نصائح لمرضى السكري في رمضان

نصائح لمرضى السكري في رمضان

مرض السكري

مرض السكر من الأمراض المنتشرة بشكلٍ واسعٍ بين الناس في مختلف أنحاء العالم، وهو عبارة عن حالةٍ مرضيّةٍ تتمثّل في ارتفاع نسبة تركيز السكر في الدم، وأحياناً انخفاض تحسس الأنسجة من هرمون الإنسولين الذي ينتجه البنكرياس، أما بالنسبة للأسباب المؤدّية للإصابة به، فتعود لعدم قدرة الجسم على هضمه وتحويله إلى الطاقة اللازمة، وبالتالي يبقى متراكماً في الدم، أو بسبب قلة إفراز البنكرياس لهرمون الإنسولين، أو بعض العوامل الوراثيّة، ولهذا تنتج عنه بعض الأعراض المزعجة، مثل زيادة مرات التبوّل في اليوم، والشعور بالعطش الشديد بشكلٍ مستمرٍ، بالإضافة إلى الشعور بالكسل والإرهاق بشكلٍ دائمٍ، ولهذا يجب على الشخص الذي يعاني من هذا المرض أن يلتزم بالعلاج، وبالنصائح الطبيّة التي تساعده على التكيّف مع هذا المرض، وفي هذه المقالة سنتعرف على بعض النصائح المقدمة لمرضى السكر في رمضان.

نصائح لمرضى السكري في رمضان

على مريض السكري في رمضان الالتزام بالنصائح الآتية حتى يستطيع الصيام، ويحافظ على صحته في الوقت نفسه:

  • الرجوع للطبيب المشرف على العلاج، وذلك من أجل تقدير وضع المريض الصحيّ، وبناء عليه إعطاء القرار بالصيام أو الامتناع عنه.
  • الابتعاد عن النظام السابق في العلاج والغذاء، واتباع نظامٍ جديدٍ في الحمية والجرعة الدوائيّة من وصف الطبيب يتناسب مع شهر رمضان المبارك.
  • متابعة قياس نسبة السكر في الدم بشكلٍ يوميٍّ، وخاصةً في الأيام الأولى من شهر رمضان، وبعد الساعة الثانية ظهراً، من أجل أخذ الإجراءات اللازمة إذا اختلت نسبة السكر، فإذا قلت نسبته عن المئة، فيجب التوقف عن الصيام بشكلٍ فوريٍّ، وإخبار الطبيب.
  • الخضوع لفحص السكر كلما شعر المريض بأعراضه خلال الصيام، كالدوخة وغيرها، ووضع الطبيب بشكلٍ دائمٍ في الصورة.
  • بداية وجبة الإفطار بالأغذية التي تحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من السكريات، وذلك من أجل تعويض نقص السكر خلال اليوم.
  • تأخير وجبة السحور إلى قبل الأذان مباشرةً، مع مراعاة تناول الفواكه لمنح الجسم ما يلزمه من السكر.
  • شرب كمياتٍ كبيرةٍ من السوائل ما بين الإفطار والسحور.
  • الحفاظ على النظام الغذائي الذي حدده الطبيب، وعدم تجاوزه ولو لمرةٍ واحدةٍ.

حالات منع مرضى السكر من الصيام

يشكّل الصيام خطراً على حياة مريض السكري في الحالات الآتية:

  • إذا كانت المرأة المصابة بالسكر حاملاً، فيجب عليها عدم الصوم نهائياً، وتعويض الأيام بعد الولادة.
  • تدني كمية السكر في الدم بشكلٍ كبيرٍ.
  • الإصابة بالدوخة والإرهاق والغثيان.
  • تعرّض المريض للإغماء، وعدم قدرته على التركيز.
مزيد من المشاركات
كيفية المحافظة على صحة الجسم

كيفية المحافظة على صحة الجسم

صحة الجسم الصحة هي أغلى ما يملك الإنسان في حياته ولا يمكنه تعويضها بكل مال الدنيا، ولا يشعر بقيمتها إلى من عانى من متاعبها وأمراضها، حيث يحاول الجميع الوصول إلى أفضل حالة صحية يكون فيها كي يتجنب متاعب الحياة وتجنب الوعكات الصحية التي قد يتعرض لها، ولا بد من القول إنّ الحفاظ على صحة الجسم يشمل الصحة النفسية إلى جانب الصحة الجسدية لأن كلاهما ينعكس على الآخر ويؤثر عليه، وقد يجهل البعض العديد من الأمور التي يمكنه من خلالها الحفاظ على صحته قدر المستطاع. كيفية المحافظة على صحة الجسم التفكير بشكلٍ
معنى اسم ميساء

معنى اسم ميساء

معنى اسم ميساء اسم ميساء هو اسم علم مؤنث، من أصول عربيّة، والذي يعني المتبخترة والمتمايلة والتي تتميز بجمالها الطبيعيّ، وهو صفة على وزن فَعلاء من "ميس" السابقة، ويلفظ: ميسا، ميسة، ومن الجدير بالذكر أنّ الاسم يحمل في طياته العديد من المعاني الجميلة. صفات اسم ميساء يُمكن أن تتميز حاملة اسم ميساء بالعديد من الصفات، وفيما يأتي بعضها: طموحة، وتسعى بكلّ قوتها لتحقيق أهدافها. مُحبة لمساعدة الآخرين ودعمهم بكافة جوانب حياتهم وعلى كافة الأصعدة. ذات شخصية قوية، وتأثير مباشر على كلّ من يعرفها. محبةً
علاج اكتئاب ما بعد الولادة

علاج اكتئاب ما بعد الولادة

علاج اكتئاب ما بعد الولادة يختلف العلاج المُتبع لحالات اكتئاب ما بعد الولادة (بالإنجليزية: Postpartum depression) بناءً على العديد من العوامل؛ بما في ذلك شدّة الاكتئاب، والاحتياجات الخاصّة لكلّ فرد، إذ يقوم الطبيب المختص بإخضاع المرأة للفحوصات اللازمة لتأكيد التشخيص واستبعاد وجود أيّ مرض آخر؛ كقصور الغدة الدرقية، وبناءً على أنّ كآبة ما بعد الولادة تختلف عن اكتئاب ما بعد الولادة في الأعراض والعلاج، فكآبة ما بعد الولادة لا تتطلب علاجًا محددًّا بل غالباً ما تزول من تلقاء ذاتها في غضون أول أسبوعين
شاكيل أونيل (لاعب كرة سلة أمريكي)

شاكيل أونيل (لاعب كرة سلة أمريكي)

من هو شاكيل أونيل؟ فيما يأتي بطاقة تعريفية باللاعب شاكيل أونيل: الاسم بالكامل: شاكيل رشاون أونيل. الألقاب: شاك، ديزل، أرسطو الكبير، شاك دادي، المحارب. مكان الولادة: نيويورك/ ولاية نيوجرسي / الولايات المتحدة الأمريكية. تاريخ الولادة: 6-3-1972م. الجنسية: أمريكي. الطول: 216 سم. المجال الرياضي: لاعب كرة سلة. طفولة شاكيل أونيل ونشأته ولد شاكيل أونيل في مدينة نيويورك في عام 1972م، والده هو لاعب كرة السلة السابق "جو توني"، والذي تخلى عنه منذ صغره، فنشأ وتربى مع والدته وزوجها، وقد التحق أونيل بعد
دولة الأدارسة في المغرب

دولة الأدارسة في المغرب

دولة الأدارسة تُعتبر دولة الأدارسة أول دولة علويّة هاشميّة في التاريخ الإسلاميّ، وترجع نسبة الدولة إلى المؤسس إدريس بن عبد الله بن حسن بن الحسن بن علي بن أبي طالب، وهو الذي فرَّ إلى مصر مع مولاه راشد، ثمَّ هربوا إلى المغرب الأقصى، وكان هروبهم من أجل الابتعاد عن العباسيين؛ وذلك بعد تمكّن العباسيون من القضاء على ثورة الحسين بن علي بن الحسن في معركة فخ. والأدارسة هي أول السلالات الإسلاميّة المستقلة في بلاد المغرب في الفترة الواقعة من (788-974 م)، واتخذوا مدينة وليلي مقرهم الأول، وبعد ذلك اتخذوا
مفهوم الأنثروبولوجيا السياسية

مفهوم الأنثروبولوجيا السياسية

مفهوم الأنثروبولوجيا السياسية الأنثروبولوجيا السياسية (بالإنجليزية: Political Anthropology ) هي فرع من فروع الأنثروبولوجيا الاجتماعية، والاقتصادية، والثقافية، ويقوم أساسه على مقارنات تتمّ خلال العمل الميداني للسياسة لمجموعة كبيرة من البيئات التاريخية، والاجتماعية، والثقافية، ويعتمد تعريفها على اهتمامات العلماء النظرية والتحليلية، تتعامل الأنثروبولوجيا النموذجية عادةً مع السياسة بشكل مترابط، فهو مبدأها الأساس، ويجب التحقيق فيها كتعبير عن علاقات القوة، والثقافة، والمسارات التاريخية. أصل
المشاكل الأسرية وكيفية حلها

المشاكل الأسرية وكيفية حلها

تعريف المشاكل الأسريَّة المشاكل الأسريَّة تعني وجود نوع من العلاقات المضطربة بين أفراد الأسرة والتي بدورها تُؤدّي إلى حدوث التوتُّرات، سواء أكانت هذه المشاكل ناتجة عن سوء سلوك أحد أفراد الأسرة أو الطرفين الرئيسيين فيها، وتؤدي كثرة الشجار والاختلاف بين الأبوين، أو بين الأبناء، أو بين الأبناء والأبوين إلى جعل الأسرة في حالة اضطراب، ويفقد الأبناء هيبة الأسرة واحترامها والانتماء لها. كيفية حل المشكلات الأسرية بين الزوجين تحديد قضايا الخلاف يُشكّل النظر في القضايا المسبّبة للخلافات ما بين الزوجين
ما هو اختبار الشد؟

ما هو اختبار الشد؟

مفهوم اختبار الشد اختبار الشد هو أحد أهم وأبسط الاختبارات الفيزيائيّة التي تُجرى على مجموعة مختلفة من المواد، بغية تحديد مدى قابليتها للاستخدام في التطبيقات الهندسيّة والإنشائيّة المتنوعة لضمان سلامة وجودة تلك التطبيقات، إذ يتضمّن هذا الاختبار تسليط قوة شد على عينة ما ذات مواصفات قياسيّة محددة، ويكون ذلك بإمساك أطرافها المتقابلة بمعدات خاصة وسحبها للخارج، ومن الجدير بالذكر أنّ عملية تسليط القوة بشكل محوري (طولي) يستمر بهذه الطريقة لحين انكسار العينة، عندها يُمكن تحديد عددًا من المواصفات التي