عدم التوازن إنَّ توازن الشخص بشكلٍ صحيح تعني مقدرتهُ على التحكُّم بحركات ووضعيّات جسده جيّداً، إن كانَ يصعد السلالم أو يمشي، أو حتّى عندَ بقائهِ ساكناً في مكانه، وعندَ فقدان الشخص لتوازنه يُصبحُ غير قادر على التحكُم بمُختلف النشاطات التّي يقوم بها يوميّاً، وهُنالِكَ عددٌ من الأسباب لعدم التوازن وفقدانه، ولكن الأعراض تبقى واحدة وهيَ الشعور بعدم المقدرة على الوقوف أو الجلوس بشكلٍ مُستقيم، مع الدوار الشديد، والميول إلى الوقوع باستمرار. أسباب عدم التوازن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى فقدان
الّلحم لِتناول الّلحم العديدُ من الفوائد الصحيّة، فهي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات، إضافة إلى عناصر غذائيّة أخرى لا بدّ منها للحفاظِ على صحّة أجسامِنا بحالة جيّدة، ويمكنُ إعداد الكثير من الأطباق التي يدخلُ فيها الّلحم كمكوّنِ أساسيّ لها، نذكرُ بعضاً من هذه الأطباق الشهيّة والمغذّية في هذا المقال. همبرجر اللحم المكوّنات نصف كيلوغرام من اللحمة المفرومة قليلة الدهون، والأفضل أن تكون خالية منها. ملعقة صغيرة من الثوم المدقوق. ملعقة كبيرة من بهارات لحمة الكفتة أو الهمبرجر. ملعقتان كبيرتان من
فوائد الصويا للرجال يُعدّ فول الصويا مصدراً للبروتين النباتي، ولفول الصويا العديد من الفوائد للرجال، إذ إنّه قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وتختلف الدراسات في نتائج بحثها حول تأثير الصويا في خطر الإصابة بسرطان البروستاتا؛ حيث وُجد أنّ الرجال الذين يتّبعون الأنظمة الغذائيّة الآسيويّة التي تحتوي على 10 أضعاف كمية فول الصويا الموجودة في الأنظمة الغذائية الأخرى كانوا أقلّ عرضةً للإصابة بسرطان البروستاتا، ولكن من غير الواضح إذا كان السبب الصويا في النظام الغذائي للرجال الآسيويين
تغير لون الشعر إن كنتِ ترغبين بتغيير لون شعرك دون اللجوء للصالونات، فأمامك عدة خيارات للقيام لذلك في المنزل: تفتيح الشعر بالصبغة استخدام الصبغة هو الخيار الأمثل عندما تريدين الحصول على نتائج فورية، اختاري لون الصبغة الذي تفضلينه، واتّبعي الإرشادات المدوّنة على العلبة، لتحصلي على اللون المطلوب، لكن لاحظي بأنّ لون الصبغة سيتأثر بلون شعرك وغالباً لن يعطيكِ درجة اللون نفسها، وانتبهي بأنّ الصبغ المتكرر للشعر يتسبب في تلفه، فعليكِ تغذية شعرك بالمستحضرات المناسبة، أو الخلطات المنزلية. تفتيح الشعر
كلمات لها تأثير هناك الكثير من الكلمات التي تلمس شيئاً بداخلنا عند سماعها أو قراءتها؛ ربما لأنها تعبر عن واقع نعيشه أو لتقديمها نصيحة، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات جميلة لها تأثير في القلب. كلمات لها تأثير في القلب النجاح سلّم لا تستطيع تسلقه ويداك في جيبك. من يحاول إمساك الشمعة من شعلتها يحرق يده. العواصف الشديدة تحطم الأشجار الضخمة ولكنها لا تؤثر في العيدان الخضراء التي تنحني لها. قد تنسى من شاركك الضحك لكن لا تنسى من شاركك البكاء. احترس من الباب الذي له مفاتيح كثيرة. إنّ الناس لا يخططون
النسيج إنّ كلمة نسيج هي مشتقة من اللاتينية من صفة (نكستيليس) وتعني المنسوجة، وهي مشتقة أيضاً من اللغة الفرنسية الوسطى (فابريك)، وتعني (بناء أو صنع شيء)، وفي وقت سابق كانت تسمى ورشة عمل (فابريكا اللاتينية)؛ وتعني الفن، والتجارة، والإنتاج الماهر، والهيكل، والنسيج، وهو من الحرفيين الذين يعملون في المواد الصلبة. إنّ إنتاج المنسوجات هي حرفة تتغير سرعتها ونطاق إنتاجها إلى حد بعيد تقريباً، وذلك عن طريق التصنيع وإدخال تقنيات التصنيع الحديثة، وعلى الرغم من هذا فإنّ هناك أنواعاً رئيسية من المنسوجات
تعريف رمز PUK PUK أو (Personal Unlock Key) هو عبارة عن رمز خاص بشريحة الهاتف الجوال (SIM Card)، ويتكوّن عادةً من ثمانية أرقام ، ويتم اللجوء إليه في حالة قيام المستخدم بإدخال رمز قفل الشريحة (PIN) ثلاث مرات بشكل خاطئ، الأمر الذي يؤدّي إلى قفل الشريحة، وعدم القدرة على فك قفلها إلا باستخدام هذا الرمز، ومن الجدير بالذكر أنّه بعد إعادة تفعيل الشريحة باستخدام رمز (PUK)، سيُطلب من المُستخدم تعيين رمز (PIN) جديد لشريحته، ولكن يجب الحرص على إدخال رمز (PUK) بالشكل الصحيح، حيث إنّ إدخاله سبع إلى عشر مرات
كيف أعرف حملي سليم بالفحوصات الطبية؟ أول خطوة للتأكد من سلامة الحمل تكون بزيارة الطبيب وإجراء التحاليل اللّازمة والحصول على النصائح التي تساهم في استمرار الحمل والمحافظة على صحّة الأم والجنين، وفيما يأتي بيان لبعض الفحوصات الطبية التي تساعد على معرفة الحمل السليم: السونار: تستخدم الموجات فوق الصوتية أو السونار (بالإنجليزية: Ultrasound) لالتقاط صور للجنين في الأسبوع 11-14 من الحمل، إذ يمكن رؤية معظم أعضاء وعظام الجنين باستخدام هذه التقنية، وفي سياق الحديث يجدر التنويه إلى أنّ هذه التنقية
