جزيرة فوكلاند هي عبارة عن أرخبيل يتألّف من أكثر من مئتيْ جزيرة، وعاصمتها هي مدينة ستانلي، وتبلغ مساحة أراضيها 12,200 كم²، ويطلق عليها أيضاً اسم جزر مالفيناس باللغة الإسبانيّة، وجزر المالوين باللغة الفرنسية، ونظام الحكم فيها حكم ذاتي حكم إقليم ما وراء البحار البريطانية، وشعارها الوطنيّ هو ابتغِ الصواب، ويعتمد اقتصادها على القطاع السياحيّ، وقطاع صيد الأسماك، وقطاع رعي الأغنام، وقطاع التنقيب عن النقط، وقطاع إصلاح السفن، وعملتها الرسميّة هي جنيه جزر فوكلاند، ويرمز له بـ FKP. الجغرافيا تقع
محافظة شمال سيناء هي واحدة من محافظتين تشكلان شبه جزيرة سيناء، وتوجد في الركن الشمالي الشرقي لمصر، وتنحصر إحداثياتها على خط الاستواء بين خطي طول 32 درجة و34 درجة باتجاه الشرق، وبين خطي عرض 29 درجة و31 درجة باتجاه الشمال. لها مناطق حدودية محلية، ودولية؛ حيث يحدها من الركن الشمالي البحر الأبيض المتوسط، ومن الركن الجنوبي رأس النقب، ومن الركن الشرقي كل من قطاع غزة، ومن الركن الغربي خط يمتد من ممر متلا في الجنوب وحتى بالوظة في الشمال، وتصل مساحتها الإجمالية إلى 27564 كم، ويزيد تعداد سكانها عن 420
علاج نقص فيتامين د تختلف احتياجات فيتامين د من شخص لآخر، وتتأثر بعوامل مختلفة كالعمر والحالة الصحية، حيث يُنصح الأشخاص من عمر سنة إلى سبعين عاماً بتناول 600 وحدة عالمية يومياً، بينما يُنصح الأشخاص البالغون الذين تجاوزا السبعين من العمر بتناول 800 وحدة عالمية، ويجب البدء بعلاج نقص فتامين د إذا قلت نسبته في الجسم عن 20 نانوغرام/مللتر لتجنب حصول أي مضاعفات أو مشاكل صحية، ويمكن استخدام الطرق الآتية لعلاج وتعويض نقص فيتامين د بحسب حالة المصاب: تناول مكملات فيتامين د يُعالج نقص فيتامين د بتناول
ما المقصود بالسور المكية والمدنية؟ ذهب العُلماء في تعريفهم للسّور المكيّة والمدنيّة إلى العديد من التعريفات، وجاءت أشهرها كما يأتي: التعريف الأول: المكّي ما نزل بمكّة وضواحيها كعرفات، والمدنيّ ما نزل بالمدينة وضواحيها، كبدر وأُحد، فالعبرة حسب هذا التعريف المكان، ولكنه غير ضابطٍ؛ لوجود بعض الآيات التي نزلت في تبوك، أو في بيت المقدس. التعريف الثاني: المكّي ما كان خِطاباً لأهل مكّة، والمدنيّ ما كان خطاباً لأهل المدينة، فالعبرة هنا للمُخاطبين، وهذا تعريف غير ضابطٌ أيضاً؛ لوجود بعض الآيات التي خاطب
جنين جنين هي إحدى المُدن الفلسطينيّة. تقع في شمال الضفة الغربيّة، وتُعتبر المدينة هي إحدى مدن المثلّث الفلسطيني، وهي تبعد عن مدينة القدس مسافة 75 كيلو متراً، إلى الشمال ومن ناحية الشرق تطلّ على غور الأردن، ومن ناحية الشمال تطلّ على سهل مرج بن عامر الواقع على الجزء الشمالي من جبال نابلس. تبلغ مساحة مدينة جنين 21,000 دونماً، وهي ثالث أكبر مدن الضفّة الغربية بعد مدينتي الخليل ونابلس، وتبلغ مساحة المحافظة "محافظة جنين" 583 كيلو متراً مربّعاً، وهي تبلغ حوالي 9.7 % من مساحة الضفّة الغربيّة. محافظات
العالم نيلز بور هو عالم فيزيائي ينحدر من أصول دنماركية، ولد في سبعة أكتوبر عام ألف وثمانيمئة وخمسةٍ وثمانين في مدينة كوبنهاغن، وقد تمت تربيته على العقيدية المسيحية، وبعد مروره بمراحل متقدمة بالعمر أصبح يشكّ في الأمور الربانية حتى أصبح ملحداً، وقد أسهم كثيراً في علم الفيزياء وحصل على جائزة نوبل في عدة اكتشافات في هذا العلم. المناصب التي استلمها العالم نيلز بور تولى نيلز بور عدة مناصب علمية، وكان عبارة عن صرح علمي كبير، وقد تولّى رئاسة مجلس الطاقة الذرية في الدنمارك، ورئيس معهد كوبنهاغن للعلوم
حقيقة النُّصح من الأمور التي أرشد إليها الإسلام ما يتعلّق بإسداء النُّصح لمن يحتاجه من المسلمين ومن لا يحتاجه، وقد جعل لذلك العديد من الطرق والوسائل والكيفيّات، أمّا عن النّصيحة في الإسلام فقد ثبتت أهميّتها بقول النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- لأصحابه: (الدِّينُ النَّصيحةُ. قُلنا: لِمَن؟ قال: للَّهِ، ولكتابِهِ، ولرسولِهِ، ولأئمَّةِ المسلمينَ وعامَّتِهم)، لذا ينبغي على كلّ مُسلمٍ تقديم النُّصح في حال كان قادراً على ذلك. معنى النّصيحة النّصيحة لُغةً النّصيحة في اللغة: مصدر نَصَحَ، وجمعها
اللياقة البدنية تمثّلُ اللياقة البدنيّةُ مفتاحَ التحرّكَ بحريّة وطاقة أكبر، وتوظيف الإمكانيّات البدنيّة والذهنية في أداء المَهامّ بانتباه وحيويّة، مع التمتع بأكبر قدر من النشاط في أوقات العمل والفراغ على السواء، واللياقة البدنية من القواعد الأساسيّة للصحة والسلامة الجسمانيّة، حيث تتعلّقُ بمدى كفاءة القلب والرئتين في أداء وظائفِهما على أكملِ وجه والقدرة على إمداد الأعضاء الحيويّة في الجسمِ بالطاقة الّلازمة لأداءِ المجهود، تلك الطاقة التي يحصلُ عليها من الأكسجين والدم الذي يعمل على توصيلِه إلى