نقص فيتامين د عند الأطفال

نقص فيتامين د عند الأطفال

نقص فيتامين د عند الأطفال

جميعنا بحاجة إلى فيتامين (د) ( بالإنجليزية:D) كباراً كنّا أم صغاراً؛ إذ له دور في امتصاص الكالسيوم والفوسفات والمحافظة على نسبتيهما في الدم، وتنشيط جهاز المناعة إضافة إلى مقاومته لنشاط الخلايا السرطانيّة وغيرها الكثير.

لكنّ المميّز في هذا الفيتامين عن غيره من الفيتامينات هو وجوده في الجلد، ولكنه يحتاج إلى مساعدة أشعة الشمس وبالتحديد فوق البنفسجيّة من أجل تنشيطه في الجسم، وبتوضيح أكثر فإنّ بداية تكوّن هذا الفيتامين تكون من خلال الكوليسترول عن طريق الكبد إذ يتكوّن (بروفيتامين د) ومن ثمّ يمر إلى الدورة الدمويّة، وبعد ذلك ينطلق إلى الجلد ويبقى هناك إلى أن يتم تنشيطه عند التعرض لأشعة الشمس، ويتحوّل إلى فيتامين (د). ويحتاج جسم الإنسان للتعرّض إلى أشعة الشمس بشكل يوميّ ما يقارب (2-10) دقائق، وذلك للحصول على كوليكالسيفيرول (د 3) وهو اسم آخر لـفيتامين (د). وفي هذا المقال سيكون لنا وقفة على النتائج المترتّبة عن نقص هذا الفيتامين، لا سيّما لدى الأطفال، وكذلك سنتحدّث عن الأسباب التي تؤدي إلى حدوث نقص في هذا الفيتامين.

أسباب نقص فيتامين د

أسباب نقص فيتامين د:

  • ازدياد نسبة ساكني الشقق السكنيّة المغلقة، وبالتالي قلّة تعرّض هؤلاء الأشخاص لأشعة الشمس لا سيّما الأطفال والرضّع وكبار السن؛ ومن هنا فإنّ الاعتماد على الغذاء وحده لا يؤمّن حاجة الجسم من هذا الفيتامين إذا لم يصاحبه التعرّض لأشعة الشمس لوقت كافٍ.
  • استعمال النظارات الشمسيّة بشكل كبير عند التعرّض لأشعة الشمس يزيد من احتمال حدوث نقص فيتامين (د) لديهم.
  • ازدياد احتمالية نقص الفيتامين (د) لدى مرضى الكبد والكلى تكون أكبر من غيرهم.
  • ازدياد احتمالية نقص هذا الفيتامين لمن يتناولون أدوية خاصة بالصرع تكون أكبر من غيرهم.
  • سوء امتصاص فيتامين (د) يكون أكبر إذا ما كان هناك أمراض في الأمعاء الدقيقة.
  • نقص هذا الفيتامين لدى ذوي البشرة السمراء الداكنة يكون أكبر من ذوي البشرة البيضاء، وذلك حسب دراسات عديدة أُجرِيَت حول هذا الموضوع.

أعراض نقص فيتامين د

هناك أعراض عديدة تدلّ على وجود نقص في فيتامين (د) عند الأطفال ومنها:

  • قد يحدث عند الأطفال تشنّج عضليّ في إشارة إلى نقص بهذا الفيتامين .
  • يُحتمل حدوث تقوّس للساقين عند الأطفال من عمر سنة إلى أربع سنوات.
  • يُحتمل تأخّر الزحف أو المشي لدى الطفل المصاب بنقص الفيتامين.
  • يكون اليافوخ لدى الرضّع كبيراً وتصبح جمجمته طرية.
  • قد يحدث في حوض الطفل ضيق أو تَسَطُّح مستقبلاً.
  • قد ينتج كسور إذا ما تعرّض الطفل إلى رضوض بسيطة.
  • تكون قابلية حصول هشاشة عظام كبيرة لمن يعانون من نقص الفيتامين.
مزيد من المشاركات
حكمة حلوة وقصيرة

حكمة حلوة وقصيرة

حكمة حلوة وقصيرة من خاف رحم. من لم يحلم ندم. من اعتبر صبر. القناعة كنز لا يفنى. من أطاع هواه ضل. من حاسب نفسه ربح. كلام الرجل ميزان عقله. من نظر في العواقب نجا. الصّمت حكم وقلال فاعله. ربّ طرف أفصح من لسان. لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد. كن من تكون فأنت من تراب. إسأل مجرب ولا تسأل طبيب. رحم الله من أهدى إلي عيوبي. كل ما لا يقتلني، يجعلني أقوى. أول الغضب جنون وآخره ندم. من فهم علم، ومن سعى وصل. من جد وجد، ومن زرع حصد. التائب من الذنب كمن لا ذنب له. لسان الحال أبان من لسان المقال. أفعل ما شئت.. لكن
فهد البناي (ممثل كويتي)

فهد البناي (ممثل كويتي)

نبذة عن فهد البناي فهد البناي هو ممثل كويتي ولد في 25 شباط عام 1988، حيث بدأت مشاركاته في العالم الفني من الباب الغنائي، ثم انتقل بعدها للأعمال المسرحية والتلفزيونية، وقدم عدد كبير من الأعمال الفنية منها ما عرض على الفضائيات، ومنها ما عرض على المسارح، والتي حقق من خلالها نجاحات كبيرة لا تزال قائمة إلى اليوم. حياة فهد البناي العملية بدأ فهد البناي حياته في الدراسة الجامعية، وسرعان ما التحق بالمجال الفني بعد تخرجه مباشرة من خلال المشاركة في أوبريت غنائي مع الفنانة حياة فهد ، ثم انتقل إلى
الموعد الذي يبدأ فيه تحري وقت ليلة القدر: هكذا يُحدد

الموعد الذي يبدأ فيه تحري وقت ليلة القدر: هكذا يُحدد

الموعد الذي يبدأ فيه تحري وقت ليلة القدر: هكذا يُحدد كان النبي -صلى الله عليه وسلم- إذا دخل العشر الأواخر من رمضان أحيى الليل وأيقظ أهله، وشدَّ المئزر، وذلك لِعظم هذه الليالي فمن هذه الليالي تكون ليلة القدر والتي هي خيرٌ من ألف شهر، والتي نزل فيها أعظم كتاب وهو القرآن الكريم يقول -تعالى-: (إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ* وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ* لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ* تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن كُلِّ
نبذة عن أشهر 7 روايات من روايات عبير

نبذة عن أشهر 7 روايات من روايات عبير

نبذة عن أشهر 7 روايات من روايات عبير تُعد روايات عبير من أشهر الروايات الرومانسية التي تمت ترجمتها للغة العربية، وفيما يأتي أسماء أشهر روايات عبير ونبذة عن كلٍ منها: نبذة عن رواية موعد مع القدر ترجع هذه الرواية للكاتب شارلوت بيكر، تدور أحداث الرواية حول قصة حب بين تيرنس واليزا اللذان تقابلا صدفةً في القطار، وعند للقاء الأول شعر تيرنس بانجذاب نحو بطلة الرواية، وهي شعرت بالراحة نحوه وشاركته كل ما تحمل في قلبها من قصص ومشاكل. ومن ثم افترقا عندما وصل كل منهما إلى محطته ولكن الصدفة تجمعهما مرة
أهمية بيئة العمل

أهمية بيئة العمل

أهمية بيئة العمل تمتلك بيئة العمل أهميّة كبرى، نظراً لأن الشخص يقضي وقتاً طويلاً فيها يقدر بحوالي ثلث يومه، كما أنها تلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على الموظفين ودفعهم على الالتزم بعملهم، إضافةً لذلك فهي مهمّة بسبب ما يلي: تؤدي بيئة العمل الإيجابية والمريحة لإخراج أفضل مهارات الموظفين ومواهبهم. تؤدي لخلق نوع من المودة بين الموظفين والعمل، والشعور بالملكية مما يقود للإبداع. تساهم في تعزيز قدرة الموظفين على التواصل فيما بينهم لتحقيق المصلحة المشتركة للمؤسسة ومنظومة العمل. تزيد من رضا الموظف، والذي
الزواج في الإسلام

الزواج في الإسلام

الزواج الزواج هو مصدر السعادة والإستقرار للإنسان، فقد خلق الله سبحانه وتعالى النساء ليكونوا شقائق الرجال، فلا يمكن للرجل أن يعيش بدون المرأة، ولا يمكن للمرأة أن تعيش بدون الرجل، قال تعالى: (وَاللَّهُ جَعَلَ لَكُم مِّن بُيُوتِكُمْ سَكَنًا) [سورة النحل: 80]، والمعنى المراد من الآية الكريمة أنّ الاستقرار الحقيقي والسكينة لا يكون إلا بحياة زوجية قائمة على المودة والمحبة. الأهداف التي شرع الله لأجلها الزواج تحصين الإنسان المسلم إنّ الزواج في الإسلام مبني على قضاء شهوة الإنسان بما يرضي الله سبحانه
ما هي أعراض الزهري

ما هي أعراض الزهري

مرض الزُّهري يُعتبر الزهري (بالإنجليزية: Syphilis) أحد الأمراض المنقولة جنسياً (بالإنجليزية: (Sexually Transmitted Disease (STD)، والذي يحدث نتيجة انتقال العدوى البكتيرية التي تتسبب بها البكتيريا المعروفة باللولبية الشاحبة (باللاتينية: Treponema pallidum)، وغالباً ما تنتقل العدوى بسبب الأغشية المخاطية أو قروحات الجلد التي توجد في المهبل ، وفتحة الشرج، والمستقيم، والفم، وعلى الشفتين، وذلك عن طريق ممارسة الجنس بأي شكل من أشكاله مع شخص مصاب، وكذلك يمكن للعدوى أن تنتقل من الأم إلى جنينها خلال
ماذا تأكل قطط الشيرازي؟

ماذا تأكل قطط الشيرازي؟

أكل قطط الشيرازي توضح النقاط الآتية بعضًا من أنواع الأطعمة المناسبة لقطط الشيرازي: الأطعمة الغنية بالبروتين والتي يُمكن إعدادها من الديك الرومي، والأسماك، وبعض الأنواع الأخرى من المأكولات البحرية. بعض أنواع الأطعمة التجارية التي تحتوي على صدور أو أفخاذ الدجاج، والجزر أو الهليون، أو كبد الدجاج، على أنَّ تكون هذه الأنواع خالية من الإضافات التي تُسبب رائحة كريهة، وتكون مكوناته سهلة الهضم، وعالي بالبروتين، ومنخفض بالكربوهيدرات. طعام خاص للقطط الشيرازي الصغيرة، والذي يتكون من فخذ وصدر وكبد دجاج،