نقص الهرمونات عند المرأة

نقص الهرمونات عند المرأة

نقص الهرمونات عند المرأة

الهرمونات هي المركّبات الحيويّة الكيميائيّة التي يتم تصنيعها في الغدد، وكلّ هرمون يتم إفرازه يعتبر مسؤولاً عن أداء وظيفة معيّنة في الجسم، لذا فإنّ من المهم جدّاً التأكّد من سلامة الغدد؛ فحدوث نقص أو زيادة في إنتاجها لهرمون معيّن، سيسبّب خللاً في التوازن الهرموني، ويؤدّي إلى العديد من المشاكل.

وتختصّ المرأة بأنواع معيّنة من الهرمونات، والتي تسمّى الهرمونات الأنثويّة: وهي هرمونا الأستروجين والبروجسترون، ولهما علاقة بإنتاج البويضات، وإعطاء المرأة خصائصها الأنثويّة التي تتميّز بها عن الذكر، وعندما يحدث نقص في هذه الهرمونات، فمن المؤكّد حدوث مشاكل الخصوبة، وغيرها من المشاكل الصحّية للمرأة، وهي ما سنقوم بتوضيحه في هذا المقال.

نقص هرمون الأستروجين

هرمون الأستروجين هو الهرمون الأنثوي الذي يتم إفرازه من المبيضين، وهو مسؤول بشكل رئيسي عن الصفات الجنسيّة الأنثويّة: كحجم الثدي، وحجم عظام الحوض، ونسبة دهون الجسم، كما له دور مهم في صحّة الدورة الشهريّة وتنظيمها، وهو يحضّر الجسم للحمل والولادة، وكذلك يساعد بشكل رئيسي في نمو الجنين وتطوّره، وخصائص نعومة البشرة، وعدم ظهور شعر في أماكن غير مرغوب بها كالرجال.

أعراض نقص الأستروجين

تظهر على المرأة العديد من الأعراض في حال حدوث نقص في إنتاج هرمون الأستروجين، ومنها:

  • التعب الشديد، وعدم القدرة على النوم بشكل جيّد.
  • فقدان التركيز والقدرة على عمل المهام اليوميّة.
  • خفقان القلب، والتعرّق الليلي، والشعور بالبرد.
  • إمكانيّة اكتساب الوزن الزائد.
  • جفاف الجلد والمهبل، وقلّة الرغبة الجنسيّة.
  • آلام المفاصل، والصداع.
  • التهابات المهبل والمثانة، والاكتئاب الشديد، وضعف العظام.

أسباب نقص الأستروجين

هنالك العديد من الأسباب المؤديّة إلى انخفاض هرمون الأستروجين:

  • الإصابة ببعض الأمراض في المبايض، كقصور عمل المبايض وتكيّسها.
  • الإجهاض، والولادة، والرضاعة الطبيعيّة.
  • اتّباع نظام غذائي سيء، وممارسة الرياضة العنيفة التي تسبّب انخفاض الدهون في الجسم.
  • بعض أنواع الأدوية، كأدوية الخصوبة.

نقص هرمون البروجسترون

هو أحد الهرمونات المسؤولة بشكل رئيسي عن تنظيم الدورة الشهريّة، وله علاقة بقدرة المرأة على الحمل؛ فهو يعدّ بطانة الرحم للحمل، ويحافظ على نمو الجنين بالشكل السليم طيلة فترة الحمل، ويمنع تحرّكات الرحم وإصابته بالعدوى، ويقوم بإعادة الرحم كما كان قبل عمليّة الولادة.

أعراض نقص البروجسترون

يؤثّر نقص هرمون البروجسترون على المرأة بشكل كبير، وتظهر عليها العديد من الأعراض، وهي:

  • التعب الجسدي والنفسي.
  • مشاكل جنسيّة: كالضعف الجنسي، وأوجاع المهبل.
  • مشاكل الجهاز المناعي والقلب والكولسترول، وهشاشة العظام، والصداع، ومشاكل الهضم.
  • عدم القدرة على الحمل.
  • ظهور حبوب على البشرة.

أسباب نقص البروجسترون

يحدث نقص البروجسترون نتيجة عدّة أمور، منها:

  • التعرّض للضغوطات النفسيّة والمشاكل.
  • تناول حبوب منع الحمل.
  • النظام الغذائي الذي لا يحتوي على الخضار والفواكه بشكل كافٍ.
  • مشاكل الغدّة الدرقيّة.

فيديو عن تحليل الهرمونات للنساء

شاهد هذا الفيديو لتعرف عن تحليل الهرمونات للنساء: 
مزيد من المشاركات
طريقة عمل كفتة فول الصويا

طريقة عمل كفتة فول الصويا

الكفتة تعتبر الكفتة من الأكلات المشهورة بشكل كبير في جميع أنحاء العالم، وهي تعتمد بشكل أساسي على اللحم المفروم، ويمكن إضافة بعض المكوّنات والمنكهات إليها؛ كالبصل، أو الثوم، أو البندورة، ويعتمد ذلك على ذوق الأشخاص ورغبتهم، وتمتاز الكفتة بإمكانية تحضيرها بعدة طرق مختلفة، وبوصفات عديدة، وفي هذا المقال سنتعرف على طريقة عمل كفتة فول الصويا، وطريقة عمل كفتة الدجاج بفول الصويا. إعداد كفتة فول الصويا المكوّنات ربع كيلوغرام من فول الصويا. نصف كيلوغرام من اللحم المفروم فرماً ناعماً. حبة كبيرة من البصل
طريقة عمل نسكافية لذيذة

طريقة عمل نسكافية لذيذة

القيمة الغذائيّة للنسكافيه القيمة الغذائيّة 100 غرام من النسكافيه الطاقة 440 سعرة حراريّة البروتين 12.00 غرام الدهون 16.00 غرام الكربوهيدرات 64.00 غرام الكالسيوم 400 ملليغرام النسكافيه مدّة تجهيز المكوّنات سبع دقائق تكفي لِ شخص المكوّنات ملعقة صغيرة إلى ملعقتين من النسكافيه . ملعقة صغيرة إلى ملعقتين من السكر البني اللايت. كوب من الماء المغلي. القليل من الحليب. طريقة التحضير وضع النسكافيه في كوب التقديم ثمّ إضافة السكر إليه مع الماء المغلي. تحريك المكوّنات بشكل جيد لتصبح كريمية الشكل، ثمّ إضافة
حل النزاعات

حل النزاعات

مفهوم حل النزاعات يُشير مفهوم حل النزاع إلى تلك العملية الهادفة إلى التوصّل لاتفاق يُرضي طرفي النزاع بصورة سلمية قبل اشتداد الخلاف وطرحه كقضية يحكمها القانون، وسواء أكانت هذه العملية مقتصرةً على المتنازعين أنفسهم، أو تدخّل فيها أطراف آخرون كوسطاء، يبقى حل النزاع خطوة استباقية بديلة عن التحكيم القانوني تُجنّب المتنازعين التكاليف وأوقات الانتظار الطويل. المنطلقات الأساسية للمعالجة البنّاءة للنزاعات يوجد مجموعة من المبادئ والمنطلقات الأساسية الواجب إدراكها عند حل النزاعات ، ومن هذه المنطلقات ما
أكبر شبه جزيرة في العالم

أكبر شبه جزيرة في العالم

شبه الجزيرة يعرّف الجغرافيون أشباه الجزر - كأحد مظاهر السطح الأرضية - على أنها امتداد لمناطق اليابسة من الأرض محاطاً بالمياه من ثلاث جهات، ويمكن أن تمثل الألسنة والرؤوس اليابسة الممتدة في البحر أشباه جزر، وتتحول في وقت ما إلى جزر كاملة مع عوامل التعرية التي تؤدي إلى نحت الصخور الفاصلة بين ضفتي المياه، إلى جانب ارتفاع مستوى سطح البحر، كما يمكن أن تكون مساحة أشباه الجزر كبيرة تصل إلى مئات الكيلومترات، وتوجد العديد من أشباه الجزر في العالم تتراوح مساحاتها بين الصغيرة والشاسعة. أكبر شبه جزيرة في
عواقب الطمع في الدنيا

عواقب الطمع في الدنيا

عواقب الطمع في الدنيا إنّ من الأمور التي تجرُّ الإنسانَ إلى الهاوية وتُلقي بهِ في غياهب الجبّ: الطمع فهو آفةٌ من آفات النفس التي تبحثُ عن الدُّنيا وعن كنز الذهب والفضة وغيرها من الأمور الفانية، وإنّ للطمعِ عواقِبَ وخيمة لمن لم يُسيطر عليه، ويكبح جماحه، ويربّي نفسهُ على القناعة ، ومنها ما يأتي: العمل الدؤوب والانشغال الدائم، مع التعب المُضني. الطمع والبركة لا يجتمعان، فهو يمحقها ويبعدها. يجعل الناس ينظرون لمن أصابه الطمعُ نظرةً دونيّةً، ونظرة استحقار. الطمع ملازمٌ للذلّة وانعدام الكرامة، فيقدّم
ميس حمدان (ممثلة أردنية)

ميس حمدان (ممثلة أردنية)

ميس حمدان هي ممثلة ومغنية ومقدمة برامج أردنية. نشأة ميس حمدان الشخصية وُلِدَت ميس عبد الجبار حمدان في إمارة أبو ظبي في الإمارات العربية المتحدة، في الواحد والثلاثين من أكتوبر، لعام 1982 ميلادي، وهي من مواليد برج العقرب ، عاشت ميس معظم حياتها في مصر بسبب عمل والديها، ولم تعش في الأردن إلا لفترة قصيرة جدًا. لها أختان، هما الفنانة الشهيرة مي سليم، والمذيعة المعروفة دانا حمدان، وتتميز علاقة ميس بأخواتها بأنها علاقة قوية جدًا، فتأخذ كل منهما برأي الأخرى عندما تتلقى عملاً فنيًا جديدًا. الحياة
كيفية عمل الشمع المعطر

كيفية عمل الشمع المعطر

الشمع يعتبرُ الشمع أحدَ المنتجات التي تُستخدم بكثرةٍ في جميع أنحاء العالم، ويتميّزُ بوجوده بوفرة، بالإضافة إلى ثمنه الرخيص، عدا عن كونه يضفي جوّاً من الرومانسية والهدوء في المكان الذي يوضع فيه، ويمكن صنع الشمع المعطر في البيت بالأشكال والروائح والألوان المرغوبة وبأسهلِ الطرق، وذلك باتباع الخطوات الموضّحة في الآتي. كيفية عمل الشمع المعطر الموادّ: المواد اللازمة: كميّة من الشمع الأبيض غير المعطّر، حسْب الحاجة. فتيل خاصّ بالشمع. صبغات الألوان، حسْب الرغبة. ماء ساخن. ملعقة من الخشب. فرشاة. القليل
عيد الحب

عيد الحب

لمحة عامّة حول عيد الحب عيد الحب، يوماً يُعبِّر فيه المُحبون عن عاطفتهم تجاه بعضهم البعض، ويُعرف أيضًا باسم عيد الفالنتاين (Valentine’s Day) نسبًة للقديس فالنتاين، يُصادف تاريخ 14 شباط من كل عام، وتأتي الولايات المتحدة، وبريطانيا، وكندا، وأستراليا في أعلى قائمة الدول التي تحتفل بهذا اليوم، بالإضافة إلى دولٍ أخرى مثل كوريا الجنوبية، والمكسيك، والأرجنتين، والفلبين. تاريخ عيد الحب في الواقع، يُوجد أكثر من رواية تاريخية يُعتقد أنّ أصل عيد الحب يعود لها، ولكن جميعها يرتبط بمواقفٍ بطولية ومُتعاطفة