الاستماع تقول لورين بلوم، وهي محامية ووزيرة أديان ومؤلفة كتاب "فن الإعتذار" (The Art of the Apology)، بأن الإعتذار ينبغي أن يكون على شكل حوار، وليس محادثة من طرف واحد، ويجب أن يكون الشخص الذي تعرض للإهانة قادراً على التعبير عن المشاعر التي سببها له الشخص المُخطئ، ليتمكن من تجاوز هذه المشلكة، حيث يجب على الشخص محاولة الإستماع بشكل جيد، والتعاطف مع الشخص الذي يريد أن يعتذر منه. الاعتراف بالخطأ يعتبر الاعتراف بالخطأ من أهم الأمور التي يمكن للشخص القيام بها للاعتذار من شخص ما، وذلك وفقاً للدكتورة
ما هي أسباب الشعور بالخفقان؟ يُعرّف الخفقان (Palpitation) بأنّه زيادة قوّة ضربات القلب، أو تسارعها، إذ عادًة ما يشعر المُصاب برفرفة سريعة في الصدر، وقد يشعر بنبضات قوية ومتكررة في منطقة الرقبة أو الحلق، ويُشار إلى أنّ خفقان القلب ليس بالضرورة أن يحدث بسبب الإصابة بحالة صحية، بل عادًة ما يكون ناجمًا عن بعض العادات اليومية التي يُمارسها الشخص أو بعض المواقف التي يمر بها. وفيما يأتي أبرز أسباب الخفقان: الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين قد يكون سبب الخفقان لديك ناجمًا عن شُرب الكثير من
أبرز أضرار التلوث الإشعاعي على البيئة التلوث الإشعاعي هو التلوث الذي يحصل للبيئة والكائنات الحيّة، وذلك بسبب إطلاق المواد المُشعة في البيئة أثناء التفجيرات النووية، أو اختبار الأسلحة النووية، أو عن طريق إنتاج أو إيقاف تشغيل الأسلحة النووية، كما ينتج عن تعدين المعادن المُشعة والتعامل مع النفايات المُشعة والتخلص منها، بالإضافة إلى الحوادث التي قد تحصل في محطات الطاقة النووية.ومن أبرز هذه الأضرار ما يأتي: أضرار التلوث الإشعاعي على الحيوانات كما أن الإنسان يتضرر من التلوث الإشعاعي؛ فإن بقية
أدعية مأثورة لدفع الأرق والكرب قد يُصاب الإنسان بالأرق بسبب التعب وكثرة التفكير، ويُستحبّ حينها اللجوء إلى الله -تعالى- بالدعاء والذكر، فهو القائل -سبحانه-: (أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ)، وفيما يأتي ذكر العديد من الأدعية المأثورة عن النبي -صلى الله عليه وسلم- لدفع الأرق قبل النوم، ولإزالة الكرب والضيق الذي يشعر به المسلم. أدعية لدفع الأرق جاء في السنّة أن خالد -رضي الله عنه- شكا للنبيّ عدم قدرته على النوم بسبب الأرق، فعلّمه النبيّ أدعية عند النوم ، وبعض هذه الأحاديث إسنادها
طرق الوقاية من نزلات البرد فيما يأتي طرق الوقاية من نزلات البرد (بالإنجليزية: Common Cold)، أو نزلة البرد أو البرد، أو الزكام، أو الرشح، أو الضناك، أو الضُّود بشيءٍ من التفصيل: الوقاية الشخصية تجدر الإشارة إلى أنَّه من الممكن للفرد التقليل من خطر الإصابة بنزلة البرد عن طريق اتباع الإجراءات التالية: غسل اليدين بالماء والصابون؛ حيث يجب غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، وفي حال عدم توفرهما يمكن اللجوء إلى استخدام المعقم الكحولي، إذ يمكن لما سبق حماية الفرد من الإصابة بالمرض نظرًا لأنّ
أهم مؤلفات ابن النفيس نشأ ابن النفيس في بيئة علمية غنية وتتلمذ على يد أشهر الأطباء في دمشق في عصره، واستمرّ بنهل العلم حتّى حظي بمكانة مرموقة ورفيعة بين العلماء والأطباء؛ إذ إنّه عُدّ من الشخصيات المؤثرة في تاريخ الطب العربي، وقد وضع في هذا المجال العديد من الكتب والمؤلفات القيّمة، وفيما يأتي تعريف موجز ببعضها: كتاب الموجز في الطب يعدّ هذا الكتاب من الكتب المشهورة والقيمة التي أُلّفت في مجال الطب، وهو في حدود (311) صفحة تحدث فيها ابن النفيس عن الكثير من القواعد والقوانين الطبية والمسائل
أوّل المهاجرين إلى المدينة كان الصحابيّ الجليل أبو سلمة بن عبد الأسد أوّل من هاجر إلى المدينة من مكّة المكرّمة بعد رجوعه من هجرته الأولى إلى الحبشة، وقد كان دافع الهجرة إلى المدينة ما تعرّض له من الأذى والتضييق على يد كفّار قريش، حيث عزم على الرحيل مصطحباً زوجته أمّ سلمة وابنه سلمة، وذلك قبل بيعة العقبة الأولى بسنةٍ، ولكنّ قريش وقفت له بالمرصاد حينما اشترطت عليه الهجرة وحيداً دون زوجته وولده، كما ذكرت كتب التاريخ أنّ عبد الله بن أمّ مكتوم كان من أوائل من هاجر إلى المدينة من الصحابة، ثمّ تتابعت
من هي الأسرة العلوية؟ الأسرة العلوية؛ هي السلالة التي حكمت مصر عام 1805م، حيث قام مؤسسها محمد علي باشا بتأسيس مصر الحديثة وتوارث أبناؤه سدة الحكم في مصر في تلك الفترة، وُلِد محمد علي باشا في مدينة قولة اليونانية، وهو الابن السابع عشر لإبراهيم أغا رئيس الحرس الذي تُوفي أولاد جميُعا ما عدا محمد علي، وكفله بعد ذلك عمّه طوسون. دخل محمد علي باشا مصر في بعثة عثمانية إنجليزية مشتركة للقضاء على الوجود الفرنسي في مصر، بعد فشل البعثة الأولى بعامين فقط عاد محمد علي باشا إلى مصر ضمن جيش القبطان حسين
