زيادة خطر الإصابة بالسمنة يتسبّب الأكل غير الصحي؛ مثل الأطعمة المقليّة بزيادة السعرات الحرارية المُستهلكة، ممّا يؤدي إلى زيادة الوزن، إضافةً إلى احتوائها على الدهون المتحولة (بالإنجليزيّة: Trans fats) التي قد تؤثر في الهرمونات المسؤولة عن الشهية، وتخزين الدهون في الجسم، وقد أشارت دراسةٌ أُجريت على مجموعة من النساء إلى أنّ زيادة استهلاك هذا النوع من الدهون بنسبة 1% أدى إلى زيادةٍ في الوزن بمقدار 0.5 كيلوغرامٍ لدى النساء اللاتي كنّ يمتلكن وزناً طبيعيّاً، في حين أدى ذلك إلى زيادةٍ في وزن
كان لتصميم الأزياء تاريخ قديم، وقدْ تطور وتقدم مع مرور الزمن، وتتمثل أهميته بأنّه يُنشئ تصميمات للملابس والإكسسوارات للأزياء الراقية والجاهزة للبيع، وبالتالي فإنّ تصميم الأزياء هو ابتكار نماذج التصميمات التي تُترجم بعد ذلك إلى ملابس مُصنَّعة في كل مناسبة، ويعتبر تصميم الأزياء صناعة عالمية تتطلب إمدادًا من المصممين بمفاهيم التصميم لتغذية طلب المستهلك المستمرة على الملابس والإكسسوارات. أبرز أسماء مصممين الأزياء يقوم مصممو الأزياء بإنتاج نطاقات إبداعية من الملابس والإكسسوارات، كما أنهم يحللون
الليمون الليمون هو نوع من أنواع الحمضيّات التي تنمو على أشجار صغيرة يتراوح طولها بين 3-6م، وتتميّز بأوراق بيضاويّة الشكل، تنمو بدايةً بلون أحمر ثمّ تتحوّل تدريجياً إلى اللون الأخضر، وفي الليمون العديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ج المكوّن الأساسيّ له، بالإضافة إلى فيتامين ب، والثيامين، والنياسين، والريبوفلافين. للّيمون نكهة حامضيّة مميّزة؛ سواءً كان طازجاً أو محفوظاً؛ لذا يُستخدَم عصيره في تحضير العديد من المأكولات والحلويات التقليديّة، كما يُستخدَم في إعداد شراب الماء باللّيمون والسكّر الذي
قشرة الموز تعدّ قشرة الموز من أجزاء الموز التي تتميز بلونها الأصفر ومذاقها اللذيذ، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كالبوتاسيوم، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والكربوهيدرات، والسكريات، والفسفور، والنشويات، والسكريات، كما يمكن الاستفادة منها بالعديد من الاستخدامات، كتحضير بعض أنواع الحلويات، والعصائر، والمنتجات الطبية المستخدمة لعلاج مشاكل البشرة أو الشعر، بالإضافة إلى دوره في حماية الجسم من الإصابة ببعض الأمراض. فوائد قشرة الموز للوجه تحمي البشرة من حروق وأضرار الشمس.
مدينة سعيدية مدينة سعيدية هي إحدى المدن المغربية الواقعة في إقليم بركان شمال شرق المغرب على بعد اثنين وعشرين كيلومتراً عن شمال مدينة بَرْكان، فيما لا تفصلها سوى مسافة مئة متر عن الحدود الجزائرية، ويبلغ عدد سكان المدينة حوالي 8.780 نسمة، وذلك بحسب الإحصائية المتوفرة لعام 2014م، وتبلغ مساحتها حوالي 20كم²، وتُعتبر مدينة سعيدية من المدن السياحية المهمة في المغرب، بحيثُ تُشكل شواطئها البحرية عنصر الجذب السياحي الأول، مما استدعى الاستثمار الخارجي في المدينة؛ كالمشاريع السياحية التي أقامتها الشركات
المكتبة الإلكترونيّة (بالإنجليزيّة:E-library) هي عبارةٌ عن مكتبةٍ رقميّة منظّمة ومرتبة وموجودةٍ بشكلً إلكترونيّ غير تقليدي، حيث تتواجد على شبكة الإنترنت أو تكون مخزّنةً على أقراصٍ مدمجة، يتم من خلالها الوصول بسهولة للمقالات، الجرائد، المجلات والعديد من الكتب، كما يتواجد عليها الكثير من الصور، مقاطع الفيديو والصوت المخزّنة كذلك، حيث يتم اعتبارها كقاعدة بيانات شاملة، متاحة على مدار 24 ساعة. مميزات استخدام المكتبة الإلكترونيّة يوجد لاستخدام المكتبة الإلكترونية عدّة مميزات للوصول للمحتوى المرغوب
أدعية مأثورة عن الصبر الصبر هو حمل النفس على ما تكره ابتغاء وجه الله -تعالى-، وهو أنواع: صبر على الطاعات وصبر على المعاصي وصبر بالله على ما يواجه المرء من مشقات الحياة، وفيما يأتي بعض الأدعية التي يمكن للمسلم الدعاء بها والتي تعينه على الصبر بإذن الله: (الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ). (رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَتَوَفَّنَا مُسْلِمِينَ). (اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِن زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ،
التنظيف المستمر بغسول مناسب تتميز البشرة الدهنية باحتياجها إلى العناية المستمرة، وذلك بسبب إفرازها لكميةٍ كبيرة من الزيوت، و للمحافظة على صحة البشرة الدهنية وتقليل تجمع الزيوت والأوساخ فيها، يُوصى باتباع النصائح الآتية: الحرص على غسل البشرة في كل صباحٍ ومساء، وبعد ممارسة الرياضة. اختيار غسول مخصص للبشرة الدهنية، بحيث لا يتسبب بزيادة ظهور الحبوب. يُوصى بأن يكون الغسول سهل التنظيف والإزالة عن البشرة، مما يحول دون تهيجها وإفراز المزيد من الدهون. في العادة يكون الغسول على شكل جل أفضل من المحضر على
