الاستلقاء على الظهر من ألم المعدة وحرقة المعدة بسبب ارتجاع أحماض المعدة.

تغيير النظام الغذائي:

فمثلًا يمكنك تجربة الأطعمة الخفيفة على المعدة مثل الموز، وخبز التوست، والأرز، والتفاح، وتجنب الأطعمة الدسمة وتلك التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون أو الأطعمة الحارة وتلك التي تحتوي على الكثير من التوابل.

تجنب العادات السيئة:

كشرب الكحول أو التدخين فجميعها عوامل تزيد من فرصة شعورك بألم في المعدة.

جرب شاي الأعشاب:

كشاي النعناع، والشاي الأخضر، والزنجبيل، واليانسون، والبابونج، والريحان، ويمكنك تحضيرها بسهولة ما عليك سوى اتباع الخطوات الآتية:

أضف القليل من العشبة التي ترغب بتناولها أو يمكنك استخدام أكياس الشاي الجاهزة والمتوفرة في الصيدليات إلى كوب من الماء المغلي.
اترك الخليط ينقع مدة 5 دقائق.
اشربه دافئًا.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

يجب الحصول على الاستشارة الطبِّية في حال ظهور أيٍّ من الأعراض الآتية:

استمرار ألم المعدة لمدة تزيد عن 24 ساعة.
المعاناة من إمساك مزمن .
التقيؤ.
حرقان البول أثناء التبول.
حمى.
فقدان الشهية.
خسارة الوزن غير المبررة.

فعند وصولك للطبيب سيقوم بسؤالك عن طبيعة الأعراض التي تُعاني منها وسيُجري لك مجموعة من الفحوصات لتحديد سبب ألم المعدة بدقة مثل الاختبارات التصويرية كالأشعة السينية والرنين المغناطيسي وتنظير المعدة، وفحوصات الدم والبول والبراز.

2023-12-1347صحة

مزيد من المشاركات

أضرار الكلور في مياه الشرب

أضرار الكلور في مياه الشرب يعدّ إضافة الكلور إلى مياه الشرب لعلاجها وتعقيمها إنجازاً كبيراً ظهر في القرن التاسع عشر، لكن على الرغم من إيجابيات ما حققه هذا الإنجاز، إلّا أن العلماء أكدوا ارتباط وجود الكلور في مياه الشرب بأنواع عديدة من الأمراض والمشكلات الصحية التي قد تواجه الإنسان، حيث تمّ إجراء العديد من الأبحاث والدراسات التي أكدت ارتفاع نسبة الإصابة بالسرطان للأشخاص الذين يستخدمون المياه المحتوية على الكلور كمياه للشرب، كما يؤدي استخدامها إلى ازدياد خطورة الإصابة بمشاكل القلب وتصلب الشرايين

كيف يتم تشخيص الحمل خارج الرحم

تشخيص الحمل خارج الرحم في بعض الحالات وبنسبة لا يستهان بها قد يحدث حمل خارج الرحم عند الكثير من النساء ، ويعتبر أمر فيه خطورة على المرأة والجنين في حال حدوث ذلك ، من هنا يجب على كل إمرأة تريد الحمل معرفة الأمور المرتبطة في ذلك وفي وقت مبكر تجنباً لحدوث أمور خطيرة بسبب الحمل خارج الرحم لا سمح الله ، ففي الوضع الطبيعي للحمل تنتقل البويضةالتي يتم تخصيبها بالحيوان المنوي عن طريق قناة تسمى بقناة فالوب باتجاه الرحم، وتزرع هذه البويضة في جدار الرحمحيث تنمو تنمو هناك لتصبح جنيناً ، ولكن في حالة حدوث

فوائد زيت اللوز المر للركب

زيت اللوز المر زيت اللوز المر هو أحد أنواع الزيوت الطبيعية الذي يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم؛ كالفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والمعادن، كما يحتوي على العديد من الخصائص العلاجية، فهو يعالج الكثير من مشاكل الشعر والبشرة، وتتعدد استخدامات زيت اللوز المر، حيث إنه يدخل في صناعة بعض مستحضرات التجميل، بالإضافة إلى أنهى يُستخدم في تحضير بعض الأطعمة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد زيت اللوز المر للركب. فوائد زيت اللوز المر للركب يرطب زيت اللوز المر الركب، ويفتح الركب

الكواكب الغازية

الكواكب الغازية الكواكب الغازية والتي يُطلق عليها أيضًا اسم جيوفان (بالإنجليزية: Jovian Planets) هي المشتري ، وزحل، وأورانوس، ونبتون، وقد سميت بذلك نظرًا لتركيبها الغازي، حيث تتكون بشكلٍ أساسي من غازات الهيليوم والهيدروجين، إلى جانب امتلاكها نواةً صخرية صغيرة الحجم، وتمتاز هذه الكواكب بحجمها الكبير، وهي تقع في الجزء الخارجي من النظام الشمسي ، وتحديدًا خارج مدارات المريخ وحزام الكويكبات، علمًا أنّ المشتري وزحل يمتلكان حجمًا أكبر من أورانوس ونبتون، كما أنّ لكل زوج من هذه الكواكب تركيبة وخصائص

المرفوعات في سورة الحجرات

المرفوعات في سورة الحجرات وفي الجدول الآتي نعرض المرفوعات التي وردت في سورة الحجرات: رقم الآية الآية المرفوع وسبب رفعه 1 (يا أيّها الذين آمنوا لا تقدّموا بين يدي الله ورسوله واتّقوا الله إنّ الله سميعٌ عليمُ). ضمير واو الجماعة في الأفعال الآتية: (آمنوا، تقدّموا، اتّقوا): في محل رفع فاعل. سميعٌ: خبر أول لـ (إن) مرفوع وعلامة رفعه تنوين الضم. عليمٌ: خبر إنّ ثانٍ مرفوع وعلامة رفعه تنوين الضم . 2 ( يا أيّها الذين آمنوا لا ترفعوا أصواتكم فوق صوت النبيّ ولا تجهروا له بالقول كجهر بعضكم لبعض أن تحبط

جراحات السمنة

جراحة المجازة المعدية يُمكن إجراء جراحة المجازة المعدية (بالإنجليزية: Gastric bypass surgery) باستخدام المنظار عادةً؛ وذلك من خلال إحداث عدّة شقوقٍ صغيرةٍ في البطن وإدخال الأدوات المزوّدة بكاميرا من خلالها، ويتمّ في هذه العملية تقسيم المعدة إلى حقيبةٍ صغيرةٍ وأخرى كبيرة، ثم فصل الحقيبة الصغيرةٍ من المعدة عن الجزء الأكبر منها وعن الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة أو ما يُعرف بالاثني عشر (الإنجليزيّة: Duodenum)، ثم ربط الحقيبة الصغيرة من المعدة بالجزء التالي من الأمعاء الدقيقة أو ما يُعرف بالصائم

أين تحدث الزلازل

مواطن حدوث الزلازل تحدث الزلازل طوال الوقت في جميع أنحاء العالم، في المناطق الواقعة على طول حدود الصفائح، والمناطق التي تقع على طول الصدوع،إذ تحتوي الصخور المُكوِّنة للقشرة الأرضية على العديد من التشققات، والكسور أو ما يُطلق عليها اسم الصدوع (بالإنجليزية: Faults)، وتتكون بعض الصدوع نتيجة انزلاق الصخور فوق بعضها البعض، لكن هذه العملية لا تحدث بسهولة؛ لأنّ صخور الأرض صلبة وخشنة، كما أنّها تتعرّض لضغط كبير من جميع الاتجاهات، فيؤدي ذلك إلى أن تدفع الصخور بعضها البعض على جانبي الصدع لفترات طويلة من

طرق تغيير نمط الحياة

الروتين اليومي تجري الحياة بروتينها اليومي، وعاداتها المعتادة بشكل سريع أمام الإنسان ممّا يجعله غير قادر في بعض الأحيان على القيام بواجباته المعتادة والأساسية بالشكل السليم، نتيجة لحجم الضغوطات، والملل، واليأس الذي قد يصيبه في كثير من الأحيان، ومن هنا فإنّه من الضروري بين الحين والآخر البحث عن طرق جديدة لتغيير الروتين اليومي والأنماط، والسلوكيات الحياتية المختلفة، وفيما يلي بعض أهم هذه الطرق. وسائل لتغيير أنماط الحياة القيام بالأنشطة غير المعتادة كثيرون أولئك الذين لم يعتادوا القيام بأنشطة