بعض أنواع الفواكه توجد العديد من الفواكه الّتي يُساعد تناوُلها على تعزيز وتقوية جهاز المناعة، ونذكر بعضاً منها فيما يأتي: البطيخ: يُعدّ البطيخ أحد أنواع الفواكه الّتي تُحفّز المناعة، فهو غنيّ بالبوتاسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامن ب2، والجلوتاثيون، وبجانب أنّه غنيّ بالعناصر الغذائيّة المُفيدة فهو يحتوي أيضًا على نسبة ضئيلة من السعرات الحراريّة، ومن الجدير بالذكر أنّ الجسم يحتاج هذه الفيتامينات والمعادن والمركّبات المختلفة لتعزيز جهاز المناعة لديه. عصير الرمان: يمتاز الرمان بامتلاكه
هل هناك فوائد للعسل الأسود على الريق لا توجد دراسات تبيّن أن لتناول العسل الأسود على الريق فوائد صحية معين، وفيما يأتي بعض فوائد العسل الأٍسود العامة. فوائد العسل الأسود محتوياته من العناصر الغذائية يحتوي السكّر على ما يُقارب 50% من السكروز، مع كميةٍ قليلةٍ من الجلوكوز ، والفركتوز ، وما يقارب 4% من البروتين والعناصر الشحيحة، وبعض المعادن كالكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والحديد ، والفيتامينات، مثل: فيتامين ب7 ، ويمتلك دبس السكّر تأثيرًا مضادًا للأكسدة، ويُعدُّ دبس السكّر من أغنى المصادر
ليالي لبنان بالكنافة مدة تجهيز المكونات عشرون دقيقة مدة الطهي عشرون دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاص المكونات مئتان وخمسون غراماً من عجينة الكنافة . ربع كوب من السمن المذاب. نصف كوب من السكر الناعم. مكونات خليط السميد: كوب من السميد. أربعة أكواب من الحليب السائل. خمسة فصوص من المستكة المطحونة. مكونات الطبقة العلوية: نصف كوب من القشطة. نصف كوب من الفستق الحلبي الناعم. مكونات قطر الورد: كوبان من القطر. ملعقة كبير من ماء الورد. نصف ملعقة صغيرة من لون طعام أحمر. طريقة التحضير إخراج باكيت عجينة الكنافة
دعاء بداية الطواف عند الحجر الأسود جعل الله -تعالى- لكل أمة منسكًا؛ ليذكروا اسم الله عليه، ومن المناسك التي شُرعت لأمة الإسلام الطّواف؛ وللطّواف أركان وواجبات وسنن، ومن سنن الطواف الدعاء عند البدء به من جهة الحجر الأسود، فقد ورد في هذا حديث عن ابن عمر -رضي الله عنهما-: (أنَّه كان إذا أراد أنْ يستلِمَ الحجَرَ قال: اللَّهمَّ إيمانًا بكَ، وتصديقًا بكتابِكَ، وسُنَّةِ نَبيِّكَ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّم- ثمَّ يستلِمُه). وهذا ما أورده النووي أيضاً في كتاب الأذكار؛ حيث قال: "ويُستحبّ أن يقول عند استلام
من أقوال هارون الرشيد فيما يأتي من أقوال هارون الرشيد : من شاور كثر صوابه. النفس تطمع والأسباب عاجزة، والنفس تهلك بين اليأس والطمع. الشرف يمنع صاحبه من الدناءة. من شاور كثر صوابه. نعم وزير إنعام الرأي الحسن. في أي مكان شئتِ أمطرى فسيحمل إليّ خراجك. الجواب ما تراه دون أن تسمعه، والسلام. كل ذهب وفضة على وجه الأرض لا يبلغ ثمن نخلة البصرة. الملك عقيم، ولو نازعتني فيه لأخذت الذي فيه عيناك. قصائد هارون الرشيد فيما يأتي قصائد عن هارون الرشيد: قصيدة سَلامٌ على النَّازحِ المُغْتَرِبْ سَلامٌ على
كعك الطحين بالعجوة مدّة التحضير 60 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 100 شخص السعر التقديري 10-8 دولار المكوّنات مكونات عجينة كعك العيد الفلسطيني بالطحين : نصف كوب من الحليب والماء الدافئ. ملعقة صغيرة من السكر. ملعقة كبيرة من الخميرة الخشنة. ملعقتان صغيرتان من بهارات المعمول أو الدقة، إذ تتمثل مكونات دقة الكعك بخليط من البهارات؛ كاليانسون، والمحلب، والمستكة، والشومر وغيرها. سبعة أكواب من الطحين. كوبان من السمنة الساخنة. ملعقتان كبيرتان من السمسم المحمص. مكونات الحشو: ملعقة صغيرة من القرفة.
فوائد شرب الكمون وقت الدورة هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أنّ شرب الكمون (بالإنجليزية: Cumin) خلال وقت الدورة قد يُساهم في التخفيف من عسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhea)، والذي يُعرَّف على أنّه الألم المصاحب للدورة الشهريّة، وقد يحدث هذا الألم نتيجةً لانقباضات شديدة في عضلات الرحم، كما أنّه قد يُسبب شعوراً بألمٍ شديدٍ يتركّز في منطقة أسفل البطن، أو أسفل الظهر، بالإضافة إلى وجود آلام في منطقة الفخذ والورك. وفي دراسةٍ نُشرت في مجلة Complementary Medicine Journal Arak University of Medical
القيمة الغذائيّة للحم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم الطاقة 279 سعرة حراريّة البروتين 11.63غرام الدهون 2.33 غرام الكربوهيدرات 53.49 غرام الألياف 2.3 غرام السكريات 4.65 غرام الكالسيوم 340 ملليغرام الحديد 4.65 ملليغرام البوتاسيوم 95 ملليغرام الصوديوم 651 ملليغرام الكوليسترول 0 ملليغرام صفيحة باللحمة مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي اثنتا عشرة دقيقة تكفي لِ اثني عشر شخصاً المكوّنات مكوّنات العجينة: ثلاثة أكواب وربع من الطحين. كوب من الماء الدافئ. ربع كوب من زيت الذرة. ملعقتان كبيرتان من
