تنعيم الشعر
يعد امتلاك شعراً ناعماً منسدلاً حلم للجميع خصوصاً النّساء، لما له دور في زيادة جمال الوجه وزيادة جاذبيتة. لكن هنالك العديد من النّاس الذين يملكون شعراً خشناً ومتشابكاً، مما يُسبب لهم حالة من الانزعاج حول كيفية تصفيفه، بسبب ما يواجههم من صعوبة في ذلك، وأحياناً قد يظهر الشّعر الخشن نتيجةً للتأثير السّلبي لبعض العوامل الخارجية، أو بسبب اتباع طرق خاطئة للعناية بالشّعر، مثل التّعرض المفرط لأشعة الشّمس، وكثرة استعمال الصّبغات الكيماوية. ويمكن تنعيم الشّعر باستعمال مواد معينة قائمة في تركيبها على مواد كيميائية، وهي تعطي نتائج واضحة في التّنعيم، لكن في المقابل فهي تعرض الشّعر للتلف والضّرر، على المدى الطّويل عدا عن كونها باهظة الثّمن، ولحسن الحظ فإن الطّبيعية زاخرة بالمواد التي يمكن استعمالها كوصفات قادرة على تنعيم الشّعر وبنفس الوقت آمنة عليه، بحيث لا تُسبب له أي آثار جانبية سيئة عليه، كما أنها غير مكلفة اقتصادياً.
أسباب خشونة الشعر
قد تكون هنالك بعض الأسباب التي تؤثر سلباً على ملمس الشّعر وتجعله خشناً. ومنها:
- الإجهاد والتّوتر الشّديدين.
- كثرة التّعرض لأشعة الشّمس .
- كثرة استعمال أدوات التّصفيف الحرارية.
- الإصابة ببعض الأمراض التي تُسبب خشونة الشّعر.
- استعمال منتجات الشّعر القائمة، في تركيبها على مواد كيميائية قاسية.
- كثرة السّباحة في البرك، التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور.
- إهمال استعمال البلسم عند تنظيف الشّعر.
- كثرة تعريض الشّعر للصبغات الكيماوية.
- التّقدم في العمر.
نصائح للحصول على شعر ناعم
هنالك بعض النّصائح التي يُوصى بتطبيقها، للحصول على شعرٍ ناعم، وتجنب الملمس الخشن. ومنها:
- غسل الشعر بالماء البارد: يُعتبر غسل الشّعر بالماء السّاخن، من الأمور المضرة له والتي تُعجّل بإتلافه، لذلك يُنصح بغسل الشّعر وتنظيفه باستعمال الماء البارد، فالماء البارد يساعد على استقامة خصل الشّعر، إذ يظهر ناعماً ولامعاً بعد أن يجف.
- استعمال البلسم: من المهم جداً عدم إغفال وضع بلسم على الشّعر عند عملية غسله، فالبلسم يعمل على تزويد الشّعر بالتّرطيب المناسب، مما يجعله ناعماً ويُبعد عنه التّشابك والملمس الخشن، ولتحقيق ذلك يُفضل اختيار نوع بلسم خالٍ من السيليكون (بالإنجليزية:Silicone)، إذ أنها تتراكم في الشّعر مع طول الاستعمال، فتجعله باهتاً.
- تمشيط الشّعر: يُوصى دائماً بالعمل على تمشيط الشّعر دائماً؛ فذلك يعمل على سحب الزّيوت الطّبيعية الموجودة على فروة الرأس، ونشرها على طول خصل الشّعر مما يساعد ذلك على ترطيبه، وجعل ملمسه ناعماً.
- غسل الشعر: لا يُنصح أبداً بغسل الشّعر كل يوم؛ لأن ذلك يعمل على تجريده من الزّيوت الطّبيعة الموجودة في فروة الرأس والتي لها دوراً أساسياً في ترطيب خصل الشّعر، وبدلاً من ذلك يجب تقليل غسله إلى عدة مرات في الأسبوع.
- استعمال شامبو مناسب: لتنعيم الشّعر، لا بد من اختيار شامبو مناسب بحيث يكون خالٍ من مادة الكبريتات (بالإنجليزية:sulfate)، إذ إن هذه المادة لها دور كبير في إزالة زيوت فروة الرأس الطّبيعية، مما يجعل خصل الشّعر جافة ومجعدة أكثر.
- النوم على وسائد ناعمة: يُوصى بالنّوم على وسائد ناعمة مصنوعة من الحرير، وعدم النّوم على الوسائد القطنية؛ إذ إنها تمتص رطوبة الشّعر، مما يجعل الشّعر جافاً ومجعداً أكثر.
- تقليم الشّعر': قد يُصاب الشّعر بالتّقصف الذي يجعل ملمس الشّعر خشناً، لذا يُوصى بتقليم الشّعر وذلك بقص أطرافه بوصة واحدة كل 6 إلى 12 أسبوع، فذلك يساعد على زيادة نعومته وتخليصه من التّلف.
وصفات طبيعية لتنعيم الشعر الخشن
هنالك مجموعة من الوصفات الطّبيعية، التي تساعد على تنعيم الشّعر الخشن. ومنها:
وصفة البيض
يحتوي البيض على عناصر غذائية مفيدة للشعر، فهو مصدر غني للبروتينات والأحماض الدّهنية، لذلك فهو يوفر للشعر التّرطيب المناسب مما يجعله ناعم الملمس. والطّريقة هي:
- المكونات:
- بيضتان.
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز .
- نصف كوب من الزّبادي.
- وعاء للخلط.
- قبعة استحمام.
- طريقة التحضير:
- يُفرّغ محتوى البيضتان في الوعاء، ويُخفقان للحصول على مزيج رغوي الملمس.
- تُضاف المكونات الأخرى، إلى مخفوق البيض وتُخلط المكونات جيداً.
- يُوضع الخليط على فروة الرأس والشّعر.
- يُغطى الرأس بقبعة استحمام، مدة 30 دقيقة.
- يُغسل الشّعر بماءٍ بارد وبشامبو.
- تُكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة الموز
يدخل الموز في تكوين العديد من الوصفات التي تهم صحة الشّعر، فهو يحتوي على عناصر تمكنه من إغناء الشّعر بالرّطوبة اللازمة، مما يجعله ناعم الملمس وصحي المظهر. والطّريقة هي:
- المكونات:
- كمية من الموز المهروس.
- كمية من البابايا المهروسة (مساوية لكمية الموز).
- ملعقة كبيرة من العسل.
- وعاء للخلط.
- طريقة التحضير:
- يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على الشّعر من الجذور وحتى الأطراف.
- يُترك المزيج على الشّعر مدة نصف ساعة.
- يُغسل الشّعر بالماء.
- تُكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع، مدة شهر أو شهرين.
وصفة المايونيز
يحتوي المايونيز على عناصر غذائية قيمة؛ إذ يتكون من أحماض ومضادات أكسدة قوية تساعد في تغذية الشّعر، وترطبه بشكل كافٍ فتجعل ملمس الشّعر ناعماً. والطّريقة هي:
- المكونات:
- كوب من المايونيز.
- ملعقتان صغيرتان من مهروس الأفوكادو.
- وعاء للخلط.
- قبعة استحمام.
- طريقة التحضير:
- يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على الشّعر من الجذور وحتى الأطراف.
- يُغطى الشّعر بقبعة استحمام، وتُترك عليه مدة ساعة.
- يُغسل الشّعر بالماء والشامبو.
وصفة أوراق الكرفس
يمكن استعمال أوراق الكرفس في تكوين وصفة، قد تكون فعالة في تنعيم الشّعر وجعله مستقيماً، وذلك بسبب احتوائه على خصائص تمكنه من ذلك. والطّريقة هي:
- المكونات:
- 10 إلى 12 باقة من أوراق الكرفس.
- قطعة قماش نظيفة.
- عصارة كهربائية.
- قبعة استحمام.
- مشط.
- وعاء.
- طريقة التحضير:
- تُفرم أوراق الكرفس، وتُوضع في العصارة الكهربائية للحصول على عصيرها.
- يُصفى عصير الكرفس باستعمال قطعة قماش نظيفة، ويُوضع العصير المُصفى داخل وعاء.
- يُترك الوعاء جانباً ليلة كاملة.
- يُوضع العصير المُصفى على فروة الرأس والشّعر في صباح اليوم التّالي.
- يُمشط الشّعر باستعمال المشط.
- يُغطى الشّعر بقبعة الاستحمام، وتُترك عليه مدة 25 إلى 30 دقيقة.
- يُغسل الشّعر بماءٍ عادي، ويُترك حتى يجف لوحده.
- تُكرر الوصفة بشكل منتظم، للحصول على النّتائج المطلوبة.
وصفة الأفوكادو
يعد الأفوكادو من المواد الغذائية التي تحتوي على عناصر مفيدة للشعر، فهو يزوده بالتّرطيب المناسب والتّغذية اللازمة، مما يجعله وصفة فعالة لتنعيم الشّعر الخشن. والطّريقة هي:
- المكونات:
- حبة ناضجة من الأفوكادو.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون البكر.
- وعاء للخلط.
- طريقة التحضير:
- تُقشر حبة الأفوكادو ويُخرج ما بداخلها من لُب، ويُوضع في وعاء الخلط ويُهرس جيداً.
- يُضاف زيت الزّيتون إلى مهروس الأفوكادو، وتُخلط المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على شعرٍ رطب، ابتداءً من الجذور وحتى الأطراف.
- يُغطى الرأس بقبعة استحمام، وتُترك عليه مدة 30 دقيقة.
- يُغسل الشّعر بالماء والشامبو.
- تُكرر الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
