وصفات لتقوية الذاكرة

النسيان

يعاني الكثير من الناس من مشكلة النسيان، الناتجة عن عدة أسباب، منها: التقدّم في العمر، أو سوء التغذية، أو قلّة ممارسة التمارين الرياضية، أو قلة النوم، وغيرها من الأسباب ممّا يؤثر على المجرى الطبيعي للحياة، ويزيد من صعوبتها، ومن الشعور بالإحراج والقلق، لذلك يلجأ العديد من الناس إلى أخذ حبوب لتقوية الذاكرة، كالمكمّلات الغذائية للفيتامينات والمعادن، وغيرها، علماً أنّه من الممكن التخلّص من هذه المشكلة عن طريق تطبيق العديد من الوصفات الطبيعيّة، والتي سنعرّفكم على بعضها في هذا المقال.

وصفات لتقوية الذاكرة

وصفة الزنجبيل

يتم طحن ما يعادل خمسة وخمسين غراماً من الزنجبيل، وإضافة خمسين غراماً من اللبان إليها، مع خمسين غراماً من حبة البركة، وخلطها جيداً، ثم مزجها مع كيلوغرام من العسل، وأكل نصف ملعقة كبيرة منه كل يوم على الريق.

وصفة المرمية

يتم غليها، وشرب منقوعها، أو إضافتها إلى الأطعمة على شكل توابل، علماً أنّها مسؤولة عن تثبيط الإنزيم المسؤول عن تحطيم "أستيايل كولين الدماغ"، وهو المسبّب للإصابة بالزهايمر.

وصفة القرفة

يتم تحضير مشروب من القرفة، وتحليته بالعسل حسب الرغبة، وشرب كوب منه كل يوم، ويفضل الاستمرار باستخدامه لمدة طويلة للحصول على نتائج واضحة.

وصفة اللبان أو اللبان المر

يتم وضع ملعقتين صغيرتين من اللبان في كأس من الماء، وتركه لمدّة ثلاث ساعات، ثم شرب الكأس مرّة كلّ يوم، وينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرة.

وصفة الخميرة

تتم إذابة ملعقتين صغيرتين من الخميرة في كأس من الماء، وشربه، ولا بدّ من الإشارة إلى أن الخميرة تحتوي على فيتامين ب المركب المسؤول عن تقوية الذاكرة.

وصفة براعم الكستناء

يتم طحن ملعقتين صغيرتين من براعم الكستناء، وإضافتها إلى لتر من الماء المغلي، وتركه إلى أن يبرد، ثم تصفيته، وشرب كوب منه كلّ يوم لمدة ثلاثة وعشرين يوماً.

وصفة عرق السوس

يتم وضع اثنتين وعشرين ملعقة صغيرة من عرق السوس في لتر من الماء المغلي، وتركه إلى أن يبرد، ثم تصفيته، وشرب اثني عشر كوباً منه كل يوم لمدة أسبوع، ثم ترك الوصفة في الأسبوع التالي، وتكرارها في الأسبوع الذي يليه، كما ينصح مرضى الضغط بتجنّب استخدام هذه الوصفة.

وصفات أخرى

وصفة حبوب اللقاح: تتم تعبئة ما يعادل خمسمائة مليغراماً من حبوب اللقاح في كبسولات، وأخذ كبسولة منه كلّ يوم بعد تناول كل وجبة من الوجبات الرئيسية.
وصفة الفلفل الأبيض: تتم إضافته إلى الطعام كأحد أنواع التوابل، علماً أنه يقوّي الذاكرة وينشطها.
وصفة العسل: يتم تذويب ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء، وشربه قبل الأكل بساعة، كما ينصح بشربه على الريق قبل الإفطار.
وصفة الزبيب: يتم أكل إحدى وعشرين حبة من الزبيب كل يوم على الإفطار، وينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرة.

2023-12-1944تنمية الذكاء

مزيد من المشاركات

الآثار الجانبية للعلاج الكيماوي

مضاعفات تصيب الجهاز الهضمي يمكن أن يتسبّب العلاج الكيماوي بمضاعفات على مستوى الجهاز الهضميّ، وتتمثل بتقرحات بالفم التي تظهر بعد حوالي 5 إلى 14 يوماً من بدء العلاج، بالإضافة إلى الشعور بالغثيان والتقيّؤ، والإسهال أو الإمساك. مضاعفات جهاز الدم والمناعة يؤثر العلاج الكيماوي في قدرة نخاع العظم على إنتاج كريات الدم، مما يؤدي إلى مضاعفات نتيجة لذلك؛ فنقص كريات الدم الحمراء يؤدي إلى حالة الأنيميا التي تُعرف بفقر الدم، وما ينتج عنها من التعب والإرهاق وخفقان القلب، وفي حال نقص الصفائح الدموية تزداد

أجمل كلمات عن الحب

أجمل كلمات عن الحب ليتني كل شيء تحبه أنت. أحبك للحدّ الذي لا يوصف. يحكى في الحب أن العناق حياة. لم تكوني أنت امرأة عادية، حتى يكون حبي لك عادياً. أجمل حب هو الذي نعثر عليه أثناء بحثنا عن شيء آخر. وأبقى أحبك، وتبقى بعيني لا مثيل لك. تعديت مرحلة الحب، والعشق، فأنا أتنفسك الآن. الرجل لا يستطيع أن يكون قاسياً مع الأنثى التي يحبها. لو كان الحب كلمات تكتب لانتهت أقلامي لكن الحب أرواح توهب، فهل تكفيك روحي. لو رأيت كيف أحكي للغرباء عنك لحاولت أن تقف فى طوابير الغرباء لتحب نفسك من حديثي. روعة الحياة

تفسير رؤية الوزغ في المنام

الوزغ في المنام شخص ضال أو ظالم في المنام قد يرى الرائي أموراً مختلفة وأحداثاً غريبة، وقد يرى حيوانات أو حشرات ومنها الوزغ ؛ فرؤيته في المنام قد تدل على أمور معينة، ولكن ليس كل ما نراه في المنام يكون من قبيل الرؤية الصادقة، فربما كان أمراً يشغل تفكيرنا، أو أنّه أضغاث أحلام لا معنى لها. وقد جاء في كتاب تعبير الرؤيا لإبراهيم بن غنام أن الوزغ قد يدل على شخص معتزل للناس؛ ولكنّه شخص ضال إذا رآهم يأمرهم بالمنكر، أو فِعل الأشياء المحرمة، وينهى الناس عن المعروف، وعن فعل الأمور الحميدة الطيبة، ولكن هذا

ما هو صلح الحديبية

صلح الحديبية وسبب التسمية عُقِد هذا الصُّلح في منطقة الحديبية في ذي القعدة من العام السادس للهجرة بين المسلمين، ومُشرِكي قريش مدّة عشر سنوات، وقد اختلف العلماء في تسمية حادثة الحديبية، حيث إنّ بعضهم سمّاه بالصلح وهم العلماء الذين اهتموا بتدوين السيرة النبوية ، وسمّاها بعض المحققين من أهل العلم بقصة الحديبية، وأمر الحديبية، وغزوة الحديبية، واستند كلّ فريق منهم لمُرجح توصل إليه، وكان سبب تسمية الحديبية بهذا الاسم هو الموقع الذي تمّ فيه الصلح، كما ذكر البخاري في صحيحه: (وسار النبيُّ -صلّى الله

ما علاج هشاشة العظام

علاج هشاشة العظام يهدف علاج هشاشة العظام أو الهشاشة، أو تخلل العظام، أو تنخر العظم (بالإنجليزية: Osteoporosis) إلى منع حدوث مرض هشاشة العظام أو إبطاء تطوره على الأقل من أجل المحافظة على مستوى صحي من كتلة العظام والكثافة المعدنية للعظام، كما يقلل العلاج من الألم وخطر الإصابة بالكسور، ويزيد من قدرة المصاب على متابعة الحياة اليومية بشكل طبيعي. العوامل التي يعتمد عليها علاج هشاشة العظام في الواقع قد يختلف نجاح الدواء وفعاليته والآثار الجانبية له من شخص لآخر، وبالنظر إلى أنّ اختيار العلاج في حالات

أشهر علماء الفيزياء المسلمين

أشهر علماء الفيزياء المسلمين بدأت الفيزياء منذ بداية العصور القديمة كالبابليين، وكان للعلماء المسلمين دوراً كبيراً في الفيزياء حيث شهد العالم الإسلامي من القرن الخامس إلى القرن الخامس عشر تقدماً علمياً كبيراً، فقد برع العلماء المسلمون في مجال الفيزياء وما زالت أعمالهم تُدَرَّس إلى يومنا هذا، وفيما يأتي أشهر علماء الفيزياء المسلمين: ابن الهيثم يُعرف ابن الهيثم بأنه أبو علي الحسن بن الحسن بن الهيثم وهو عالم عربي مسلم وُلِد في البصرة سنة 965 م، كان له الكثير من الإسهامات في مجال البصريات والتجارب

أسباب المد الفرعي

تعريف المد يُعرَّف المد بأنه إطالة زمن الصوت بحرف من حروف المدِّ الثلاث، وهي الألف الساكنة المفتوح ما قبلها، والواو الساكنة المضموم ما قبلها، والياء الساكنة المكسور ما قبلها، وينقسم المد بطبيعة مده إلى قسمين: المد الطبيعي أو الصيغة وهو الذي لا يتوقف سبب مده على مجيء الهمز أو السكون، والمد الفرعي وهو الذي يتوقف سبب مده على مجيء الهمز أو السكون. أسباب المد الفرعي ما كان سبب مدِّه الهمز ويُبنى هذا التقسيم في المد على طبيعة مجيء الهمزة قبل حرف المد أو بعد حرف المد، ويقسم إلى أربعة أنواع: (المتصل

حقيبة السفر في المنام

تفسير رؤيا حقيبة سفر في المنام يشير المعبرون في كتبهم إلى العديد من التأويلات الظنية التي قد تُصيب وقد تُخطئ، فيستأنس المؤمن بها مع يقينه التام بأنّ أمر تحققها في علم الله وحده، وقد أشار عبد الغني النابلسي وابن شاهين إلى أنّ رؤيا حقيبة السفر وتحضير المتاع والزاد للسفر قد يشير إلى الخير والصلاح، أو انتظام الأحوال، أو تحقيق المراد، وسنذكر هذه التأويلات فيما يأتي: ذكر عبد الغني النابلسي أن رؤيا تحضير حقيبة السفر في المنام قد يشير إلى تقديم الخير والمنفعة. أشار ابن شاهين إلى أنّ رؤيا حقيبة السفر