هل هناك أعشاب تخفض هرمون الإستروجين يُعدّ الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) من الهرمونات المهمّة للذكور والإناث، ولكن يمكن أن تؤدي المستويات العالية منه إلى ظهور مجموعةٍ متنوّعةٍ من الأعراض، كما أنّها قد تزيد خطر الإصابة بحالاتٍ طبيّةٍ معيّنة، وقد تمتلك بعض الأعشاب خصائص تسبب ارتباطها بهرمون البروجسترون (بالإنجليزية: Progesterone-binding properties)، كنبتة الدميانة (بالإنجليزية: Damiana)، ونفل المروج (بالإنجليزية: Red clover)، وغيرها من الأعشاب، ويمكن أن تمتلك مستخلصات هذه الأعشاب تأثيراً
تعريف حول موسى حجازين موسى حجازين؛ ممثل أردني شهير، وأبرز المعلومات الشخصية عنه فيما يأتي: اسم الشهرة موسى حجازين. الاسم الحقيقي كاملًا موسى جزاع موسى حجازين. بلد الأصل الأردن. تاريخ الميلاد 14 - 12 - 1956م. مكان الميلاد قرية السماكية - الكرك. مجال الشهرة التمثيل. حياة موسى حجازين الشخصية وُلد الفنان الأردني موسى حجازين في قرية السماكية التابعة لمدينة الكرك الأردنية في 10 من شهر ديسمبر عام 1956م، وكان يميل إلى الموسيقى والتمثيل منذ صغره، واستطاع أن يجتاز اختبار القدرات التي أجرته وزارة التربية
أجمل ما قال جبران خليل جبران عن الإنسان والحياة من أجمل ما قال جبران خليل جبران عن الإنسان والحياة ما يأتي: ليست حقيقة الإنسان بما يظهره لك، بل بما لا يستطيع أن يظهره، لذلك إذا أردت أن تعرفه فلا تصغ إلى ما يقوله. الحق يحتاج إلى رجلين: رجل ينطق به ورجل يفهمه. أين تبحثون عن الجمال وكيف تجدونه إن لم يكن هو الطريق والدليل؟ ليس من يكتب بالحبر كمن يكتب بدم القلب. إنّ أطفالكم ما هُم بأطفالكم، فقد وَلَدَهُم شوقُ الحياة إلى ذاتها، بكُم يخرجون إلى الحياة ولكن ليس منكم. ربما عدم الاتفاق أقصر مسافة بين
الفرق بين الحركة المنتظمة وغير المنتظمة تنقسم أنواع الحركة فيزيائيًا إلى الحركة المنتظمة وغير المنتظمة حيث تختلف كل منهما في العديد من الخصائص والمفاهيم وفي هذا المقال نتحدث عن الفرق بين الحركة المنتظمة وغير المنتظمة . من حيث المفهوم تختلف الحركة المنتظمة عن الحركة غير المنتظمة من حيث مفهوم كل منهما كما يأتي: الحركة المنتظمة الحركة المنتظمة (بالإنجليزية: Uniform motion) وهو نوع الحركة من أنواع الحركة الميكانيكية الذي يتحرك فيه الجسم بشكل مستقيم بحيث يسير الجسم مسافات متساوية في فترات زمنية
التنفس العميق تُعتبر ممارسة تمرين التنفّس العميق من التمارين التي تُساعد على التخلّص من الخوف، وتأتي هذه النتيجة من منطلق أنّه أثناء تطبيقه لا بدّ للفرد من التركيز على حالة الذعر التي يمر بها، فبذلك سيُدرّب عقله على التعايش مع هذه الحالات، وبالتالي سيكون قادراً على التخلّص من الخوف، ولتطبيق هذه الممارسة يُراعى أن توضع راحة اليد على منطقة المعدة، ثمّ تُمارس عملية التنفس بشكل بطيء وعميق. التخيّل تساعد ممارسة تخيّل الأماكن السعيدة على المساهمة بفعالية في التخلّص من الخوف ، حيث يظهر تأثير هذه
كلمات لعيد الميلاد فيما يأتي كلمات لعيد الميلاد: كل عام وأنت لقلبي مصدر النور. كل عام وأنت لروحي مصدر الفرح . كل عام وأنا أجمع كلمات الحب. نحتفل نضوي الشموع ونبتسم للحب. نجدد أيام السعادة والهوى فينا. ونتسامر في وداد حلو صافي عذب. نجذب الحاضر إلى أيام ماضينا. كل عام وأنت بألف خير، يا أعز إنسان في قلبي الصغير، اليوم يوم ميلادك السعيد، نفسي ومنى عيني أحملك وأطير. نفسي أهدي لك شجرة، تظلل عليك بوفرة، وتحميك من كل خطرة، وتعطيك أحلى ثمرة. عبارات جميلة في عيد الميلاد فيما يأتي عبارات جميلة في عيد
كيفية تحقيق راحة البال في الإسلام ما معنى راحة البال البال، هو الحال والشأن، يقال فلَان رخيِّ البال وناعم البال، أي موفور الْعَيْش، وهادئ النَّفس والخاطر، والبال، الذهن والخاطر والقلب، وجرى على باله، أي تذكروفكرفيه، وخالي البال أي لا يشغله شاغل، ومطمئن القلب، وراحة البال، هي طمأنينة النفس، والخلو من الهم، وطويل البال هو الصبور، وكثير الاحتمال. كيفية تحقيق راحة البال حتى يحصل المسلم على راحة باله، ويهنأ في الدنيا والآخرة، عليه أن يتوكل على الله -تعالى- حق التوكل، ويعلم علم اليقين أنَّه لا يصيب
أطعمة خالية من البروتين يوجد عدد قليل جداً من الأطعمة التي تُعدُّ خاليةً من البروتينات، إذ قد تحتوي معظم الأطعمة على كميةٍ من البروتين، والتي قد تصل إلى أقلّ من ربع غرامٍ، ومن هذه الأطعمة ما يأتي: الخضراوات: تُعرف الخضروات بأنّها من الأطعمة المُفيدة لصحة الجسم، إذ تُعد مُنخفضةً بالسّعرات الحراريّة، ولكنّها بالمُقابل غنيةً بالفيتامينات، والمعادن، والألياف ، وتُعدُّ كافّة أنواع الخضروات خاليةً أو قليلةً بالبروتين، باستثناء بعض الأصناف مثل: البازلّاء، والفاصولياء، والذّرة، إذ تُعد معظم الخُضروات
