عناصر رسالة الماجستير تتكوّن رسالة الماجستير من ثلاثة عناصر، أو مكونات رئيسية، ويجب أن تكون مرتبةً، وهي: الجزء الأول من الرسالة الصفحات الأولى من الرسالة وتتكون من: صفحة العنوان (الغلاف الخارجي للرسالة). صفحة العنوان (الغلاف الداخلي للرسالة). صفحة تقدم فيها تفوضيك للجامعة لاستخدام رسالة الماجستير، أو جزء منها. صفحة إجازة الرسالة. صفحة الإهداء، وهي عادةً ما تكون إختياريةً. صفحة الشُكر لمن ساعدك على إتمام رسالتك. صفحة محتويات الرسالة. صفحة تضع فيها قائمةً بالجداول إن وجدت في رسالتك. صفحة لقائمة
خفض السكريات والنشويات يعد التخفيف من تناول مصادر الكربوهيدرات، والتي تتمثل في السكريات، والنشويات من أهم الطرق التي يمكن اتباعها لفقدان الوزن بسرعة ؛ حيث يؤدي ذلك لخفض مستويات الجوع لدى الإنسان مما يقلل من كمية السعرات الحرارية التي قد تدخل لجسمه، وفي هذه الحالة يبدأ الجسم بحرق الدهون المختزنة فيه للحصول على الغذاء بدلاً من حرق الكربوهيدرات للحصول على الطاقة، بالإضافة لذلك فإن خفض تناولها يقلل مستويات الإنسولين؛ وهذا بدوره سيخفف من كمية الماء، والصوديوم الزائدين عن حاجة الجسم عن طريق تخلص
الكبة اللبنية مدّة تحضير المكوّنات والطهي 20 دقيقة تكفي لـ 6-8 أشخاص طريقة الطهي الغلي المكوّنات مكوّنات عجين الكبة: كيلوغرام من البرغل. بصلة كبيرة. خمسمئة غرام من اللحم . ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة من الكمون. ملعقة كبيرة من المردقوش المجفف. مكوّنات الحشوة: خمسمئة غرام من اللحم المفروم. بصلة كبيرة المفروم. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. لتران من اللبن. ملعقتان صغيرتان من البهار المشكل. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. بيضة كبيرة. أربع
كيفية الحصول على غاز الهيليوم توجد العديد من الطُرُق المُتبعة للحصول على غاز الهيليوم ، مثل: استخلاص غاز الهيليوم من تمييع الغاز الطبيعي تحت ضغط عالٍ ودرجات حرارة مُنخفضة، علماً بأنّ نسبة الغاز المُستخلص من هذه الطريقة تصل إلى 98.2%، وكذلك الامتصاص الكيميائي للغازات على الفحم المُستخرج والنشط، حيث ينتج 99.995 % من الهيليوم النقي. ويتم إنتاج الهيليوم تحت الأرض بواسطة التحلُّل للعناصر الثقيلة مثل: اليورانيوم والثوريوم، حيث يتكوّن جزء من الإشعاع الناتج عن هذه العناصر من جُسيمات ألفا، التي تُشكّل
أسباب ظهور الهالات السوداء حول العين هناك العديد من الأسباب وراء ظهور الهالات السوداء، وبالغالب هي بسبب العادات غير الصحيّة المنتشرة في هذا العصر، وهذه قائمة بالأسباب: العوامل الوراثية: هناك جينات وراثيّة مسؤولة عن اللون الداكن تحت العين، وتنتقل من جيل إلى آخر كباقي الصفات الوراثيّة الأخرى. التقدم في العمر: إن طبقة الجلد التي تحيط بالعين رقيقة للغاية، ومع التّقدم في السِّن تصبح أرقّ، وبالتالي تظهر لون الأوعية الدمويّة التي تحتها، فتظهر على شكل هالات سوداء. الإفراط في التدخين: يعمل التّدخين على
عدد دول أمريكا الجنوبية تضم أمريكا الجنوبية وهي رابع أكبر قارة في العالم 12 دولة مستقلة، وهي كالآتي: البرازيل، وكولومبيا، والأرجنتين، والبيرو، وفنزويلا، تشيلي، والإكوادور، وبوليفيا، والباراغواي، وأوروغواي، وغويانا، وسورينام. كبرى دول أمريكا الجنوبية وصغراها تعد البرازيل كبرى دول أمريكا الجنوبية، حيث تبلغ مساحتها 47.3% من إجمالي مساحة الأراضي فيها بما يعادل 8,515,799 كم² تقريباً،ومن جدير بالذكر أن عدد سكانها 212,392,717 نسمة تقريباً، أما دولة سورينام فتعد صغرى دول أمريكا الجنوبية، وعاصمتها
عبادة الله خُلِقَ الإنسان لعبادة الله سبحانه وتعالى، وهُيّئت له جميع الوسائل لأجل ذلك، قال الله تعالى في القرآن الكريم : ( وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ)، والعبادة عنوان عريض يدخل تحته كلّ ما يحبّه الله -سبحانه وتعالى- من الأقوال والأفعال الظاهرة والباطنة، وفي باب العبادات القوليّة تدخل الأذكار والاستغفار إلى غير ذلك، فمن عَبدَ الله بأحد تلك العبادات يكافأه الله -عزّ وجلّ- على عبادته إمّا في الحياة الدنيا أو في الآخرة أو في كلاهما، أمّا غراس الجنة فهي مكافأة يمنحها
العسل يعتبر العسل مادةً حلوةً سائلةً تشبه القطر، وينتجه النحل من خلال جمع رحيق النباتات المُزهرة، ثمّ تهضم النحل هذا الرحيق، وتمتصه إلى داخل الخليّة لصناعة العسل، ويتمّ تخزينه في قرص العسل الذي يشبه تركيبه مادة الشمع، ثمّ يجمعه الإنسان لاستخدامه، وهنالك العديد من أنواع العسل التي تختلف وِفقاً لطريقة استخلاصها والمصدر النباتي لها، ومن الجدير بالذكر أن العسل يمكن أن يأتي بعدّة أشكال ومنها؛ الخامّ، أو المبستر، كما أنه توجد عدة أنواع لهذا العسل؛ مثل: عسل الأفوكادو ، وعسل الحنطة السوداء، وعسل التوت
