أكل سريع التحضير

أكل سريع التحضير

أكلات سريعة

يفضل العديد من الأشخاص الوجبات السريعة، نظراً للذة طعمها، وخفتها على المعدة، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، مثل: الفيتامينات، والكربوهيدرات، والمعادن، وغيرها، وتختلف طرق تحضيرها، حيث يمكن تحضيرها بالخضار، أو باللحوم، أو بالحبوب عن طريق شيها، أو سلقها، أو قليها، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق أكلات سريعة التحضير.

أكل سريع التحضير

دجاج تندوري

المكوّنات:

  • أربع قطع من أفخاذ الدجاج.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
  • نصف ملعقة كبيرة من الكزبرة.
  • نصف ملعقة كبيرة من الكمون البودرة.
  • نصف ملعقة كبيرة من الكركم البودرة.
  • ملعقتان صغيرتان من بهار الغارام ماسالا.
  • ملعقتان صغيرتان من البابريكا.
  • كوب من اللبن الزبادي.
  • أربع ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
  • أربعة سنون من الثوم المهروس.
  • أربع ملاعق صغيرة من الزنجبيل المهروس.
  • نصف ملعقة كبيرة من الملح.

طريقة التحضير:

  • سخني الزيت في مقلاة، على نار متوسطة، وأضيفي إليه الكركم، والكمون، والبابريكا، والكزبرة، والغارام ماسالا، وحرّكي المكوّنات لمدة ثلاث دقائق، ثمّ ارفعيها عن النار، واتركيها جانباً حتى تبرد.
  • امزجي اللبن الزبادي مع مزيج التوابل، وأضيفي إليهما عصير الليمون، والزنجبيل، والثوم، والملح.
  • اعملي شقوقاً في أفخاذ الدجاج، باستخدام السكين، ثمّ انقعيها في مزيج التوابل والزبادي لمدّة ست ساعات حتى تتشرب أفخاذ الدجاج المزيج.
  • صفّي الأفخاذ من المزيج، واشويها على الفحم، واتركيها حتى تنضج.

سلطة القريدس والخضار

المكوّنات:

  • خمس عشرة حبة من القريدس المسلوق والمقشّر.
  • ستة أوراق من الخس.
  • حبتان من الجزر مقطّعتان إلى شرائح طويلة ورفيعة.
  • ثلاث حبات من الفجل المقطّع على شكل دوائر رفيعة.
  • نصف ملعقة كبيرة من الأعشاب البرية.

الصلصة:

  • ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز.
  • ملعقتلن صغيرتان من عصير الليمون.
  • ملعقتان صغيرتان من الخردل.
  • ربع ملعقة كبيرة من الملح.
  • رشة من الفلفل الأسود.

طريقة التحضير:

  • ضعي الفجل، والجزر، وأوراق الخس، في طبق التقديم، ثمّ رتبي حبات القريدس فوقها، ورشي الأعشاب البرية عليها.
  • امزجي عصير الليمون، والخردل، والمايونيز، والفلفل الأسود، والملح، في وعاء صغير، وقدميه إلى جانب طبق السلطة على السفرة.

سندويش التونة والزيتون

المكوّنات:

  • قطعتان من خبز الصمون المقطّع إلى نصفين.
  • أربع ملاعق صغيرة من الزيتون الأسود المقطّع.
  • علبة من التونة المصفّى.
  • حبة من البصل المفروم.
  • حبة من البندورة المقطّعة على شكل مكعّبات.
  • كمية كافية من الملح.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • أربع ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
  • أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

  • اخلطي التونة، مع البصل، وأضيفي إليهما عصير الليمون، والفلفل الأسود، والملح، وزيت الزيتون، وحرّكي المكوّنات جيداً حتى تتجانس.
  • ضعي على شريحة الخبز نصف كمية خليط التونة، ونصف كمية الزيتون، وزيّنيها بالبندورة، وقدّميها مع المشروب المفضّل.
مزيد من المشاركات
فوائد بلح البحر

فوائد بلح البحر

فوائد بلح البحر فيما يأتي بيان لفوائد بلح البحر بشيء من التفصيل: قد يخفف أعراض الربو قد يُساعد تناول بلح البحر في التخفيف من أعراض الربو، إضافةً إلى أنّ مستخلص بلح البحر قد يُسهم في علاج الربو، كما يمتاز بقلة آثاره الجانبية، وذلك وفقًا لدراسة نشرت في مجلة ( International Journal of exercise science ) عام 2018. قد يُسهم في تحسين صحة العظام والمفاصل قد يُساعد تناول مستخلصات بلح البحر المتوفرة في الصيدليات على التخفيف من مشاكل العظام والمفاصل، كهشاشة العظام والروماتيزم، إضافةً لدوره في مكافحة
صناعة طائرة لاسلكية

صناعة طائرة لاسلكية

الأدوات اللازمة لصناعة طائرة لاسلكية يرى الكثير أن صناعة الطائرات اللاسلكية هواية ممتعة، ولكنها معقدة بعض الشيء، إذ يتعين على الشخص النظر في العديد من العوامل، كحجم الطائرة، وسرعتها المرغوبة، وطريق توجيهها، والمسافة التي ستقطعها، كما ينبغي توفير جميع المواد والأدوات اللازمة لصناعة الطائرة اللاسلكية، ويُنصح بتوفير المعدات الآتية: محركان إلكترونيان (بالإنجليزية: Electric Motors) يوفر الواحد منهما قوة دفع بقيمة 860 غ تقريبًا، وبوزن نحو 80 غ للواحد. بطارية (بالإنجليزية: Battery) ذات قوة دفع
التعليم الإلكتروني

التعليم الإلكتروني

التعليم الإلكتروني يعتبر التعليم الإلكتروني من الطرق والوسائل التي تدعم العملية التعليمية وتحول التعليم إلى طور الإبداع وتنمية المهارات والتفاعل من طور التلقين، ويعرف بأنّه نظام تعليمي تفاعلي يقدم للمتعلم باستعمال تكنولوجيات المعلومات والاتصال، ويعتمد على بيئة إلكترونية رقمية متكاملة تعرض كافة المقررات الدراسية عبر الشبكات الإلكترونية، كما يوفر سبل التوجيه والإرشاد وتنظيم الاختبارات بالإضافة إلى إدارة المصادر والعمليات وتقويمها، ويعرف باللغة الإنجليزية باسم (E-Learning). أهمية التعليم
من هو حمورابي؟

من هو حمورابي؟

حمورابي هو أشهر ملك بابلي عراقيّ عرفه التاريخ، حيث عرُف بقوانينه الشّهيرة، والتي تعدّ أول منظومةٍ قانونية مكتوبة عرفها البشر. نشأة حمورابي وُلِد حمورابي (Hammurabi) عام 1810 قبل الميلاد، وتنحدر أصوله من السّلالة البابلية وهي سلالة تعود لقبائل الأموريين، التي حكمت العراق ما بين عامي 1849 إلى عام 1595، وقد كان حمورابي سادس ملوكهم، حيث تنازل له والده سين موباليط عن الحكم بسبب مرضه الشديد، وكان عمر حمورابي وقتها يناهز الثلاثين عامًا. حكم حمورابي إنجازات حمورابي خلال الحكم بدأ حمورابي سنوات حكمه
تقبيل يد الميت في المنام

تقبيل يد الميت في المنام

تفسير رؤية تقبيل يد الميت في المنام قد يدل تقبيل الرائي ليد الميت في الحلم على خير، فقد يدل ذلك على نيل شيء كان ميتاً ميؤوساً منه، وإحياء الأمل فيه من جديد، ومن رأى أنه يقبل ميتاً وكان الرائي مريضاً فقد يدل ذلك على أن الرائي سيموت، حفظكم الله وأطال بعمركم بالخيرات و الطاعات . تفسير رؤية تقبيل الميت المعروف قد تدل رؤية تقبيل الرائي للميت المعروف في المنام على الانتفاع بعلم أو مال مما تركه هذا الميت بعد وفاته، ومن رأى أن الميت عانقه عناق مودة ومحبة وتحبب فهذا قد يدل على طول العمر للرائي، وإن رأى
معلومات عن مدينة إفران المغربية

معلومات عن مدينة إفران المغربية

مدينة إفران مدينة إفران هي إحدى المدن المغربية الواقعة في إقليم إفران بالقرب من مدينتي فاس ومكناس، ويبلغ عدد سكانها 13.380 نسمة، وذلك بحسب الإحصائية المتوفرة لعام 2014م، وتُعدّ المدينة من أقدم المدن المغربية الواقعة على مُرتفعاتٍ جبلية، حيثُ تقع على ارتفاع 1.655م فوق مستوى سطح البحر، وهذا ما يجعلها تتمتع بمناخٍ قاسٍ، وغالباً ما يكسو الثلج جبالها خلال مواسم البرد. أصل تسمية مدينة إفران تُعتبر كلمة إفران كلمةً أمازيغيةً تعني الكهوف،وسُميت بذللك لأن الكهوف تنتشر بشكلٍ كبيرٍ في نواحي مدينة إفران،
معلومات عن مدينة كيشيناو (عاصمة مولدوفا)

معلومات عن مدينة كيشيناو (عاصمة مولدوفا)

تعريف حول مدينة كيشيناو مدينة كيشيناو هي عاصمة جمهورية مولدافيا إحدى دول أوربا الشرقية، وهي المقر الرئيسي للحكومة والمركز الإداري لها، وتعد من أكبر وأهم مدن جمهورية مولدافيا، وفيما يلي أهم المعلومات الخاصة بها: الاسم الرسمي للعاصمة كينشيناو (Chișinău) الدولة جمهورية مولدافيا القارة أوروبا الشرقية الحاكم العمدة دورين شيرتواكو نظام الحكم نظام جمهوري برلماني تاريخ الاستقلال 27 أغسطس 1991م عدد السكان 911.400 نسمة اللغة المولدوفية، الروسية (الرومانية) الديانة المسيحية الأرثوذكسية المناخ مناخ قاري
إعراب المصدر المؤول

إعراب المصدر المؤول

كيفية إعراب المصدر المؤول تندرج المصادر في اللّغة العربيّة تحت نوعين، فالأوّل هو المصدر الصّريح، وهذا المصدر هو مصدر الفعل الذي يذكر بلفظه ويدلّ على حدث معيّن، وهذا المصدر قد يكون ثلاثيًّا أو رباعيًّا أو خماسيًّا، وذلك على نحو: قرأ / قراءة، وأقبل / إقبالًا، وانتقل/ انتقالًا، واستمرّ/ استمرارًا. جميع المصادر السّابقة هي مصادر صريحة للأفعال، والمصدر الصّريح للفعل "استكشف" هو "استكشاف" وهذا المصدر الصّريح يُعرب بحسب موقعه من الإعراب، فقد يرفع أو يجر أو ينصب، وذلك على نحو: أحبُّ الاستكشافَ