نصائح لمرضى السكري في رمضان

نصائح لمرضى السكري في رمضان

مرض السكري

مرض السكر من الأمراض المنتشرة بشكلٍ واسعٍ بين الناس في مختلف أنحاء العالم، وهو عبارة عن حالةٍ مرضيّةٍ تتمثّل في ارتفاع نسبة تركيز السكر في الدم، وأحياناً انخفاض تحسس الأنسجة من هرمون الإنسولين الذي ينتجه البنكرياس، أما بالنسبة للأسباب المؤدّية للإصابة به، فتعود لعدم قدرة الجسم على هضمه وتحويله إلى الطاقة اللازمة، وبالتالي يبقى متراكماً في الدم، أو بسبب قلة إفراز البنكرياس لهرمون الإنسولين، أو بعض العوامل الوراثيّة، ولهذا تنتج عنه بعض الأعراض المزعجة، مثل زيادة مرات التبوّل في اليوم، والشعور بالعطش الشديد بشكلٍ مستمرٍ، بالإضافة إلى الشعور بالكسل والإرهاق بشكلٍ دائمٍ، ولهذا يجب على الشخص الذي يعاني من هذا المرض أن يلتزم بالعلاج، وبالنصائح الطبيّة التي تساعده على التكيّف مع هذا المرض، وفي هذه المقالة سنتعرف على بعض النصائح المقدمة لمرضى السكر في رمضان.

نصائح لمرضى السكري في رمضان

على مريض السكري في رمضان الالتزام بالنصائح الآتية حتى يستطيع الصيام، ويحافظ على صحته في الوقت نفسه:

  • الرجوع للطبيب المشرف على العلاج، وذلك من أجل تقدير وضع المريض الصحيّ، وبناء عليه إعطاء القرار بالصيام أو الامتناع عنه.
  • الابتعاد عن النظام السابق في العلاج والغذاء، واتباع نظامٍ جديدٍ في الحمية والجرعة الدوائيّة من وصف الطبيب يتناسب مع شهر رمضان المبارك.
  • متابعة قياس نسبة السكر في الدم بشكلٍ يوميٍّ، وخاصةً في الأيام الأولى من شهر رمضان، وبعد الساعة الثانية ظهراً، من أجل أخذ الإجراءات اللازمة إذا اختلت نسبة السكر، فإذا قلت نسبته عن المئة، فيجب التوقف عن الصيام بشكلٍ فوريٍّ، وإخبار الطبيب.
  • الخضوع لفحص السكر كلما شعر المريض بأعراضه خلال الصيام، كالدوخة وغيرها، ووضع الطبيب بشكلٍ دائمٍ في الصورة.
  • بداية وجبة الإفطار بالأغذية التي تحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من السكريات، وذلك من أجل تعويض نقص السكر خلال اليوم.
  • تأخير وجبة السحور إلى قبل الأذان مباشرةً، مع مراعاة تناول الفواكه لمنح الجسم ما يلزمه من السكر.
  • شرب كمياتٍ كبيرةٍ من السوائل ما بين الإفطار والسحور.
  • الحفاظ على النظام الغذائي الذي حدده الطبيب، وعدم تجاوزه ولو لمرةٍ واحدةٍ.

حالات منع مرضى السكر من الصيام

يشكّل الصيام خطراً على حياة مريض السكري في الحالات الآتية:

  • إذا كانت المرأة المصابة بالسكر حاملاً، فيجب عليها عدم الصوم نهائياً، وتعويض الأيام بعد الولادة.
  • تدني كمية السكر في الدم بشكلٍ كبيرٍ.
  • الإصابة بالدوخة والإرهاق والغثيان.
  • تعرّض المريض للإغماء، وعدم قدرته على التركيز.
مزيد من المشاركات
مدينة حلب وريفها

مدينة حلب وريفها

مدينة حلب وريفها تُعرف مدينة حلب بأنّها أكبر المُحافظات الموجودة في الجمهوريّة العربيّة السّوريّة من حيث المساحة وعدد السكّان، إضافة لكونها أكبر المُدن الموجودة ضمن إقليم بلاد الشّام، وتُعتبر العاصمة الصناعيّة والتجاريّة والزراعيّة في الدولة، وهي أقدم مَدينة في العالم ومن أهمّ المُدن الموجودة في الشرق؛ حيث تشتهر بعراقتها. موقع المدينة ومساحتها تقع مدينة حلب في الجهة الشماليّة الغربيّة من الدولة السوريّة؛ حيث تبعد عن العاصمة مدينة دمشق حوالي ثلاثمئة وعشرة كيلومترات، وتحدّ مدينة حلب مع ريفها من
ما هو أجر ختم القرآن

ما هو أجر ختم القرآن

أجر خَتم القرآن الكريم أعدّ الله الأجر العظيم لِمَن خَتَم القرآن ومن ذلك: ارتقاء المسلم في الجنّة بحسب ما قرأ من القرآن حتى يصل إلى أعلى الدرجات؛ قال النبيّ -عليه الصلاة والسلام-: (يقالُ لصاحِبِ القرآنِ اقرَأ وارقَ ورتِّل كما كُنتَ ترتِّلُ في الدُّنيا فإنَّ منزلتَكَ عندَ آخرِ آيةٍ تقرؤُها)، كما عَدّ العلماء حروفَ القرآن فبلغ عددها ثلاثمئة وأحد عشر ألفاً ومئتَين وخمسين حرفاً؛ فلو قرأ المسلم حرفاً واحداً، فله فيه حسنةً، ويُضاعف الله الحَسَنة إلى عَشرة أمثالها، فينال بذلك الكثير من الحَسَنات،
فوائد الجلسرين للوجه

فوائد الجلسرين للوجه

فوائد الجليسرين للوجه من المعروف أنّ الجليسرين مهم جداً للعناية بالبشرة، ويدخل في صناعة الكثير من المنتجات التجميلية للبشرة والشعر، وسنتحدث عن فوائده للوجه، من خلال ما يلي: الحد من جفاف الجلد: يعمل الجليسيرين على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف خصوصاً في فصل الشتاء، وذلك للمساعده على الحصول على بشرة مرنة وسلسة. المحافظة على صحة البشرة: يساعد الجليسرين على تعزيز صحة البشرة وحمايتها من التحسس، والالتهابات، والتهيج، الذي يظهر نتيجة للتلوث الخارجي. مناسب لجميع أنواع البشرة: يعدّ الجليسرين آمن
من أي عمر يحاسب الإنسان

من أي عمر يحاسب الإنسان

من أي عمر يحاسب الإنسان؟ يُحاسب الإنسان عند وصوله سنّ التكليف ، وبالنّسبة للذّكر يكون بلوغه بالإنبات، أو الإنزال، وبالنّسبة للأنثى يحصل البلوغ بالحيض، وإن لم تظهر إحدى هذه العلامات فقد اعتمد أهل العلم تحديد سنّ البلوغ للإنسان بوصوله لسنّ الخامسة عشر من عمره. فالإنسان قبل وصوله هذا السنّ أو ظهور إحدى العلامات عليه لا يكون مُكلّفا، ولا يُحكم على أعماله بالكراهة أو التحريم؛ ذلك أنّ الإنسان بغير ذلك لا يكون بالغاً، والبلوغ يُطلق على العمر الذي يصله الإنسان فتكون جميع تصرّفاته محسوبةً من أقوال
خبز الطحالب وتخفيف الوزن

خبز الطحالب وتخفيف الوزن

هل خبز الطحالب مفيد لتخفيف الوزن لا تتوفّر أدلّةٌ علميةٌ حول أنّ خبز الطحالب قد يُفيد في خسارة الوزن، ولكن بشكلٍ عام؛ فإنّ هناك بعض أنواع الطالحب التي قد تساعد على خسارة الوزن، ونذكر منها ما يأتي: الطحالب من نوع السبيرولينا: (بالإنجليزيّة: Spirulina)؛ إذ إنّها قد تساهم في تخفيف الوزن، وقد يحدث ذلك لعدة أسباب، ونذكر منها ما يأتي: تُعدّ غنيّةً بالعناصر الغذائيّة. تُعدّ قليلةً بالسعرات الحراريّة، ممّا يعني أنّها لا تُنقص العناصر الغذائية عند إضافتها إلى النظام الغذائي لخسارة الوزن. قد تُعزّز
من هن مرضعات الرسول

من هن مرضعات الرسول

أمه آمنة بنت وهب إنَّ أول امرأةٍ قامت بإرضاع رسول الله -صلى الله عليه وسلم- هي أمُّه آمنة بنت وهب، ابن عبد مناف بن زهرة بن كلاب بن مرّة، زوجة عبد الله بن عبد المطلب، وقد قامت آمنة بإرضاعِ رسول الله -صلى الله عليه وسلم- بضعةَ أيامٍ فقط، ولا يوجد للنبي -صلى الله عليه وسلم- إخوة منها؛ إذ إنها لم تنجب سواه. ثويبة مولاة عمه أبي لهب بعد ذلك قامت جاريةُ عمِّه أبي لهبٍ بإرضاع النبي -صلى الله عليه وسلم- لبضعةِ أيامٍ أيضًا، واسمها ثويبة الأسلميةِ، وقد كان لرسول الله -صلى الله عليه وسلم- إخوةٌ بالرضاع
طريقة تجفيف الثوم

طريقة تجفيف الثوم

طُرق تجفيف الثوم هُنالك العديد من الطرق المنزليّة البسيطة التي يُمكن من خلالها تجفيف ثمار الثوم، ومنها ما يأتي: تجفيف الثوم تحت أشعة الشمس يُمكن تجفيف بصيلات الثوم الطازجة بعد حصادها تحت أشعة الشمس بطريقةٍ طبيعيّة من خلال اتباع الخطوات الآتية: تُحصد ثمار الثوم بعد نموّها مدّة 6-8 شهور، وعندما تجف أوراقها السفليّة وتبدأ بالذبول، وذلك باستخدام المجرفة بحيث يتم الحفر حول قاعدة النبات وسحبها من الأرض وحصادها بهدوءٍ ورفق، ثم إزالة الأوساخ والأتربة العالقة حول فصوص الثوم. التخلص من الأوساخ والكتل
ترتيب أغنياء العالم

ترتيب أغنياء العالم

ترتيب أغنياء العالم أصدرت فوربس قائمة لأغنياء العالَم لعام 2018م، حيث بلغ عدد المليارديرات في العالَم كلّه 2,208 ملياردير من بينهم 259 مليارديراً جديداً، وفيما يلي ترتيبٌ لأغنياء العالَم الذين احتلّوا المراتب العشر تنازُليّاً بحَسب هذه القائمة: جيف بيزوس (بالإنجليزيّة: Jeff Bezos). بيل غيتس (بالإنجليزيّة: Bill Gates). وارن بافت (بالإنجليزيّة: Warren Buffett). برنار أرنو (بالإنجليزيّة: Bernard Arnault). مارك زوكربيرغ (بالإنجليزيّة: Mark Zuckerberg). أمانسيو أورتيغا (بالإنجليزيّة: Amancio