نصائح لمرضى السكري في رمضان

نصائح لمرضى السكري في رمضان

مرض السكري

مرض السكر من الأمراض المنتشرة بشكلٍ واسعٍ بين الناس في مختلف أنحاء العالم، وهو عبارة عن حالةٍ مرضيّةٍ تتمثّل في ارتفاع نسبة تركيز السكر في الدم، وأحياناً انخفاض تحسس الأنسجة من هرمون الإنسولين الذي ينتجه البنكرياس، أما بالنسبة للأسباب المؤدّية للإصابة به، فتعود لعدم قدرة الجسم على هضمه وتحويله إلى الطاقة اللازمة، وبالتالي يبقى متراكماً في الدم، أو بسبب قلة إفراز البنكرياس لهرمون الإنسولين، أو بعض العوامل الوراثيّة، ولهذا تنتج عنه بعض الأعراض المزعجة، مثل زيادة مرات التبوّل في اليوم، والشعور بالعطش الشديد بشكلٍ مستمرٍ، بالإضافة إلى الشعور بالكسل والإرهاق بشكلٍ دائمٍ، ولهذا يجب على الشخص الذي يعاني من هذا المرض أن يلتزم بالعلاج، وبالنصائح الطبيّة التي تساعده على التكيّف مع هذا المرض، وفي هذه المقالة سنتعرف على بعض النصائح المقدمة لمرضى السكر في رمضان.

نصائح لمرضى السكري في رمضان

على مريض السكري في رمضان الالتزام بالنصائح الآتية حتى يستطيع الصيام، ويحافظ على صحته في الوقت نفسه:

  • الرجوع للطبيب المشرف على العلاج، وذلك من أجل تقدير وضع المريض الصحيّ، وبناء عليه إعطاء القرار بالصيام أو الامتناع عنه.
  • الابتعاد عن النظام السابق في العلاج والغذاء، واتباع نظامٍ جديدٍ في الحمية والجرعة الدوائيّة من وصف الطبيب يتناسب مع شهر رمضان المبارك.
  • متابعة قياس نسبة السكر في الدم بشكلٍ يوميٍّ، وخاصةً في الأيام الأولى من شهر رمضان، وبعد الساعة الثانية ظهراً، من أجل أخذ الإجراءات اللازمة إذا اختلت نسبة السكر، فإذا قلت نسبته عن المئة، فيجب التوقف عن الصيام بشكلٍ فوريٍّ، وإخبار الطبيب.
  • الخضوع لفحص السكر كلما شعر المريض بأعراضه خلال الصيام، كالدوخة وغيرها، ووضع الطبيب بشكلٍ دائمٍ في الصورة.
  • بداية وجبة الإفطار بالأغذية التي تحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من السكريات، وذلك من أجل تعويض نقص السكر خلال اليوم.
  • تأخير وجبة السحور إلى قبل الأذان مباشرةً، مع مراعاة تناول الفواكه لمنح الجسم ما يلزمه من السكر.
  • شرب كمياتٍ كبيرةٍ من السوائل ما بين الإفطار والسحور.
  • الحفاظ على النظام الغذائي الذي حدده الطبيب، وعدم تجاوزه ولو لمرةٍ واحدةٍ.

حالات منع مرضى السكر من الصيام

يشكّل الصيام خطراً على حياة مريض السكري في الحالات الآتية:

  • إذا كانت المرأة المصابة بالسكر حاملاً، فيجب عليها عدم الصوم نهائياً، وتعويض الأيام بعد الولادة.
  • تدني كمية السكر في الدم بشكلٍ كبيرٍ.
  • الإصابة بالدوخة والإرهاق والغثيان.
  • تعرّض المريض للإغماء، وعدم قدرته على التركيز.
مزيد من المشاركات
كيف تعرف موهبتك

كيف تعرف موهبتك

الاستعانة بالأصدقاء يجب على الشخص أن يسأل أصدقاءه عن أفضل وأسوء الصفات التي يمتلكها، فبالرغم من أنّها قد تكون صادمةً إلا أنَّ الشيء المهم في ذلك هو أنّهم عادةً ما يقولون الحقيقة له، ومن المفيد الاستماع إلى العديد من الآراء بهدف التعرّف على مؤشرات الموهبة، ومن الجدير بالذكر أنّ رؤية الإنسان لمواهبه تختلف عن رؤية الآخرين لها، وذلك لأنّ الإنسان يرى مواهبه ونقاط القوة لديه طبيعية، وقد يميل إلى رفضها. النظر إلى مواهب الآخرين يُمكن استغلال روح التنافس عند النظر إلى الأشخاص الموهوبين بشكلٍ إيجابي، إذ
ما هي نتائج غزوة أحد

ما هي نتائج غزوة أحد

غزو أحد غزوة أحد هي المواجهة الثانية للمسلمين مع المشركين؛ فقد تبعت غزوة بدر، وقد وقعت في السابع من شوال للعام الثالث الهجريّ بقيادة الرسول صلى الله عليه وسلم للمسلمين، وأبو سفيان للمشركين، وقد كان كلّ من خالد بن الوليد وعكرمة بن أبي جعل يقودان فرسانهم. سبب غزوة أحد بعد أن انتصر المسلمون على قريش في غزوة بدر؛ أرادت قريش استعادت مجدها وعزّتها؛ فبدأ أبو سفيان بشنّ عدّة حملات ضدّ المسلمين، إلّا أنّها كانت أقرب لأعمال قطّاع الطرق؛ فلم ينل منها الشيء الكثير، وفي هذه الأثناء كان الرسول صلّى الله
كلام عن الوحدة

كلام عن الوحدة

الوحدة هي الرغبة بالابتعاد عن مجالسة الآخرين، والبقاء وحيداً بأفكارك وعالمك الخاص، وهي شعور قد يؤدي بصاحبه إلى الاكتئاب، فتوسوس له نفسه بأمور سلبة ويبدأ بتخيّل كل ما هو سيء. كلام عن الوحدة دعني أخبرك بهذا: عندما تقابل شخصاً وحيداً، ليس مهماً ما سيقوله لك، ليس لأنه يستمتع بالعزلة، ولكن لأنه قد حاول أن يندمج بما حوله من أشخاص، ولكنهم استمروا في خذله. "جودي بيكولت" تذكر: الوقت الذي تشعر به بأنك وحيداً، هو ذلك الوقت الذي تحتاجه لتكون مع نفسك، هذه أقسى مفارقات الحياة. "دوغلاس كوبلاند" لا أهتم اذا
طريقة صنع الشمع من الصابون

طريقة صنع الشمع من الصابون

صُنع الشمع باستخدام الصابون المُعطّر يمكن صنع الشمع من الصابون المعطّر، وذلك باتّباع الخطوات الآتية: المواد والأدوات شمع البارافين . صبغة شمع أو صبغة صابون. ميزان حرارة. فتيلة. قلم رصاص. أوعية معدنية. زيت عطري . طريقة التحضير ضع عدّة أكواب من الماء في وعاء داخل وعاء لعمل حمام مائي. ضع كمية من الشمع في الوعاء الآخر، وضعه أعلى القدر حتى يذوب مع البخار. أضف بضع نقاط من الألوان إلى الشمع. أضف بضع نقاط من الزيت العطري إلى المزيج السابق. اخلط المكونات معًا حتى تمتزج وتتجانس. تأكّد من درجة حرارة
ما أسباب الغثيان بعد الأكل

ما أسباب الغثيان بعد الأكل

أسباب صحية هناك العديد من المشاكل الصحية التي قد تُسبب الغثيان بعد تناول الطعام، و منها ما يلي: مشاكل في الجهاز الهضمي: قد ينتج الغثيان بعد تناول الطعام عندما يتوقف أحد الأعضاء في الجهاز الهضمي عن أداء وظائفه بالشكل الصحيح، فمثلاً في مرض الارتجاع المريئي المعدي (GERD) تتعطل العضلات بين المريء و المعدة، مما يتسبب في دخول حمض المعدة إلى المريء، وبالتالي الشعور بالحرقة على طول المريء، وهذا يسبب الغثيان بعد تناول الطعام. أمراض المرارة: الغثيان قد يحدث بعد تناول الوجبات الغنية بالدهون بسبب أمراض
تمارين على النعت الحقيقي والنعت السببي

تمارين على النعت الحقيقي والنعت السببي

النعت في اللغة النعت في اللغة هو الوصف، ويأتي على نوعين: نعت حقيقي هو عبارة عن صفة لما قبله، كأن يُقال: "تسلقت السور العالي"، فالعالي هنا نعت لكلمة سبقته وهي السور، والنعت السببي وهو النعت الذي يأتي صفة لما بعده، على أن يكون له علاقة بالمنعوت، كما في قوله تعالى: ( رَبَّنَا أَخْرِجْنَا مِنْ هَذِهِ الْقَرْيَةِ الظَّالِمِ أَهْلُهَا  ﴾ [النساء: 75] فكلمة الظالم هنا لم تصف القرية إنّما وصفت أهلها كما سلف، والنعت من التوابع الذي تتبع ما تتعلق به في كل من الحالة الإعرابية، والتعريف والتنكير، و
ما الأسباب التي تؤدي إلى الإغماء

ما الأسباب التي تؤدي إلى الإغماء

أسباب الإغماء في العديد من الحالات يكون سبب الإغماء غير معروف، إلّا أنّه قد يحدث نتيجة عدّة عوامل، منها: الشّعور بالخوف أو التعرّض لصدمة عاطفية، أو الإصابة بالآلام الشديدة، أوالانخفاض المفاجئ في ضغط الدم، أو انخفاض معدّل السكّر في الدم بسبب الإصابة بمرض السكريّ، أو الجفاف، أو الوقوف بشكل سريع، أو القيام بمجهود بدني تحت درجات حرارة مرتفعة، أو السّعال الشديد، أو تعاطي المخدّرات أو الكحول، أو تناول بعض الأدوية، مثل: أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم ، والحساسية، والاكتئاب والقلق، وتزداد احتمالية الإصابة
موصلات الألياف الضوئية

موصلات الألياف الضوئية

مفهوم موصلات الألياف الضوئية تُعرف موصلات الألياف الضوئية (بالإنجليزية: Fiber-Optic Connectors) بأنها عبارة عن أجهزة مرنة وظيفتها توصيل وفصل كابلات الألياف الضوئية مع المرسل أو المستقبل لضمان اتصال مستقر وسريع، وهنالك أنواع عديدة من موصلات الألياف الضوئية التي تم تطويرها ولكلٍ منها مزايا، وعيوب، واستخدامات معينة، وتتكون موصلات الألياف الضوئية بشكلٍ عام من 4 مكونات أساسية وهي ما يأتي : القارن يُصنع من البلاستيك أو الفولاذ المُقاوم للصدأ ويُوجد في طرف الموصل، بحيث يمنح الألياف الضوئية قوة