وصفة طبيعية لعلاج الإمساك

وصفة طبيعية لعلاج الإمساك

الإمساك

إنّ الإمساك من الحالات التي تصيب العديد من الأشخاص، والناتجة عن بطء حركة الأمعاء، وعدم انتظامها، حيث يعاني الجهاز الهضمي في هذه الحالة من صعوبة التخلص من البراز الصلب، وذلك بسبب امتصاص القولون لكميات الماء الموجودة بالطعام، وبالتالي جفاف البراز، وتصلبه، وصعوبة التخلص منه، ممّا يسبب ذلك الحرج، والضيق للمصاب، ويجعله دائم البحث عن الحلول التي تخفف حدّة هذه المشكلة.

أسباب الإصابة بالإمساك

يوجد العديد من الأسباب للاصابة بالإمساك، منها:

  • اتباع عادات تبرزٍ غير منتظمة.
  • الإصابة بسرطان القولون.
  • الحمل.
  • الإفراط في استخدام المسهلات.
  • قلة النشاط البدني، وممارسة الرياضة .
  • الإرهاق والإجهاد.
  • اضطرابات الطعام، والنظام الغذائي.
  • الإكثار من تناول منتجات الألبان.
  • انخفاض الكميات المتناولة من الماء، والسوائل.
  • قلّة تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ عالية من الألياف.

وصفات طبيعيّة لعلاج الإمساك

فيما يلي وصفات طبيعيّة لعلاج الإمساك :

  • التين المجفف: نغلي ثلاث حبات من التين المجفف في لترين من الماء، ونتركها تغلي حتّى تتبخر نصف كمية الماء، ثمّ نصفيه، ونتناوله على مدار اليوم.
  • زيت الزيتون: يتخلّص زيت الزيتون من الإمساك بسرعة، وذلك من خلال تناول ملعقةٍ منه على الريق، ونتبعها بشرب كوبين من الماء.
  • القراصيا: ننقع القليل من القراصيا في كوبٍ من الماء المغلي، ونغطيه لبعض الوقت، ثمّ نشربه، ونتناول بعضاً من حبات التمر قبل الذهاب للنوم.
  • التمر: ننقع ثلاث حباتٍ من التمر في كوبٍ من الماء، ونتركها منقوعةً مدّة ليلةٍ كاملة، وفي الصباح نشرب مائها على الريق.
  • خليط الأعشاب: نمزج القليل من بذور الكتان ، وبذور عباد الشمس، وبذور السمسم معاً، ونطحنها جيّداً حتّى تصبح ناعمة، ونضيف ملعقة من المطحون إلى كوبٍ من الماء، ونتناوله بشكلٍ يومي.
  • جلّ الصبار وعصير الفواكه: نخلط ملعقتين من جلّ الصبار في كوبٍ من عصير الفواكه، ونتناوله بعد ذلك لعلاج الإمساك، وذلك لأنّ الصبار يعمل كملينٍ للأمعاء.
  • زيت الخروع: يعمل زيت الخروع كملين للأمعاء عن طريق تحفيزها على الحركة، ولذلك نتناول ملعقتين من زيت الخروع على الريق في الصباح الباكر.
  • عصير الخوخ: نتناول كوبين من عصير الخوخ عند الإصابة بالإمساك، حيث نتناول كوباً منه في الصباح، والكوب الآخر في المساء.
  • صودا الخبز: نذيب ملعقةً صغيرة من صودا الخبز في ربع كوبٍ من الماء الدافئ، ونتناوله بشكلٍ فوري بعد تحضيره، وذلك لتمكينه من العمل بشكلٍ جيّد.
  • عصير الليمون وزيت الزيتون: نخلط ملعقةً كبيرة من زيت الزيتون، ونصف كوبٍ من عصير الليمون معاً، ونتناول هذا الخليط في الصباح على معدة فارغة، ونكرر ذلك مدّة ثلاثة أيام.
مزيد من المشاركات
تكبيرات الإحرام

تكبيرات الإحرام

تكبيرات الاحرام بسم الله الرحمن الرحيم كم عدد التكبيرات التي ترفع فيها اليدين في الصلاة؟ الحمد لله ربّ العالمين والصلاة والسلام على رسوله الأمين وبعد: السنة للمصلي أن يرفع يديه حيال منكبيه، أو حيال أذنيه في أربعة مواضعٍ: الموضع الأول: عند تكبيرة الإحرام، وذلك لحديث عبد الله بن عمر رضي الله عنهما: (أنَّ رَسُوْلَ الله صلى الله عليه وسلم كَانَ يَرْفَعُ يَدَيْهِ حَذْوَ مَنْكِبَيْهِ إِذَا افْتَتَحَ الصَّلاَةَ) أخرجه البخاري(735،736)، ومسلم(390)، وله أن يرفع يديه إلى حيال أذنيه لحديث مالك بن الحويرث
تعريف الظل

تعريف الظل

تعريف الظل الظل هو العتم أو الظلام الناتج عن حجب جسمٍ ما للضوء، مانعاً هذا الضوء من الوصول إلى سطحٍ ما، فعند وقوف أحدٍ ما في ضوء الشمس يحجب الجسد بعض الضوء عن المساحة التي يقف بها على الأرض، ومن هنا يصبح هذا الظلّ على الأرض منطقةً معتمةً على شكل الجسد الذي يحجب عن الأرض ضوء الشمس، وفي حالة خسوف القمر يحدث الأمر ذاته فأثناء حدوث ظاهرة الخسوف يكون القمر حينها متواجداً في ظل الأرض التي تحجب عنه ضوء الشمس. أماكن تواجد الظل يظهر الظل دوماً إلى جانب جسمٍ ما مُواجهاً بشكلٍ مباشر مصدر الضوء، فإن كان
تفسير رؤية الإبرة والخيط الأبيض في المنام

تفسير رؤية الإبرة والخيط الأبيض في المنام

رؤية الإبرة والخيط الأبيض في المنام إنّ علم الرؤى والأحلام علم ظني الدلالة؛ لأنّه قائم على اجتهادات العلماء، وقد تكون رؤيا من الله تحمل بشارات الخير والسرور، وقد تكون أضغاث أحلام نتيجة ما يفكّر به الإنسان ويجول في خاطره، وقد تكون حلم من الشيطان ليحزن المسلم ويقلقه. وقد قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: (إذا رَأَى أحَدُكُمْ رُؤْيا يُحِبُّها، فإنَّما هي مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عليها ولْيُحَدِّثْ بها، وإذا رَأَى غيرَ ذلكَ ممَّا يَكْرَهُ، فإنَّما هي مِنَ الشَّيْطانِ، فَلْيَسْتَعِذْ مِن
خصائص الخطابة في العصر الإسلامي

خصائص الخطابة في العصر الإسلامي

الخطابة الخطابة هي القدرة على صياغة الكلام بطريقةٍ يؤثّر فيها الخطيب على آراء المخاطبين، وهي إحدى الفنون النّثرية المستخدمة منذ أيّام الجاهليّة بشكل كبير، ولكن مع ظهور الإسلام ازدادت بلاغتها وحكمتها. الخطابة في الإسلام تُقسَم إلى: خطب الحضّ على القتال في سبيل الله والجهاد، والخطب السّياسيّة والدّينيّة، والخطبة في العصر الإسلاميّ اتّصفت بمجموعة من الخصائص سنتطرّق إليها خلال هذا المقال. خصائص الخطابة في العصر الإسلاميّ بروز الطّابع الدّينيّ، حيث استخدم الخطباء المسلمون ألفاظ القرآن الكريم
تعريف الفلسفة السكولائية

تعريف الفلسفة السكولائية

مفهوم السكولاستية شغلت حقيقة الإيمان والعقل، والإرادة والفكر، وإمكانية إثبات وجود الله، علماء الدين والمفكرين منذ القدم، فقد بدأت من عند فلاسفة آباء الكنيسة وخاصة الأوغسطينية، ثم أرسطو ، حتى توصلوا إلى ما يُسمى بالسكولاستية، وهي نظم فلسفية وميول تأملية لعدد من المفكرين المسيحيين في العصور الوسطى، استناداً على خلفية عقائدية دينية ثابتة. ظهر مفهوم السكولاستية في بداية القرن التاسع عشر، عن اتحاد الفكر الفلسفي والفكر اللاهوتي لفهم وشرح الوحي للمسيحية، ويُطلق عليها أيضاً المدرسية. تطورت السكولاستية
نظام الحكم في بنما

نظام الحكم في بنما

نظام الحكم في بنما تجري السياسة في جمهورية بنما بشكل جمهوري، ديمقراطي، تمثيلي، رئاسي، ونظام حزبي متعدد، فيتولى رئيس بنما رئاسة الدولة ورئاسة الحكومة، ويقوم بممارسة السلطة التنفيذية ، أما السلطة التشريعية فهي مناطة بالمجلس الوطني. نشأة نظام الحكم في بنما صدر الدستور البنمي في 11/10/1972، وتم العمل به في نفس العام، كما أجريت عليه عدة تعديلات حتى عام 2004، ونشرت نسخته الموحدة في الجريدة الرسمية بتاريخ 15/11/2004، كما يتكون الدستور من ديباجة و328 مادة. نظام الحكم والمبادئ الأساسية إن نظام الحكم في
طريقة عمل فول الصويا

طريقة عمل فول الصويا

فول الصويا ينتمي فول الصويا لفصيلة البقوليات، حيث يُعد من البذور الزيتية، وكان منذ خمسة آلاف يُستخدم كطعامٍ في الصين، كما أنه استُخدم في تصنيع الأدوية، ومن المعروف بأن فول الصويا من المحاصيل الصناعية والغذائية الهامة وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تميزه عن غيره من أنواع البقوليات الأخرى. يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الثمانية التي يحتاجها جسم الإنسان لصنع البروتين الطبيعي، الأمر الذي يجعله مصدراً غنياً بالبروتين الكامل، كما أنه يحتوي على عناصر غذائية أخرى مثل المعادن
قوانين كبلر لحركة الكواكب

قوانين كبلر لحركة الكواكب

قانون كبلر الأول لحركة الكواكب وفيما يأتي بعض المعلومات المتعلقة بقانون كبلر الأول لحركة الكواكب: نص قانون كبلر الأول وشرحه ينص القانون الأول من قوانين كبلر المتعلقة بحركة الكواكب (بالإنجليزية: Kepler's Laws) على أنّ: "كل كوكب يدور حول الشمس في مدار إهليجلي، فلهذا المدار مركزين يسميان بؤرتين، بحيث تقع الشمس في أحد هذين المركزين". مما يعني أن المسافة ما بين هذا الكوكب والشمس متغيرة باستمرار، وهذا التغير يكون بسبب حركة الكوكب في مداره الإهليلجي . الصيغة الرياضية لقانون كبلر الأول يمكن تمثيل