تقشير البشرة ينبغي الحرص على تقشير البشرة للتخلّص من خلايا الجلد الميتة التي تُعيق إفراز زيوت البشرة من المسام، وبالتالي تتسبّب في ظهور العيوب على البشرة، وشحوبها؛ فالتقشير المنتظم للبشرة يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، والحفاظ على نظافة المسام، وتحسين الدورة الدموية، ممّا يزيد من صحة البشرة، ويعطيها توهّجاً، ويجعلها أكثر شباباً. تعتبر القهوة أحد المقشّرات الطبيعية القوية، ويمكن استخدامها عن طريق: مزج كوبين من مسحوق القهوة، مع كوب من ملح البحر، و ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من زيت التدليك.
الكعبة إنّ للكعبة المشرفة مكانةٌ عظيمةٌ في قلوب المسلمين، فهي أول بيتٍ وُضع للناس، وهي البيت العتيق الذي بناه الخليل إبراهيم، وابنه إسماعيل عليهما السلام، مصداقاً لقول الله تعالى: (وَإِذْ يَرْفَعُ إِبْرَاهِيمُ الْقَوَاعِدَ مِنَ الْبَيْتِ وَإِسْمَاعِيلُ رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ)، ليكون بذلك أول بناءٍ شُيّد للعبادة على وجه الأرض، ومن الجدير بالذكر أنّ الله -تعالى- شرع للمسلمين الطواف حول الكعبة تعبّداً له، وأمرهم بالتوجّه إليها في كلّ صلاةٍ ، حيث قال الله
قناع صفار البيض يُرطِّب قناع صفار البيض الجلد ويُخلصه من الجفاف، كما يمنحه بريقاً ونضارةً ونعومةً، ويُنصح باستخدامه من قبل أصحاب البشرة الجافة والعادية لمساعدتها على إعادة تنظيم الرطوبة في الجلد وتوازنها، وتجديد خلايا الجلد التالفة وتغذيتها ومنحها الشباب، كما أنّ صفار البيض غنيٌّ بالفيتامينات والمكوّنات المغذية التي ترطب البشرة بكفاءة عالية. المكوّنات صفار بيضة. نصف ملعقة من العسل العضوي الطبيعي. ملعقة من زيت الزيتون. نصف ملعقة طعام من عصير اللّيمون. طريقة التحضير والاستخدام تُخلط المكوّنات
تفسير رؤية الشوك والملاعق في المنام إنّ دلالات الأحلام وتفسيرها من الأمور الظنيّة لا القطعية، وتحقّق هذه الدلالات يبقى في علم الغيب ، ومن خلال العودة والبحث في كتب الأحلام عن رؤية الشوك والملاعق فلم يرد أي من التفسيرات الواضحة لرؤية كلاهما، ولكن سيتم تفسير رؤية الشوك والملاعق قياسًا على رؤية الملاعق وحدها في المنام، وفيما يأتي التوضيح: تفسير رؤية الشوك والملاعق في المنسوب لابن سيرين قد تحمل رؤية الملاعق في المنام عدة دلالات وتفاسير ذُكرت في المنسوب لابن سيرين ، وهي تختلف باختلاف الرؤيا
تعريف كل من الليبرالية والشيوعية فيما يأتي تعريف كل منهما: الليبرالية؛ هي أيديولوجية سياسية تقضي بحرية الفرد وانفصاله عن المجتمع وجعل الفرد محور السياسية فيه. الشيوعية؛ تعد الشيوعية المجتمع ككل هو المحور الذي تقوم به الدولة ولا تؤكد حرية الفرد وإنما تقضي بالمساواة بين الجميع للنهوض بالمجتمع. نشأة كل من الليبرالية والشيوعية فيما يأتي نشأت كل من الليبرالية والشيوعية: الليبرالية؛ نشأت على يد الفيلسوف الإنجليزي جون لوك والفيلسوف الأسكتلندي آدم سميث الذين أكدوا على أن المجتمع يتقدم ويزدهر عندما
القوة البدنية تناول غذاء صحي يجب أن يحرص الشخص على تقوية صحته البدنية والجسدية عن طريق اتباع نظام غذائيّ صحيّ يشمل تناول اللحوم الخالية من الدهون، والأسماك، والفواكه، والخضار، والمكسرات، والحبوب الكاملة، والبقوليات بدلاً من تناول رقائق البطاطا المقلية، والحلويات، واللحوم المصنّعة؛ حيث يساعد الأكل الصحي على إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن، والمواد المغذّية الأخرى التي تمنح الشخص شعوراً أفضل، وتمدّه بالكثير من الطّاقة، كما تساعده على التخلص من الضغوطات. يعدّ الأكل الصّحيّ أحد أفضل الأمور التي
المناطق الجبلية لا تقتصر أهمية الجبال على جمال طبيعتها فقط؛ فهي أيضًا تُشكل مصدرًا أساسيًا للمياه العذبة بنسبة تتراوح ما بين 60 - 80%، بالإضافة إلى الغذاء، و الطاقة المتجددة ، ويعود ذلك إلى طبيعة تضاريسها الحيوية، مما يجعل العديد من الحيوانات، والنباتات، وحوالي مليار شخص يتخذون منها موطناً لهم، وقد يكون هناك أشخاصٌ يفكرون بالعيش في المناطق الجبلية، ويجب قبل أخذ هذه الخطوة دراسة الإيجابيات والسلبيات، والأخذ بها بعين الاعتبار. إيجابيات العيش في المناطق الجبلية تُعد المناطق الجبلية المكان المثالي
استراتيجية الاتصال الداخلي في المؤسسة يهدف الاتصال الداخليّ بالمؤسسات إلى توثيق العلاقات بين الموظفين لتصبح أكثر ترابطًا وسهولة، إذ يُمكن قيام هذا باتّباع العديد من الاستراتيجيات، وفيما يأتي توضيحها: تعزيز التعارف بين الموظفين يكمن دور دائرة الموارد البشريّ بالتعاون مع المدراء في المؤسسة في إقامة بعض الفعاليات والأنشطة التي تُعزز التعارف بين الموظفين، وتشكيل الروابط بينهم، مما يُسهل عملية سير العمل وتحقيق أهدافه بسهولة، بسبب التفاهم الذي خُلق بين الموظفين. بناء مجموعات تُعزز التعاون بين
